乳癌になる前の食事習慣、今、気を付けている事。

[@saetube]

ご視聴ありがとうございます！【補足】添加物もなるべく取らないように気を付けています。家で使用する調味料はすべて無添加の物を使用しています。 お米はまったく食べないわけではなくて、食べすぎてしまうのであまり食べないようにしたり、玄米を食べるように心がけています！ ただ、なんでも食べる時は食べます！

[@増田秀四郎]

さえちゃん食事療法大事だね😊そう！食べたい時は何でも食べていいと思うよ食べ過ぎなければ🤭

[@花胡桃]

コメ追加しますね😊 米にもち麦やコンニャク米、雑穀入れたり玄米もGOODですね。米の追加（笑）は気をつけてます😁✨✨

[@中もっちゃん]

自分も食事に気を付けていた時があって、やはり大切な事だよなぁって改めて思いました。 多分勉強しないと糖にも種類があるって知らない人も多いだろうし発信してくれる人が居ると周知されますね。

[@naruhito238]

牛タンとか食べに行くと麦飯にとろろが合ってるけど玄米にも合わないかなぁ～ とろろは嫌いだったっけ？ 栄養もあるし身体に良さそうだけど、どうかなー？

[@そら-x9u]

本人が好きにするのが☝️だと思います 自分で何かしたい方が多いですから 好き勝手して病気にならない方もみえますし 気をつけても なる方みえます苦にならないのが良いですね

[@山下タブロー丸]

まけんなよ、まけんな これからもバイク乗るやろ、 だから負けんな絶対病に勝つんだよ がんばんな、皆応援しよるけ

[@user-ob6pm6ky5n]

みんなが癌にならないようにと自分の苦しい部分を教えて下さり有難うございます…その優しさや勇気、とてもあたたかい人柄が伝わってきます…完治することをお祈りしています

[@jupiter790]

貴女は勇気がある強い女性です 敬意を贈ります

[@白髪仏-x8t]

私は吉野先生の4毒抜き実践して生活習慣病を完治させました。乳製品、糖分、植物性油脂、小麦粉を抜き、玄米炊いて、味噌汁作って、海藻、魚を食べるようにしてます。癌にかかる方が物凄く増えてママ友も乳癌で小さな子供を残して亡くなったのを見てきて、昨今の食生活の乱れが大きな原因だと思っています。吉野先生の動画も見てみて欲しいけどね。

[@R134susu]

肌がとてもキレイですね😍体内にも美しい細胞が頑張っていそうですね

[@遠藤巧-e2h]

さえさん、本当は、不安と恐怖で、胸が張り裂けそうなのに、何時も笑顔☺️で、そんなそぶりも見せないで、逆に、私が、さえさんに励まされる感じです。🤗何時も､笑顔をありがとうございます😊きっと、さえさんは完治出来ると信じております。これからも、大変でしょうが、さえさんには沢山の仲間がいる事を忘れないで下さい。これからも微力ながら、応援させて頂きます。ご自愛下さいね🫡

[@keichan888]

コストって認識訂正出来るようになられるように願っていますm(__)m その差額がリスクだったと気付いて欲しいです。企業が平気で何でも販売しないように、自分の命を守れる賢い消費者になられるよう願って止みません。 でも、彼女のおかげで、方向転換されたのですよね。大恩人ですね。健康寿命延びると思います❤ 感謝

[@jmpmkmgmdj]

勇気を出してお話してくれてありがとう！ あなたには助けられてばかりです、、

[@ともとも-j7q]

小麦粉、砂糖、乳製品は避けたほうがいいよね あとは油とか加工食品

[@強猿]

妻には言いましたが誰も病気になりたくてなったわけじゃない！気にするな！闘病中のみんなに伝えたいです。食事はいろんな誘惑があり大変です。妻も闘病中食事制限がありつらそうでした。食べることが楽しい妻でした。食生活改善は大変です💧ただ偏った食事は控えましょう。病気によって食べていいもの飲んでいいもの色々です。だからみんな自分をせめないでくたさい。そうストレスも！だから笑って毒素を出そう。

[@BirdHZD.8310]

まぁ、アメの国と食品関連の製造会社に砂糖、小麦、植物油、乳製品依存症や中毒にされてるからしょうがないね。私たち。

[@tempivy]

黒糖も精製された糖類になるので、できれば避けたいものになるとおもいます。 本来の甘さとは食品自体のあまさであり、甘味をつけたい時はみりん、酒等を使用するくらいにしておくのが理想かもしれません。 味覚を正常に保てば、それで充分甘いと感じるようになると思います。

