я Р А Б курения

Мне ясно, что Ясно может помочь. Скидка 20% по промокоду BOOKER на первую сессию: clck.ru/39Df7y
Реклама. ООО "Ясно. Лайв", ОГРН 1217700387442, ИНН 9703044223
ТУР 2024: fedyabooker.ru
мерч ТРЕЗВ: vsrap.shop/booker
телеграм: t.me/fedyabooker
Приватный тг где всё выходит раньше, моего контента больше и его нигде в другом месте не найти:
Подписка на неделю:
t.me/tribute/app?startapp=s1w9
Подписка на месяц:
t.me/tribute/app?startapp=s1wb
таймкоды:
0:00 - начало
0:42 - предыстория
2:10 - как начал курить в школьные годы
18:00 - как продолжил курить в университете
19:55 - как начал курить электронные сигареты вейпы и т.д.
23:06- что пробовал из никотиносодержащего
24:11 - как и почему бросил курить
29:40 - почему и как начал курить вновь
30:37 - курю ли сейчас?
32:11 - плюсы курения
37:28 - минусы курения
42:00 - самый важный минус курения
46:42 - итоги

[@MineCraftMamix]

Кто-нибудь уже пошутил, что после просмотра вышел на балкон, курил и думал, много думал?

[@dilifa]

вышел на балкон, курил и думал, много думал, пошел снял видос

[@user-tf9et7gn2u]

Жиза

[@axaxaxx_axaxxa]

в коментах тг, ещё до выпуска ролика

[@bronson1105]

Я вовремя просмотра где то на середине поставил на паузу и пошёл курить

[@silviojunior5390]

Закурил - начал смотреть.

[@basedrequin]

Один мальчик очень много вейпил. Как-то приходит он к бабушке. Типа: «Бабушка, у меня нет денег на вейп. Нет денег на жижу. Поэтому, ну, мне нужна твоя пенсия» И бабушка, она вот своими слезящимися глазами посмотрела на него и говорит: «Букер, опять ты за своей жижей пришёл. Ты у меня вот тогда на прошлой неделе отнял уже пенсию, тебе мало?» Тут Букер только встал, пар ей в лицо выдохнул, и всё.

[@juicecartierrr]

Я люблю вейп

[@MoyKomputar]

оверборды кепку винс@@juicecartierrr

[@syassosyas77]

​@@juicecartierrr оверборд и кепку Wins

[@n1ks_off977]

​@@syassosyas77мои треки есть в айтюнс

[@user-bd8ok9rq9q]

@@syassosyas77Мои песни есть в ITunes

[@skorobagatio5234]

Букера на подкасте спрашивают: - Что вы любите? - Курить люблю! Курить люблю пиздец! Курил бы блять 24 часа в сутки, просто не вынимал бы сигарету изо рта, курить люблю аж рвёт, не могу жить без сигарет, курить люблю пиздец! - Хм, ясно. А что ещё любите? - Пить люблю! Пить люблю пиздец! Бухал бы круглыми сутками, бухал бы, бухал бы и бухал бы, хоть бы весь в бутылку залез, только чтоб голова торчала! - Ээ.. а голова зачем? - Курить люблю пиздец!

[@dmitryivanov7381]

дедовский анекдот

[@AdmiralichGAMBLING]

@@dmitryivanov7381 там вроде пизда была

[@psychocat_rocks]

420 лайков

[@urfinjuse3769]

@@dmitryivanov7381 Всё новое - хорошо забытое старое. Схавают как в первый раз =)

[@Bezdarnost220]

@@dmitryivanov7381 И оригинал был лучше

[@poonghaneun]

мне нравится что блок плюсы курения длится больше чем блок минусы курения

[@user-nt3gk9jb2u]

Я не знаю каким образом, но щас с обеда думаю о том как бросать. И тут Букер.

[@stevekorolev2684]

Aхахахахахахаххаххх

[@kalashnikoff047]

Так они оба по 5 минут ±

[@turtukkmvb9037]

​@@user-nt3gk9jb2u,со вчерашнего вечера думаю,пхахахах

[@user-ym1tq9eo1e]

@@user-nt3gk9jb2u почти также, но с вчерашнего вечера)

[@callmesulla]

