ロードバイクで300km 17時間で東京，栃木往復 ブルベ「BRM216渡良瀬」

2月16日に開催された300kmブルベです。
向かい風と寒さのせいで全体的にかなりペースは遅かったですが、無事完走しました。
ルートと走行ログ: / strava

[@kobi8404able]

数年前にGIANTのクロスバイクをダイエットの為に買って距離も40kmまでしか走った事無かったんですが、それからここ２年近く乗ってなくてこの動画がオススメで上がって見てたらまた乗りたくなってきました！ 雪が溶けたら軽くメンテナンスして無理のない距離から走らせてみようと思います！ まだ、雪が溶けないので今は見てるだけでも楽しかったのでチャンネル登録させていただきました。

[@user-bn7zh3mh7z]

音がたまらない。もう、びんびんする。

[@naokibike]

すごく嬉しい言葉ありがとうございます。 長距離を走っていると、自分の力で走れる世界でもこんなに色々な景色が楽しめるのかと感動します。 また、ビデオでは伝えられませんが、深夜の峠でライトを全部消して空を見上げると満天の夜空も楽しめます。

[@Selyo007]

今日クロスバイク買いました！ 受験とか色々と終わったら行ける範囲で出かけたいです！

[@user-wy8lz6zt9u]

楽しんでるか～い？😳

[@cafe1613]

楽しんでるか〜い？

[@naokibike]

ありがとうございます。すごく嬉しいです。

[@kk07201996]

先日ロードバイクを買ったド初心者です。ゆくゆくはこんなに速く、長くはしれるようになりたいです！すごいです！

[@user-kd5bq1ix1x]

ロードバイク一年生です とても見やすい動画ありがとうごさいます この動画を観たらなんか急に旅したくなりました

[@naokibike]

ありがとうございます！ 最近は暑くて長距離走れていませんが，また涼しくなったらがんばりますね

[@naokibike]

最高に楽しい時間と最高に辛い時間が味わえましたｗ 面白そうな動画が沢山アップロードされているので，あとでゆっくり観ますねー

[@naokibike]

ありがとうございます！ 疲労と寒さで挫けそうでしたが，ゴールしてから何を食べるか考えていると案外楽しかったりします．

[@naokibike]

僕も最初は実家までの100kmを自転車で走るのが目標でした． ちょっとずつ走れる距離が伸びていくのが楽しかったです． ありがとうございます！

[@ogurikybu]

心ドキドキ：ときめきながら、見させていただきました、お疲れ様でした。又見たいです。

[@okamuradx]

夏が楽しそうなんだよなぁ。背景とか特に

[@naokibike]

ありがとうございます！ ロードバイク楽しいですよー

[@north0709]

ありがとうございます！

[@naokibike]

晴れてる時に走るとすごく気持ちいいです！

[@SUGI49]

洗濯物干しながら観ていたのですが、最後に拍手してしまった。 いつか100km走りたい。。。300k走れるのですね。 脚も心肺も走ろうという気力もスゴイ。拍手。

[@jinkoba2696]

すごい！ 憧れます！

[@naokibike]

ぜひ挑戦してみてください！

[@naokibike]

行ってらっしゃい！　お気をつけてー

[@tsuto440817]

す、すごいです！！私はanchorのクロスバイクで休日前の夜、葛飾からお台場まで走ってヘトってますが、この動画観ていつかロングライドにチャレンジしたくなりました！まずはロードバイクを購入して河川敷で練習したいと思います。

[@naokibike]

ぜひ挑戦してみてください！　楽しいですよー

[@HANKUN20legend]

なんかこういう動画好きだなぁ ロードバイク始めてみたいな

[@naokibike]

ありがとうございます。そう言っていただけるとすごく嬉しいです。 ロードバイクすごく面白いので、ぜひはじめてみてください。

[@TAKUch0627]

持ち物紹介して欲しいです

[@user-ve8dx3wl5p]

是非ブルベにチャレンジしてみたい！ロード購入検討してますがブルベはクロモリが多いのですか？

[@naokibike]

カーボンの人が圧倒的に多いと思いますが、こだわってクロモリも使ってる人もたまに見かけますね

[@user-ve8dx3wl5p]

ありがとうございます😊

[@iyokan015]

すごいっすねぇ・・・走り終わった後の疲労感半端ないだろうなー・・・

[@GooddayTaka]