[@BirdHZD.8310]

@@tempivy 様正論ですね👍本来は、風邪の時だけ小さじ1程度の蜂蜜、が関の山でしょうね。

[@koro123]

吉野敏明先生、内海聡先生の動画はオススメです。私も医者じゃないし、医者といえども意見の相違があるから何が正しいか？はわからないと思います。糖分は黒砂糖をとるようにしてます。女性に糖分とるなは残酷ですよね。無理しない範囲で納得して選択すれば良いのでは？やっぱり昔の日本人は優れてるなと思いました。

[@ktrh-pc5qx]

口に入れて甘い物は癌のエサですね。米食べて、よく噛んで、腸で作る糖を摂取しよう

[@まゆみ-h7r]

内海ん、よしりんは、ほんとにおすすめですよ

[@mayworth4567]

仰る通りです❤

[@AndroidCB1300]

笑顔が素晴らしく、正直で、ずっと元気でいてください。こちらが元気を貰うくらいです。ありがとう。

[@はーれーでびそん]

懸命に話してくれるSaeちゃん観てたら、自然と涙が出てきました😂視聴者さんのため、役立つ情報を伝えようとする姿、めっちゃカッコいいです😊 豪快に笑うSaeちゃんの笑顔や声に惹きつけられる理由がわかった気がします😊 もうすぐ手術だけど、勇気を出して乗り越えて、笑顔と笑い声を皆さんに届けてください😊手術の成功をお祈りしております🙏

[@natsuko423]

一生懸命やってるよ。 大丈夫。治るよ。

[@jc1ライフ]

食事習慣は本当大事ですよね、若い頃は考えた事もなかったけど、歳を重ねる毎に、おもいしらされましたね、高脂結晶、高血圧、脂肪肝、様々な事が身体にでてきましたね、サエちゃんが言う様に、皆さんも食生活に気をつけましょう、今日も元気なサエちゃん見れて良かった😊✨

[@まきしま-r7]

こんばんは、お疲れ様です🤗 saeさんのリアルな体験談がより多くの方の心に響くと良いですね😊

[@ミック-l6p]

他の方のコメントにも有りましたが さえさんには吉野敏明先生の動画を強くおすすめします。私も食生活を見直して数年経ちますが慣れればなんてこと有りません まだまだこれからですヨ😊

[@katsunori.bb.kawai.6633]

Saeさん、 配信、ありがとうございます。 (無理をせず、時間を大切に、治療含め、頑張って下さいね、、🙏🙏 私も癌と付き合っております、、。🙏🙏😎)

[@優治-t4o]

食事でストレスを溜めない方法ですが、1日の摂取量が全てです。ですので我慢してて常に少量を取るのではなく　メリハリをてけて食べると良いかと思います😊　後はご飯小さな茶碗にするのですが、最後の一口を多めに残して　口いっぱいにすると脳が🧠喜びます。　試してみて下さい。好きなおかずといっしょにね！

[@yoko.t14]

大変な状況なのに、みんなの為に、いろいろきぜんとお話ししている姿に頭が下がります。教えていただいた大事なお話を忘れないように生活から意識していきたいとお思います。 笑顔をたやさず、みんなの為にお話いただいてありがとうございます。ストレスなかなか見逃しやすいですが、ストレスがたまらないように心がけて生活していきます。 貴重なお話ありがとうございます。

[@sajanagauchan679]

糖質と言うよりもグルテン入ってる、菓子パンだったり悪い油トランス脂肪とアルコール飲み過ぎ良く無いと思います。 カロリー気にしながらお肉、魚野菜お米食べて筋トレとヨガおすすめします🧘 私も人生変わりました。 お大事に❤

[@根橋淳一-d1i]

若い時は、ジャンクフードと言われるモノは大歓迎なくらい食べました。 今51歳ですが、子育てもほぼ終わりになってきた頃から、自然とジャンクフードを好まなくなりました。 ですが、元々あまり食べなかったマックをバカ食いする時があります…これはストレス発散って事で…ですがマックも度重なる値上げで今はしばらく食べていません。お酒も最近晩酌するようになり、わかっちゃいるけど、やめられねぇ状態です。 さえさんのお話を聞き、真面目に控えなきゃっと思いました。それも、自分は、調理師なのに、不摂生はもっての他だと気付かされました。

[@satoyoshi0629]