Перестал курить больше, чем полгода назад. Курил 10 лет. Выкуривал по пачке в день, иногда по две, мог залпом выкурить две, три сигареты спокойно. Потом без сигареты в зубах меня увидеть было нельзя, то же самое переползло на вейп. Иногда я мог пойти на балкон, покурить сигарету, а потом вернуться и начать дымить одноразкой или вейпом. Парил жижки сильно просроченные, от которых отъехать можно. Еле дышал, но курил. Я пропах табаком с ног до головы, блять, и курил. С появлением вейпа - ВООБЩЕ не прекращая. Здесь сказаны хорошие мысли, но все, кто прочтут этот коммент, подумайте чуть дольше над одной мыслью, которую Федя не развил. Если вам нужна всего лишь одна сигаретка в неделю, в три дня или даже в один день - то действительно ли она тогда нужна вам? Если курить так редко, что между приемами никотина успевает пройти его полный выход - не лучше ли будет уже и совсем не курить? Скорее всего, вы ответите, что это кайф, пусть это будет изредка, я сам думал так же. Находясь уже со стороны прекративших курить, я понимаю, что в этой ситуации ты просто начинаешь сам себя ставить на канат и балансировать на нём с риском сорваться. Не куришь - не кури. У тебя обязательно получится. Спустя время стало понятно, что, оказывается, совсем без никотина можно дышать полной грудью, и это ни с чем не сравнимый кайф, лучше любой сиги. Можно не кашлять по утрам. Можно приятно пахнуть. Что было самым решающим для меня - можно реально меньше нервничать. Твои нервы, тревога и ситуации, когда ты тянешься за сигаретой - они от желания курить сигарету, а не наоборот, и в самом деле она тебя нихуя не успокаивает и не концентрирует, а только разбалтывает в состояние "ожидания следующей сиги". Это мой личный опыт. Человека невозможно убедить, пока он не захочет убедиться сам, но, может быть, как настакались мои мысли от множества прочтенных в том числе и комментов, у кого-то настакаются тоже, если дочитает этот лонгрид до конца. Если человек, который курил СТОЛЬКО, радуется как ребенок тому, что прекратил, то может, хоть несколько его слов до вас доберутся. Обнял.

[@goat404]

Красава! Тоже решил бросить! Стаж 10 лет по пачке в день) Уже 16 часов не курю, мой рекорд 😅

[@italianfather3418]

Это супер тру описание про курение. Стаж 2-3 года, за это время дошла до того, что выкуривала 1-2 пачки в день, если чисто сигареты. Если есть альтернативы по типу электронок, то просто не выпускала их из рук. Это ужасно, потому что понимала, что мне плохо из-за этого, но все равно продолжала. Решила на время отказать из-за финансовых трудностей, и отказ дался нелегко, но это того стоило. Самочувствие стало невероятно лучше. Да, это на фоне постоянной тяги, честно, ужасно сильно тянет назад, но я уже не хочу терять то, что получила от отсутствия никотина в моем организме. Поэтому лучше не начинать, оно того ни разу не стоит.

[@INACH3]

Чел, я тебя огорчу, но ты только в начале пути) Я курю суммарно лет 20, за этот промежуток были "бросания" и на год, и даже на 2 как то раз. И знаешь что самое ебаное? Я все еще курю. Эта хуета хуже хмурого и других веществ. Серьезно, я слазил с такого дерьма от которого ходить можно было только по стеночке что бы проблеваться, и то ходить если повезет. Тяга снова употребить была нереальная, что бы снять выхода, но я вывозил и больше в такое дерьмо не лезу. Но сраные сигареты это просто пиздец.... Я вообще не понимаю почему табак до сих пор не запретили на законодательном уровне, от него вреда боольше чем от дудки, а бросить просто почти нереально. У единиц получается, остальные так всю жизнь и проводят в петле "бросил-начал". Тебе сил духа и трезвой головы. Надеюсь ты пополнишь статистику тех кто действительно бросил.

[@yaneponimaunahetonado]

Спасибо. ❤

[@callmesulla]

@@INACH3 Вроде бодренько справляюсь, дружище. На стрессовых ситуациях слегка тянет, но когда понимаю после, что преодолел стресс без сигареты - аж гордость за себя берёт) Пока мыслей о том, что вернусь к этому, нет. Надеюсь и не будет. А табак не запретили, потому что табачная индустрия - это деньги ебейшие. Тебе удачи тоже и сил, быть может и у тебя всё получится

[@spacegothcowboy13]

Курить 10 лет и не иметь зависимости, звучит правдоподобно

[@alexnrg2278]

У меня уже в 12 лет была полноценная зависимость после 1 года курения , видимо генетика делает свое дело

[@nerdinberg8849]

Курил больше года, в большей части из-за работы и перекуров. Когда уволился перестал курить, вообще без желания покурить, мб тут есть просто другие факторы помимо зависимости 😊

[@spacegothcowboy13]

@@nerdinberg8849 ну год это не так много

[@mshshwhacaf]

все в голове. можно курить в один момент как паровоз, а в другой, когда пачки в кармане нет, ты просто пойдешь заниматься чем то другим. все это возможно, но к сожалению дано не каждому курильщику.

[@ybiitsa]

@@mshshwhacafЕсли у меня нет пачки в кармане (а скорее всего я этого не допущу), то я иду и любыми способами добываю сигареты, пытаюсь стрелять у прохожих ну или не прохожих, поднимаю бычки и из них кручу самокрутки, если воскресенье и магазы закрыты приходится заимствовать парилку типа айкоса у мамы (но это прям если сильно прижало и курить кроме этой шняги нечего), короче, не знаю, у всех зависимых так (НЕЗНАЮ), но у меня появляется легкая тревога, если я куда то еду или иду где по какой то причине нет доступа к сигаретами или не смогу перекурить по первому желанию и начинаю еще больше нервничать. Бывают моменты когда с ностальгией вспоминаешь то время, когда у тебя не было гирьки привязанной к ноге, которая высасывает из тебя всю энергию и ресурсы, однако не все так плохо - курение легко можно сравнить со жрачкой, как и с едой тебе приходится несколько раз в день "пополнять" свою потребность чтобы не чувствовать себя плохо. Я так думаю и мне так проще, хотя бы потому что я избавляю себя от загонов и стресса от пагубности зависимости. Но каждый сам для себя имеет трактовку зависимости

