حقيقة لو عرفتها مش هتاكل سكريات تاني

Рет қаралды 169,638

Күн бұрын

Пікірлер: 264

@محمدعبداللطيفالألفي-ظ7ي Ай бұрын

القاعده العامه في الاكل ....كلوا واشربوا ولا تسرفوا. القاعده الثانيه ذكرها ابن سينا. لا تاكل الطعام وفي بطنك طعام. يعني لازم تخرج فضلاتك وبعدين تاكل ..

@sohaibsohaib1071 22 күн бұрын

واذا ماجات الفضلات

@ريماسجوري-ح5غ Күн бұрын

هذه الدنيا ملذاتها قليله ...وان كثرت اصبحت مضره ....

@مريمعيد-ف7ك 4 ай бұрын

احب هذا الطبيب جدا

@shaikhahalabri6088 4 ай бұрын

كلامه صحيح كان عندي سكر وسمنه ودهون وتركت كل السكريات والخبز وكل ف سكر...ونزل وزني والسكر ...سكرالتراكمي كان ١٠ ونزل لين ٥:٦ والحمدلله وشكرا لك دكتور

@MrKareemX 2 ай бұрын

انا بأكل السكريات و الخبز و رغم ذلك نحيف اذن دور الجينات الوراثه من العائله النحيفه و معدل الحرق عوامل مهمه

@mosabomar395 2 ай бұрын

هل صحيح ان اذا اوقت السكريات فجاه سبب رئيسي لمرض السكر؟

@mosabomar395 2 ай бұрын

@@MrKareemXشوف تحليل الغدد

@MrKareemX 2 ай бұрын

@@mosabomar395 الغدد كلها سليمه

@MrKareemX 25 күн бұрын

@الحمدلله.الحمدلله-غ9ب1م اللهم بارك ما معني هتنظر نفسك غلط ؟

@sayedhassan6322 17 күн бұрын

بسم الله ماشاءالله تبارك الله اللهم صلي وسلم على نبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم ❤❤❤

@fatimab5145 2 ай бұрын

اللهم إنا نسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة اللهم امين يارب العالمين

@takwaaya1276 2 ай бұрын

شرح مبسط ومنطقي للدكتورا ربي يحفظو متابعة مت من الجزائر

@ImaneNour-kd6fk 22 күн бұрын

الله يحفظك من الحساد يادكتور ويخليك بصحة وعافية انا متابعة لك من بلد المغرب

@KILLDOZER0098 Ай бұрын

الرياضه يادكتور مهمه يعني لو انا اكلت سكر و نزلت اتدرب انا حرفيا حرقت السكر كله معادله بسيطه انصح يادكتور بالرياضه عموما هي افضل شئ للوقاية من كل الامراض بس كده

@وائلاحمد-ي6ذ Күн бұрын

كلامه واضح بيتكلم على مريض سكر ربنا يكفيك شر المرض ومش كل الناس بتلعب رياضه وتروح چيم

@Ali_ALsharafani....Baghdad 4 ай бұрын

جزاكم الله خيرا

@amin8380bousoir 3 ай бұрын

ماشاء الله على الطبيب

@أبوهشام-م2ر Ай бұрын

اللهم إني أسألك الهدى و التقى و العفاف و الغنى . رواه مسلم . اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ مِنْ فَضْلِكَ وَرَحْمَتِكَ، فَإِنَّهُ لا يَمْلِكُهَا إِلا أَنْتَ . الطبراني بإسناد صحيح

@amenaz9084 4 ай бұрын

شكرا دكتر حسام

@ابووعليي-و1ث 4 күн бұрын

طب نزول السكر دا خطير جدا ، فيناس تعبانه وعايزه علاج وتسافر المكي

@assalamellou8702 Ай бұрын

اعطينا قائمة ماكولات شو ناكل دكتور جزاك الله خيرا

@peugeotpartner8906 4 ай бұрын

لا دهون ولا سكريات ولا نشويات..طيب مش باقي الا البروتينات..ولو حد عنده مشاكل كلي مش هينفع يزود من البروتينات..يبقي باقي ايه. الناس تاكله

@مريمعيد-ف7ك 4 ай бұрын

صح ماهو الاكل المناسب لمرضى السكري ..لم يبقَشيئ

@كرارخيون-ش8خ 4 ай бұрын

الدهون الصحيه ضروريه لجسم مثل زيت الزيتون او جوز الهند او الحيوانيه مش مضره دون الاكثار خصوصا الحيوانيه، انا بعدت فتره عن السكريات صحتي تحسنت اعاني من قالون عصبي وعمل ضيق تنفس والتهابات بالجسم، لكن اول ما رجعت لسكريات ايام سبب لي ضرر وحاليا ابتعدت مره اخرى ان شاء الله احافظ ع هذا الشي اقل شي ثلاث اشهر اذا اقدر ان شاء الله، استبدلت السكر بالتمر مع الشاي وحده او ثلاث تمرات، اعتقد النشويات مفيده لجسم وقربيا استبدل دقيق القمح ب دقيق الرز ان شاء الله بعد نقعه وتنشيفه وطحنه حتى تقل منه ماده الزرنيخ ولنشويات