食事習慣なんて、考えたことなかったので、saeちゃんが伝えてくれる事参考にさせてもらいます‼️

[@松本行敏]

食事の大切さ ストレスの影響など 勉強になります 貴重な話し ありがとう

[@ryota.2328]

私は25の時に母が乳がんを患い､１年半の闘病の末他界しましたが…大学病院での治療はまるでモルモット(研修医の学びの対象)でしかなかったので､家族にとっては情けなく悲しい経験となりました。私は母の死後､ガンにならない為にはどうすればいいのか､必死に学びました。低体温の改善､食事は玄米菜食､甘いもの､添加物を極力避ける､ストレスを溜め込まない､有酸素運動が大切だと思い実践して風邪ひいても病院にも行かずに免疫力で治します。最近は吉野先生の動画で､やはりそれらが大事なのだと確信に変わりました。もしもガンになったとしても､西洋医療(三大治療)のみを実践する先生のところではなく､統合医療の先生方の意見を聞きたいと思います。最近は､白川太郎先生の講演で学びましたが…白川先生の書籍もいいですょ｡[私は､末期がんの方でも治します｡]というタイトルの書籍､他多数です。参考までに。どうぞお体を大切に🌺

[@信本-z9d]

モルモットってたしかにね、そうだと思う、しかし人のためになったんならスゴイと思う。身内じゃないからいえるが。

[@礼子-x9g]

はじめまして❗辛いことがあったのですね、食べるものは変えられます、小麦、乳製品、砂糖、添加物、ストレスが良くないみたいだよね、明るく話されている姿勢がとても凛々しくて素敵です、きっと大丈夫だと思うと体がそうなると思います😊応援してます😂ストレスが溜まったら宇宙にポイッと捨てるイメージで捨ててます❗

[@幸-f3t1i]

私は5年目の折返し地点で、食べ物の制限にも慣れ、飲み物をお茶系に変えただけで血液検査の結果が劇的に改善されました。saeさんもリンパ郭清されてるようなので浮腫にも気をつけて下さいね😊素敵な笑顔をありがとう✨

[@サダおじさん闘病中]

私は、余命宣告を受けて永久ストーマにしたので、 二年間我慢してた食事制限が解除されたので、 残り時間好きな物を食べてます。😁 残り最期までは、自分らしく、自分の道を貫きたいと好きに生きることにしました。

[@valley2book145]

saeさんが、自分の経験を少しでもみんなの役に立てたいと言う、saeさんの優しい気持ち伝わります、本当にありがとう！ そんなsaeさんが大好きです！☺

[@chiuokoabe8391]

恥ずかしいだなんて言わないで下さい😅食生活に関しては、余程気を付けている人以外、自分も含め皆同じだと思います😅 しかし、肉食やグルテンフリー・食物添加物カットの食生活を送る事は、自身への身体にとって物凄く重要な事ですものね😊

[@吉田えり-u7j]

自分と向き合ってとても素敵です 尊敬します✨✨

[@きよたかやしま]

そうですよね。 自分を責めてもストレスになるだけで、いいことはないのでこれからどうすればいいかを考えて行動するほうが大事ですね。

[@緒方有希子-n6e]

こんにちは😃体調は、どうですか？大変な状態で貴重なお話をしていただいて、本当にありがとうございます。ご自分を大切に、ひとりじゃないですからね。素敵な笑顔をありがとうございます😊

[@眞由リン]

さえチャン❤癌続きのお婆ちゃんから有難うです。 食べ物もそんな悪い物食べて無いのにストレスです。さえチャン良い子❤頑張って下さいね❤

[@あらたあたら]

女性は動物性タンパク質の摂取量に比例してガンの罹患率が上がりますよね。 私は男ですが、ビスケット一つ食べるにしても大麦を中心に相当な量の食物繊維摂ります。 普段の野菜だけではデトックスできないので、工夫する事が大事ですよね😟

[@nimacamp]

さえちゃん、いろんなお話ありがとうございました。 僕も痛風になった時思ったのは水分を取らない、運動をしない、食事が偏るの3拍子でした。 今日のさえちゃんのお話を聞いてると、その人のキャパを大幅に越えた生活をしてると人間はいつかガタが来るんだなって思いました。 そして痛風や癌にならない人は頑張る生活を当たり前にしてるんだなとも思いました。 生きていくのって大変な事なのか、当たり前の事なのかは分かりませんが食事調整や制限を今一度考え直す時なのかも知れませんね。

[@kuniyoshida3521]

