如果重來一次，我想讓「25歲的自己」知道的事？

如果重來一次，我想讓「25歲的自己」知道的事？｜【凱璇而歸#27】

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8 ай бұрын

#25歲以前應該知道的事情 #哪些事情要趁年輕把握 #怎麼做才能維持身心健康 #如何找到人生的幸福源頭 #如何創造生命的正循環
00:01:58　你如何幫自己安排生活？
00:15:52　凱宇的人生三階段
00:22:53　獻給25歲的祝福
00:27:26　《好好說再見》優惠倒數
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參考資料：
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#啟點文化 #凱璇而歸 #凱宇 #怡璇 #podcast #TurnKeySolution

Пікірлер: 17

@k77aw 8 ай бұрын

我一直都很想跟自己說自己本來就具有被愛和被人喜歡的能力，不要那麼自卑

@user-lq5ge1qp7g 8 ай бұрын

我會對他笑笑,什麼都不會說我想讓他自己體驗一切,這樣他才會變成現在的我

@imotion1982 8 ай бұрын

今天講的這一集覺得好適合更深化成一門課程，從如何認識自己的四個面向，找到屬於自己這四個面向的屬性和順序，進而創造正向循環。我自己的順序和宜璇剛好顛倒，我需要明確認識自己，知道我決定的路對我自己是有意義的，進而就會長出專注力，並透過成就意義而創造好情緒，更會因為這一切很值得擴大經營，而正視自己需要經營自己的健康。這也對應到我目前4X歲，人生的主業是漫畫創作。現在的我為了能讓這條路長久，開始嘗試累積多角經營的資本，並且改善健康。在以前還沒有足夠認識自己和明確人生意義時，我完全不管身體，甚至在逐漸發現意義感喪失時，我連專注力和自以為最能處理的情緒，都一一失控了。回到如果要對25歲的自己說話，其實我不那麼想跟他說一些預言的事。其實像宜璇說的顧眼睛，以前的我們也並不是不知道眼睛會壞而且不可逆，才胡亂對待身體。我自己認知到這一路上的收穫，更多是來自於走錯的路，所以一切好與壞，都將必然是一起承接的。所以其實我想對他說：「你應該可以過得很好，而且你很棒，所以我覺得你應該更希望是由自己來發問，你想向4X歲的我知道些什麼呢？」😊

@cmgteddybear 8 ай бұрын

趁早減肥，因為過了35真的很難瘦……

@yasashidonn 8 ай бұрын

我小時候也很愛爬牆、跳樓梯，導致我現在膝蓋也不太好凱宇前面提到的看父母工作很累，就認為工作應該是一件很累的事，這個觀點很相似於阿德勒的目的論，我也有類似的經驗，剛出社會時超厭惡工作，現在還是不太喜歡但做得下去。

@aska0374 8 ай бұрын

我想跟過去的自己說，不要懊惱往前行⋯⋯過去的你累積成現在的我，你可以的❤

@yasashidonn 8 ай бұрын

今年25歲，若回到過去我會叫13歲的我買比特幣講認真，如果真的能回到過去，我不會給自己什麼建議吧，能多陪自己聊聊就好了。那個時期的我最欠缺的是自信、能夠談心的對象，父母雙薪根本沒時間帶小孩、和我說話，身邊的男同學都是直男，談心什麼的根本不存在，我的特質又相對陰柔(榮格學派的說法)，以至於成長過程滿寂寞的，也因此刺傷過不少人。沒有自信，不懂愛，不懂戀愛，不懂聆聽...，若能回到過去的話我只想讓以前的自己能多說點話，或許還能回憶起一些忘記的過去、感受