@Ahmed_almehrezy 4 ай бұрын

خبز الذره كويس أهم شيء سلطه وبروتين مع بعض والغي اي خبز

@laramahmoud4085 4 ай бұрын

جميع الخضروات بأنواعها وبروتين نباتى

@2012tulio 4 ай бұрын

الاسماك حلوة

@sabahmohammed5388 4 ай бұрын

يارب يخليك يادكتور ويكرمك

@ستالكلامي-ح8ب 10 күн бұрын

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته الدكتور حسن ازيك عامل ايه

@toufikbk-b5o 3 ай бұрын

هذا الجواب عند الدكتور ضياء العوضي تجده بالتفصيل و الحمد لله أنه جاء في وقته

@zaidanbaa1 Ай бұрын

مهرج بتاع النوتيلا

@toufikbk-b5o Ай бұрын

@@zaidanbaa1 هذا رأيك ، عندما يأتيك هذا المفهوم للطب من الغرب حتما ستتبعهم و لا تقول تهريج

@zaidanbaa1 Ай бұрын

@@toufikbk-b5o ما علاقة الغرب بالموضوع.. استمعت إلى كلامه وتوصلت إلى نتيجة واحدة.. تهريج مع سبق الاصرار والترصد

@toufikbk-b5o Ай бұрын

@@zaidanbaa1 العلاقة هي أن كلام الدكتور منطقي جدا و جديد أقلب مفاهيم الطب و عندما يسمع به أطباء في الغرب سيتبنونه و عندها يعود إلينا في قالب جديد و يومها الكل ينساق دون سب النوتيلا

@zaidanbaa1 Ай бұрын

@@toufikbk-b5o اتمنى أن تراجع نفسك الأمر ليس بهذه السهولة

@ALQARNI-07 4 ай бұрын

كلو واشربوا ولا تسرفوا واستبدلو الخبز الابيض بالخبز الاسمر

@sarahhisham490 3 ай бұрын

فعلا كلامك صح

@MrKareemX 2 ай бұрын

كلامك موجه لمين المريض ولا السليم ؟

@Sohhaib50 2 ай бұрын

على فكرة الخبز الاسمر بيمنع امتصاص المعادن

@MrKareemX 2 ай бұрын

@@Sohhaib50 اين كلام الدليل العلمي الذي قال ان الخبز الاسمر يمنع امتصاص المعادن ؟

@Sohhaib50 2 ай бұрын

@@MrKareemX ابحث بنفسك

@amamam1459 4 ай бұрын

الدهون الطبيعية لا ترفع الانسولين او الكوليسترول وهذا ما يتبعه نظام الكيتو دايت

@MrKareemX 2 ай бұрын

جميع الاطعمه ترفع هرمون الأنسولين و الكوليسترول

@zaidanbaa1 Ай бұрын

@@MrKareemX لا.. الدهون لا ترفع الانسولين تقريباً والكولسترول مهم لوظائف الجسم

@MrKareemX Ай бұрын

@@zaidanbaa1 الاعتدال في الدهون المشبعه مثل السمن الحيواني نظرا لأنه يحتوي علي معدل نسبه ارتفاع في الكوليسترول الضار السئ لأنه من الدهون المشبعه بالتالي الاعتدال بها و ليس المنع التام الدهون المشبعه توجد في المقام الاول في المنتجات الحيوانيه مثل لحم البقر ومنتجات الالبان عاليه الدهون مثل الزبده و السمن و القشطه و الجبن توجد ايضا كميات كبيره من الدهون المشبعه في العديد من الاطعمه السريعه و المصنعه و المخبوزه مثل البيتزا و الحلويات و الهامبرجر و الكحك و المعجنات تميل هذه الدهون الى ان تكون اكثر صلابه مثل الزبده او الشحم يؤدي استهلاك كميات كبيره من الدهون المشبعة الى انتاج المزيد من الكوليسترول الضار LDL و الذي يمكن ان يشكل لويحات في الشرايين و يزيد من خطر الاصابه بأمراض القلب و الاوعيه الدمويه و السكته الدماغيه تحتوي العديد من الاطعمة المصنعه و السريعه المصنوعه من الدهون المشبعه ايضا على كميات كبيره من السعرات الحراريه مما قد يؤدي الى زياده الوزن و زياده خطر الاصابه بأمراض القلب تحتوي الاطعمه المشبعه الزبده و الجبن و اللحوم الحمراء و المعجنات والاطعمه المقليه و الوجبات السريعه على كميات عاليه من الدهون المشبعه و لكن هناك بعض النصائح التي يجب اتباعها مثل تناول كميه محدده من الدهون المشبعه تناول الدهون المشبعه بما لا يزيد عن 10% من اجمالي السعرات الحراريه اليوميه

