如何補充膠原蛋白?

膠原蛋白每年以1%流失，怎樣可以保持青春？本集和大家分享膠原蛋白的種類和使用方法。
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[@MrKennyho20]

Hi Ken, 我来自马来西亚，非常喜欢看你的自然疗法频道，youtube上很难找到一个像你这样自然疗法频道，说得很详细，介绍各种各样的自然疗法和疾病解方，让大家学习不同的疗法，真的很难得。除了西方的 Dr.Berg 自然疗法频道，你是华人当中我看过到对自然疗法中懂得蛮全面的，给出的建议和观点也都比较中立，是我们大家学习的对象😊❤

[@pinfong]

謝謝你的支持啊🙏🏻❤️

[@keongwaifan5371]

👍👍👍終於有得睇

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@winnieyuen2056]

希望仲可以係KZbin 見到Ken Sir新片😊😊😊

[@pinfong]

🙏🏻 ❤️

[@chunyeewong2266]

哈哈！Ken Sir 又再見到你的頻道,欣喜異常！謝！今集的資訊,非常豐富,感激！

[@pinfong]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️😊

[@MS-rt1qi]

Ken sir終於出片啦👍👍！加油💪🏻💪🏻！

[@pinfong]

🙏🏻❤️😊

[@user-zr1cj3yk2k]

好開心呀，以為以後冇得睇!😊🎉

[@pinfong]

🙏🏻 ❤️

[@ericasiu598]

Mr. Ken, many Thank you for your time to sharing your knowledge, always enjoying so so so much 🙏🙏🙏👍👍👍❤️❤️❤️

[@pinfong]

Thank you Erica 🙏🏻 ❤️

[@ericasiu598]

You are so welcome Ken 🙏❤️

[@ericasiu598]

❤️

[@conniefung6350]

Ken sir 你的資料好有用 謝謝分享 ❤

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@TicTacUAP]

太好，感谢ken sir推出patreon频道分享资讯。💗💗

[@pinfong]

😊🙏🏻❤️

[@cwli1178]

開心見到Ken Sir出片，感謝您❤

[@pinfong]

🙏🏻 ❤️

[@yinyin8383]

聽到Ken sir把聲 呢一刻快樂😂

[@pinfong]

聖誕快樂🤶❤️

[@elsiecheung9273]

謝謝Ken 分享，支持你😊😊

[@pinfong]

🙏🏻 ❤️

[@yeenkuanlui4869]

很高兴再次看到Ken sir 的分享!支持您! 加油.!

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@yettali8129]

Welcome back!! 做呢啲都好❤❤之前話過講身心靈都好❤❤

[@pinfong]

🙏🏻🙏🏻🙏🏻❤️❤️❤️

[@joejoecat]

Ken gor 感謝您🙏繼續支持💪💪🥰🥰

[@pinfong]

🙏🏻

[@jasonleung5355]

Thanks😊

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@maggiechung7317]

多謝分享

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@anitapoon472]

多謝 Ken Sir 分享🙏

[@pinfong]

🙏🏻 ❤️

[@winnieliang9662]

谢谢🙏 Ken Sir 的分享！感恩🙏！

[@pinfong]

🙏🏻 ❤️

[@Ahdee2366]

多謝多謝晒

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@jianhuang4894]

謝謝

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@user-rj1be1kp5w]

Ken sir 👍🏽感謝，你介紹過多款維他命c, 每款維他命c較易吸收，還有是否食埋鋅😅

[@pinfong]

？

[@sandylee4387]

Ken哥期待好久了🎉🎉🎉

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@chanagnes6839]

麻煩分享一次50肩的治療方法

[@pinfong]

kzbin.info/www/bejne/hXy9imB5mrKDhdk

[@henghonglee8531]

Ken老师，能不能做个专门讲解二型胶原蛋白的知识。

[@pinfong]

可以的～但要稍等一下啊🙏🏻

[@henghonglee8531]

感恩呀！老师。

[@minsongzhuo2213]

你好K永远支持你加油

[@pinfong]

謝謝你🙏🏻❤️

[@mandymak6550]

請問 植物膠原蛋白係咪安全啲 冇咁容易影響荷爾蒙🙏🙏

[@pinfong]

我不肯定🙏🏻

[@lammui3235]

小朋友生眼瘡可以點處理，謝謝ken sir

[@pinfong]

兒童我不懂啊🙏🏻

[@user-gn3zt9fs7o]

阿ken晚上好😁🙋‍♀️👍👏

[@pinfong]