素晴らしい動画をありがとうございます！現在はダイエット目的でクロスバイクで多摩川土手を走っていますが、思ったより楽しくて、長距離ライドしたいと思うようになりました。ということで、ロードバイク購入を検討中です。おかげさまで、ブルベの具体的なイメージを掴むことが出来ました。向かい風と追い風であんなにも速度が違ってくるんですね（体力消耗も？）夜間走行も特に夏場は気持ちよさそうですね。購入が早まりそうな予感・・・

[@user-kd5bq1ix1x]

とても見やすい動画ありがとう

[@naokibike]

ありがとうございます． 実際に走る楽しさを動画で伝えるのはとてもむずかしいですが，そう言っていただけると嬉しいです．

[@phantomcat-O23]

私も膝を壊す前に一度参加してみたかったです…。　お疲れ様でした！ 今後もお気を付けて！

[@user-vi3by6po4d]

膝治りましたか?

[@naokibike]

そこまで言っていただけると，がんばって編集したかいがあります． ありがとうございますー

[@naokibike]

大分から大阪！　いいですねー　楽しんできてください！

[@tomohi1313]

はじめて、動画を見させていただきました。 映像をみてるだけで、気持ちよさそうですね〜 撮影はどこのメーカーをご使用ですか。

[@naokibike]

気持ちよかったですよー 撮影はSONYのアクションカムを使っています。

[@naokibike]

30km/h 前後だと思いますが，32km/hくらいで走っていると後半辛いので，20後半の時間が長いと思います． 追い風のシーンでは40km/h 以上出てました．追い風は楽でいいですねー

[@Supercar-wi9gn]

初心者です 結構のんびりされてる印象でしたが、ストラバ拝見しました。310kmを13時間で行かれてるのは信号が少ないからですか？

[@naokibike]

@@Supercar-wi9gn 停止時間も含めると17時間ちょっとかかってるので普段のペースと比べるとかなり遅いと思います。13時間は移動時間ですねー。

[@naokibike]

夏は水をとにかく沢山飲まないと危ないので気をつけてくださいね。 1時間で500ml以上飲むことになるかと思います。あと塩分の補給も大事だと思います。 無理をせずに楽しんでください！

[@user-cg6yy1kh8i]

ロードバイクは高くて買えないけど自転車は大好きです！ママチャリのペダルこぐの楽しい。

[@naokibike]

僕もママチャリ大好きでした

[@shirleystudio5330]

楽しそうですね！今住んでいるところがロード人口が少なくて走る人がいないので羨ましいです。

[@naokibike]

Shirley Studio イベントに参加してみると沢山の人と走れて楽しいかもしれませんよ

[@user-yn3uh2vt8m]

最近動画ないですねw でも今までの動画だけで楽しめるくらいええ動画なんで焦らずにこれからも頑張ってください

[@naokibike]

ありがとうございます． 編集中の動画があるので，はやくアップできるようにがんばります！

[@user-xs3np5yw4r]

全く関係ないけど荒川CRって向かい風半端じゃないですよね 多摩川は二子玉川から羽田空港まで走ったけど舗装が悪いしやっぱり一番は江戸川CRですわ

[@user-hv3ko6jo8w]

虹鱒なぞくら 舗装路はそんなに悪くないよ。右岸左岸を行き来すればね。

[@0881yukio]

赤城山、榛名山などのヒルクライムレース場所もありますが、利根川沿いのサイクリングロードで馬を見ながら（途中に乗馬用の馬がすぐわきにいます。）まったりもいいですよ。ディズニーランド近くまで一応つづいています。

[@naokibike]

最後まで純粋に楽しく走れる距離は200kmくらいかなと思っていますw

[@kyonsvideo]

３００Ｋｍですか！　　楽しいんですよね。　これがロードバイクの魅力ですね。 一度　やったら　やめられない

[@naokibike]

楽しいですよねー

[@user-hc8hc3he2d]

憧れだわーかっこいい

[@naokibike]

ありがとうございます！　僕も多摩川沿いはよく走りますよ． 長距離走るのはとても楽しいので，ぜひ挑戦してみてくださいね． 向かい風と追い風は精神的にも体力的にも全然違いますね．向かい風でも気にせずのんびり走れば疲れないはずですが．．．？

[@naokibike]

SONYのHDR-AS15というアクションカムを使っています．予備バッテリーも一つ持ち歩いています． 全行程ずっと録画しているわけではなくて，楽しそうな映像が撮れそうな時に録画ボタンを押すという感じです．（全体で2時間分くらい録画しました） 200km, 300km, 360km(Fleche)の予定が今のところ入っていますが，400km, 600kmの動画も撮ると思うのでお楽しみに！

