【１日１句】読むだけで心を楽にする懺悔文４４句 〜お坊さんも愛用する最強懺悔〜 高野山真言宗 松島龍戒

人は誰でも、失敗や過ちを繰り返し、
わかっていてもうまくいかない毎日を過ごしています
仏教における「過ち」そのものは
取り返しのつかないことではありません
むしろ過ちに気づき、反省が大きいほど、
それは成長の証し
過ちは隠さずに、無自覚の罪さえも自覚し、
仏さまだけに反省を告白することで、
前向きに生きられるのではないでしょうか
この動画は、
自己をふりかえることで心が楽になる、
懺悔の言葉４４句を、現代人でもイメージしやすい
解説付きでご紹介しています。
お坊さんも修行と成長の糧に、
日常的に用いる大変価値ある言葉の数々です。
皆さまにとっての大切な一句に
出会えますよう、お祈りしております。
高野山真言宗　末弟　松島龍戒
■公式webサイト：www.tera.or.jp/
■公式仏教グッズ：bukkyo.shop-pro...
■■■制作者のわかりやすい仏教著作、Amazon、書店にて発売中です！■■■
①CDと現代的たとえで般若心経をより深く知る！
『CD付き　書く、唱える、聴く　般若心経手習い帖 』（池田書店）www.amazon.co....
②お釈迦さまの教えをやさしい短編の物語で読む！
『おやすみ前の3分音読で嫌なことがスーッと消えるほとけさまの話』（徳間書店）
www.amazon.co....
③こんなにもやさしい、これでも大丈夫なこまったときの仏事１０８！
『それでいい！今どきの仏事108問答』（WAVE出版）
www.amazon.co....
④だれでもわかる、空海が伝えた仏教音楽『声明（しょうみょう）』を体験！
『1日10分で呼吸と心が調う 癒しの声明 CDブック 』（WAVE出版）
www.amazon.co....
『密厳院発露懺悔之文』　
我ら懺悔す　無始よりこのかた
妄想に纏はれて　衆罪を造る
身口意業　常に顛倒して
誤って無量不善の業を犯す
珍財を慳悋して施を行ぜず
意に任せて放逸にして戒を持せず
しばしば忿恚を起して忍辱ならず
多く懈怠を生じて精進ならず
心意散乱して坐禅せず
実相に違背して慧を修せず
恒に是の如くの六度の行を退して
還って流転三途の業を作る
名を比丘に仮って伽藍を穢し
形を沙門に比して信施を受く
受くる所の戒品は忘れて持せず
学すべき律義は廃して好むこと無し
諸仏の厭悪したもう所を慚じず
菩薩の苦悩するところを畏れず
遊戯笑語して徒らに年を送り
諂誑詐欺して空しく日を過ぐ
善友に随がはずして癡人に親しみ
善根を勤めずして悪行を営む
利養を得んと欲して自徳を讃じ
勝徳の者を見ては嫉妬を懐く
無徳の人を見ては驕慢を生じ　
富饒の所を聞いては希望を起す
貧乏の類を聞いては常に厭離す
故に殺し誤って殺す有情の命
顕はに取り　密かに盗る他人の財
触れても触れずしても非梵行を犯す
口四　意三　互に相続し
仏を観念する時は攀縁を発し
経を読誦する時は文句を錯る
もし善根のなせば有相に住し
還って輪廻生死の因と成る
行住坐臥知ると知らざると
犯すところのかくの如くの無量の罪
いま三宝に対してみな発露したてまつる
慈悲哀愍して消除せしめたまえ
みな悉く発露し尽く懺悔したてまつる
ないし法界のもろもろの衆生
三業所作のかくの如くの罪
我皆　相代って尽く懺悔したてまつる
更にまた　その報ひを受けしめざれ
出典『密厳院発露懺悔之文』宮坂宥勝編（山城屋文政堂）より
　注１）本動画内にて、一部、仮名を漢字に、旧字体を常用漢字に変更しています
　例：ところ→所、假→仮、など）
　注２）發音後の音は出版時の本文ふりがなに従っています
お唱えの前に
１．お仏壇があれば、その前で姿勢を正し、念珠を持ち礼拝します。
　　　お仏壇がなければ、気持ちをこめて自由なスタイルで大丈夫です
２．□は入声で発音します　　　kotobank.jp/wo....
３．僧侶向けの専門的な懺悔文ですが、過ちを悔い、生きる指針となるもので、一般のかた
　　　にも日々読誦いただくことができます。
　　　
★制作者プロフィール
1968年、神奈川県生まれ。1996年、高野山真言宗功徳院住職就任。高野山にて4年間修行、高野山大学大学院文学研究科修士課程修了。功徳院住職として仏教伝道に尽力する。また、一般社団法人現代仏教音楽研究会代表理事、認定臨床宗教師として、お経や仏教声楽「声明」の普及と研鑽に励み、コンサートホールや病院、高齢者施設での仏教音楽コンサートを開催。 主な著書に『それでいい! 今どきの仏事108問答』(WAVE出版)、『CD付き 書く、唱える、聴く 般若心経手習い帖』(池田書店)などがある。また、オリジナル仏教音楽CD『聲奏一如』シリーズの企画をはじめ、テレビ出演など幅広く活動している。​