[@user-ui9ny8dr3h]

Повзрослеть - это понять то в какую жопы ты залез в юности, а после попытаться из неё выбраться

[@dextermorgan5231]

Хорошо сказано

[@shutte]

Нет, это не так

[@shutte]

@@dextermorgan5231 Нет

[@staceyeffort]

​@@shutteдля кого то так)

[@AleksandrAleksandrov-xx4qp]

хуево сказано

[@simonmatveev]

К слову об эстетике процесса курения, которая все 10 лет интересовала Федю, она тоже является навязанной табачными компаниями через фильмы, медийных людей и рекламу. Будьте здоровы и свободы, друзья!

[@societytimur]

Никогда не курил, но видос посмотрел. Настолько харизматичный Фёдор человек, что слушать его можно независимо от темы

[@badcosmos]

Федя разлогинься

[@societytimur]

Это замай

[@egorsurimov5996]

а он зависимый от темы

[@ar3w3lov3]

Курил с 13 лет. Этим летом мне 35. Бросил в ноябре прошлого года. Сигареты было проще бросать, чем электронки. На вейпы перешёл, когда были ещё самые примитивные электронные сигареты. Сейчас когда бросал, уезжая на месяц, оставил электронку на столе и не стал брать. Так у меня паника началась и руки тряслись от мысли "Как я оставлю её дома и уеду на месяц без неё". Что бы было понятно, я бы во сне курил, если бы мог. Как итог, через неделю тяга пропала. Это было одно из лучших решений в жизни абсолютно точно. Каждый кто хочет завязать - завязывай. У тебя всё получится. Все ограничения, только в твоей голове.

[@always1eep]

электронку лучше бросать с любой другой хуйни) табачный снюс или стики - куда проще от дозированной темы отказаться, чем от солевого безграничного никотина

[@user-qz7bc5yu2o]

Я тоже в ноябре 23 бросила! Самая тупая и бесполезная зависимость.ты просто на крючке ,и самое главное что я поняла,все что дает тебе никотин когда ты покурил,отпадает желание покурить на какое-то время!!ни нервы,ни что-то еще,никотин не делает абсолютно ничего,без него ты перманентно чувствуешь себя отлично

[@Valerian_2]

красава

[@Maroni597]

Через неделю тяга пропала, ага верю, это дерьмо меня зовёт даже спустя пол года!

[@TheEluzive]

о, только решил пойти выкурить свою очередную "последнюю сигарету" и тут 54 минуты об этом(наверное)

[@napizdead]

будет че посмотреть на перекуре

[@zloikatya]

про отношения было бы тоже интересно послушать, даже удивило, что федя сам не против. тема обширная и столько же занимательная.

[@katastroff6011]

как текст может выдавать, что ты девушка? почему так бросается в глаза

[@zloikatya]

@@katastroff6011 интересное замечание конечно…

[@katastroff6011]

@@zloikatya спи давай

[@netnet5734]

Федя, у тебя очень классно получается делать разговорные ролики! Смотреть на самом деле очень интересно, так что думаю почти любая тема зашла бы на ура. Ну про работы думаю большинству было бы интересно послушать.

[@onton-zy5re]

Полностью согласен

[@alexxstremee]

Сижу курю, открываю Ютуб, вижу этот видос, который вышел 1 минуту назад. Федя Букер, я больше так не буду 😢

[@timan71]

Как раз бросил курить три месяца назад и начал снова буквально пару недель назад. Причем сорвался не потому, что прям тянуло, а просто думал "ну я же бросил, могу спокойно не курить сейчас, но почему бы немного не кайфануть и не выкурить сиграетку-другую, я же всегда смогу также бросить". После этого видоса я окончательно понял, что это ловушка, в которую я попался как лошара. Спасибо Федя, многое осознал и понял для себя, посмотрев этот видос. Теперь буду держаться изо всех сил и отгонять эти мысли покурить сигаретку-другую, чтобы кайфануть в моменте. Надеюсь много кому поможет этот видос)

[@never5462]

пока думаешь что "кайфанешь от сигаретки" , это значит что ты еще не бросил)))

[@dmitryivanov7381]

бросай постепенно уменьшая количество выкуриваемых сигарет в день

[@mlg1337professional]

@@never5462 Да, сложнее всего бросить это когда курение у тебя как ритуал, а не просто физическая зависимость.

[@never5462]

@@mlg1337professional три месяца у меня сегодня)))

[@ybiitsa]

@@dmitryivanov7381бред, ты еще скажи что никотиновые пластыри и вейпы рабочая тема отказа от курения

[@krendelmistta]

я раб феди букера… спасибо за видео! интересно было послушать

[@Alexanches]

Прошло 18 минут и бро уже успел досмотреть часовое видео и написать комментарий 👀👀👀🔥🔥🔥

[@Dls23FcArmenia]

😂

[@matushkak9575]

видос про работу обязательно нужен!