辛い状況の中、素敵な笑顔ですね！尊敬します🎉

[@可児蔵]

今晩は。 Sae さんの勇気ある配信には、いつも頭が下がります。食生活、明日から、変えて行こうかな。健康診断で肥満でした！血圧150！反省します。

[@健太-m1r]

さえちゃん すごい痩せた… 可愛かったのに美人になった😊それでもまだ、もとに戻ってないんだね… いやほんとに頬がシュッとした。僕もさえちゃん見習ってコストかかるけど調味料無添加使ってます。いや、ほんと 美人だ😊

[@あきお-e5v]

saeさん　　いつも笑顔で　自分達、視聴者の皆さんの　為に色々話してくれて　ありがとうございます もっと　もっと　バイク楽しめるように　願っています

[@kazekiriizo]

これからも　食事に　気をつけて　体を大事にしてください😊

[@マっちゃん-e5j]

お疲れさまです❤食事は大事だと思います！これからは食事にもっと気をつかって行きたいと思います😊

[@近藤式子]

病気の事より透明感のある美しい肌に見惚れてしまいます。会話の途中の微笑みが自然で羨ましいです〜。私よりもお酒が強いかも………❓今後の動画も楽しみにしています。😊

[@Kかずりん]

さえちゃん癌になってからの過程を辛いのに笑顔で丁寧に話してくれて涙が出ます。遺伝もあると思うけど、やっぱりストレスが１番良くないと思います。 食生活も大切ですが体に良くない食べ物を知識として知り意識しながら、たまには食べたい物も食べ毎日を楽しく笑って過ごす事が理想だと思いますよ。

[@です山脇]

私は大切な家族がいるので正しい知識を知った瞬間に、砂糖、植物油、食品添加物は一切やめました。 病気になる食べ物なんて私自身上記の物は疑ってませんでした。 食べたい誘惑はありますが、大事な家族に悲しい思いをさせたくない気持ちが勝って頑張れています。 本当に応援しています！

[@梨実梨花]

魚🐟️好きで 肉は鶏肉好きです 砂糖は無しでも楽になりました！ 小麦粉は摂取してますが 乳製品はほとんど摂取は してません 野菜は良いですね✨ ニンニクやショウガ 大根や🥕人参買ってます

[@めいめい-w1l]

いつもかわいい笑顔を見せて話してみえるので、あまり頑張り過ぎないようにしてくださいね。ストレスにならないようにしてくださいね😊さえさんは、私の娘くらいの年頃かなぁ？と思います。食生活は大切が自分に時には、優しく食べたいものを食べる日をつくられてはいかがでしょうか？自分へのご褒美です。ぜひ主治医の先生とご相談くださいね😊がんばるのも、たまには息抜きしてくださいね。私も１0年近く二つの難病にかかって今は、毎日痛みと戦っています。食べたいものを食べて怠けています😂 のんびり過ごしてくださいね😊お大事にしてください。

[@安原茂夫]

saeさん、お疲れ様です✨病気や手術などをして体質が変わってくるかと思いますね。今までは、食べられたものが食べられなくなったものがありますね😄これからもお互いに頑張って行きましょうね。saeさんの KZbinを観ると勇気付けられます😃

[@たまこch]

さえさんこんにちは！ この時代に安全な食べ物を探すのは すごく困難だと思います でもさえさんの勇気あるアドバイスを 参考に、なるべく気をつけて買い物を しようと思いました🥹 ありがとうございます❣️

[@手稲山富丘]

さえさん、いつも本当ありがとうございます。 笑う門には福ばっかり❣️

[@丸子-w7m]

小さい頃、叔父がまだお茶を生産してました。物凄く農薬を撒いていて驚いた事があります。😱今はコーヒーもお茶も必ず無農薬のを買う様にしています。

[@freegood9083]

よくなりますように！ 頑張って😊

[@xyz_knight_wing]

食習慣ってのはなかなか難しいですよね。　食材で食べない様に………ってよりも　やはり添加物を減らすのが大切なのと　適度に分散して食べるのが大事かなと。また焼く・揚げるよりも　生・煮る・蒸すを優先する………茶色い食品を減らすのが良いかなと思います。実は親族的に親の代でのガン発症率が半分なので　肉と魚は半々でとか少し意識してますね。

[@まぁたん-g1g]

さえちゃん❤こんにちは☀　今日も可愛いょ❤　私も　これから　食生活変えていこうと思います😊　ありがとう❤

[@saetube]