玲姐晚上好啊🙋‍♂️🙋‍♂️

[@winghanlai315]

謝謝您 ❤❤❤

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@user-ut7nn1ly6p]

Ken老師 請問青光眼有乜嘢supplement可以幫助呢

[@pinfong]

你可以聽這一集 kzbin.info/www/bejne/aqDWh5qiicuBrbM

[@muiman5617]

Ken哥，請問唔用牛嘅膠原蛋白肽，用魚嘅膠原蛋白肽可以嗎？同你上面同一品牌藍色包裝），另外膠原蛋白是否應該和鎂一齊吃？🙏🏻

[@pinfong]

可以的～

[@gracesy1198]

請問這個膠原蛋白肽是膠囊還是粉🙏

[@pinfong]

粉～

[@annwong112]

Very good 👍

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@heheyuen8063]

1. 即是直接用 膠原蛋白肽 最簡單？ 2. 食膠原蛋白肽 就可以有晒膠原蛋白1＆2＆3？ 3. 食膠原蛋白肽 仲使唔使用埋維生素C？ 唔好意思，問題有d多，因為聽到有d我思維亂左，唔知有沒有理解錯。

[@pinfong]

1是2是3不用

[@neodoge]

Ken Sir,對關接退化來講UC2比葡萄糖胺更有療效?

[@pinfong]

？

[@ngsandy6113]

Ken Sir, 因為我用蒸餾水的，冲飲前也可以先滴mineral drops嗎？

[@pinfong]

可以的

[@user-gl3op7lm2k]

Ken sir ,如果我對奶和 蛋過敏 ,我可以吃邊款?

[@pinfong]

要試的

[@muichan7493]

yeah.以為無得睇

[@pinfong]

🙏🏻 ❤️

[@makling6474]

請問有關濕疹的，要食亞麻籽油應該買普通的亞麻籽油還是要買高木酚素的亞麻籽油？

[@pinfong]

後者

[@yucheng2915]

ken sir请问家里有老人血糖高，每天饮的奶粉里成份表里第一位是麦芽糖糊，大豆油还有其它成份，不知道健康吗？可以饮用吗？求回复，谢谢

[@yucheng2915]

写漏了一个字是麦芽糖糊精

[@pinfong]

肯定不健康

[@hoihoi2222]

你好，請問怎樣 腸道驅蟲 ，謝謝!

[@pinfong]

？

[@user-cv7zs7hl5o]

Hi Ken Sir ，咁你知唔知骨頭湯需要煲幾耐😅無言感激你！

[@pinfong]

我唔識煮飯的😅🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-cv7zs7hl5o]

你人超級好咁夜仲覆我🥺，你要多保重身體，咁我要煮多啲，順便煮埋你嗰份. 可惜我唔喺香港！

[@pinfong]

😅Thank you thank you

[@bonnietam6435]

Ken, 我是類風湿關節炎，近期發現肺花，像磨沙玻璃，已排除感染，医生話係皮肌炎攻擊肺部。 我早排全修手臂拮+麻痺到全晚失眠，後更变成四肢皆麻痺。我想試B 12十西芹汁。 但在3年前的「 慢性病完全康復方法」影片中內文，是推介Garden of life 的丸装Vitamin Code RAWB12 ( 粉紅色盒)，但在下方連結是Live Conscious 的特强型，液体60毫升的B12。 因怕用錯，麻煩指教應用那隻B 12才合適。謝謝!

[@pinfong]

Life conscious 的好用

[@bonnietam6435]

那Life science B12 如何使用呢？ 因3年前影片是教丸装的用法。麻煩你指導。謝謝!

[@nate151482]

thank you

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@uuqiu8906]

斷食期間可以飲連皮帶肉浸的檸檬水嗎？

[@pinfong]

可免側面 身體越少負荷功效越好

[@gracesy1198]

我呢個長者冇記性，❤請問可否介紹？ OMEGA-3 包含EPA + DHA ，🙏🙏🙏🙏💕💕

[@pinfong]

Rosita cod liver oil

[@user-nq2nj1qu6f]

老师鼻甲肥大 怎么调理呀 有什么方法吗 主要症状就是鼻塞

[@aqluckya]

每晚用生理鹽水沖洗鼻孔😊

[@huiting5730]

Ken sir, 我搵唔翻咖啡灌腸個集，是否被deleted? 謝謝

[@pinfong]

是啊～只在 patreon 有🙏🏻🙏🏻

[@serenaso6268]

正👍🏻

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@user-tp5hi3qg8u]

您好ken sir请问奶粉过敏的人可以喝牛初乳吗？

[@pinfong]

要試的

[@lungkit8867]

牛筋有膠原蛋白嗎???