[@ivangavrilov6065]

обожаю такие видосы от букера, очень жду следующие в таком формате

[@bochonok.tv2]

слова про кальян звучат как "я не наркоман, я могу бросить когда угодно" а так здравые мысли

[@Metal_Ytka]

Бросил два месяца назад после лихорадки. Меня пол недели побесоебило так, что с постели встать не мог, пока болел не курил. После выздоровления решил, что возвращаться не буду. Многолетняя эпоха курения в прошлом)

[@LoveandCreativity-pc8ny]

Временно. Если в голове ничего не поменялось, то закуришь

[@babyrenj1]

Молодец!

[@under1773]

Сейм, только я бросил после пневмонии недавно. Так сильно я ещё никогда не болел. В тот момент пришло осознание, что нахер оно это все не надо мне

[@stanislavvskii]

После сильнейших болезней, грипп или ковид, или пневмония, при каплях вы закурите то сигаретку и поймите какая она противная на вкус. Было лекарство в нос, не помню как называется . Закурил. Чуть не блеванул. После этого любой чампан и любые сигареты стали мерзки. Пока не заболеете до смерти лучше бросайте!

[@Metal_Ytka]

@@LoveandCreativity-pc8ny ломка уже закончилась, ритуалы поменялись на менее разрушительные. Тяги к куреву нет абсолютно никакой А жизнь лучше стала. Загонов и тильтов меньше, радости больше, спорта больше. Не думаю, что есть вообще какой-то смысл закурить

[@mstsss]

федя, я давно тебя знаю, но увлёкся музыкой и видео только сейчас и мне так комфортно. я как будто видео старшего брата осознанного смотрю. все вот эти вставочки, скобочки, картиночки - очень круто, спасибо

[@elres_s]

Федя, красавчик! Теперь ждём видосы про чаи и байки с твоих работ)

[@pr4974]

Короче расскажу свою трустори Начал я курить в начале 10 класса. Классическая история. Меня зафрендзонили, я нахуярился с другом, кстати тоже в первый раз, и пошли купили сигареты и покурили. Как же меня разьебало тогда, как щас помню. Далее до конца 11 класса не было ни дня, чтоб я не курил. Курил по пути в школу, в школе, на переменах, после школы, по пути домой, дома и вообще везде и в любое время где и когда это было возможно. Кстати снафф пробовал не раз, ни разу не понравилось, еще была забавная история как мой кент снюхал огромные две дороги этого говна и поймал бледного, рыгал пол дня без остановки, угарали жёска с него после этого еще месяц наверное. К концу 11 класса появилась такая забавная вещица под названием снюс. Как раз примерно в то же время меня перекрыла шиза, что я заболею ужасной болезнью если не перестану курить сигареты. Выкинул в мусорку 3 пачки сигарет лежавших про запас. Не курил неделю, начался синдром отмены. Снова закурил. Понял, что резкая отмена курения не для меня, решил действовать немного иначе. А именно, для начала решил изменить полностью процесс употребления никотина и перешел с сигарет полностью на снюс. И вот спустя пол года плотных закидок снюсом я уже успел переехать в другой город, поступить в университет и отучиться первый семестр. Пришло осознание, что курение для меня стало просто отвратительным процессом и теперь для моего мозга употребление снюса стало таким же священным процессом как когда то курёха сигарчух. Я понял, что тактика замены процесса поступления в кровь никотина сработала и теперь мне осталось только отказаться от снюса, что было на порядок проще чем отказаться от сигарет. Спустя месяц я полностью отказался от никотина в любом виде. И продержался примерно год. Год я не употреблял никотин вообще, но потом что-то случилось, что-то чего я уже не помню и я закурил айкос. И через месяц как я закурил айкос появляются современные электронки типа HQD, да будут они все прокляты. С электронок у меня свистанула фляга и я снова пустился во все тяжкие, только теперь этот пиздец приобрел абсолютную форму и я употреблял никотин во всех возможных формах порой одновременно. Переодически бросал, но хватало меня не более чем на 2-3 месяца, далее брался за старое. И вот в конце 2023 года у меня начались проблемы с давлением, я снова загнался по поводу курения, что надо бы бросать иначе можно быстро скопытиться. И ровно 27 декабря я заболеваю, меня жутко складывает, так, что даже с кровати встать сложно. Я провел в таком вынужденном постельном режиме около недели, а когда встал на ноги понял, что все это время не употреблял никотин. Я просто о нем забыл и мне было так хуево, что аж не до курения. Подумал, что это мой шанс навсегда бросить эти игрушки дьявола. И вот я уже 3 месяца как некурящий человек, обратно не тянет совсем и слава богу. Желаю всем удачи, кто также пытается справиться с этим злоебучим недугом, вы красавчики. Желаю здоровья покрепче тем, кто решил ниче с этим не делать, но все таки вы лохи. ну как то так

[@past1k001k]

не бросайте курить братья, ведь курение вас не бросало в сложные времена.. ☝️☝️☝️☝️

[@jakramunsenvarsouvich1993]

нарик

[@nikostalk5730]

ну да, лучше умереть от рака лёгких, чем умереть в мерседесе который ты всегда хотел купить и разогнать до 240км\ч

[@evgenykarpov4592]

И вонять

[@past1k001k]

вонь не бросала тебя пока ты курил и ты не бросай ее @@evgenykarpov4592

[@user-cl4xh2sg7u]

​@@nikostalk5730Что мешает купить мерс, если ты куришь? Пошел, отхуярил 16 смен на заводе, купил мертвого кабана. Починил, покурил, разогнался, разбился. Заебись план

[@alexforr4908]

Федь, ты так кайфово рассказываешь, так что можешь по всем перечисленным и не только темам снять видосы!