[@hibiki0906]

🙏

[@user-ci8gz8bo5v]

ありがとうございます🙏 久しぶりお経を読んでから、自分は愚かな行いをしていたのだと、気づきを得ることができました。本当にありがとうございます😭

[@user-qj9cn2jq9g]

有り難うございます🙏 愚かな行い、心、言葉。懺悔することばかりです。🥲🙏

[@user-lc3ht5bw6q]

ありがとうございました🙏

[@as4053]

うちの菩提寺の住職に献上差し上げたい。

[@user-yu1vr2kp3q]

🌈ココロから💞感謝しています🙏👼🙌🍀🎶💜

[@user-yu1vr2kp3q]

🙏💞👼🙌🌈🎶🍀🙏

[@user-um3ju3zc3u]

ありがとうございます🙏、

[@buleawesome4594]

わかりやすい解説をありがとうございます。すべて自分に当てはまっていたので図星でした。 解説文を聞いて気付きがたくさんありました。 自分自身の行いが招いてしまったことによって起こったことばかりでした。 戒め、懺悔、お詫びをしていきたいと思いました。

[@user-lq9yx4wk9l]

ありがとうございます✨

[@user-wx4fm8es7l]

初めて聞きました、心が痛かったです 洗われましたありがとうございました

[@user-hp3vg3nw3s]

ありがとうございます🙏

[@user-qv6ks8gz3v]

ありがとうございます🙏✨

[@user-cg5xl2oi7d]

松島龍戒様　 『密厳院発露懺悔之文』 今回も素晴らしいお言葉を有り難う存じます 懺悔の言葉４４句をとても分かりやすく紐解いて頂き 誠に有り難う存じます PCの全画面、音量MAXにて視聴させて頂きました 松島様のお声が部屋中に響き渡り深く心に染み入りました 皆が同じ心ならば世の中も平らになるのにと思いながら お彼岸に「六波羅蜜」を一日にひとつずつでも 実行しようと思いましたが、いつのまにか俗世に どっぷり使ってしまい猛省している今日この頃です。 松島様の素晴らしい、澄んだ美しいお声に聴きとれて しまいました。 心から感謝申し上げます。

[@user-bh1db6bw5d]

毎日寝る前に聞いています。リラックスできます。

[@KH35830]

わかりやすく解釈してくださり、ありがとうございます。感謝いたします。

[@user-bh1db6bw5d]

聞いているうちに何故か涙が出て🥲きます。いろいろ考えさせられます。

[@user-xy3fl2ur4x]

ありがとうございます！内省しようと思います…

[@user-ld8kv3kj5u]

難しく、厳しい言葉の数々が、G線上のアリアの優しい響きにのってすっと心身に沁み込んできます。ありがとうございます。

[@user-kh2yg2xd7n]

難しい言葉を優しく解釈ありがとうございます今日も生きていける

[@user-bv6ei5rv7l]

ありがとうございます^ - ^

[@user-sl8zn5zj3r]

このバッハがとっても合います♫ めっちゃ感激ありがとうございます❣️

[@user-gk3bh6ou4b]

遊戯笑語して徒に年を送り…これ、かつてのアタシだぁ～って思いました💦 だから今、無駄にしてきた時間を取り戻そうとしてるのでしょうね😅 ナルホド納得…ありがとうございます🙏

[@user-zn5nb7wi4d]

はじめまして。龍戒さんの般若心経を魂しいを整えたい時聴いています。今日この動画に出会え、お経の意味を教えて頂き嬉しかったです。龍戒さんの音楽とピアノ、声がとても心地よく癒やされています!　毎日聴いて学びたくなりました。感謝🍀🙇　ちなみに今聖書も学んでいます。

[@user-ws3ez1hl9o]

みに覚えがある。

[@user-uk7lx1qq1d]

仕事で、嫌な事がありました(泣) 心が落ち着き前向きに考える事が出来ましたです 本当にありがとうございます‼️

[@GBA-ql3fb]

全くです。40にもなって至らないことばかりです。焦るばかりなのか？どうも自分を許せば、誰かを許すことにもなるはずという考えに至りながら、自分を通すことが軋轢を産むことは何となく分かっていました。それが、かがけた夢を大切にし信じるため、それが、足りない自分を探すことにもなり、家族の為になると思うエゴだったのかも知れない。今は、後悔している。すごく申し訳無い、押し付けてしまったんだなと思う。まあ、何分未熟者だったが、夢のタネを蒔けたのは幸せなことだ。全く有り難いことだ。滅多にないことだから頑張ってしまった。大事なときにいつも居ないものだから余計に頑張ってしまった。仕方ない、イイほうだ、マシね、と思い続けてほしくはないしね。笑ってほしいし。何より幸せなになってほしいし。想い願うばかりだよ。 花よ実よ　彩果の果ての　とも言わん

[@user-zd5di2vz6h]

政治家にも聞いてほしい🙏

[@tangojyuugo5296]

普通の懺悔文で良くない？