اقوى 6 فوائد في البروكلي

[@لسوفيعطيكربكفترضى-ش4ه]

سيدي الفاضل انه البروكلي انا من المغرب مليون ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ الله يرحم والديك ياابني الله يحفظك ويحفظ اولادك ربنا يخليها ليك بنتك مين زعلها يا دكتورنا الفاضل وورود الدنيا كلها ليك ولعيلتك الرائعة الله ينفع بيك يا فاضل

[@nasseralsheri1480]

بروكلي بسعوديه . الله الي يمنع السرطان . وهذا سبب من الاسباب التي يتداوا بها الانسان . كلامك صحيح ميه الميه 👍👍🇸🇦🌷

[@abu_ali4926]

الله يحفظك ويحفظ بنتك مثل ما حرصت على ايصال المعلومة ويرزقك وقت ترفيهي في حياتك

[@essamkazm9457]

الله يحفظك ويحفض اولادك وعائلتك تخذت كلامك ودخلت دورة سلامة قلبك والحمد لله خلصت من الخفقان والضغط رحم الله والديك

[@fidaben1104]

الله يجازيكم كل خير على نصائحكم القيمة , ربي يحفظلك عائلتك و البنوتة الي كانت تبكي .

[@شوشهشوشايه-ض4ز]

دورة سلامة قلبك للدكتور وليد سرحان هي 13يوم تتكون من طبعتين من 25درس وهي جدا سهله وخفيفة عباره عن رياضه سويديه وسعرات حراريه تقيك من الامراض تعطيك لياقه بدنيه عاليه مناعه قويه وهرمون سعاده عالي واضافه إلى هذا كله أنها مجانا قوي ارادتك توكل على رب العالمين وشد الهمه وغير حياتك وحياة كل من تحب بدخولكم دورة سلامة قلبك ودمتم بخير د. وليد سرحان

[@hhesfhh702]

السلام عليكم د /نشكرك على هذه الفديوات القيمه /كيف ياكل البروكلي ني او بسلق

[@nasseralsheri1480]

بارك الله فيك واصلح لك صاحب الصوت الي يبكي حولك . 🌷🇸🇦❤️

[@محمدعبدالرحمن-ح1ي8ط]

الله يوفقك دكتور وليد ويجعل هذه النصيحه في ميزان حسناتك بحق محمد وال محمد

[@lawreykhery1135]

شكرا دكتور سرحان..الله يحفظكم ويحفظ بنتك

[@علوشفيصل-و5غ]

هذا الشيء الصحي للجسم للدايت

[@SalmaAlbadri-v8r]

ابصراحه شرحك يدخل العقل وكلامك يخلي الواحد يستفيد ويطبق الله يعطيك الصحه والعافيه ❤

[@jffjjjjee7829]

صوتك كلش واضح بس اني اريدك تشرح لي عن الجزر يعني اني مسويه رجيم من اكل ما اكل بالعشاء ولا كل شيء اكل منه قسمنا لو ما يطفوا التعليقات وتكتب لي بي انا هدى من اهل الكربلاء

[@شوشهشوشايه-ض4ز]

احسنت بارك الله بجهودك دكتور

[@mohamadragaey1400]

ماشاءالله لا قوة إلا بالله

[@محمدالجبوري-د3س4ث]

أحسنت النشر بارك الله فيك دكتور على هذه المعلومات الرائعه

[@Ali-cr5nr]

بارك الله فيك وجزاك الله خير

[@محمدالجبوري-د3س4ث]

شكرا لك دكتورنا الورده

[@عموريالانيق-م5د]

صعد سعره وتاليه صار الكيلوا 4000دينار معناه انحرم تلفقير منه وتخيل غير تذكر كيف مسلوق ومشوي لو فرش ياورده

[@خالدثامر-ل1ف]

شنو اسمه بلعراقي

[@jffjjjjee7829]

صحيح ابركي دكتور سرحان اريدك تشرح لي عن الجزر المسلوق يعني يعطي سمنه لو ما يعطي سمنه لا يعطس

[@hkmthajaj]

نسميه البروكلي🥦 في العراق ولكن لا يتوفر كثيرا في بعض الاسواق ونحن ناكل القرنابيط 🥦 بدلا عن البروكلي 🥦 لونه أبيض وليس اخضر يختلف عن البروكلي 🥦 في اللون والمكونات والعناصر الغذائية من الفيتامينات والمعادن كالكالسيوم والبوتاسيوم وغيرها من المعادن والفيتامينات الأخرى .