[@pollyzloy]

неизданный куплет на заднем фоне 😍 мое почтение, Фёдор Букин!

[@user-jg8th9jf9w]

Видео очень кайф! Жду следующие рассказы

[@user-re8ql2sc8d]

Как всегда описал мои мысли,ждем видос про работу!Любимый федя пукер

[@Vostrebovan]

После просмотра данного видоса, задумался о серьёзности бросить никотин. Спасибо, ты тот самый "толчок". Курю последнюю пачку, через месяц напишу что и как.

[@alyonashaimuratova3193]

Дисциплинированности тебе, удачи, бро)))

[@alex3yryzhkov860]

Ничего не изменится

[@wanyabif]

ты лучше пачку одну на месяц растяни

[@ruslanruslan6427]

@@wanyabifзвучит интересно

[@Hopanesromtic]

Ну как?

[@zloikatya]

монтажеру респект, вставки забавные. и видос про РАБоту тоже ждем!

[@zloikatya]

и про чаи!!!!!!

[@illuminati_2707]

Обожаю такие видосы, жду ещё интересных тем на час

[@jfitule]

Федя, спасибо за это видео, не сделала за время его просмотра ни одной тяги. Пожалуйста выпускай видео каждый день и как минимум час моей жизни будет свободен от курения. Подумай перед сном об этом пожалуйста.

[@heavy_rainn]

формат ахуенный, видос про работы надо 100%

[@WoOdyw0w]

Напомнило байки хована)) Рубрика крутая очень заходит. Рассказывай, что вспоминается то и рассказывай.

[@m0rt4l74]

Федя, хороший видос. Люблю твои разговорные видео, у Блейза на диване с тобой были самые топовые

[@jekharison]

Хорошая инфа! Красава , даёшь полезную информацию народу!

[@selfbuilder727]

Федя, мысль о видосе про чай - кайф, делай

[@vladyxa200]

Федя такой ламповый Я готов смотреть все видосы Но про чай и истории с работ я бы послушал

[@love-ht4qh]

Федя очень интересно и про отжимания, спорт и про работу. Невероятно интересно❤

[@dozhshuster]

До этого ролика я знала только что такое Снафф видео. Букер, как кто-то писал, я тоже твой раб. Мне безумно нравится то, что ты сейчас делаешь и что ты нам несёшь. Когда-нибудь я тоже брошу электронки, курю уже 5 лет (год сигареты и 4 года электронки). Вчера послушала твой альбом "Злачные места" и тут сразу стало понятно, что человек учился на философском и сделал альбом с нереальной любовью ко всему, приложив все усилия. Короче, Федя, ты крут, спасибо тебе за тебя :) Дополняю: ДА, МЫ ХОТИМ ВИДЕВО ПРО РАБОТУ! Да хоть про оценку дедовских пердежей, от тебя всё интересно слушать.

[@alakeysy7129]

Недавно почувствовал,какая же залупа эти электронки,перешел на сигариллы,но и их надо бросать(

[@dozhshuster]

​@@alakeysy7129мне уже надоели все вкусы дудок, мне прям тошно от них, но ебаная зависимость не отпускает и вот я покупаю очередную дудку. Сигариллы и сигареты не курю, просто потому что очень сильно воняет, я люблю пользоваться духами и ароматическими кремами и не представляю, как бы от меня пахло, если бы я ещё и сигареты купила. Удачи нам однажды бросить весь этот никотиновый кал ❤

[@vimal2591]

Ждем видео про чай, подписался..😍

[@dimitrijalgaier6683]

Рассказывай Федя побольше, тебя очень интересно слушать) Тема очень интересная

[@TheGuyFromVillage]

Круто выходят разговорные ролики. Лайк

[@dianakhilkevich4421]

Федор вы супер! Снимай всё: и про чай, и про секс, и про отношения. Всё интересно! Тронула фраза «Да мне вообще похуй, мне скрывать нечего» Такой свой, такой родной) Респект бесконечный, час пролетел незаметно и разгрузил после учебно рабочего дня. И кстати дудку тоже после видоса отложила, будем пытаться сокращать масштабы курения, спасибо за толчок.