@zaidanbaa1 Ай бұрын

@@MrKareemX أخي الفاضل الدراسات الأخيرة وكثير من أطباء القلب يشيرون إلى عدم وجود علاقة بين الدهون المشبعة وأمراض القلب وتصلب الشرايين وارتفاع LDL ليس بهذه الخطورة الخطورة في ارتفاع الدهون الثلاثية وانخفاض ناقل الكولسترول HDL

@MrKareemX Ай бұрын

@@zaidanbaa1 اخي الفاضل هذه المعلومات صادره من خلال چامعه هارفارد في عام 2021 قالت الاعتدال في الدهون المشبعه و ليس الافراط في الدهون المشبعه ... لأن من المعروف ان الافراط في جميع انواع و اصناف الاطعمه قد يسبب السمنه المفرطه عند بعض الناس حسب الجينات الوراثه و السمنه المفرطه قد تسبب الامراض المذكوره مثل امراض القلب و تصلب الشرايين ... اذن الاعتدال في كل شئ اساس الحياه كما قال الله ... كلوا و اشربوا و لا تسرفوا ... المعلومات ليست صادره من خلالي ... اعطيني الدراسات الاخيره التي اشارت الي عدم وجود علاقه بين الافراط في الدهون المشبعه و امراض القلب و تصلب الشرايين و ان ارتفاع LDL ليس بهذه الخطوره ؟

@MostafaMohamed-ec1gk Ай бұрын

طيب ناكل اي ومعظم الاكل نشويات اذا كان عيش ولا رز ولا مكرونه ناكل اي طيب

@muntahaalziada7402 28 күн бұрын

كلوا واشربوا ولا تسرفوا كل شي ناكل مانحرم نفسنه بس قليل وهذي الايه دليل

@MezoMezo-b3q 25 күн бұрын

كل بطيخ 😂

@سميرالعاصمي Ай бұрын

يادكتور والعسل كيف نوقف عن تناوله

@adammontaser07 Ай бұрын

الأنسولين مسؤول عن بناء الدهون فى حالة زيادة الكربوهيدرات ف الجسم من غير شغل غير كدا بيخزنوا على هيئة جليكوجين

@drdre732 4 ай бұрын

الرياضة يوميا هي الحل للحرق

@MrKareemX 2 ай бұрын

ليس شرط بالضروره ان الرياضه هي الوحيده التي تحرق ف يمكن الانسان يحرق دون مجهود بدني نتيجه وراثه جينات و معدل حرق مرتفع

@drdre732 2 ай бұрын

@@MrKareemX الحرق ينقص مع التقدم في السن كما ان اصحاب الجينات ليسو القاعدة وإنما الاستثناء...والرياضة تفيد في هذه الحالة الجميع

@MrKareemX 2 ай бұрын

@@drdre732 بعيدا عن التقدم في السن لا يجوز التعميم لعموم الناس حتي لو نحيفه نتيجه وراثه جينات رغم كثره تناول جميع انواع و اصناف الاطعمه مع قله النشاط و الحركه و الكسل يظل الانسان نحيف بسبب الجينات الوراثيه من العائله النحيفه لا تنسي دور جينات الوراثه حسب عائله كل انسان يوجد ناس مهما تاكل بكثره من جميع انواع و اصناف الاطعمه و لا تعمل اي مجهود رغم ذلك لا تسمن و ناس اخري تاكل بكثره و تسمن مثلا لماذا انا بأكل الاطعمه بكثره و قليل الحركه و النشاط و كسل و لم اسمن ايضا معدل الحرق مختلف عند كل انسان حسب جيناته الوراثيه بالتالي في هذه الفئه النحيفه معدل الحرق السكر لديهم بشكل تلقائي دون مجهود

@MrKareemX 2 ай бұрын

@@drdre732 بعيدا عن التقدم في السن لا يجوز التعميم لعموم الناس حتي لو نحيفه نتيجه وراثه جينات رغم كثره تناول جميع انواع و اصناف الاطعمه مع قله النشاط و الحركه و الكسل يظل الانسان نحيف بسبب الجينات الوراثيه من العائله النحيفه لا تنسي دور جينات الوراثه حسب عائله كل انسان يوجد ناس مهما تاكل بكثره من جميع انواع و اصناف الاطعمه و لا تعمل اي مجهود رغم ذلك لا تسمن و ناس اخري تاكل بكثره و تسمن مثلا لماذا انا بأكل الاطعمه بكثره و قليل الحركه و النشاط و كسل و لم اسمن ايضا معدل الحرق مختلف عند كل انسان حسب جيناته الوراثيه بالتالي في هذه الفئه النحيفه معدل حرق الدهون لديهم بشكل تلقائي دون مجهود

