راه های تغییر زندگی و درمان تروما از دکتر جو دیسپنزا

راه های تغییر زندگی و درمان تروما از دکتر جو دیسپنزا | Ash podcast E16

Рет қаралды 38,032

Erfan Haghi | عرفان حقی

Күн бұрын

Пікірлер: 571

@ErfanHaghi 3 ай бұрын

یه خواهشی ازت دارم اگه این اپیزود برات مفید بود لطفا یه لایک و کامنت منو مهمون کن و بهم کمک کن توی انتشار این محتوا❤

@minasaberi.m 3 ай бұрын

❤❤❤

@amirhosseinmotaei608 3 ай бұрын

100k beshi

@Erik-vy1um 3 ай бұрын

امیدوارم خیلی پیجت پیشرفت بکنه چون لیاقتش رو داری ❤

@مریمغریب-ج6و 3 ай бұрын

لایو بسیار عالی وآموزنده بود ممنونم 💎💎💜💜🌹🌹💫💫💫💫💫💫💫💫💫

@fatemehvahdani-nc1vc 3 ай бұрын

فقط اکت دستای عرفان😂😂😂نصف بیشتره مطالب رو تو مغز مخاطب جا میندازه😂😂😂 تااینجا که عالی بوده عرفان جان ممنونیم ازت بخاطر آگاهی رسانی و‌زحماتت❤️🌱

@z.pirzad4267 3 ай бұрын

سلام. مرسی بابت این محتوای مفید. یکی از نکات خوب کار شما نحوه بیان شماست. با ارامش بدون هیجان گفتاری و صدای تیز ازاردهنده. خیلی خوب بیان میکنید مچکرم

@ErfanHaghi 3 ай бұрын

خیلی از لطف شما ممنونم دوست عزیزم 🙏 خوشحالم باب میلتونه

@farzadaghili 3 ай бұрын

صدای دلنشینی دارید . نشانه ای از ذات خوبتون دارد

@ErfanHaghi 3 ай бұрын

خیلی از لطفتون ممنونم دوست عزیزم 🙏

@bitahaghir6887 3 ай бұрын

درود بر شما، عالی بود، صدای شما بسیار آرام و دلنشین است و این باعث شد با دقت بیشتری گوش کنم،متشکرم از شما

@ZahraHashemi-ox3wk 3 ай бұрын

سلام دست مریزاد به این سا ده کردن صحبت‌های دکتر جو من زیاد از همکاران شما که راجع به گفته های دکتر جو صحبت میکنند رادیدم ولی شما از همه بهتر کامل تر توصیح می‌دهید دمت گرم از این هوش شما موفق باشید❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@setareyedoor Ай бұрын

آفرين و سپاس 🙏💐

@farzadp9 3 ай бұрын

محتوایی که ارزش وقت گذاشتن و دیدن رو داره، ممنون 🙏

@mahsa19rezaei 3 ай бұрын

وسط های اپیزودم خیلی عالیه فوق العاده ست صدات خیلی دلنشین و آرامش بخشه

@BaharGol-t8h 2 күн бұрын

خیلی خوب بود، با صداقت و سادگی سخت تمرین مشکل زندگیمون رو براش راه حل میدین. خوشحالم که هستی

@XTradepro-777 3 ай бұрын

مرسی عرفان جان متواضع، فروتن، آگاه، شاداب، جذاب دمت گرم عالی هستی.

@alirezatavooce3496 2 ай бұрын

درود ، بسیار ساده و مفید .

@vahidnikkhahe2676 2 ай бұрын

واقعا اذت خیلی ممنونم ک تک تک ویدیوهات ارزش صدبار دیدنو داره ❤❤❤عشقی ک اینجوری عشق داری میدی واقعا خدا قوت❤

@Arezoo_sed 2 ай бұрын

بسیار تاًثیر گذار ممنون بابت توصیحات شفافت عرفان عزیز❤

@ErfanHaghi Ай бұрын

خیلی ممنونم ازت دوست عزیزم 🙏

@maysafinitravels Ай бұрын

یکی از بهترین ها بود

@hanysdl3952 3 ай бұрын

کامل تر و ساده تر از این نمیشد راجع به تغییر حرف زد .همون توضیحاتی که لازم داشتم.خیلی عالی بود عرفان ❤️❤️