[@diamond99rr]

متوفر بالعكس

[@engaso9010]

متوفر اول ما نزل كيلو بالفين هسه بالف اصلا الكيلو كلش طيب جربي تسوي شوربات ع طريقه شيف شاهين او سلق

[@nidaakhafaji2728]

مشكووووور دكتور ع النشر المفيد👍👍👍

[@bassamkawasmi4596]

ما شاء الله عليك دكتورنا العزيز وليد وتك سو ميكه

[@kararalhanin6576]

الله يحفضك دكتور ويخليلك بنت يارب دكتور اني عندي غده درقيه سامه واسمعت دكتور يكول العنده غده لا يأكل البروكلي واني احب خاصه شوربا كولش طيب

[@ننة-ك3ل]

اي دكتوري كال ميصير لا بروكلي ولا لهانة

[@علوشفيصل-و5غ]

انا اسمي القرنبيط الاخضر

[@شوشهشوشايه-ض4ز]

معلومات قيمه

[@AAdeed]

شكرا الف شكر دكتور جزاك الله خير الدنيا والاخرة

[@abdjalilhergal3558]

الله يحفضه لك

[@suadaljawadi5516]

الله يحفظك ويخليك النا يادكتور

[@الشاهد-ر9ك]

تمام.....

[@ايوبالجنابي-ز5ظ]

ربي يحفظها لك

[@Zainab-bz9qx]

عدا فوائد ألبي يشبع بشكل رهيب مفيد للدايت

[@شيناءعبدالستار]

رحم الله والديك دكتور

[@djdjhussein3265]

معلومات مفيده شكراااا دكتور

[@شوشهشوشايه-ض4ز]

اهلا وسهلا بكم في الصف الثامن 🌹 اخواني واخواتي المشتركين دورة سلامة قلبك عباره عن دروس وتمارين رياضيه ونظام غذايي صحي...👍 مشاهدتكك لمحاضرات الدكتور في دورة سلامة قلبك وتطبيق التمارين بصوره صحيحه وكذلك الالتزام بالاكل الصحي ضمن السعرات الحراريه هي كفيله بالتخلص من الامراض والتخلص من الوزن الزائد .. يجب ان تكون صاحب ارادة قويه لتتمكن من ذلك وستكون معنا الاقوى ولاصح 💪💪💪 🌹 ولكم جزيل الشكر والتقدير 👍 🌹 🌹 🌹 وكلكم ورده 🌹 🌹

[@Mas-sleman-user-jp1rp5qs7g]

واضح

[@اماحمد-خ2و6ث]

بروكلي 🥦 العراق 🇮🇶

[@عليعلي-ن4ض6ت]

زين مو قرنابيط لو يختلف

[@nadoshanado5386]

عفو دكتور شلون افضل طريقه ناكله

[@شوشهشوشايه-ض4ز]

اول ورده

[@sarahismail1731]

فدوه لقلبها ❤❤❤

[@Mas-sleman-user-jp1rp5qs7g]

❤البروكلي

[@ابوعمارالعكيلي-د1ت]

حفظكم الله

[@nadiasubh3499]

يعطيك العافه

[@حسنحسين-د9ع]

ربي يحفضك اولادك

[@AA-rt4do]

يعطيك العافية

[@umayat1233]

دكتور انت ورده

[@dakelrahman8163]

مساء الورد🌹❤️دكتورنا الورد

[@intessarabdalbaqi2595]

تم من بغداد

[@fatmaalzhra9887]

دكتور اذا صار لون البروكلي اصفر راح يفسد لو يبقة محافظ على فوائده ؟؟؟؟

[@denaaa-9464]

اه ياريت تعرفني،؟؟

[@azraaalhasnawee6037]

سؤال اذا صار لونه اصفر بثلاجه يفقد قيمه الغذائئيه

[@حيدرهاشم-و4ج]

السلام عليكم دكتور ؟ هذا قرنابيط لو شنو

[@tarikahmad8956]

انت وردة

[@nasseralatef]