@MrKareemX 2 ай бұрын

طالما شرط بالضروره ان معدل الحرق ينقص مع التقدم في السن و طالما اصحاب الجينات ليسو القاعده لماذا انا اشوف ناس كبيره في السن تأكل بكثره و لا تتحرك بكثره و مع ذلك نحيفه و بعيدا عن التقدم في السن لا يجوز التعميم لعموم الناس حتي لو نحيفه نتيجه وراثه جينات رغم كثره تناول جميع انواع و اصناف الاطعمه مع قله النشاط و قله الحركه و الكسل سيظل الانسان نحيف بسبب الجينات الوراثيه من العائله النحيفه لا تنسي دور جينات الوراثه حسب عائله كل انسان يوجد ناس مهما تاكل بكثره من جميع انواع و اصناف الاطعمه و لا تعمل اي مجهود رغم ذلك لا تسمن و ناس اخري تاكل بكثره و تسمن مثلا لماذا انا بأكل الاطعمه بكثره و قليل الحركه و قليل النشاط و كسل و لم اسمن ايضا معدل الحرق مختلف عند كل انسان حسب جيناته الوراثيه بالتالي في هذه الفئه النحيفه معدل حرق الدهون لدينا مرتفع بشكل تلقائي دون مجهود بدني و هذا دليل ان احنا لن نسمن مثل غيرنا انا عن نفسي جسمي نحيف و مع ذلك لن العب رياضه و قليل الحركه و قليل النشاط البدني و لن اتبع نظام غذاء معين بالعكس انا باكل جميع الاطعمه اللي احبها اذن الموضوع نسبي ليس مطلق ياعني لا يتعمم علي كل الناس ممكن ينفع مع ناس و ناس اخري لا حسب استجابه الجسم و الجينات في ناس تاكل و تظل نحيفه و ناس اخري تاكل و تسمن و هكذا يوجد اشخاص لديهم معدل الحرق مرتفع رغم قله الحركه و الجلوس ساعات طويله لذلك لم يتم ارتفاع الوزن نتيجه ان جسمهم غير قابل للسمنه نتيجه جينات الوراثه من الاهل

@ستالكلامي-ح8ب 10 күн бұрын

انا من المنصوره متبعاك يا دكتور وانا عندي خشونه في رجلي وعندي الغضروف في ظهري وبعمل جلسات على ظهري بعمل مره واحده في الاسبوع والدكتوره بتقول لها ثلاث مرات ولسه رجلي بتوجعني يا دكتور مش عارفه اعمل ايه قل لي اعمل ايه يا دكتور موفق

@هشامعلي-خ2ز 19 күн бұрын

الدهون الصحية غير ضارة

@اشرفموسى-ج6ه 4 ай бұрын

طب ماانا عندى سكر من النوع الاول وباخد انسولين كتير ومتخنتش بل خسيت كتير

@houdahouda5434 4 ай бұрын

لو بيحصل لك هبوط سكر متكرر يبقى انسولين جرعتو زايدة اتمنى لك الشفاء

@Sohhaib50 2 ай бұрын

ليش في ناس كثير بتاكل نشويات كثيرة و نحيفة جدا و مش جينات و لا حاجة عشان في نفس العيلة تلقى واحد سمين و واحد نحيف

@ahmedshaikh6902 4 ай бұрын

مشكور يا دكتور

@greensky1854 Ай бұрын

يعني لو خدنا سعرات كتيرة من البروتين واي حاجة غير النشويات والسكر مش هايتخن

@essamabdulhamid6255 4 ай бұрын

ببساطة بطل الدقيق الزيرو وكتر في الأرز والسمن والسكر والعسل والتمر عن تجارب غرغرينا وحاجات تانية كتيير

@MrKareemX 2 ай бұрын

كلامك مرسل من ضياء العوضي

@llkkhhss 3 ай бұрын

هو في احلي من السكر و البسبوسه و الكنافه والقطايف و الشيكولاته و حلاوه المولد و القشطه بالعسل 😅

@thrillerman2350 2 ай бұрын

الصحة احلى يا عزيزي احمد ربنا انك ما اتعرضتش لمشاكل واتق الله في صحتك

@llkkhhss 2 ай бұрын

@@thrillerman2350 مين قال لحضرتك اني مش باتقي الله في صحتي كلام الدكتور حسام موجه للاكل السكريات بدون وعي و بدون حرق و بدون رياضه و في مواعيد غلط زي قبل النوم مثلا

@thrillerman2350 2 ай бұрын

@@llkkhhss مقصدش اضايقك انا اسف خد بالك من اكلك بس وخصوصا لو عديت الاربعين بكرر اسفي

@MrKareemX 2 ай бұрын

@@llkkhhss فعلا كلامك صحيح مقاومه انسولين او سكر من النوع الثاني او ارتفاع السكر الثانوي يعتبر نسبي موجهه لفئه معينه الذي جينات جسمهم قابل للسمنه بالتالي يحدث لهم مقاومه الانسولين في حاله اكل السكر بالافراط و عدم الاعتدال و عدم الرياضه و عدم الحرق