[@alyonashaimuratova3193]

Давай видос про твои работы. Мне как раз 18, ищу себя в жизни, было бы очень интересно. Да и вообще, мне очень понравился такой формат видосов, тебя хочется слушать. По теме видео: бросила курить электронки 3 месяца назад, своих не покупала, брала у парня - это было осознанное решение, чтобы не подсесть окончательно (за жижу деньги ему давала). Но курение успело превратиться в привычку ради дозы, меня вроде и не вкрывало, но все равно тянула. В один из разговоров на эту тему поняла, что мне это не нужно, я спокойно могу жить без никотина. Кстати, очень понравился тейк Феди о том, что бесполезно заставить бросить человека курить через запугивания последствиями. Думаю, пропаганда зож должна идти через разрушение упомянутых мифов. С людьми можно и без сиг поболтать, а вонь от тебя будет только отталкивать.

[@danilmukhin8434]

видео про энергосы будет здорово увидеть! Спасибо за контент!

[@pugalo7875]

Обожаю такие видосы, спасибо Федя, с удовольствием смотрю нежно потягиаая сигарку. Очень умный видос, мало кто поймет

[@liiiiissssaaa]

в классе в 8 курила за компанию сиги ( ох уж этот бонд с кнопкой за гаражами) , ибо тогда ты считался крутым)) вообще вкус не нравился, но филип моррис с арбузной кнопкой зашел тогда на ура потом компания распалась, я перешла в 10, когда мои бывшие друзья съебались в шараги, осталась одна, не с кем было курить да и не хотелось курю где-то три года (было несколько перерывов в месяц), с тех пор как поступила в уник. подсела на пиписьки дъявола, очень нравится головокружение после затяжки ( признаюсь, до сих пор вспоминаю) тут и компания появилась из-за этих электронок, после лекций и пар бежишь курить потому что "стресс" сначала это было хорошо, очень даже, но потом превратилось в то, что встать с кровати утром не могу, не затянувшись. начались диспепсические расстройства, головокружение. но мне было плевать, ведь был кайф от сладких вкусных электронок сейчас я более менее бросила ( прошло лишь две недели), но это были самые ужасные дни. из-за того, что иммунка просела, в очередной раз заболев, решила перестать курить, ибо не могла лол))) ломало жестко как и в прошлые разы, если честно, то ломает и до сих пор. каждое место, время после учебы, обычный отдых, просмотр фильма, прогулка, пьянка - триггер я не могу лежать спокойно, хочется затянуться. очень тяжело. плюс энергии нет совсем, будто овощ наверно если бы не было вреда от электронок, я бы продолжила курить (говорю как наркоман, хотя наверное я и есть) надеюсь, я брошу курить всем удачи, кто бросает

[@katastroff6011]

котенок тоже держался за ветку и не сдавался, ты сможешь!

[@paveld9705]

как ты, справляешься?)

[@dextermorgan5231]

Не курю месяц, и вот почему : Месяц назад я в очередную субботу с пацанами решили как обычно расслабиться, взяли алкоголя, а это сами понимаете, когда пьешь и куришь сигареты тебе кажется что нет ничего лучшего в этом мире. Ты куришь сигу за сигой и впихиваешь в себя все это дерьмо, как будто эта дичь делает тебя сверхчеловеком. Покурив пачку сиг, и уже пьяный, я решил что стоит себе плюшку черного замутить перед тем как пойти спать. Зашел в гараж и сделал, а потом мне стало конечно же не то что плохо, а очень плохо. Никак себя не контролировать, превращаешь себя в тупое животное которое блюет причем по своей же ошибке, ты как последнее ничтожество на этом свете. Когда я протрезвел, утром я начал думать о том как это выглядит со стороны. Тоесть если бы вы как в фильмах душой отсоединились от тела, и наблюдали за тем как вы превращаетесь в говно, и в неудачника который балуется всем этим и вредит самому себе как будто у него не одна жизнь а две. Сейчас что мне нравится, так это то что я даже не сопротивляюсь и нет какого-то желания покурить, потому-что я наблюдаю и анализирую самих людей которые курят. Ты смотришь на них как они собираются в кругу, с каким кайфом курят будто они в тарантиновскиэ фильмах, и им кажется что это очень круто. Ты начинаешь обращать внимание сколько же лохов курят, и насколько это уже кринжово со стороны быть таким же, закуривать и вонять этим говном. В один момент придется если захотите реально начать копать в себе, и признаться какой вы неудачник и как вы проживаете свою жизнь, чтобы осознать что вы творите, и задать себе вопрос хотите ли вы быть такими, или же хотите стать настолько лучшим насколько вы можете, и не быть зависимым от всякого дерьма что нас окружает.

[@katastroff6011]

Идет человек в поле и видит трубу, подошел к ней и крикнул в нее, а труба ему "пошел по комнате..

[@ybiitsa]

хорошо написал

[@freddhella]

про чаи было бы очень интересно посмотреть, оч жду видео про пуэр!

[@natakick]

вышесказанное жиза, хоть курю электронки год) хочу бросить по поводу видосов: рассказывай всё. оч нравится формат))

[@akimkalyayo1017]

Мы живём в эпоху капитализма. Это не плохо и не хорошо, это данность, так есть. В нашей эпохе есть часть людей, которые являются обществом потребления. Потребления сверх меры и нужды. Это не только курение. Можно привести много примеров: переедание, постоянный просмотр ютуб и нетфликс, стриминг музыки, покупки ненужных вещей на маркетплейсах и т. д.