[@takenonya1672]

乗り初めなど、トレーニング不足で乗ると少しペダル漕ぐだけで、足が一時的に痛むことなどありました？ 私の場合、トレーニング不足なのか基本的に連続して漕ぐと太腿が痛くなって少し漕いだらやめての繰り返しでしか、漕ぐ事ができません。。

[@naokibike]

ギアが重すぎるかペースが速すぎるかのどちらかな気がします。 軽めのギアでケイデンス90位で走ってみてください。 はじめのうちは周りの人のペースは気にせず楽なスピードで走るといいですよ。

[@naokibike]

ありがとうございます！　編集はとても時間がかかりますが，そう言っていただけるととても嬉しいです． "向かい風"は今まで全く気づかなかったです．次からはもっとじっくりチェックしないとですね．．．　ありがとうございます． P.S. Google+のかなしい自転車シリーズ，いつも見てました．

[@naokibike]

そうですねー　普段は寝付きがすごく悪いんですが，長距離走ったあとはころっと寝てしまいます

[@user-gy3ws3kh6g]

私が今までサイクリングで走った最長は242ｋｍでｍｔｂのツーリング使用に改造した車種で、累積標高4000ｍ、　走行時間12時間30分ですね。　こういうのは毎週1回やらないと体が慣れないのでなかなか大変です。　まあ健康診断でなにも引っかからないのが利点ですが。

[@naokibike]

はい，すごく楽しいですよ． 車道を走ること自体は怖いとは思わないですが，安全にはすごく気を使っています．

[@user-hf7qb9fc9l]

すごいですね！ ぼくは１００キロ走って お尻がすごい痛くなりました！

[@naokibike]

僕もよくお尻痛くなりますよー。痛くなりにくいポジションを探すのが大変です。

[@user-eg7up8vp7y]

小学生の時に渡良瀬遊水池でサイクリングしたの思い出した(数十キロ) あの時は総合学習って名目で学年全員でやったけど体力的にキツかった 今はロード買う予定だからもう一回行ってみたいな

[@naokibike]

小学生の頃に数十キロのサイクリングってすごいですね． ロード買ったらぜひまた挑戦してみてください

[@ecqlabo]

よく編集出来ているので見ていて楽しかったです。ひとつ残念なのは追い風になったシーンのスーパーが向い風となっていたことです。せっかくの力作がもったいない。

[@naokibike]

おー　いいですね　（頭文字Dを思い出す山ですね) 東京は山までが遠いのがすごく残念です．

[@silva0813]

気持ちよさそうですねー 僕も先月大阪から島なみ街道通って愛媛までいきましたわｗ しまなみはいいですよー

[@YokoyamaGroundshine]

いいなあ 楽しそう

[@AKIRA-rp4ih]

時速何キロですか？

[@takanokawa]

空が青い　！

[@runingpenguin2012]

初コメ失礼致します！これみてロードが本当に欲しくなりました！ｗ ロードを検討しているんですよ！今はビアンキのRoma3のってます！今高校生なのでバイト代が2月にたまるので買います！ちょうど入荷状態もいいですよね！？ｗちなみにBianchi買う予定です！やっぱ105がいいです！予算は17万なので早く見に行きたいものですｗｗ 主様はコーポネントなんでしょうか？！

[@naokibike]

こんにちは 高校生でロードに乗れるなんてすごくうらやましいです。 僕も昔105を使っていましたが、今はDuraAceを使っています。 正直なところ105からDAに変えても劇的には代わらなかったですし、105はとてもいいコンポーネントだと思います。楽しみですね

[@Psychopyge]

カッコいいです！

[@buno4811]

はじめまして！ロードバイク初心者です(＾＾)！ 質問させてください！ コンビニに寄る時などは、鍵をかけてらっしゃるのですか？ また、鍵を使われている場合、何を使用していますか？

[@naokibike]

はい、コンビニ等に止めるときは簡易的なワイヤーロックを使っています。ただ、ロードバイクの盗難はとても多いので目を離さないのが一番いいと思います

[@aiueoaiueo1624]

セブン、ファミマ、ミニストップ、ローソンって全部違うのある意味すげえw

[@naokibike]

コンビニさまさまです

[@burakideiosu75848520]