@Raha.mehrad 3 ай бұрын

خیلی عالی و آموزنده بود 🙏 ممنون که آگاهی رو منتشر میدی🌱❤️

@راشیننوروزی 3 ай бұрын

میدونی با دیدن این قسمت چقدر سرنوشتها رو تغییر میدی. زخمهام رو دیدم و طعم شیرین شهامت و ایستادن و روشن شدن رو حس کردم. درود بر تو عرفان❤ شناخت رو به انسان میدی

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏

@YeMojod 3 ай бұрын

خیلی زحمت می‌کشی برای جمع آوری اطلاعات و ادیت و ازت ممنونم بابت مفید بودن محتوای چنلت خیلی کمکم می‌کنی و منو آگاه تر می‌کنی چون از منبع های رسمی و قابل اعتماد استفاده میکنی

@ErfanHaghi 3 ай бұрын

خیلی خوشحالم که باب میلتون بود و مرسی از انرژی خوبتون 🙏🌱

@AbbasGorji-l7b 3 ай бұрын

سلام دوست عزیز...ممنونم از تو که با این آرامش قشنگ،بیان زیبا و خوانا که داری،این پادکست رو برای ما ضبط کردی...تغییر در شما رو کاملا احساس کردم و لذت بردم...سپااااس

@Sedighe-qp6cz 3 ай бұрын

آقا عرفان سلام . صحبت هاتونو تا انتها گوش کردم و لذت بردم چرا که تماما" بازتاب تجربیات خودم بودن . ممنون بابت شیوه دلنشین آگاهی رسانیتون و تشکر ویژه برای موزیک ماورائی آخر پادکست 😊 موفق باشید

@Atiiiiiiii 2 ай бұрын

👌👌👌

@مریمغریب-ج6و 3 ай бұрын

بسیارعالی بود ممنون ❤بعد ۵ سال گشتن تو شبکه های اجتماعی ۲ ماه فهمیدم باید ببخشم افراد را و زخمهای کودکی رو شفا بدم تا رها بشم آروم بشم درمان بشم وحالم خوب بشه دارم رو کودک درون کار میکنم این ویدئوهای شما بسیارعالی و آموزنده است باید چند بار گوش کرد تا مفهوم رو درک کنیم وقتی مفهوم رو درک کردیم میشه دنبال درمان وشفاف وحال خوب وشادی و....بود چون می‌فهمیم باید گذشته رو تغییر داد ❤❤❤

@atefehalamolhoda8425 3 ай бұрын

بخشیدن سخته خصوصا وقتی مربوط به کودکی باشه .وقتی بزرگتری میگی شاید اشتباهی از خودم هم بوده ولی دوران کودکی وقتی اذیت میشی انگار هر لحظه دنبالته مثل سایه 😢😢

@z.pirzad4267 3 ай бұрын

از چه تکنیکی برای کار کردن روی کودک درون استفاده میکنید؟ ممنون میشم راهنمایی کنید

@مریمغریب-ج6و 3 ай бұрын

@@atefehalamolhoda8425 سلام تنها راه نجات مدتیشن کودک درون هست من با خانم آوا خدادا توی اینستا کار میکنم

@0917salman 3 ай бұрын

خوب زجر زیادی کشیدم و جهت درمان، راهها و مطالب زیادی دنبال کردم، واقعا تغییر ففط با بیان مطالب زیبای شما ورق خورد، دررود بیکران برشما، تن صدای زیبا به موازات عرضه مطالب قوی، بازم تشکر با ارزوی روزهایی بهتر ❤

@ErfanHaghi 3 ай бұрын

خیلی خوشحالم که باب میلتون بود و مرسی از انرژی خوبتون 🙏🌱

@masoudjahangiri1976 2 ай бұрын

Great tip 👍

@AnnoyedAstronomicalModel-nw6ll 3 ай бұрын

معمولا اولین چیزی که منو جذب میکنه تا سابسکرایب کنم صدای گوینده ست که صدای شما بسیار عالیه و حس خوبی از اون مطلب انتقال داده میشه ممنونم از این اپیزود عالی