@إنتصارمحمد-ي3ف Ай бұрын

من الافضل تقليل السكريات بالتدريج حتى تصل إلى 2معلقه يومياً وتنظيم الأكل مع الاهتمام بالبروتين والخضار وثمرة فاكهه يومياً مع المشى نصف ساعه يومياً وعدم النوم بعد الوجبات إلا بعد 4ساعات على الأقل

@MOHAMEDHASSAN-cg3mo Ай бұрын

بارك الله فيك يا دكتور

@JghjgBvcgh 4 ай бұрын

ربنا يحفظك يا دكتور 🤍

@الاماممحمدالعسكريعماتعقيما 28 күн бұрын

اختي صورة حسابك لاتجوز ربما تدخل برسم ذوات الأرواح..بارك الله فيكم

@مهاأحمد-ظ8ع 4 ай бұрын

لو سمحتوا ممكن حد يدينى رقم الدكتور ومكان العيادة بتاعته

@NabilhAbduallah 3 ай бұрын

كل مشاكل الامراض تاتي من ضعف المناعه اي مرض الغدد اللفاويه المسؤوله عن حماية جميع امراض الجسم

@همامالقريشي-ض3م 4 ай бұрын

صح الكلام الدهون سعره حراريه عاليه بس متعلي الأنسولين في الدم وبنان علئ كلامي الكيتو دايت بينزل الوزن بسرعه كبير وهذا رأي اغلب الأطباء ارجو رد علمي لو حد عندو رد

@MrKareemX 2 ай бұрын

جميع انواع و اصناف الاطعمه تزيد من افراز هرمون الانسولين اما نظام الكيتو دايت يعتبر في اعتدال و تقليل في الاكل بالتالي الانسان ينحف بسرعه

@saharezzat4177 3 ай бұрын

ارجو الرد م حضرتك عندي جرثومه في المعده وأخذت شهر علاج ولسه موجوده اخذت تاني ولسه ما راحت الدكتور قال لي ان حمض المعده قليل ممكن حضرتك تكتب لي علاج ارجوك بثق في حضرتك

@عدنانوعبسي-ح3ذ 3 ай бұрын

راجع الدكتور ثاني مرة لتحديد خطة علاج أقوى من الي قبل إذا كنت واثقة من الدكتور الي عالجك وإن كنتي غير واثقة منه فارجع لدكتور متخصص في علاج الجهاز الهضمي وأخبريه بالعلاجات الي أخذتيها عشان يكون بدراية بها ويعالجك صح بإذن الله تعالى.. ربنا يكتب لك الشفاء التام ويعافيك ويقومك بالسلامة يا رب

@abdullahawad1332 27 күн бұрын

لكن يا دكتور اخصاىيين التغذيه بيحكوا انه الدهن مفيد وما بيعمل امراض قلب وشرايين . والي بيعمل كده هو السكريات والزيوت المكرره

@mohiikotb8197 3 ай бұрын

بوست ايد ابو العينين النهاردة ولا لسة ؟!

@كنمعاللهترىاللهمعك-ش7ط Ай бұрын

الحرمان المطلق غلط والوسطية والاعتدال ترضيك وتخليك بصحة وعافية اللقيمات ياسادة

@mostafagafar4182 6 күн бұрын

اي اكل هيدخل جسمي اخرة جلوكوز يعني جسمي محتاج السكر وبيصنعة يعني مش مضر كفاية تدمير للناس وتخويف السكر حياة الانسان

@mohamedelbitar9345 4 ай бұрын

الايام ستثبت ان السكر مادة مفيدة مغذية لجميع الاعضاء الحيوية وليس سما ولكن الدقيق الابيض هو السم

@mervatmohamed1065 4 ай бұрын

حضرتك معانا ❤بطيبات العوض❤

@mohamedelbitar9345 4 ай бұрын

@@mervatmohamed1065 معاكم

@Emadeldeen-i8g 4 ай бұрын

اى سكر .... المكرر المصنع

@rorofoffa 4 ай бұрын

انت من اتباع ضياء العوضي صحيح

@mohamedelbitar9345 4 ай бұрын

@@rorofoffa صحيح

@amalnasser2588 Ай бұрын

طيب لاكل هو الحياه 😩

@Abdssamad-rajawi 3 ай бұрын

بعد الكلمات لا نستطيع فهمها لأنها بالدارجة المصرية❤

@amiramiri4221 3 ай бұрын

أنا مثلك لكن بكثرة السماع راح تنحل المشكلة خالص 😂

@fatmaatef9671 3 ай бұрын

قول علي الكلمات دي وانا اكتبهالك بالعربي الفصحي

@mohamedhossam9116 2 ай бұрын

مع إن اللغه المصريه من أسهل اللغات

@هارونصفوان-ظ7ش Ай бұрын

اللغة.المصرية.اسهل.لهجة.عربية.فهما.من.الدول.العربي

@moonhangout602 Ай бұрын

اللي بيقول زيت واللي بيقول زبدة وبعدين ؟؟؟؟ ما حيرونا الا خبراء التغذية كل يوم معلومة غير

@MezoMezo-b3q 25 күн бұрын

مفيش مكرونه 😂

@amiramustafa890 2 ай бұрын

👍

@シシリア-u8k 4 ай бұрын

كلام نظري فقط ،الواقع شيء تاني ،سبب سمنه هو اكل سكر وكل مايحتوى على سكر ،وليس نشويات .