الزهره الخضراء

[@nadiasubh3499]

حياك الله دكتور اسمه بروكلى

[@omrkarem1140]

طعمه لا يطاق

[@OsamaOsama-xd1nz]

بروكلي من العراق

[@صباحالبديري-ظ1ف]

سلام عليكم دكتور وليد اني معدتي كولش تعبانه لا اصير حموضه عندي ولا اصيرلعبان نفس امساك على طول

[@شهكةحزن-ر5ص]

يعني فوائده تشبه القرنابيط بالعراق

[@سعدسهر-ج3غ]

دكتور بدون زحمه بنتي صار عدهه التهاب العصب السابع

[@galaxies4415]

احسنتم

[@الفنعينتبكيولاعينامي.دموعكغالي]

شلون استخدمه

[@kggd4472]

استعمال الاكل

[@ahmedabdraba4755]

بروكلي

[@صيادالجنوب]

السلام عليكم دكتور شلون طريقت الاكل ني مثل الهانه والجزر لو نطبخ وشكرا دكتور

[@عبدالرحمنعبدالرحمن-ه9ن7ه]

اخي ممكن اخذ قطعة او قطعتين منه وتؤكل( ني) اي بدون سلق او طبخ ،اول مرة غير مستساغ ولكن بعدها يصبح اكله جدا طبيعي ..كل يوم جزء بسيط تأخذ من هذا الذي رايته وتقسمه الى اجزاء لمدة 3_4ايام ومعك العافية

[@صيادالجنوب]

اشكرك ياطيب

[@ابوأنسالسامرائي-ض1ض]

اسلام عليكم الطفل من يا عمور ياخذه

[@aear4487]

مساء الورد أنا من العراق

[@jffjjjjee7829]

هو صوتك واضح دكتور سرحان

[@sunshine2385]

سلام عليكم دكتور هل موزين على قالون عصبي

[@سعدسهر-ج3غ]

ومدااعرف شلون اعالجهه طبعا علاج طبيعي دااخذه لمستشفى العلوم العصبيه لجلسات مرتين بلاسبوع هذه صح لو لا ارجوك اريد رد

[@JackJack-yw2bq]

الرجلة افضل بكثير من البروكلي كما قال الدكتور والعالم الكبير الفايد

[@AMMAR-mb6tg]

اني كرايبك من بيت احمد شنتر على راسي

[@LakhdarBenaissa-qt3gf]

شيفلور

[@Almoradzone]

هل البروكلي الابيض له نفس ميزات الأخضر

[@hkmthajaj]

اللون الأبيض يسمى القرنابيط أو الزهرة في بعض الدول العربية ولكن من حيث الفيتامينات والمعادن يتفوق البروكلي ذو اللون الاخضر عن القرنابيط ذو اللون الأبيض في المعادن والفيتامينات فهو يحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات كالكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والفسفور وغيرها من المعادن والفيتامينات ولكنهما يشتركان في البعض الآخر من المكونات من المعادن والفيتامينات .

[@AliAli-ve5tl]

دكتور وليد اني متابع من العراق صالي ١٦سنة ماعندي جهال عمري صار ٥٠ سنة وزوجتي تعاني من تليف داخل الرحم اريد علاج بداعت جهالك ترد علي بتعليق ارجوك وللعلم زوجتي عمرها اربيعين سنة واني نسبتي ٧٠ حللت وطلعت ٧٠ ارجوك رد علية بتعليق

[@badrymohamed5552]

اسمه البروكلى

[@ogdinogdin4926]

البروكلي،بالعراق

[@MemoMemo-ly2si]

❤❤❤

[@نعمةحكمي-ظ2ق]

‏بروك لي🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦🥦✔️☑️✔️☑️✔️☑️💓❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

[@فلسطينفيقلوبنا-س2س]

🥦🥦

[@huseinhys1153]

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@حسونيالكربلائي-م3ث]

بارك الله فيك دكتور 🌹😘❤️

[@اماحمد-ه5ص]

شكراً دكتور وليد على كل معلومه الله يحفظك جزاك الله خيرا

[@خليلالشلال-س3ح]

بروكلي

[@AmgedShaker-he5dk]

❤❤❤❤

[@فاكداهل-ق1غ]

بروكلي