@hajiyehbibi9309 2 ай бұрын

اتفاقا این بحث برای پسرام فرستادم امیدوارم گوش بدن وبرای بدست آوردن اعتماد بنفس وزندگیشون پیامهای شما بدردشون بخوره من که از این صحبتهاتون که با آرامش بیان می کنید لذت بردم موفق باشی پسرم ❤

@ErfanHaghi Ай бұрын

خیلی ممنونم ازت دوست عزیزم 🙏

@hanierezaei7523 3 ай бұрын

صدا و تصويرتونو خيلي دوست داشتم و مهم تر عمق و آگاهي شما و حرفاي مفيدتون بود❤

@mohammad.bahmani 2 ай бұрын

عااااالی عااااالی عااااالی بود مرسی عزیزم ❤❤❤

@tayebehmoslemizadeh8995 3 ай бұрын

درود ،ترجیح میدم با صدای شما و فهمی که از مطالب به مخاطبت می‌دهی شما را دنبال کنم موفق باشید

@farinazimzadeh9684 3 ай бұрын

بسیار عالی و کاربردی و کامل بود.لذت بردم.مستدام باشید🙏🙏🌹🌹🌹🌹🌹

@ErfanHaghi 3 ай бұрын

خیلی خوشحالم که باب میلتون بود و مرسی از انرژی خوبتون 🙏🌱

@elmiradarvishi7474 3 ай бұрын

شما انسان قوی و شجاع و پاکی هستین به خودتون افتخار کنید هر روز و هر لحظه🪽💙

@BehnazKhodabandeloo-qt3vu 3 ай бұрын

سلام من چیزی که از شما و این پادکس فهمیدم از خود دکتر جو نفهمیدم واقعا خوب تفهیم کردید کتاب و عالی بیان کردید من خیلی این کتاب رو صحبت هاشو شنیدم ولی شما ی جور دیگه منو روشن کردید فکر کنم ارزش این که شما رو ساب کنم رو داشته باشه.❤❤❤

@ErfanHaghi 3 ай бұрын

خیلی از لطف شما ممنونم دوست عزیزم 🙏 و خیلی خوشحالم که به هدفم رسیدم که دقیقا همین چیزی بود که شما گفتید که یه جوری مطالبو بگم و ساده کنم که مفهوم باشه

@mahsa3632 2 ай бұрын

عرفان عزیز مرسیییییی ازت😍 من امروز پادکستت رو دیدم و کانال رو سابسکرایب کردم. خیلی خوشحالم که پیدات کردم✨💛🌱 سپاس که تجربیات و آگاهی و خردت رو با ما به اشتراک میذاری تا دسته جمعی رشد کنیم 🤍

@ErfanHaghi Ай бұрын

خیلی ممنونم ازت دوست عزیزم 🙏 خیلی خوشحالم که به جمع ما اومدی

@Saadat44 3 ай бұрын

ممنون هر کسیکه ک به بقیه کمک میکند بهتر با مشکلات و رنج و فقر کمتر زندگی کنند🙏🏻🌷🌷🌷🌷🌷

@mandanalotfifar345 3 ай бұрын

عالي بود بي نظير چقدر زيبا و با احساس راه درمان رو گفتين من اولين باره كه با شما اشنا شدم و بسيار اموختم ممنونم ممنونم ممنونم عرفان جان ❤️❤️❤️❤️

@hey.arnold Ай бұрын

Thank you very much and you are very wonderful 🤗🤗🤗🤗🤗🤗

@ErfanHaghi Ай бұрын

Thank you too

@Emil22vonEmil22 2 ай бұрын

بسیار بسیار عالی توضیح میدین. لذت بردم از گفتار و آرامش و توضیحات بسیار عالی و مفید شما. سپاس فراوان از شما 🙏

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

خیلی خوشحالم که باب میلتون بوده 🌱😊

@Nasrin-riahi 3 ай бұрын

بسیارعالی برای من واقعامسیرهدایتی بودوپرازتاًثیرخوووووب❤❤❤❤❤باآرامش وصدای آرام وحس عالی

@amirhatamzad 3 ай бұрын

Thanks!