@yasmine-y4z5q 4 ай бұрын

هو مش قال لن النشويات بتتحول لسكر ولا مقلش هو اعتراض وخلاص

@MrKareemX 2 ай бұрын

@@yasmine-y4z5qالناس بتعلق قبل ما تشاهد المحتوي لحد النهايه

@hanaamakram3724 4 ай бұрын

❤

@MrKareemX 2 ай бұрын

الضغط النفسي المجهد او الرياضه بالاجهاد او تناول الطعام بالافراط قد يظهر جينات مريض السكر الاولي يعتبر غير قابل للشفاء التام لكن قابل للسيطره عليه و قابل التحكم به بالتالي السكر الاولي به مضاعفات في حاله عدم السيطره و عدم التحكم التام به و السكر الاولي يتدخل فيه عده عوامل مثل وراثه جينات او طفره جينيه او عيب خلقي في غده البنكرياس او المناعه الذاتيه نتيجه عيب خلقي في الجهاز المناعي منذ الولاده بالتالي ظهور المناعه الذاتيه بشكل اسرع مما يؤدي الى تحفيز نشوء المناعه الذاتيه في الافراد المهيئين جينيا فقط و دور العوامل البيئيه الخارجيه تظهر المناعه الذاتيه لأنها تنشط الجينات عند الانسان المريض الذي لدي قابليه الاستعداد للاصابه بالمناعه الذاتيه بالتالي تظهر المناعه الذاتيه عند التعرض الي التوتر المستمر او الرياضه بالاجهاد او الافراط في تناول الطعام او حساسيه الطعام او عدم التحمل او التحسس الطعام او التهابات الجسم او امراض الجهاز الهضمي او دواء الكورونا بجرعات مرتفعه او دواء تقويه المناعه بجرعات مرتفعه او دواء بمواد كيميائيه ضاره او اهمال الطعام الطبيعي و الاعتماد علي مكملات غذائيه بجرعات مرتفعه او عدوي الفيروسات مثل فيروس الكورونا او البكتيريا او التلوث او التدخين او المخدرات او الحشيش او الكحول او الخمور او المنشطات او مواد كيميائيه ضاره او مواد كيماوي ضاره او مضاد حيوي بجرعات مرتفعه او اتباع نظام غذائي نباتي منخفض في القيمه الغذائيه او صيام متقطع لفترات طويله من الزمن معدوم الفائده بدون خبز و بدون سكريات و بدون نشويات و بدون دهون و بدون بروتينات و بدون كاربوهيدرات مغذيه من الالياف و الفيتامينات و المعادن و البروتينات او حموضه الدم و تعد المناعه الذاتيه اكثر شيوعا عند الاناث و النساء هم الاكثر عرضه للاصابه بالمناعه الذاتيه اكثر من الرجال نظرا لتغيرات الهرمونات او اضطرابات الهرمونيه او ضعف الجهاز المناعي او استخدام دواء منع الحمل بجرعات مرتفعه او تعاطي مواد ضاره بجرعات مرتفعه غير امنه و غير مصرح بها اذن ليس كل ارتفاع السكر يقال عليه مرض السكر او شرط بالضروره يكون معرض لنفس المضاعفات بنفس الدرجه من السكر الاولي اما الانسان السمين او الغير سمين عندما يرتفع لدي نسبه السكر في الدم نتيجه تناول كميات كبيره من السكر بكثره بشكل مستمر فهذا يعتبر بالنسبه للنحيف ارتفاع السكر الثانوي بشكل مؤقت غير دائم و بالنسبه للسمين ارتفاع السكر الثانوي من النوع الثاني بشكل دائم لكن الارتفاع قابل للانخفاض التام بعد زوال سبب السمنه ليس به مضعافات لأن السكر من النوع الثاني قابل السيطره و قابل التحكم به و قابل الشفاء التام بالتالي كثره تناول الكاربوهيدرات تسبب السمنه لبعض الناس حسب الجينات الوراثيه و ليس لكل الناس و السمنه تسبب ارتفاعات ثانويه ليست مرضيه لانها قابله للشفاء بالتالي تناول السكر بكثره يسبب السمنه و السمنه تسبب ارتفاع السكر من النوع الثاني عند بعض الناس حسب جينات الوراثه و السكر من النوع الثاني يتدخل فيه عده عوامل مثل السمنه او الضغط النفسي او الطعام او ورم حميد في الغده الكظريه او ورم حميد في الغده النخاميه بالتالي يحدث للسمين مقاومه انسولين او سكر من النوع الثاني او ارتفاع السكر الثانوي لكن يعتبر بشكل نسبي موجهه لفئه معينه الذي جينات جسمهم قابله للسمنه نتيجه الافراط