如何開啟一天？｜如何運用早上時光打造成功人生｜起床後的黃金一小時
Рет қаралды 27,239
Күн бұрын如何開啟一天？｜如何運用早上時光打造成功人生｜起床後的黃金一小時
到底如何才能有效地開啟一天呢？這是一個很值得探討的話題。早晨是我們一天中精神最好，效率最高的黃金時段。所以，養成良好的起床後的習慣，不僅能為我們帶來許多的時間以及正能量，也能大大的提高我們的辦事效率。
今天給大家帶來這本《起床後的黃金一小時》，書中記錄了作者與64位成功人士的訪談過程，讓讀者們一探成功人士是如何開啟一天的，以及他們是如何運用早上時光來將生產力最大化。
@user-ht1nn1bm1y 3 жыл бұрын
3、4點時早起，真的很安靜，可以靜坐思考，真好
@AaronReadingZone 3 жыл бұрын
確實是這樣，我很享受這種安靜的時刻
@user-uj1ql6fx1m 3 жыл бұрын
有人是相反
@hahachu1672 2 жыл бұрын
@@user-uj1ql6fx1m 對，我老公說12點-3點很安靜
@jingwen9302 Жыл бұрын
非常有幫助，重新啟動我對起床的思維邏輯
@happypig88427 3 жыл бұрын
很棒呢，我會試著開始提早一小時起床
@AaronReadingZone 3 жыл бұрын
試試看，早起的感覺真的很好
@happypig88427 3 жыл бұрын
@@AaronReadingZone 好的(◍•ᴗ•◍)
@AngelA-mn2lw 3 жыл бұрын
很喜歡聽艾倫頻道~^^
@AaronReadingZone 3 жыл бұрын
謝謝你喔 😁😁
@RickOUCH 3 жыл бұрын
非常值得學習!
@AaronReadingZone 3 жыл бұрын
希望你從中獲得啟發😉
@GibberMc 3 жыл бұрын
我有一天特別早醒 還整理床鋪 結果當天工作不知道為何超級不順利 就再也沒試過的早起ㄌ
@AaronReadingZone 3 жыл бұрын
哈哈 那應該是特別案例吧😅 對我而言，我覺得早起對我的改變十分巨大
@potter813 3 жыл бұрын
所以每天由前一晚睡覺開始
@AaronReadingZone 3 жыл бұрын
沒錯💪睡覺前就要有早起的想法