「１日１９分の懺悔文② 解説編」『密厳院発露懺悔文』

人はみな、失敗や過ちを繰り返し、
わかっていてもうまくいかない毎日を過ごしています
仏教における「過ち」そのものは
取り返しのつかないことではありません
むしろ過ちに気づき、反省が大きいほど、
それは成長の証し
過ちは隠さずに、無自覚の罪さえも自覚し、
仏さまだけに反省を告白することで、
前向きに生きられるのではないでしょうか
この動画では、
「１日３分の懺悔文 ①本文・実践編」
• 「１日３分の懺悔文 ①本文・実践編」 失敗...
の内容を、さらに詳しく解説しています。
より元気で前向きな毎日のために、
この懺悔文を是非指針としてみてください。
合掌
松島龍戒
■制作者プロフィール
1968年、神奈川県生まれ。
高野山にて4年間修行、高野山大学大学院文学研究科修士課程修了。
高野山真言宗功徳院住職、僧侶生活29年。
（一社）現代仏教音楽研究会代表理事、認定臨床宗教師。
仏教音楽、ボランティア、講演、著作、テレビ出演など、
多方面の仏教伝道に努める。
■公式webサイト：www.tera.or.jp/
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『密厳院発露懺悔之文』　
我ら懺悔す　無始よりこのかた
妄想に纏はれて　衆罪を造る
身口意業　常に顛倒して
誤って無量不善の業を犯す
珍財を慳悋して施を行ぜず
意に任せて放逸にして戒を持せず
しばしば忿恚を起して忍辱ならず
多く懈怠を生じて精進ならず
心意散乱して坐禅せず
実相に違背して慧を修せず
恒に是の如くの六度の行を退して
還って流転三途の業を作る
名を比丘に仮って伽藍を穢し
形を沙門に比して信施を受く
受くる所の戒品は忘れて持せず
学すべき律義は廃して好むこと無し
諸仏の厭悪したもう所を慚じず
菩薩の苦悩するところを畏れず
遊戯笑語して徒らに年を送り
諂誑詐欺して空しく日を過ぐ
善友に随がはずして癡人に親しみ
善根を勤めずして悪行を営む
利養を得んと欲して自徳を讃じ
勝徳の者を見ては嫉妬を懐く
無徳の人を見ては驕慢を生じ　
富饒の所を聞いては希望を起す
貧乏の類を聞いては常に厭離す
故に殺し誤って殺す有情の命
顕はに取り　密かに盗る他人の財
触れても触れずしても非梵行を犯す
口四　意三　互に相続し
仏を観念する時は攀縁を発し
経を読誦する時は文句を錯る
もし善根のなせば有相に住し
還って輪廻生死の因と成る
行住坐臥知ると知らざると
犯すところのかくの如くの無量の罪
いま三宝に対してみな発露したてまつる
慈悲哀愍して消除せしめたまえ
みな悉く発露し尽く懺悔したてまつる
ないし法界のもろもろの衆生
三業所作のかくの如くの罪
我皆　相代って尽く懺悔したてまつる
更にまた　その報ひを受けしめざれ
出典『密厳院発露懺悔之文』宮坂宥勝編（山城屋文政堂）より
（本動画内にて、一部、仮名を漢字に、旧字体を常用漢字に変更しています
　例：ところ→所、假→仮、など）
お唱えの前に
１．お仏壇があれば、その前で姿勢を正し、念珠を持ち礼拝します。
　　　お仏壇がなければ、気持ちをこめて自由なスタイルで大丈夫です
２．□は入声で発音します　　　kotobank.jp/wo...
３．僧侶向けですが、過ちを悔い、生きる指針となるもので、一般のかた
　　　にも日々読誦いただくことができます。
　　　是非1日3分の懺悔文①（本文・実践編）をご覧下さい

[@user-iz8rx9hp4g]

ありがとうございます♪

[@user-qj9cn2jq9g]

反省後悔ばかりです。私に当てはまることばかりです。 慢心したり。なんにも考えずに自己中心な行い、心に思ったり言ってしまったり、憤怒したりわがままいったり。懺悔反省することばかりです。 ありがとうございます。心を入れ替えます🙏

[@buleawesome4594]

すべて自分に当てはまっていたので図星でした。気付きがたくさんありました。戒め、懺悔、お詫びをしていきたいと思いました。 これまで自分自身が行ってきたことによって起こったことばかりでした。この動画にたどりつけたことは本当によかったです。

[@yukicantik]