[@pinfong]

有的

[@maylinglo7795]

早晨Kensir，請問我飯後.服糖尿药要隔2个鐘才能食補充剂， 補充剂如Q10 ，D， K ，E脂溶性的，在空肚時可以同鱼油斉食代替餐中油分助吸收？若不行，請KenSir指教有冇其他方法呢？感谢KenSir幫忙❤

[@pinfong]

煮食時用健康的油便可以

[@cookiemumcookiemum9113]

你好! 請問鈣片與骨丸有分別否？

[@pinfong]

我不知道啊

[@autammy6453]

膠原蛋白可早上同牛初乳－斉吃嗎？

[@pinfong]

可以的

[@KiKi-xx7wj]

可以請問一下嗎？ 有類風濕關節炎可以吃大豆卵磷脂嗎？

[@pinfong]

可以的

[@KiKi-xx7wj]

@@pinfong 謝謝您❤️

[@user-ug6rt5qr7z]

怎樣打開購物連接呀

[@pinfong]

在描述欄按下去便可以

[@manmanman1868]

想請問Ken Sir, "水解膠原蛋白太" 好定 "膠原蛋白太" 好？

[@pinfong]

我淨係識膠原蛋白肽

[@pinfong]

我估水解的意思只是水溶性

[@manmanman1868]

@@pinfong 多謝您回覆！

[@kilee9515]

支持ken 哥

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@gracefok1002]

😊hi Ken sir 請問，煲豬手青紅蘿蔔湯，果層油，其實 就係「膠原蛋白」⁉️

[@simonckf]

維生素可分為脂溶性和水溶性兩種,水溶性維生素(B丶C)能溶於水中，當攝取量多於身體需要時，多餘的會隨尿液排出體外. 脂溶性維生素(A丶D丶E丶K)只溶於脂肪中，須靠食物中的脂肪才能被消化和吸收.

[@pinfong]

不是啊

[@Vivi-dp8lk]

😂

[@gracefok1002]

@@pinfong多謝回答！ 因為，幾年前 老豆要做「通波仔」 手術前聽 姑娘講座，姑娘話 煲骨湯 出嚟嘅油，係會塞血管，叫大家 5好飲骨湯⋯尤其「隔夜骨湯」😣

[@pinfong]

唉～

[@cath.lovekt]

Ken sir, 請問膠原蛋白會致癌嗎? 曾患癌人士可服用嗎?

[@jjy4931]

同问

[@pinfong]

最好不要用

[@cath.lovekt]

​​​@@pinfongKen sir, 另外，請問洋蔥素，姜黃素，蘋果果膠，谷光甘肽，可以服用嗎？如曾患癌人士，謝謝

[@pinfong]

@cath.lovekt 可以的

[@rickyida971]

KEN SIR, COLLAGEN PEPTIDES 食得多, 有冇risk?之前好似聽人講話女人病會多D, 真？ 謝謝

[@pinfong]

有癌症就不太建議用

[@rickyida971]

​@@pinfong咁,如果唔去驗, 冇人知自己有冇癌, 係？😅 即 引發癌症?

[@pinfong]

唔知就照用😎

[@Vivi-dp8lk]

好耐之前睇過一個醫學報告食太多會引起某種auto immune disease

[@amysiu8612]

如果處理更年期忽然发熱(好緊張)流汗的徵狀

[@pinfong]

你可以聽這一集 kzbin.info/www/bejne/fZKvoaR-mbaoZ80

[@amysiu8612]

更年期睡眠質素下降可以怎樣做？

[@aqluckya]

夜晚食幾粒龍眼肉乾，包妳瞓得好冧😊

[@cookiemumcookiemum9113]

骨折手術後。加快痊癒。可以膠原蛋白肽+金丐+D3+K2+金美。？ 一次過飽肚吃?大.概份量？🙇‍♀️🙇‍♀️

[@pinfong]

D3 10000iu, k2 100mcg, magnesium 400 mg, collagen peptides 10mg

[@pinfong]

Collagen peptides 10g

[@riceticket2097]

魚膠粉有冇用?

