爲什麼你總是容易放棄？ ► 其實是你的大腦在作祟 - Dr. Andrew Huberman 安德魯．胡伯曼博士（中英字幕）
Рет қаралды 53,473
Күн бұрын
@墨語嫣-t8n 3 ай бұрын
我也是用類似的方法鼓勵自己, 深呼吸, 我還在呼吸, 我還活著, 我可以的.
@johnlee-ez5xo 3 ай бұрын
简单来说就是在自己感到艰难到想要放弃前，提前给予自己奖励
@IDon-bp4ej 3 ай бұрын
Words of wisdom ...... I will keep going! Pump it up!
@rc9136 3 ай бұрын
小勝積大勝✅
@friednoddle3953 Ай бұрын
“我来到这个世界为的是看太阳， 和蔚蓝色的田野。 我来到这个世界为的是看太阳， 和连绵的群山。 我来到这个世界为的是看大海， 和百花盛开的峡谷。 我与世界签订了和约， 我是世界的真主。 我战胜了冷漠无言的冰川， 我创造了自己的理想。” -- 巴尔蒙特
@lifecycleeric 2 ай бұрын
多边主义的回归是全球应对挑战的必然选择，任何孤立主义或单边行动都会在这个互联互通的时代显得力不从心。
@krxb937 3 ай бұрын
可以白话一点吗？ 😂
@yv04z 3 ай бұрын
自我肯定，提前獎勵
@g8manxdla 3 ай бұрын
寵物訓練，達成小目標就給獎勵😂
@Sersli.3874 3 ай бұрын
我沒理解錯誤的話，簡單說就是去甲腎上腺素會讓你緊繃，多巴胺會讓你放鬆 所以多鼓勵自己去分泌多巴胺
@dasanliang1700 3 ай бұрын
博士的體積越來越大了，說你常常有在長距離跑步顯然，是笑話吧😂
@wahaha-t2h 3 ай бұрын
他很顯然只是舉例 連這都看不出來，你有點慘😂
@geojunyok 2 ай бұрын
你的影片有得到作者的授權嗎😅
@drake4401 Ай бұрын
我勸你少管閒事
@geojunyok Ай бұрын
@@drake4401 你是博主？你威脅我？
@drake4401 Ай бұрын
@@geojunyok 我勸你少管閒事
@geojunyok Ай бұрын
@@drake4401 不然你會怎麼樣？
@drake4401 Ай бұрын
@@geojunyok 小心！
PuffPaw Arabic
Рет қаралды 17 МЛН
Wisdom Bread 智慧麵包
Рет қаралды 607 М.
Wisdom Bread 智慧麵包
Рет қаралды 177 М.