300ｋｍも走れるなんてすごいですね！ 俺は150ｋｍぐらいで結構きついですｗｗ

[@naokibike]

これはブルベというイベントで，決まったルートを決まった時間内に走り切るというものです． 交通規制等は行われないので，ただのロングライドと言えばそうなのですが 各チェックポイント（コンビニのレシート等で通過を証明します）で他の参加者の方とコミュニケーションを取るのはとても楽しいですよ． Audax Japanという団体が日本国内で行われるブルベを管轄してますが，世界中で行われています．

[@naokibike]

はい。とても楽しかったです

[@montajp]

がんばるな！すごい。

[@shogo19970]

ああ、気持ちよさそう...

[@naokibike]

住んでいるわけではないのですが，相模湖の方へ行く時によく使います

[@ropi6966]

ロードバイクにはもともと興味はあったんですが コレ見て欲しくなった！

[@naokibike]

ぜひぜひ！　楽しいですよ！

[@higtube555]

こんにちは、動画参考にさせてもらいました。 全行程を撮影されているようですが、 機材が何か教えていただけると嬉しいです。 次回400kmも楽しみにしています。

[@naokibike]

とっても気持ちいいですよー　ぜひ手に入れてください

[@user-wv3ns3pd8e]

300キロ、凄いですね。自分クロスですが、100kmほどロングライドしようと思ってても中々勇気でません

[@naokibike]

最初の100kmって心の準備がまず大変ですよね。 僕が初めて100km走ったときは、自分の家を中心に大きな円を書くイメージで走りました。 そうすればいつ辛くなってもすぐに家に帰れるので気持ちが楽でしたよ。

[@user-or2gc4wo8p]

この動画を見た皆さんに注意 真似しないように普通の人は５０キロも走るとケツが痛くなって 走れません・・・こんな事をするのは経験と体力があってこそ 出来ることです

[@fugak2888]

ポジションが合えば、大丈夫だと思うよ

[@digdog6274]

往復１２０ｋｍ純正さどる、パッドなしで走ったけど」大丈夫でした

[@user-hg6wj1qq4v]

ムスカ大佐 おまえが走れないだけだろ

[@W-addams]

折りたたみ自転車でも150㌔はいける

[@user-mu9sr8tb5m]

ママチャリでも50余裕だったんですけどぉw

[@ogurikybu]

（シャーリー50ｃｃながら跨いで乗る)に乗り通勤その他などに乗り、冬：夏：景色：が思いだされて、（ドキドキしながら）見させて、そして応援しています。

[@BIGBOSS87189]

調布に住んでますか？

[@chiyonagare]

私は高校2年です。 ルイガノのクロスで毎日片道9kmの距離を20分程度で通学しています。本当にロードバイクが欲しくなりますね(^O^)

[@user-gl3hl3tf9r]

普段どのようにして道を把握しているのですか？ gpsを付けていますか？

[@naokibike]

事前に地図もチェックしますが、かなりの部分をAndroidに頼ってますねー。不安な辺りはストリートビューでチェックもしますね。

[@user-le6he1hw5k]

自分は中3ですけど、スコットのスピードスターを愛用しています！！ いつか自分もロングライドしてみたいですよ！！！

[@user-vi3by6po4d]

今高2になる頃ですか?

[@user-yp9kv4xx7b]

野本将平 自分も中三の時にtrek sl5を買いました！

[@naokibike]

TREK 仲間ですね

[@takutohahachiemi42]

お疲れ様です。長距離をロードバイクで走る時って、普通に食事したりすると、脇腹が痛くなったり、気持ち悪くなったりしませんか？

[@naokibike]

ア ア たまに脂っこいものを食べると痛くなることがありますねー

[@ay7053]

最後のローソン矢野口駅のところですか？w

[@naokibike]

その通りです。大正解！

[@0881yukio]

気持ちよさそうですね～。群馬の方にも来てください。

[@naokibike]

ちょっとずつ距離を伸ばしていけば大丈夫ですよ． 最初は無理をしないでくださいね．膝痛くなるととてもつらいので

[@akizm2519]

カメラは何を使ってますか？ 教えてください！

[@naokibike]

Sony の HDR-AS15 を使っています．最近新しいモデルもでたみたいですね

[@user-gl3hl3tf9r]

その前は他のロードバイクを乗っていましたか？

[@naokibike]

いえ、これが最初に買ったロードバイクですよ。

[@naokibike]