[@pinfong]

這個我不肯定

[@waimanng9757]

Ken Sir ，我想試下羊初乳，你可介紹邊個品牌好的比我買嗎？謝謝

[@pinfong]

看看這個我在iHerb 上發現的商品。 www.iherb.com/pal/referral/ZFN572/pdp?productId=12895&rcode=ZFN572&

[@waimanng9757]

謝謝Ken Sir 🙏

[@waimanng9757]

請問是否都是空肚食，要加probiotics嗎？謝謝

[@pinfong]

@waimanng9757 可以 空腹 和益生菌一同吃

[@waimanng9757]

謝謝回覆☺️🙏

[@chrisw8467]

支持， thanks for sharing ~

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@keiipng1258]

可唔可以做下BPPv ，耳石移位

[@pinfong]

？

[@keiipng1258]

耳石症，會引致vertigo, 有冇特別自然療法可改善，希望Ken gor 有機會講下

[@pinfong]

可能 根本唔係耳石問題

[@limalima2371]

我鐡 14.3UMOL/L 參考值5.8-34.5 UMOL/L 總鐡結合量 47.0UMOL 參考值41.0-77.0 UMOL/L 我鐡係咪太低 同埋你冇開超級感謝課唔到金支持你

[@pinfong]

要知鐵蛋白 ferritin 數字

[@pinfong]

我比 youtube warning緊～收唔到課金了🙏🏻可加入我 patreon頻道🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@limalima2371]

@@pinfong .鐡蛋白 85UG/L 參考值30-400 之前都有同你講過 我跟你FORM食緊b12 5000mcg, folic acid 2mg 和 b complex 洗唔洗食牛脾丸保鐡

[@pinfong]

@limalima2371 可以用blood vitality

[@limalima2371]

@@pinfong 請介紹

[@DDd-ed9se]

❤❤❤

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@ccy2467]

ken Sir 你好請問如果有 腎結石可唔可以食維他命c

[@pinfong]

用 chanca piedra

[@ccy2467]

@@pinfong 多謝你嘅回覆

[@ccy2467]

@@pinfong 可唔可以出條片教我哋食呢隻草藥？

[@pinfong]

未必得～youtube banned

[@fayedollrock]

👏👏👏👏👏👏👏👏

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@rosechong3219]

KEN sir你好!我想問下最近我買咗樽裝膠原蛋白肽，但係飲完係咁爆瘡，點解？ 係咪我唔適合飲？🙏🙏

[@pinfong]

有可能你試一試減份量

[@rosechong3219]

@@pinfong 🙏🙏😘

[@elsyoungmacau]

有好多膠原蛋白粉都會包含biotin， 我發覺自己對呢種成分敏感，面上會起一粒粒好似爆瘡咁 ，所以之後我就選擇用沒有biotin成分嘅骨膠原蛋白粉，我覺得之後改善咗好多， 過咗一段時間已經冇再出粒粒， 這個純粹本人經歷給你參考下。

[@pinfong]

@elsyoungmacau 🙏🏻❤️

[@JavierUKWithCat]

Hello..... 上個月中左肺炎 眼乾左好耐跟住你講食NAC 食左一個月多點感覺好番8-9成 THANKS 另外想問問我太太去到英國之後皮膚好易改敏， 成日塊面好紅，長豆豆，睇過晒中西醫都搞唔好，請問有無咩補充品推薦? THANKS...

[@pinfong]

amzn.to/3FK0BQB

[@forestmoon9372]

膠原蛋白同蛋白粉是否同樣東西呢？

[@pinfong]

不同的

[@jimmytong2822]

🙏

[@pinfong]

🙏🏻

[@user-oo2hw3ih4p]

请问iherb 网站为什么在澳门不能买东西？

[@pinfong]

我不知道 啊🙏🏻

[@daisylam3986]

ken Sir 找不到右下角定貨制？

[@pinfong]

縮細螢光幕看看有沒有顯示更多 按鈕

[@daisylam3986]

@@pinfong 都沒有？

[@pinfong]

有沒有向下箭咀？

[@lucyt4143]

👍🏻👍🏻🤩

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@skchiu80]

👍👍👍👍👍👍👍

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@user-ds9by6hn9w]

🎉🎉🎉

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@yonglandie]

♥

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@pekwanlau259]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@daisylam3986]

找不到右下角定購，怎辦？

[@pinfong]

影片下方有沒有 顯示更多？

[@daisylam3986]

沒有，找不到？

[@pinfong]

有沒有向下的箭咀?

[@fc1111-ac]

🎉🎉🎉🎉

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@muiman5617]

👍👍👍👍👍👍🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻👏👏👏👏👏👏👏

[@pinfong]

🙏🏻❤️

[@winghanlai315]

👍👍👍💯💯💯🥰🥰🥰

[@yinlau9272]

👍👍👍🙏🙏🙏❤❤❤

[@pinfong]

🙏🏻❤️