分かり易い解説を有難うございます。　先祖代々真言宗なのですが、仏教自体よくわかっていなかった、興味がそんなになかったのですが、最近般若心経について知りたくなり、ご先祖様が代々大事にして来た真言宗について興味を持ち始めたので、youtubeで色々見ていたら、この動画に辿り着きました。現代語訳のお陰で、取っつきにくいイメージだった仏教の教えがとても身近に感じました。　有難うございます。　これからも、動画を楽しみにしています。

[@user-gj2pu7dp3m]

僧侶様の美しい声が大好きなので御座います。失礼致しました😊

[@iamwhoiam1671]

口から放つもの心に抱くものによって煩悩に悩まされていくこの世の中　私も数えきれない嘘をついてきたし他人を饅んだことがあり、人を見下したこともしばしば過去にありました。そういうことをすればするほど苦しむことを仏教から学びました。とても有難いです。動画有難うございました。

[@user-xm5gw1fn8l]

素晴らしい👏お声。 心に染みわたります。心が頭が、洗われます。

[@user-li9to8fj2n]

来年、長く思っていた夢を１つ叶えようと思います。コロナ禍で、所属寺にも通えなくなり、危うく、夢を忘れる所でした。 夢の１つを叶えようと思ったら、「人の役に立ち、人の為に尽くす。」 偉そうにご住職様に、祖母の供養の時に話していた事を思い出しました。 本当に。見失い、道を謝るのは簡単です。成長したいと思いました。 来年、夢を叶えます。その後、また寝たきりの方に尽くして参ります。 危うく、道を謝りそうだった私をもとに戻していただいて、本当にありがとうございます。 頭を下げて、御礼申し上げます。 感謝。 合掌

[@user-yr9fq8tc5m]

僧侶様の懺悔文を 今回公開して下さり本当に有り難うございます✨我々の懺悔が いかに具体性が 無く…なんとなくな懺悔だったと思わずには いられません。発信頂き 懺悔する事の本当の意味を 垣間見た気が します…深かぁ〜😍✌️

[@user-gk3bh6ou4b]

失敗したり何かにつまずくのは 必ず自分に気付きを与える為のものなんですよね。日々成長して行きたいと思います、いつもありがとうございます🙏

[@user-wj8vj8cu4q]

ありがとうございます！いつも動画見てます！頑張ってください！

[@onegold2964]

とても心の中に刻まれる有り難いお言葉です

[@lupe8470]

有難う御座いました。一文一文の意味を噛み締めることが今この瞬間、出来ました。尊い経験でもあり、自らの仏性ん改めて研かせて頂きます。

[@user-fb2uv9rl8l]

真実に向き合うことは本当に苦しい。自分の心が押しつぶされてしまう。

[@user-gj2pu7dp3m]

なんだか自分の事みたいです。恥ずかしながら反省しないといけないのですが、自分を受け止める反省し懺悔するのは、中々難しいのです。

[@user-mf6fg5uw9w]

基本的には神社やお寺を参拝する場合願い事だけでは邪気になってしまうようなので願い事を言ったら感謝か感謝だけという風にしています、ありがとうございます。

[@user-id4iz5bf6k]

全ての懺悔に当てはまる自分が恥ずかしい。昔の偉い高僧でも懺悔なさると知ったのは驚きでした。多くの人間に当てはまるのだと思うと、人間の業の深さは今も昔も変わらず、それを見守ってくださっている菩薩、御仏の心も忍耐強いと言うか、本当に申し訳なさで一杯。

[@Akico-Me]

自分に沢山当てはまる事ばかりです。わかりやすくて、自分を振り返る事ができました。 聞くことが無ければ、反省もできなかったんだなぁ、、、と 自分から反省できなかったけど 動画を拝見して、反省する機会を頂いたんだから、と何回も聞きました。聞くたびに、出てくる反省にビックリしました。 悪行の3つばかりをして生きてきた様に感じました,でも知れましたから 3つの悪行を意識したなら ちょっとは、違うように生活できるようにしたいなぁ。と思えました。 ありがとうございます^ - ^

[@user-qt4gz4ck8j]

肩の力を抜いて…生きて行きたい 犯罪被害､パワハラ､セクハラ 相手が権力がある為に泣き寝入り させられる法治国家… 自暴自棄にとらわれ自死念慮に襲われつらいです。

[@user-uk7lx1qq1d]

本当に勉強になります‼️これから仏教の道歩みたいですが…無理でしょうか(泣)

[@user-iz8rx9hp4g]

ありがとうございます♪