ありがとうございます😭

[@tsmoky2011]

笑い方好き～ ほっこりする

[@りんご-n6t9l]

saeさんのメッセージ心に沁みます。食生活色々考えるきっかけにしたいと思います。 素敵な笑顔とお言葉ありがとうございます❤

[@花胡桃]

saeさん！こんばんは。 三ヶ月おきに検査、診察をしています。遺伝性もあるし ホルモン剤の副作用もまだまだ1年目に入るところだから… これからが心配です。 食事の話、甘いものが大好きなので糖質制限はキツい😢 私も外食の揚げもの食べません！！ お互い食べ過ぎすストレスためない生活を心がけていきましょうね😊今日もありがとうございました(⁠◕⁠ᴗ⁠◕⁠✿⁠)

[@NAGlH]

お辛い中、皆んなの事を思い情報共有をしていただき本当にありがとうございます。 2人の子を育てております。家族を思い食に気を使い添加物、農薬など気をつけた食事をしていますが　そう言ったことに無頓着な人達からは面倒くさい者扱いされます。最近周りに流されつつあったので、また気を引き締めていきたいと思います！　ありがとうございました！

[@あいうえお-g1k8s]

物凄く生きる力を感じました。 私は吉野敏明先生の4毒抜きを知ったことでとても元気になりました。 また、がんの原因はミネラル不足ということも知り、良い塩を摂るようにしています。 コトノハ工房さんの塩はミネラルの宝庫で、かつ酸化還元力もあります。 精製塩ではなくミネラル豊富な良い塩は身体を元気にします。 私は50代ですが自分の身体で実験するつもりで試してみたら凄い効果が表れました。 家族も今までの不調がなくなったと言っています。 食を変えれば身体は必ず変わります。 応援しています‼︎

[@HitoshiNagashiman]

お肉を中心に好きなものを好きなだけ食べる食生活から、野菜を中心にバランスよく適量を食べる食生活へ。 これ案外出来るし、馴れると続けられたりするのよね。 続けられていることで自信にもなり、積極性も出てきます。 癌を発症しにくい身体になるということもそうだし、生活習慣病予防や症状改善にも効果的なのよね。 問題はコスト面かな🤣

[@らゔへっこ]

さえさんが言ってた 今、できることをする。 大切なことですよね。あたりまえ、って言われるかもだけど、心に据えて行動していけるのは、あたりまえではないなー、って感じます。 きっと自分より、相手を気遣い、心優しく、細やかな心配りをされるさえさん、本当に素敵な方、と画面から溢れ伝わってきます。大切なことですよね。いつも笑顔のさえさんから元気いただきます。ありがとうございます。応援しています。

[@riasannosekai]

さえちゃん、５０代BBAです。砂糖と牛乳、乳製品と小麦粉、植物油を止めて下さい。戦後から日本人の癌が激増し続けていることから、日本人が戦後になり食べるようになったものは特に辞めた方が良いと思います。 玄米中心の和食粗食が一番です。これからも動画楽しみにしていますm(__)m

[@ヤスノリ-s3d]

吉野敏明チャンネルで危険性を紹介してますね!

[@riasannosekai]

@@ヤスノリ-s3d はい☺Dr.石黒さん、南雲さん、吉野さんのお話はすごく勉強になるので良く見ています。数年前母が癌で亡くなったので癌への恐怖心から色々調べるようになっちゃいました😅

[@romi9300]

私も砂糖、牛乳、小麦、植物油の生活で花粉症などアレルギーがとても酷く、更に不妊６年、生理痛も激痛でした。 辞めてからはアレルギーと生理痛が劇的に改善され子供２人います。改めて食べ物で身体ができていると感じました。 自分の子供には、本当に質素な物を食べさせてます。おやつもさつまいもかオニギリです。周りには可哀想と言われます。 子供も不満でいますが、大人になった時に分かってくれたらそれで良いかなと思ってます。

[@riasannosekai]

@@ヤスノリ-s3d 吉野さん、Dr.石黒さん、南雲さんなどの動画で日々勉強させてもらってます♪日本の歴史を大切にしたいですm(__)m

[@riasannosekai]

@@romi9300 素晴らしい子育てされてますね✨子供を思ったらそれが一番だと思います。私も40過ぎて複数アレルギーが出たので　一度辞めてみようと実践したら　あまりに体調が良くなったのでそれ依頼続いてます。同時に掘り下げて色々調べるようになりました。他国で減少している癌が日本だけこんなに増え続けているのは何か裏があると思います。日本人の身体に合うもの合わないもの、理解したいですよねm(__)m