[@arsen_vodka_pilotka]

ждем видос про чаи , очень интересная тема. Много кто пьет эти пакетики с соломой и думает, что это чай

[@divia1029]

спасибо федя, ты крутой. сними видео про опыт работы, какие были истории смешные и поучительные!

[@shini1116]

Федя, ты замечательный, очень интересно тебя слушать , рассказывай все что тебе вздумается , все посмотрим

[@Hopanesromtic]

Тема ганжи не раскрыта

[@alfah]

Курю с первого курса университета (4 год уже). Под фактом социализации подписываюсь. Каждый запоминающийся момент проходил с сигареткой в зубах. Никогда не курил пачками в день, в самый пик выкуривал пачку раз в 3-4 дня. Всегда думал, что зависимости у меня нет, ну как минимум физиологической. Сейчас просто взял и перестал курить сигареты. За то блять электронка теперь в зубах чуть ли не 24/7. Но при этом если нет возможности курить какое-то время, не испытываю никакого дискомфорта. Хуй знает че со мной. Хотел бросать полностью после нового года(кто так не делал?). Аккурат к повышению цен на жижку и так далее. Не смог. Федя, спасибо за такое душевно видео. Это и видео про алкоголь можно показывать на уроках для подрастающего поколение. Думаю такая риторика точно донесет до них правильные мысли. Спасибо за творчество, спасибо за стимул избавится от вредной хуйни. Люблю тебя, брат!

[@yungkors1537]

Федя,спасибо за интересное видео

[@flovar1]

разговорные видео как и всегда прекрасны 😊

[@almazzavrr]

это просто офигеть! сегодня курил и шел на пару задумался снова о том что хочу бросить и хочу избавиться от этой привычки и вот сегодня прихожу и видос может я живу в симуляции и то что мои мысли воплощаются в видосы на ютубе?¿

[@user-ob2vt7nd8s]

Советую прочитать Алана Кара

[@almazzavrr]

@@user-ob2vt7nd8s хахахахаха я знаю)

[@eatthis4877]

🤡

[@cameraisbetterthaneyes]

Посмотрел ролик. Вот он все говорит о том что не получил по итогу зависимость, про психологический кайф от момента. Думаю Федя просто не научился курить взатяг с детства и не знал об этом всю жизнь(((((

[@atiakayellow]

Федя Красава. Отличные вещи завозишь !

[@Absurd3444]

Спасибо за это видео. Важная тема

[@kabanuebanrus]

а я помню как на зоне курили папиросы и драли кабана...

[@anyway2618]

как же было бы органично если бы в конце видео ты закурил бы

[@1337Kerrigan]

Спасибо за видео, Федь Сейчас нахожусь на перепутье и очень стараюсь избавиться от всего, что сковывает меня и ставит рамки: учусь употреблять никотин и алкоголь не систематически, а в стоящие моменты. Видос дает мотивацию быть сильным и менять свою жизнь. Спасибо бро, респект. Твои мысли про чай реально интересно было бы послушать. Темка, вроде, интересная, да и отказаться от алко и никотина может помочь, мое мнение. Трезвость - это умение обуздать себя и свои желания Формат супер, жду новое видео❤

[@Shadow-bf5ln]

Классное видео, хотелось бы ещё услышать что ты думаешь по поводу отношений, были у тебя депрессии из-за них, и ещё юыло бы интересно послушать про то как ты начал заниматься музыкой

[@user-zo7rx2dm6q]

Я понимаю букера🚬

[@ifurlonelyillhugu]

если вы в процессе того, чтобы бросить курить, пожалуйста, не смотрите это видео (по крайней мере, первые 10 минут)

[@katastroff6011]

++

[@dashaomlet7928]

Хотим видосы! Побольше обо всем! Особенно про отношения интересно, но и про работу ждём не меньше

[@Danila_IUdov]

Отличное видео, смотрел с большим удовольствием. Очень жаль, что в туре не будет Омска(

[@dvabill8892]

однажды замай подышал на букера. Это изменило жизнь букера

[@holytwentyone2137]

надо такое видео на тему сахара

[@user-ku2oq7vk7c]

спасибо большое тебе за это видео, прям тронул, захотелось бросить курить. сними видео про чаи и свои роботы , интересно послушать

[@kirapolly1045]

УРАААА ФЕДОР Я ТАК РАД. Ровно 52 минуты назад выложил,и я смотрю новый разговорный видос. Счастье есть

[@user-nl1zw4tm2i]

15 марта буду праздновать 10 месяцев отказа от курения, поздравьте, братья и сёстры я начала курить в 8 классе, потом делала перерыв в 11, на 1 курсе университета попробовала одноразки и меня понесло.. потом дошло до той степени, что у меня начались проблемы с дыханием, я вспомнила, что мой дед умер от рака легких, поняла что курю каждые 5 минут, даже белье развешивать сушиться не шла без дуделки я подумала, что это пиздос и решила в один момент бросить и не курила с того момента ни разу :) всем удачи в бросании! вы молодцы! у меня тоже были попытки, последние сигареты, переход с электронок на сигареты и на самокрутки, но ничто так не помогло, как просоо осознать и бросить)

[@SammmWellsss]

Поздравляю! У меня пошел 4 месяц без курения. Поддерживаю тебя на расстоянии ☺️

[@user-nl1zw4tm2i]

@@SammmWellsss и я Вас!🥳

[@uaplugg]

ебать забавно смотреть видос букина,и курить

[@v1603r]

Спасибо за видео, Федя. Посмотрел на одном ДЫХАНИИ. Пойду покурю.

