︱如果一生只能上一門課︱素黑 x fairy's 「情緒自療 • 扎根工作坊」簡介

「如果一生只能上一門課，我會重點推介以下素黑這門課。無論學過什麼，如果沒有好好扎根，一切，都是虛的，都是沒有力量的！」by fairy's Jenny
素黑 x fairy's 「情緒自療 • 扎根工作坊」
-先定後靜 • 轉化情緒 • 連結自己
兩天共八小時深度體驗工作坊 -
導師：素黑
報名及查詢：WhatsApp fairy's 96875842
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| 前言 |
人心亂浮躁，因為沒有扎根。
扎根而後心定，心定而後安靜，方可得到支柱和安全感，能應付因無常而產生的失措，面對和處理好問題，走出困局。
大部份情緒失調問題，都是心結、思慮、執著和作息混亂等因素混雜的結果，可以透過內外整合的自療方式得以改善。先清理心結，調校混亂的思緒振頻，打通閉塞的身體關卡，身心通了，自能疏通困擾，看穿問題，重建自愛的力量。
而自療，最關鍵但最容易被一般人 (包括療癒師) 忽略的步驟，是扎根：與治療融合，穩住在身，扎根於心。扎好根，才奏效，站得穩，走得遠，有力量重新起步。
本工作坊以「實修體驗」為主，分「集體練習」和「導師個別治療」兩部份，以「定、清、靜、修」四大法門為本，從身體情緒點出發，示範和教授針對看清自己的混亂、處理負面情緒的急救方法，教你覺知情緒源頭，學習轉化情緒能量、自我修復和身心扎根的竅門，並由素黑老師親自為每位學員做音叉調頻、帶脈手療及度身訂造自療方案，助你走出長期被反覆的病徵、負面思緒和習性控制的困局，做回情緒和身體的主人。
| 六大亮點 |
1. 教授身心能量「扎根法」
2. 教授轉化心結和情緒之「實用急救法」
3. 為學員做個別「音叉調頻治療」及「疏通帶脈手療」
4. 為學員度身訂造「自療方案」
5. 提供個別芳療及花藥「直覺回饋」解讀
6. 為學員做個別「脈輪能量棒」掃描
| 內容重點 |
1. 認識受困情緒特質和積壓位置，如憤怒、恐懼、憂慮、悲傷、自卑等
2. 認識調整思緒的四大法門 ：定、清、靜、修
3. 認識能量失衡特質，如放不下、欠動力、拖延症、糾結過去、執著慾念、心念轉歪、心魔育成等
4. 教授身心能量扎根法，練習定心，穩住生命能量中心點
5. 教授針對處理負面情緒的實用急救法
6. 為每位學員度身訂造自療方案，現場指導
7. 替每位學員進行基礎音叉調頻治療 (通百會、心穴、關元等)
8. 替每位女學員精挑專屬芳療油，進行疏通帶脈手療：調校情緒、緩解心結、婦科調理、清理久積垃圾等
9. 為每位學員提供芳療及花藥之「直覺回饋」解讀及脈輪能量棒掃描
10. 集體扎根體驗：包括聲療、呼吸、靜修等
| 詳情內容 | (或按照學員個別特性作調整)
[ 基礎班 ]
(1) 集體練習
1. 子宮/丹田、聲療扎根法
2. 觀音定心法：鎖定生命中心、定心點
3. 尺八或框鼓脈輪共振法：開啟閉封能量，清理積壓心結
4. 情緒釋放法：身體拍打、音叉療法、情緒穴位、帶脈手按法等
5. 瑞士芳療「直覺回饋」體驗 (由fairy’s 提供)
6. 脈輪能量棒掃描體驗 (由fairy’s 提供)
7. 銅磬靜心頌唱：轉化壓抑 / 鬱結，心念扎根
(2) 導師個別治療
1. 音叉調頻：清和定 (扎根)
2. 疏通帶脈手療 (配合芳療油)
[ 進階班 ]
(1) 集體練習
1. 呼吸扎根法
2. 情緒轉換呼吸法：吐濁氣、合氣道長呼法
3. 素黑版仁神術 (日本千年氣功轉化情緒堵塞點)