[@user-lt5dr1di8r-tetsuya.s]

こんばんは、お疲れさまです、医食同源ですね、寒暖差が激しいので風邪にも気をつけて、くれぐれも事故や怪我に注意してください、次回の動画も楽しみにしてます。

[@のんちゃん-d8g]

私も乳がんで手術しましたが悪性だったのでこれから抗がん剤治療を始めるのですが食べ物のせいだったのかと反省していましたが母もがんだったのですが自然食品を食べていたので原因はストレスだったのではないかと私は思います❗️

[@早蔵アンドレス]

闘病中のお辛いお気持ちお察ししますが、癌は食が原因なんですよね。ストレスが原因だとか遺伝性と言ってしまえば他責感があり当事者の気は楽にはなりますが、その人の身体は病気を含めその人が口にしてきた食べものと水分と吸ってきた空気でできているんですよね。 いくら口にしていたものが自然食品や無添加だったとしても、小麦・砂糖・乳製品・油を摂っていたら本末転倒なんです。

[@jmsumomo]

サエちゃんこんばんは🌆 なんでもそうだけど、食事は大事だよね、 まずは身近な事から始めるのは良いね👍 遺伝性の病気はどうなのか分からないけど、とにかくできる事からやれば良いよね、 何が原因か分かれば、なんの病気にもならないんだよ😅 あまり気にするとストレスだよー😂 お互い頑張りましょうね❤

[@大矢隆義くろまるパパ]

さえちゃん❤ こんばんわ❤ もし私が癌になったらさえちゃんみたいに笑顔でいられるか。 さえちゃんにたくさんの勇気をもらってます。 さえちゃんにたくさんの幸せが訪れます様に❤

[@宮下智雄t]

食生活が大事 5:48 なのは解かるけど、好きな物を食べるのが私は良いと思います 私はバスタが多いかな😊

[@山口伸代-j6h]

好きな物って度々食べる事になるので逆に身体が悲鳴を上げるんですよ。 パスタを頻繁に食べる=小麦が多い 日本人はお米と野菜中心の和食(揚げ物は❌)が身体に合っているので 小麦を摂り続けるとアレルギー起こして難病になりやすいです。 気をつけて下さい。

[@たまごうずら-x9q]

バスタ？笑

[@mtpjmwjjp]

バスタ新宿

[@mikisuzuki6743]

さえちゃん、こんにちは。私の友人が乳がんになったのがきっかけで、さえちゃんの動画を見始めました。この動画でいろいろな話を聞けて、とても参考になりますし、少しでも友人の心の支えになれたらと思ってます。病気と戦うさえちゃんをいつも応援しています☺️

[@KOKI-girlアルフェッカ]

食生活の　洋風化で　大腸がんや乳がんが増えていると聞いたのは　かれこれ20年近くも前だったみたいに記憶してます その頃より　更に洋風化が進んでますから　乳がんが増えてるのには　驚きません ただ　そういう食生活だと　いずれ成人病になってしまいそうですよ 私も若い頃はお肉や洋食が好きだったのですが　20代はお金がなく　外食やアルコールはめったにできませんでした 30過ぎてからは　脂っぽいものが取れなくなり　ほぼほぼ　昔ながらの和食中心です お陰で　特に病気もせず　ぼちぼち生きてます 今　世界的に和食(日本食)が見直されてます 少し昔の　地味な「家庭料理　おふくろの味」が一番安心な気がします

[@junkom1178]

さえちゃん、バナナの先一センチは食べないなど、良い情報ありがとうございます😭 そして、応援しています📣 色々あり、1私も今日が最後の日と思って今は生活しています。1日1日を丁寧に楽しみましょうね〜❤❤❤

[@FLATHEAD-fj5fv]

お疲れ様です♪元気ですか？九州は梅雨入りしました。ツーリング来る時は是非！気を付けて下さい〜

[@trainpopo9720]

いつも思う、肌綺麗だなあ❤😂

[@EriKobayashi-gx1db]

私に出きることは何もありませんが、頑張って下さい。負けないで下さい。

[@Y_Yamada]