150km走れるなら、気合でなんとかなるかも？ 僕も200km超えたあたりからは結構つらいことが多いです。

[@naokibike]

多摩川ですよ！

[@user-hn8vv9ts8j]

歩道から車道に行く時の段差パンクしないんですか？自分は怖くて無理です

[@naokibike]

タイヤの空気圧をきちんとはかってあれば段差くらいでパンクすることはほとんどないと思います。 サイドカットは気をつけたほうがいいですね。

[@user-it7hi3yd8m]

車検って何か必要なものありますか？ あと、高校生なんですけど夜中とかに車検があると補導されたりしますか？教えてください

[@naokibike]

これはブルベというイベントなので高校生は参加できないと思います。

[@user-it7hi3yd8m]

岩崎直木 すいません説明が足りませんでした。夜中のサイクリングなどの話ですね

[@naokibike]

夜中の高校生を警察がどう扱うかは私は知りませんが、分からないならやめておいたほうがいいと思います。

[@etops207]

大変お疲れ様でした　ロード乗りですが、300キロは辛いはずですｗ

[@naokibike]

ママチャリで息切れしないくらいの負荷で、ママチャリの立ちこぎ­のペースくらいで走れるイメージですかね。 もちろん、がんばってこげば息切れしますし、山のほうに行って何­十キロも登り続ければかなり疲れますよ。

[@naokibike]

夏は熱中症が怖いですけどね 山の上まで登れば涼しくて気持ちいいです．

[@user-lo1rg1pu8g]

どのくらいのスピードで巡航してますか？

[@naokibike]

30km/h位で走っている時間が長いと思います。

[@user-lo1rg1pu8g]

岩崎直木結構速いですね

[@naokibike]

今年はもっと早く走れるようになりたいです。

[@HKAKNblog]

え？早くなくね??って思ったが 今動画の総距離思い出して納得しましたw

[@HKAKNblog]

お疲れ様でしたw 僕なんて学校終わったあとですけど横浜から秋葉まで120km(往復)で10時間かかりましたからねwww まぁ僕のチャリの状況は説明できないほどずたぼろのマウンテンバイクですからwww

[@user-ls5em1um3u]

自分は弱虫ペダルの影響で GIANTの12万くらいのロードバイクを買おうと悩んでます。 やはり最初は安いのから乗って行った方が良いのでしょうか？

[@naokibike]

あまり安いものを買うと走行性能だけでなく操作性やレバーの引きの軽さも悪くなるので 予算が許す範囲で良い物を買うのが良いと思いますよ。 コンポーネントは105以上からかなり操作性が良くなるので、もし迷われているようでしたら少し上乗せしてでも105が付いている物を選ぶと良いかと思います。

[@mikimiki7213]

蟹 ジャイアントさんのR3がいいと思いますすごいいいですよパフォーマンスが最強ですよお高いですが

[@naokibike]

僕はティアグラと105の差は気になりますが、105とデュラの差はあんまり気にならないです。

[@user-iu8jx8uj8w]

お疲れです

[@yuzuyoulove]

いーですね！自分もこんなのしたくてロードバイク始めました！今度 大分県から大阪まで泊りがけだいって見ます！(￣▽￣)

[@taitomurai678]

見てても面白かった。

[@beeponz6996]

田舎のほうに住んでるからサイクリングできたら気持ちよさそうな場所は結構知ってるけど肝心のロードバイクがない・・・ 買っちゃおうかなｗ

[@naokibike]

買っちゃいましょう！　楽しいですよ

[@user-br1ys1jv4w]

使っているしゅ-ずはSPDですか？

[@naokibike]

SPD-SLのペダルとシューズを使っていますよ．

[@user-sg7nq2vo9v]

序盤のあの速さがのんびり・・・・・・・・・・・┗(；´Д｀)┛ 十分速いですｗ

[@naokibike]

いやいや、映像だと分かりにくいだけですよ。

[@naokibike]

とんでも無く安い自転車で参加してる人は見かけませんが 幅広いジャンルの自転車をみることができますよ ヒルクライムレースとかのほうが，周りの人達が使っている機材の値段が高い気がします．Light Weightをみかけたときは感動しましたｗ

[@okakaoka0172]

1日で300km(　ﾟдﾟ) すごすぎ、普段から走ってないと無理ですね… 俺なら絶対足つってリタイアだわw

[@naokibike]

自分のペースを守って補給をしっかり取っていれば何とかなるものですよー