【１日１０分　股関節・骨盤調整ヨーガ】　骨盤と股関節を整えるゆっくりストレッチ

  Рет қаралды 259

コンパス スクエア Bodywork ch

コンパス スクエア Bodywork ch

Күн бұрын

Пікірлер: 1
@compassessquare
@compassessquare 6 күн бұрын
股関節の空間を保持するために骨盤の安定を感じながら行いましょう😊
【１日３０分　全身調整ヨーガ】　全身調整のためのフローストレッチ
30:35
【１日３０分　全身調整ヨーガ】　全身調整のためのフローストレッチ
コンパス スクエア Bodywork ch
Рет қаралды 156
Release Your Pelvic Floor - Exercises for Tight Muscles
15:26
Release Your Pelvic Floor - Exercises for Tight Muscles
YOGABODY
Рет қаралды 582 М.
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
00:18
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
Jason Derulo
Рет қаралды 14 МЛН
乔的审判，精灵应该上天堂还是下地狱？#shorts #Fairy#fairytales
00:58
乔的审判，精灵应该上天堂还是下地狱？#shorts #Fairy#fairytales
精灵少女
Рет қаралды 9 МЛН
Support each other🤝
00:31
Support each other🤝
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 81 МЛН
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
03:17
IL'HAN - Qalqam | Official Music Video
Ilhan Ihsanov
Рет қаралды 700 М.
Yoga for back pain relief, posture improvement, and pelvic distortion #602
20:10
Yoga for back pain relief, posture improvement, and pelvic distortion #602
B-Flow
Рет қаралды 1,7 МЛН
Китай Удалил Миллионы Тонн Песка из Пустыни, Год Спустя Все Были Удивлены
17:43
Китай Удалил Миллионы Тонн Песка из Пустыни, Год Спустя Все Были Удивлены
Свежие Технологии
Рет қаралды 564 М.
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits
10:30
The Miracle Exercise for Perfect Hip Alignment & 100% Success in Splits
자세요정 JSYJ
Рет қаралды 4,6 МЛН
[30 min] Stretching to improve hip flexibility #701
33:30
[30 min] Stretching to improve hip flexibility #701
B-Flow
Рет қаралды 254 М.
[13 min] Yoga for relieving lower back pain, improving posture, and pelvic distortion #689
14:54
[13 min] Yoga for relieving lower back pain, improving posture, and pelvic distortion #689
B-Flow
Рет қаралды 483 М.
15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP
15:28
15 Min Stretches for Neck, Shoulder + Back Pain Relief | Deep Tension Relief Yoga Style | QUICK HELP
Eleni Fit
Рет қаралды 285 М.
Back Pain Relief and Stretching | Yoga for Beginners #573
12:44
Back Pain Relief and Stretching | Yoga for Beginners #573
B-Flow
Рет қаралды 1,5 МЛН
股関節の可動域をじっくり広げるストレッチ【7分間】
8:13
股関節の可動域をじっくり広げるストレッチ【7分間】
前田のまいにちセルフケア ! by GronG
Рет қаралды 486 М.
Joga na Zdrowy Kręgosłup | POCZĄTEK | ●○○○
19:19
Joga na Zdrowy Kręgosłup | POCZĄTEK | ●○○○
Sylwia Yoga
Рет қаралды 5 М.
Full Body Stretch for Beginners - Flexibility & Stress Relief #501
18:34
Full Body Stretch for Beginners - Flexibility & Stress Relief #501
B-Flow
Рет қаралды 4,5 МЛН
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
00:18
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
Jason Derulo
Рет қаралды 14 МЛН