في تناول الطعام بالتالي يحدث للسمين مقاومه الانسولين و يحدث للسمين امراض العصر لأن اكثر امراض العصر المنتشره في هذا الزمن تأتي بسبب السمنه و الضغوط النفسيه عند بعض جينات الناس في حاله هذه الاسباب مثل تناول السكريات بالافراط و عدم الاعتدال بأقل كميه و عدم التوازن في تناول السكريات و عدم الرياضه و عدم التمارين و عدم حرق السعرات الحراريه و الخمول و الكسل و عدم الحركه و عدم ممارسه اي نشاط مجهود بدني و الجلوس لفترات طويله و الضغط النفسي و ايضا هذه الاسباب تأتي نتيجه السمنه و الضغوط النفسيه بالتالي يحدث اعراض تعب الجسم خلال اليوم لكن عندما ينحف السمين عن طريق اتباع نظام غذائي صحي معين في تقليل الطعام يجعل هرمون الانسولين ينشط مره اخري بسبب تخفيف الدهون و الحمول و الانهاك و العبء علي كامل الجسم في الدهون المحاطه بكثره في الكبد و البطن و جميع مناطق الجسم بالتالي يقل السكر في الدم لأن السمين عندما يقل وزنه يكون ذلك بسبب تقليل الطعام فتقليل الشخص لوزنه يعني انه قلل من الطعام لولا تقليله من طعامه كان ما نحف لكن ليس نوع الاكل فقط من يسبب ارتفاع في السكر و ارتفاع في الانسولين بل كميه الطعام ايضا فمجرد تقليل الطعام يجعل الحاله اهون علي الجسم بسبب ان الجسم يبدأ ينحف مثلا عند الامتناع او عند التقليل من الخبز و السكريات و النشويات و المعجنات و المخبوزات و الدهون المشبعه و الكاربوهيدرات المكرره يستمد الجسم طاقته مره اخري عن طريق التقليل من الدهون المخزنه بالجسم بالتالي مقاومه الانسولين تختفي و ارتفاع السكر ينخفض الي وضعه الطبيعي و الانسان السمين ينحف بالتالي مرض السكر الاولي الاساسي لا يأتي من تناول السكريات و لا يأتي من الضغط النفسي في جينات الانسان السليم لأن الامراض العضويه المزمنه تأتي نتيجه من يحمل صفه جينات المرض و دور العوامل البيئيه الخارجيه مثل الضغط النفسي او تناول وجبات نظام غذائي بأفراط غير متوازن قد تنشط و تظهر هذه الصفه في جينات المريض بشكل اسرع بالتالي المريض يقول مريت بضغط نفسي و اتصبت بالمرض لكن هو لا يعلم انه حامل صفه جينات المرض من صغره و يتهم الضغط النفسي انه السبب في مرضه اذن لا يجب تعميم التجربه لعموم الناس لأن الضغط النفسي يسبب امراض في حاله فئه معرضه الذي لديهم استعداد وراثي او استعداد جيني نتيجه وراثه جينات من العائله تاريخ عائلي مرضي للاصابه او طفره جينيه في الجنين مثل تعرض الام لعوامل بيئيه خارجيه في اول 3 شهور حمل مثلا اخذت ادويه لمرض معين او اتعرضت لضغط نفسي او اخذت مواد ضاره اثرت علي تكوين الجنين قبل الولاده و سببت له امراض او مشاكل في الكروموسومات او عيب خلقي او المناعه الذاتيه بالتالي يجب علي الانسان المريض ان يتعرض لعوامل بيئيه خارجيه حتي الجينات المرضيه تنشط و المرض يظهر بشكل اسرع لأن العامل البيئي الخارجي مثل الانفعال او الاكل الدسم لمده كبيره قد يظهر و ينشط جين مرض الانسان المخفي حتي اذا كان المريض بصحه ممتازه لكن اتعرض لتوتر او اكل حلويات دسمه المرض يظهر بالتالي يستحيل ان يسبب التوتر او الطعام امراض الا بتوفر الجينات و المقومات الازمه الممكنه و بعدها يقدر يكون سبب في تنشيطها و الا سيكون كل العالم مصاب بالامراض نتيجه التوتر او الطعام

@USandRussiaguns Күн бұрын

بس الدكتور كده بيناقض نفسه بطريقه غريبه جدا قال السعرات مش اهم حاجه وانا معاه وقال المهم السيطره على هرمون الانسولين وانا معاه بس لما اتكلم عن الدهون وطبعا لازم تكون دهون صحيه اتكلم عن السعرات العاليه الى فيها على الرغم ان تاثيرها بدون خلطها بالنشويات ضعيف جدا على اثارة هرمون الانسولين