毎日の食事で体調が変わることもありますね。 　私は毎日の昼食をコンビニ弁当から食品スーパーの弁当に切り替えて5年程で気付きました。花粉症が治っていました。👍 　毎日コンビニ弁当を食べていても平気な人は多いので、たぶんいろいろ使われているであろう添加剤のいくつかが私の体には合わなかったんだろうなと思ってます。 　思い返してみれば花粉症になったのも就職後、コンビニ弁当を毎日食べるようになってからでした。 　とりあえず春先になると悲しくもないのに涙をボロボロ流しつつ、とめどなく流れる鼻水。😭 　それを止めるために花粉症の薬を手放せなせずにいたのですけれど、かれこれ20年は薬を手にしていません。 　コンビニ弁当は絶対拒否という訳ではなく、今でも年に数回程度は口にしています。全く気にならない状態までに10年近くかかっていますし食べて即悪化するわけでもありませんからね。

[@8ゆきこ]

スーパーの弁当は結構添加物入っていませんか？キャリーオーバーで書かれていない添加物も多いと聞きますが。

[@Y_Yamada]

ごめんなさい。私は添加物の量を測定する機材などは持っていないんですよ。 　ただちょっと考えてみてもコンビニ弁当とスーパーの弁当では添加剤の量はとうてい比較にならないと私は思いますけれどね。 　その辺りは ​ @user-tg7ep1mn9f さんとは考えが違っていそうですが、みなさん気にされる点は様々なので別に違っていても構わないと思います。

[@タウちゃん]

サエちゃん、病気は自分が悪い訳じゃ無いけど、辛いよね😢 私も色々と持病持ちなので、検査して結果を聞くのが怖い😨ですよね。 でも、そんな中サエちゃんは前向きで笑顔でいられるって、凄いなぁっていつも元気をもらってます。 ありがとうございます❤

[@black.leopard]

食事習慣が影響あるのかな 女性にとってはとても良いお話しかも 男性も食事習慣に協力できると良いね

[@Penguin-jk2yg]

参考になります。ありがとございます😭

[@Miyu-n6e]

こんな時まで世の人の為に食事内容を配信する事が出来る人はなかなかいないと思います。

[@MA-ne7mm]

確かに病気の因子を持ってても発症するか否かは生活環境や労働環境、食生活、ストレスの種類なんかが影響しますね

[@michiyoseki3807]

オーラ、きれいです✨ 勇気をもらえました

[@井上亮-d7l]

私とソックリ　暴飲暴食猛烈なストレスその結果　大腸癌のステ―ジ4になりました、今は、よしりんの（食事は欲望で食べてはダメ）を実践しています

[@yasuohashi6052]

癌の餌は糖質で野菜より肉を食べなさい🍖とか言ってる医師もいるしね。俺はストレスで免疫力が低下して身体のデリケートな場所が内出血みたいになった。それを繰り返してストレス性の膵炎になりました😢ストレスで免疫力低下した時に身体に出た症状は病院で診てもらっても原因不明。膵炎になった時もお酒飲み過ぎですか？とも言われたし、、ストレスはほんとダメだよ！食のストレスもダメだけど、身体が慣れていけば受け付けなくなるし、 振り返るにはまだまだ若い！これからを生きて楽しくいこ！←自分自身にもエール

[@塚本惠子-x7o]

saeちゃん😊色々お話してくれありがとう❤私は乳がんになる前大きなストレスを抱えていました……今思うとそれが原因だったのではと……なのでこれからは楽しみを見つけながら治療を頑張るつもりです😉saｅちゃんの動画もいつも楽しみにしています。これからも無理のない範囲で続けてね🥰

[@yk771]

saeさん、お元気そうで 肌艶も綺麗でとても可愛いですよ😊 食べ物も気をつけなければいけないな…と思わされたり、 ストレスもためないようにしなければと思いました。 色々、我慢すればストレスになるので難しいですよね😂 陰ながら応援しています💪

[@石川きに]

はじめまして。 同じ病気で術後です。まもなく放射線治療が始まり、その後ホルモン治療を受けます 。動画ありがとうございます! 励みになります😊

[@きよすけ-r1x]

saeさん、動画ありがとうございます😂 僕の食生活は、朝コンビニのパンで、昼はほぼラーメン、夜は軽いおかずにお酒➕スナック菓子という最悪な食事？になってます。 好きなものは鳥の唐揚げとポテトフライ。 休肝日は、高熱が出た時で、ここ数年で4日飲まなかったです。 気をつけないとなぁって思うんですが、やめられなくて… 歳のせいもあり、一年で15k増量したので少し焦ってます。 今年中には、いろいろと改善したいと思ってます。

[@苺ごはん-w8p]

少しずつでいいから減らしましょ😊

[@myamya-f4d]

吉野敏明先生の動画を強くおすすめします。3食小麦！？ まず　グルテンフリ－から（小麦除去から）パンを止めおにぎりに。　ラ－メンはできるだけ100％の蕎麦に。夜はおかず＋野菜の煮物など1合のサケ。自然と10位落ちるかと。揚げ物は時々に。

[@大矢隆義くろまるパパ]

さえちゃん❤ こんばんわ❤ 家に帰ってゆっくり観ますね‼️ よろしくお願いします🙇⤵️

[@sumi.k.]