4. 提升意志 / 生命動力功法
5. 創傷 / 深層心結自療法
6. 貝曲花藥「直覺回饋」情緒解讀 (由fairy’s 提供)
(2) 導師個別治療
1. 音叉調頻：清和定(扎根)
2. 疏通帶脈手療 (配合芳療油)
| 修課效益 |
 覺知情緒起念，及時調校平衡
 舒緩壓力、恐懼及焦慮感，改善脾氣
 找出收藏或隱性受困情緒和能量
 清理病氣、負能量
 解脫心結，處理傷痛
 保存、加強、扎根正能量
 增強定力、冷靜和集中力
 打開身體關卡，和自己連結，重修關係
 學會做自己的療癒師
 修煉溫柔和放慢，鬆開壓抑，放下執著
 發掘內在和平、自強和喜悅的力量
| 誰適合報讀 |
 生命欠缺支持點和安全感
 雜念多，難集中，易走神，專注力弱
 患有情緒導生之病症如失眠、便秘、心悸、腸胃病等
 長期驚恐、焦慮、緊張、不安、自卑、抑鬱等
 容易疲累、失眠、多疑、發脾氣、思慮多、情緒不穩
 能量下滑、感覺虛浮、心虛不安、欠缺動力
 陷於感情、心理、婚姻或家庭創傷
 為身邊人付出而忽略照顧自己的家長、伴侶或病患照顧者
 需要清理病氣，打開堵塞的身體
 需要減輕壓力及痛症，淨化氣場
 需要調整脈輪能量，清理穴位負氣場
 高壓力上班族、高級管理人士
 長期接觸病氣或負能量之療癒或輔導工作者
 心理、社工、輔導、醫療、瑜伽、芳療、茶療及身心靈工作者
 現職或有意投身身體及心靈治療行業人士
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費用：
雙課價：$5300 /一人，二人同行：$5200/一人
單課價：$2800 /一人，二人同行：$2700 /一人
附加禮遇：
1. 現場訂購fairy’s療癒及素黑聲療產品，可享9折優惠
2. 學員報讀兩班課，可以$500預約一節60分鐘「素黑文字對談諮詢服務」 (原價$1200)，或以$800預約一節60分鐘「素黑視像對談諮詢服務」(原價$1500)
3. 預約素黑其他個案諮詢服務，可享8折優惠
4. 預約fairy's花藥或芳療服務，可免費獲享「初步評估服務」 (價值$400)
地點：觀塘區
報名：WhatsApp fairy's 96875842，並留以下資料：
1. 報讀日期 ︰
2. 人數︰
3. 參加者姓名︰
4. 參加者性別︰
5. 參加者電話及WhatsApp︰
備註：
建議順序修讀兩班，若未能安排時間，亦可先報讀進階班，後上另行安排之基礎班
成功報名後，學員將收到課前個人問卷，可自願填寫，於上課前兩天交回，以便老師度身訂造自療方案，於課上個別指導
所繳交款項不設退回，逾期繳款者名額將被取消
因各種原因未能如期上課者，可自行尋找他人代替，請於課前通知我們
場地空間有限，額滿即止
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素黑「情緒自療 • 扎根工作坊」
-先定後靜 • 轉化情緒 • 連結自己
兩天共八小時深度體驗工作坊 -
導師：素黑
基礎班
日期：2024年10月19日 (星期六)
時間：14:00-18:00 (四小時)
隨課贈送：1. fairy’s LIGHT專業氣場噴霧一枝 (價值$280)
2. 素黑獨創並親自彈奏之「觀音定心法」音樂檔
進階班
日期：2024年10月26日 (星期六)
時間：14:00-18:00 (四小時)
隨課贈送：fairy’s LOVE 或LUCK 專業氣場噴霧一枝 (價值$380)
報名及查詢：WhatsApp fairy's 96875842