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

Thanks ma friend 🌱❤️

@یاسمین.63 3 ай бұрын

سلام ممنون بابت ترجمه این کتاب وزحمت ووقتی که گذاشتین عالی توضیح دادین ❤❤❤

@alirezaroohi-b1h 2 ай бұрын

خدا ازشون نگذره که جوان دسته گلی مثل شما رو اذیت کرده مخصوصا از کلمات دقیق استفاده نکردم تا خاطرت مکدر نشه و خوشحالم که اون خاطره تلخ رو به یک تجربه تبدیل کردی، آفرین به اراده ات، آفرین به جسارتت، آفرین به تلاشت، با قدرت ادامه بده ،، وقتی خدا داره تلاشتو میبینه مگه میتونه بهت هدیه ای درخور نده❤❤❤👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

@ErfanHaghi Ай бұрын

خیلی ممنونم ازت دوست عزیزم 🙏مرسی بابت همدردی

@shokooh-a Ай бұрын

صدات دلنشینه و مطالبت عالی

@NilaNila-nr4jp Ай бұрын

درود بر شما عالی بود❤

@forouzanpn9644 2 ай бұрын

نمیدونم چرا شنیدن این مسائل حالم بد میکنه ...ولی کار شما جای سپاس و قدر دانی داره 🙏

@ErfanHaghi Ай бұрын

چون مشکل حل نشده دارین ممنونم 🙏

@nikifallah443 12 күн бұрын

مندتازه با شما آشنا شدم خیلی انرژی تون رو دوست دارم خیلی قشنگ توضیح میدین و کاملا خودتون هستین ممنونم ازتون❤❤❤❤❤❤

@anitayosefi5015 3 ай бұрын

سلام عرفان جان همیشه پادکست هاتون رادنبال می کنم شما فوق العاده هستید صداتون آرامش بخشه مطالب ومحتواهاتون گزیده است وخیلی روان حرف می زنید حس گپ خودمونی با موضوغات جدی رادارهانگار آسونش می کنید ممنون که هستید❤❤❤

@ErfanHaghi 3 ай бұрын

خیلی از لطف شما ممنونم دوست عزیزم 🙏 و خیلی خوشحالم که به یکی از هدف هام که همینی بود که شما گفتید رسیدم ممنونم ازت

@Kristus.truelove 3 ай бұрын

❤چقدر جامع و کامل و مفید بود و چقدر آرامش بخش. ممنون

@agnesghorbani7400 2 ай бұрын

عالی بود دوست عزیز❤❤

@رحمتاللهنوریان 3 ай бұрын

👌...درود بر شما...👏🌷🌻 زبان بدن خوبی دارید... آرزوی موفقیت روزافزون دارم برات... هیچ صد درصدی وجود ندارد... به کارت ادامه بده... میزان فالورهای هر کانال بستگی به نوع مهارت و نحوه آموزهای فرستنده (یوتیوبر) متفاوت است. بعد از آگاه شدن به آگاهی که با وصل بودن به مهارتهای آگاهی بوجود می آید،تمام باورها تغییر می کنند و تو فقط به ایمان می رسی و باورها نه جدیداش و نه قدیماش به درد نمی خورند... چون تو دیگه اون هسته مرکزی در سرزمین وجودت جوانه زده و معجزه ها یکی پس از دیگری از راه می رسند... سلامتی ثروت موفقیت و آرامش ارمغان وجودتان.🙏🙌

@ronajafari6617 3 ай бұрын

خیلی جالب همین دیروز داشتم ریلز های پیج امیرپارسا نشاط میدیدم و صداتو شنیدم داخل یکی از ریلز ها و امروز داستانشو گفتی؛ ممنون بابت تمام تلاش هایی که میکنی، اطلاعاتی که جمع اوری میکنی و ممنون بابت این انرژی🙏🏼✨

