如何在做困難決定時不糾結？ ► 聽聽哈佛教授怎麼說 - Dr Ellen Langer 埃倫·蘭格（中英字幕）

大部分人都會被這個問題困住
如何在做困難決定時不糾結？
聽聽哈佛教授怎麼說
► Special thanks to Rich Roll for the wonderful interview. The full interview link is below in the description.
蘭格教授是哈佛大學心理學終身教授，在積極心理學領域的研究已逾50年, 她主持了多項心理學實驗，如「逆時針」實驗等，並因其很好的研究成果榮獲「古根海姆獎學金」
Speaker: Dr Ellen Langer 埃倫·蘭格/ Rich Roll
#決定 #選擇 #智慧麵包
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Wisdom Bread 智慧麵包
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Special thanks to Dr Ellen Langer for this wonderful information.
► 原完整版影片：
The Most IMPORTANT Thing That DETERMINES Our Health | Dr. Ellen Langer x Rich Roll
• The Most IMPORTANT Thi...
剪輯/翻譯/字幕：Wisdom Bread 智慧麵包
Music & Footage used in this video licensed to Wisdom Bread
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/ @wisdombread

[@wisdombread]

你認同蘭格教授的說法嗎？👇🏻

[@soko7soko7]

非常認同，人生沒有後悔藥也沒有絕對正確的選擇，唯有選擇後努力往前進，總有一天會有結果的。

[@andyho4809]

是的，任何選擇沒有好或不好，因爲你無法比較做完選擇後的兩個結果；真正要做的只是把這個選擇的結果做到最接近自己想要的，讓自己活得自由、開心，享受每一個當下😊

[@firewin15]

認同不可能知道哪個選擇會更好 不過比較難相信保險經紀人那段的故事，發生那種事真的能那麼輕描淡寫嗎？

[@祥鶴園-公園店琇婷]

謝謝您的分享👍🏻🩷

[@rehsetjhrjktr]

我覺得適當的後悔還是有幫助的 因為可以幫助你檢討改進錯誤

[@林威漬]

不要糾結做對的選擇 而是讓自己的選擇變對

[@keyvon2884]

永遠不要美化你沒有走過的那條路

[@boi8116]

人生就是不斷的做選擇，與其糾結結果會好不好，不如跟隨自己的心意走，然後努力做到最好，開心的活在每一個當下～～

[@COTW56]

非常發人醒思的一段訪談，簡短又富含智慧哲理的分享。剛好個人就是一個下決定會猶豫不決而拖延再三，重重內耗 的人，感謝這個影片分享❤

[@TianDan1802]

经济学里有个很重要的概念叫机会成本：做一件事情的真正成本，很多时候并不来自这件事情本身，而是来自你为了做这件事所放弃的另一件事情的所得，那个所得，才是你做这件事情真正的成本。这个概念是选择时非常好的一个思维方式。

[@黃乙哲-p7f]

不要停滯，試著行動，走得通，就是最好的選擇！

[@ppilloww]

如果要說我真的從這輯片段裡學到什麼，我會說我很高興我現在看到了它，不是在更早也不是在更晚

[@jkwang9614]

生存 生存 生存 當一個人幾乎為了生存忙碌 未來若沒有根基的保障 不可能的

[@Chinmojing1025]

做決定後若是錯誤如何調適情緒 可能比較符合主旨

[@requiemsouz]

我以為這是常識耶，幼稚園就常常聽。

[@徐柔安-w8z]

Not easy

[@todmanson7849]

如果是用你這種思維模型，華倫巴菲特有不會這樣偉大。