[@user-ms5uz8hp2c]

Полностью поддерживаю

[@user-sp5ql4um1u]

пиздец приятно смотреть на вашу харизму, послушать такого собеседника хочется обо всём, поэтому видео на любую из предложенных тем буду рада, а особенно про отношения!

[@MrNeedle]

Ой спасибо тебе, мужик! Как раз тоже планирую бросать😎🫶🏻 Интересно послушать:)

[@Nikita-oh1ou]

Кайф видос, интересно слушать. Давай про чаи раздай базу, думаю будет интересно всем. Да и вообще такого рода разговорные видео прикольно, есть вайб

[@loco_venerium]

Федос, всегда интересно тебя послушать, особенно в мои-то 19 лет про алкоголь и курение, ибо уже начал задумываться, что это с собой несёт мне, я сам успел поработать в вейп шопе, поэтому будет интересно послушать про работу там и в других "низкокваливицированных" местах.

[@Waran_Flexer]

видос кайф от души

[@misha_zarx]

хотелось бы послушать о том, как ты выстраиваешь свои цели, из чего состоит твоё планирование, как финансовое, так и личностное; на какие периоды ты планируешь и как идёшь к целям

[@kovrik109]

одно из самых интересных видео за последнее время, мне прям действительно понравилось, как будто ночью на кухне с другом сидишь

[@drackvi9536]

Про работы крайне интересно было бы послушать, сам как раз вошел в тот период жизни когда данный вопрос стал важен.

[@paveld9705]

Федя, красная черта проходит между абсолютным неупотреблением никотина (и как следствие, отсутствием наркотической зависимости) и любым употреблением, даже раз в месяц. Если ты позволяешь себе это, значит, что ты всё еще в ловушке и где-то глубоко-глубоко ты уже готов в подходящей жизненной ситуации начать, и начнешь ты 100%, нет, 100000%, а до этого ты будешь всё больше хотеть кальян, мысленно оправдывая это желанием отдохнуть/встречей с друзьями и т.п., фактически - тобой будет управлять никотиновая зависимость, которая всегда в тебе, потому что ты отказался на 99%, выборочно, щадя и щикотя себя этой ничтожно маленькой дозволенностью. Я не то чтобы провидца строю, я скорее сокамерник, 11 лет стажа, из них на середине год без никотина, и сейчас 9 день без никотина (сигареты давным-давно не курю систематически, только электронки, которые бросить, как выясняется, сложнее всего), и я чувствую себя прекрасно сейчас, пиздец тяжело было 3 дня, а пару дней назад был наитяжелейший момент в отношениях и я докинул в колпак табака буквально на одну затяжку. Помимо того, что меня разъебало как мразь, я испытал такую мерзкую жалость к себе, понимая, что к этому привело меня не эмоциональное уничтожение в моменте, а тот 1% дозволенности, который остался после принятия твёрдого решения бросить. Я в очередной раз убедился, что невозможно позволять себе иногда и не оставаться в этой ловушке.

[@oldtimes2057]

Фёдор, спасибо вам за ваше творчество. Даёшь ролик про то, как начал реповать

[@ydarniy3439]

Букер, очень сладко излагаешь, мед для ушей

[@sergraysor4315]

Ахахаха только хотел про замая написать, про то как он негодовал от твоей зависимости и того что ты пыхтел в кадре пластиковую бурмалделку И тут как тут вылез)

[@izeravi8127]

Нормальные видики, Федос. Балдежно посмотрел

[@tyeema]

Сейчас как раз бросаю, и твоё видео в рекомендациях)неделю уже не курю, по-началу было просто, без ломки и прочего, но сначала этой недели стало тяжко. Был в миллиметрах от того чтоб купить курево, но в последний момент сказал себе что к этому дерьму не вернусь. Спасибо Федя за честный рассказ, никотин это и правда зло.

[@alexandrastanin4364]

Держись бро я на этом же пути

[@user-ml9tt3fz8y]

очень нравится рубрика разговорных видосов, честно любое бы зашло потому что слушаешь философию букера. очень заходит такая тематика

[@lynnete]

Я не курю, но с удовольствием посмотрел это видео. Пожалуйста, снимай больше подобного!!

[@hammermutilatedface]

даёшь видосы про всратые места работы, про чаи и вообще про всё, что угодно! Фёдор, вас очень приятно слушать, поэтому можете делать видео на любые темы

[@AFANASYE]

Видео топ, веду паралель со своей жизнью и ловлю кайф

[@BOGDANGRINENKO]

Федя, очень интересно послушать истории с всратой работы

[@toxic_dose2997]

Федь, благодарю за монолог.

[@chelik_chepchelik]

Видео на тему профессий интересно было бы увидеть 🙋

[@SadBagg]

великое видео