@ErfanHaghi 3 ай бұрын

ااا چه جالب 🌱🌱🙏ممنونم از انرژی خوبت

@seemasakha5218 3 ай бұрын

خیلی ممنون فوقالعاده توضیح دادید. این تعغیر ات افکار ناخوشايند را. ❤❤❤

@mohadesy83 3 ай бұрын

چقد حرفهاتون لازمه امروزم بود و به موقع بود برام. سپاس از شما❤

@mahtabkhorshid2897 Ай бұрын

بسیار عالی

@hasti8154 3 ай бұрын

ممنونم بابت محتوای خوب و شیوه ‌ی بیان روان و تاثیرگذارتون

@tavakoli3350 3 ай бұрын

سلام چقدر عالی توضیح دادین من تازه اومدم تو کانالتون و این اولین اپیزودی هست که دیدم دمتون گرم❤

@MahnazMahnaznikoo 3 ай бұрын

Thanks 🙏 عالی بود ممنون که دقیقا زمان که باید… شنیدم تراز جان وجودت سرشار از آرامش و صلح و شادی و وجود تک تک همراهان نیز هم ❤❤❤❤❤❤

@ErfanHaghi 3 ай бұрын

خیلی خوشحالم که باب میلتون بود و مرسی از انرژی خوبتون 🙏🌱

@sorena7992 Ай бұрын

بهترین پادکست دنیا❤❤

@mselseleh51 3 ай бұрын

شما عزیز، فوق العاده هستید ممنون❤

@elieAgazade 3 ай бұрын

سلام ممنون بابت صحبتهای پرمحتوا و لذت بخش وبیان دلپذیرتون❤❤

@nimarad3437 2 ай бұрын

عالی بود . سپاس. That was heart touching for me.

@Soheilakp 2 ай бұрын

هر چقدر بگم خوب بود کمه،ممنون بابت این پادکست❤❤🎉🎉

@Aziiraha-s4l 2 ай бұрын

تو آشفتگی الانم این اپیزود خیلی به موقع بود.قشنگ صحبت کردین

@ghasemmirzaei3114 3 ай бұрын

تجربه سالیان سالمرو همشو یه جا گفتی، این حرفا تک تکش با چندین سال زندگی تجربه میشن، ای کاش میشد قبل تجربه کردن کامل درکش کرد، ولی انگار باید تجربه کنی… مزیت گوش دادن به این فایلها اینه که آگاهانه تجربه میکنی و هی نیاز به تکرار برای درک نیست، بسیار سپاسگزارم از شما

@ErfanHaghi 3 ай бұрын

خیلی از لطفت ممنونم دوست عزیزم 🙏بله دقیقا همینطوره که گفتین

@ZaraM-lf4wx 3 ай бұрын

بسیار عالی و آموزنده ❤️ Thank you so much 🙏

@ErfanHaghi 3 ай бұрын

خیلی از لطفت ممنونم دوست عزیزم 🙏

@sheidaei5869 2 ай бұрын

Thanks ❤❤❤

@ErfanHaghi Ай бұрын

You're welcome 😊

@tahminehhooshmand5137 3 ай бұрын

خیلی ممنون از صحبتهای دلنشینتون🙏🙏

@ZahraNys 3 ай бұрын

بسیار عالی و مفید 👌👌🙏🙏

@fraufereshteh8050 3 ай бұрын

سپاس از توضیحات عالی تون ،💐

@EsmatAhmadi-ir4nj 3 ай бұрын

خیلی مفید و واقع گرایانه بود❤

@niushasol6831 3 ай бұрын

درود بر شما من برای اولین بار این پادکست شما را گوش دادم واقعا عالی بود ممنون 🙏❤️❤️

@ErfanHaghi 3 ай бұрын

خیلی خوشحالم که باب میلتون بود و مرسی از انرژی خوبتون 🙏🌱

@فهیمهمحمدی-ص5ي 2 ай бұрын

عرفان جان چقدربه موسیقی که میزنی عادت کردم ،بهم آرامش میده مرسی

@manochehrparsaeibehmanesh4214 3 ай бұрын

ممنون عالی بود و خیلی مفید وبا ارزش❤❤❤❤

@dansabasian8600 3 ай бұрын

جالب بود من هم تروماتایز بودم و مراحلی را گذراندم که میشه یک کتاب بنویسم از بچگی تا جبهه و زندان و دانمارک .....و من الان آن ققنوس هستم .به امید اینکه جامعه ایران ققنوس وار از این مرحله سربلند بیرون بیایند 💗🌹🙏