バナナは1センチ切るんですね😮知らなかった。今日から実行します🎉教えてくれてありがとう❤ 食生活、無理せず気長に応援してます😊

[@あんまき-f9d]

癌は生活習慣病だ！と言い切るyoutube医師が多い中、遺伝性のがんというsaeさんは、すごいなあと感動しています。よい主治医の先生と出会えてよかったですね。

[@ゆみこ-o8g]

私も乳がんになってから、キチキチにやってる訳ではないけど、食生活を少しずつ変えて行きました。乳癌になった原因とかに囚われないでいます。本当に気にし過ぎるとそれもストレスだしね。体重も減少しています。溢れてる情報があり過ぎて本当に何を信じたら‥って思う事もありますね。 入院ももう直ぐですよね💦応援してますね🎉いつも伝えてますが自分のペースで無理せずにね😌

[@水さん-y3x]

あなたの勇気を尊敬します。

[@tsguto]

いろいろな、情報を、ありがとうございます😊でも!貴女が、頑張ってくれるのが、一番ですよ!フアィ卜🎉

[@kiruru-4]

膵臓腫瘍で半分取ってます。コンビニのおむすび、お弁当、菓子パンを食べると口内炎、マックを食べると急に口内が腫れます。本当に食べ物が大事だと思うこの頃。糖質を除外し過ぎると体の節々が痛くなってお米食べるようになったら治りました。糖質も少しは必要みたいです。 バナナの先1ｃｍの情報ありがとうございます。私も気をつけます。がんばってください。

[@sanyu_6345]

いい塩をとって 下さい 良くなりますように お若いのに気丈で素晴らしいと思います

[@梨実梨花]

貴女は　まだ若いので 抵抗力も強いと思いますし 改善すると良くなって行くと信じたいです🎉

[@志知充]

saeさん、こんばんは 医食同源と言いますから、間接的には食事と健康は絶対つながっていますよね。 癌発症に関しては環境リスクの可能性も高いと言われているので、こんな発信は啓発としてすごくいいと思います。 自分もお肉大好きですが、歳を取ると魚がおいしくなりましたよ。 何事も過度にならず、バランスが大切なんでしょうね。

[@syonanoyaji]

saeちゃん。元気で何より。 食事は大切です。人間の体を作っているから。 聞くところによると人のがん細胞は毎日作成されていますが免疫機能でがん細胞を破壊しているので問題がありません。 免疫機能が正常に機能しないとがん細胞が残り拡大していくようになるようです。 免疫機能が低下する原因はストレスと添加物と言われています。 体を作る食事が体に害を及ぼした場合、あるいは強烈なストレスを感じると体が正常に機能しないようです。 なので食事なら例えば塩なら普通の塩ではなく自然なミネラル塩を使う。 砂糖はミネラルがある砂糖を使う。 揚げ物は市販の揚げ物ではなく、きれいな油で揚げてすぐ食べる。 梅干しのような発酵食品を取って免疫機能を上げる等を行っていけば自ずとがんを退避できるのではと思っています。 仕事や生活ではなるべくストレスになるものを避けて穏やかに笑顔で過ごす等を行っていけば良いのではと思っています。 色々調べてストレスと食事に気をつけていきましょう。 これから楽しいことが待っているのだから。 笑う門には福ばっかり。

[@大矢隆義くろまるパパ]

相模原のじじぃです。 今の世の中 添加物を避けるのは難しいですよね。 自給自足でもしないと。

[@jmorita5546]

私も癌の罹患経験者です。 わが家も「添加物」「農薬」「ホルモン剤」などを使用した食材は、なるべく取らないよう心掛けています！ ストレスにならないよう選んでいきましょー♪

[@開成道場]

吉野俊明先生、内海聡先生の動画が本当に参考になりますよ。 4毒の排除ですね。 小麦粉、乳製品、砂糖、植物性油脂、これらはやめた方がいいですね。