@ستالكلامي-ح8ب 10 күн бұрын

❤❤❤❤🌹🤲♥️♥️

@منصورابراهيم-ب8ه 4 ай бұрын

نفسى اسالك سؤال بجد محيرنى قوى قوى ليه بوست ايد ابو العنين بجد صغرت قوى قوى لدرجه انى مش شايفك

@مصطفىسعيد-ح5ج 4 ай бұрын

انت مين علشان تشوف اولا تشوف هذا طبيب رجل فاضل وهو كذلك بشر لديه أخطاء بلاش تقارن نفسك ووضعك بهذا الطبيب

@ShadiTaha-eg2wj Ай бұрын

يجب ان يكون الطعام متوازن و شامل سكريات نشويات دهون بروتينات ألياف .. الخ كل الطعام مفيد كفاكم إضلالا للناس

@ahmedsalah9720 Ай бұрын

بلاش سكريات ..بلاش املاح ..خلى العيشة سواد

@elmarghany2589 Ай бұрын

وتلاقيك انت يا دكتور بتشرب كباية الشاي بخمس معالق سكر 😅

@hagaralseraj765 4 ай бұрын

الدكتور ملخبط ساعه يقول سكر ونشَويات لا وساعه يقول كمان دهون لا طيب ويش من ريجيم هذا وفي فيديو اخر قريب له بس شكله صحح المعلومات هذه قاعد يتكلم عن السعرات فقط ما يذكر الانسليين

@الاماممحمدالعسكريعماتعقيما 28 күн бұрын

صوره الخيل او الحصان الموجود عندك لايجوز لانه من التماثيل والصور المحرمه وفي الحديث لاتدخل الملائكه بيت فيه كلب او صورة ".

@djameltaalba5454 8 күн бұрын

إنتبه للدكتور

@الاماممحمدالعسكريعماتعقيما 8 күн бұрын

@djameltaalba5454 الحمدلله نقدر ننتبه لدكتور وننتبه للمنكر.....جعلك الله مبارك أينما كنت

@mustafamohamed2981 4 күн бұрын

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

@hematmostafa8125 Ай бұрын

السكر ده حييييييييييياتك خدعوك فقالوا

@Hamada-lv6cy Ай бұрын

كلامه مش صح المشكلة مش في السكر يا خلق المشكلة في اكلكم الغلط و الدليل للي هيشغل دماغه لما بيحقنو الجلوكوز في الوريد لا يتحفز الانسولين و لا يخرج من البنكرياس مع ان سكر الدم ارتفع فقط يحفز الانسولين عن طريق المعدة و اذا الاكل غلط يتم تحفيز الانسولين اكثر من اللازم و هذا هو كل المشكلة اما السكر هو حياة الجسم و لا غنى عنه طبعا احنا في بلاء ان المتصدرين المشهد على انهم اطباء مش فاهمين حاجه و بيساعدو شركات الادويه تخلص على البشر و تجعلهم اذلاء للادوية طول عمرهم تحت اسم انت مريض سكري و هذا مرض مزمن و الحقيقة بعيده عن هذا كل البعد الخلاصة مقاومة الانسولين هو اجراء وقائى من جسمك نتيجة تدهن الكبد بشكل زائد و لاجل ان يحاول الجسم معالجة الموقف يقوم بالدخول في مرحلة مقاومة الانسولين ليساعد الجسم على التخلص من الدهون الزائده و كل ما على المريض في هذه الحاله ان يصلح اكله بالابتعاد عن منتجات الدقيق الابيض و منتجات الالبان الاولية و البيض و الصودا و قائمة تجدوها تحت نظام اسمه نظام الطيبات و هتلاقي جسمك رجع تمام بعد فترة من الالتزام و لا ادوية و لا دكاتره و لا غيره و شكرا

@mohammedklafrawe1469 2 ай бұрын

على كلامك بقى وكلام بقية الدكاترة ... نقدم طلب لربنا علشان نكون ملايكة أو شياطين أقله المخلوقات دي ما تاكلش ولا تمرض

@essmatahmed8898 2 ай бұрын

تأدب في الحديث عن رب العزة

@iraqbsra56 4 ай бұрын

والله... حيرتونة... كل شي لازم ما ناكل مو اهلنه كل شي كانوا ياكلون وبكميات كبيرة... وصحتهم كان جيدة جدا.. فهمونا.... شناكل....!!!؟؟؟

@AhmedSid-lu3ey 4 ай бұрын

لماذا هذا التناقض انت منذ أيام قلت بأن السكر لا يأتي بمرض السكر ام أردت تصحيح كلامك بدون ما تعترف بانك كنت مخطئ أصبح الكثير يتاجر بمشاعر المرضى أشكر العلماء والباحثين عن إيجاد الدواء النهائي ربي يوفقهم ويشفي جميع المرضى