@ErfanHaghi 3 ай бұрын

خیلی از لطفت ممنونم دوست عزیزم 🙏به به عالیههه امیدوارم توی بقیه مسیرت موفق باشی

@arezomosavai6993 3 ай бұрын

درود وسپاس از شما بزرگوار خیلی خیلی عالی بود کاملا همه ی مطالب واضح وشفاف بود من از مشهد براتون کامنت میزارم وارزوی بهترینها رو برای شما وهمه ی عزیزان دارم❤🎉👍👍👍

@ErfanHaghi 3 ай бұрын

خیلی از لطفت ممنونم دوست عزیزم 🙏

@TripandFood 3 ай бұрын

خیلی حرفاتون شبیه حسین اورا ست، ممنون برای انرژی خوبتون✨🌱

@minafereydouni9631 3 ай бұрын

ممنون بسیار عالی و مفید بود ❤❤❤😊😊😊😊

@shaghayeghminaei978 2 ай бұрын

مرسی از صحبتهای خوب و آرامشی که در وجودت هست و به ما هم منتقل کردی🌞

@ErfanHaghi 2 ай бұрын

خیلی ممنونم دوست عزیزم 🙏

@zarifalaknaz 2 ай бұрын

درود. خيلي ساده و روان و راحت فرمايش كرديد. عالي بود بزرگوار. سپاسگذارم🙏🏻🌷

@ErfanHaghi Ай бұрын

خیلی ممنونم ازت دوست عزیزم 🙏

@pimiphnomnfarphnomn9575 2 ай бұрын

خیلی ممنون از محتوای خوبتون که واقعیت ها رو بیان کردین 😊😊😊😊

@Shad8554 3 ай бұрын

فوق العاده این ،در پناه حق، ، با قدرت ادامه بدین

@safourasalami 16 күн бұрын

خوب بود .. ماشالله سوار کاره این آقا ‌👌 ❤❤❤

@zibaghous1186 3 ай бұрын

سلام زیبا استم از المان بار اول است که پادکست تان را گوش می‌کنم واقعا عالی موفق باشن منتظر پادکستهای بعدی تان استم❤ 🙏🤲❤️

@Sara.odr93 3 ай бұрын

چقدر حرفات درست و قشنگه!

@BatiEbrahimi 3 ай бұрын

عالی بود . شکر بابت وجودتون

@masire9984 3 ай бұрын

Narrative پادکستتون عالی بود

@hadisehhadadian3683 5 күн бұрын

فوق العاده هستی، یک دنیا ممنونم💙💚

@mozhgankarimi369 3 ай бұрын

عالی بود لذت بردم🎉🎉🎉

@nahidafshari8270 3 ай бұрын

به به خیلی تبریک میگم ❤❤❤❤خیلی لذت بردم از تجربه ت ممنون که گفتی

@masush6581 3 ай бұрын

دست مریزاد و خسته نباشید🙂🤍

@ErfanHaghi 3 ай бұрын

خیلی از لطفت ممنونم دوست عزیزم 🙏

@مصیافشار 2 ай бұрын

خوشحالم که بهترین تغییر براتون رقم خورده انشالله همه اتفاقهای خوب براشون پیش بیادوشادی خونه کنه درقلبشون

@mitrashahabifar2939 3 ай бұрын

سلام ممنون بابت این محتوای عالی که همه چیو پیوسته و مرتبط باهم بیان کردین و نکته مهم تر لحن و تن صدای آروم و پر از آرامشتون و همین طور نفود کلامی که دارین، موفق باشید

@ErfanHaghi 3 ай бұрын

خیلی خوشحالم که باب میلتون بود و مرسی از انرژی خوبتون 🙏🌱