রোজ ২টো করে কাঁচা টম্যাটো খান আর সুস্থ থাকুন ১২ মাস। কেন এবং কিভাবে জেনে নিন। | EP 345

টমেটো একটি দৃষ্টিনন্দন শীতের সবজি। এটি একটি সুস্বাদু ও পুষ্টিসমৃদ্ধ সবজি। সবজি হিসেবে টমেটোর জুড়ি অনেক। টমেটো আমাদের দেশে সারা বছর পাওয়া যায়। এটি যেমন কাঁচা খাওয়া যায়, ঠিক একইভাবে রান্না করে বা রান্না সুস্বাদু করার ক্ষেত্রে ব্যবহৃত হয়। কাঁচা ও পাকা-এই দুই অবস্থাতে টমেটো খাওয়া যায়। রান্না না করলে টমেটোর যে পুষ্টিগুণ থাকে, রান্না করলে সেই পুষ্টি কিছুটা কমে যায়। শরীরকে সুস্থ-সবল রাখতে টমেটোর ভূমিকার কথা নতুন নয়। সর্বাধিক উপকার পেতে টমেটো কাঁচা খাওয়ার পরামর্শই দিচ্ছেন বিশেষজ্ঞরা। তো চলুন, দেখে নেয়া যাক এর কিছু উপকারিতা।
DISCLAIMER: THIS IS FOR OUR EDUCATION PURPOSE PLEASE CONSULTS YOUR DOCTOR BEFORE APPLYING ANY REMEDIES. ; All the video content published on our channel is our own creativity for information only. We are NOT a licensed or a medical practitioner so always consult professional in case you need.

[@mdaklas2804]

Very good

[@sonaliletmondal2636]

Thank you thank you so much madam. Mam, pregnancy te ki dumur khaoya jay?

[@RealvillageHeros]

একদম ঠিক কথা বলছেন এটা খুব উপকার.

[@Gopi_sona]

Kokhon khabo 🥺 ota toh bolun

[@Hossan-mk4sg]

অসাধারণ, ধন্যবাদ আপু অনেক সুন্দর ভিডিও

[@radiaislam3071]

আপু আমি টমাটু সাতে মুলা দিয়ে ছালাত খাই তাতে কি উপকার হবে

[@farhanatusi4486]

মেম আমার নিম্ন রক্তচাপ, তবে আমি কি টমেটো খেতে পারবো?

[@BY-fx2fb]

হ্যা

[@dhilansharma9088]

Lunch time a Rice ba Ruti er poriborte 7:47 khira, tometo & gajor khaoya Jay ki...

[@Khaniker]

❤❤❤❤❤❤❤❤

[@johndilip6089]

Thank you for your information.

[@shefalihazra107]

Thank you dede.

[@এসোইসলামপ্রচারকরি-ত৩ভ]

গ্যাস,আলসারের মধ্যে খাওয়া যাবে

[@bipulroy3564]

Thank you দিদি ৷

[@kalam146]

Amara protidin dupurer bhat khabar agei kheye ni

[@SajalVlog]

Thanks for information

[@joherulrony5163]

Thank u for information. Bangladesh

[@anowarulislam8286]

Tumi beti age bhasha sothik bhabe sikhe youtube ashio ha

[@AshrafulIslam-qf5mr]

টমেটো তো টক খাইলে কি সেক্স কমে যাবে

[@risitamondal3438]

Didivai tomato khele ki Peter chorbi kone??

[@kamaljana405]

Thanks didi.

[@onlinetafseerulquranmahfil1378]

Didi apnar kothagulo na amar onek valo lage

[@tagarali1343]

Thank you

[@mahadiyabegom3004]

Thankyou

[@anamuddin9987]

"আপনাকে ধন্যবাদ আপু, দয়া করে বলবেন টমেটো রক্ত বাড়ানো সম্ভব হবে নি টমেটো খাইলে ররক্ত হবে নি শরীরে, দয়া করে জানাবেন!

[@BY-fx2fb]

ডাক্টার আমাকেও টমেটো + শষা +ডালিম আনার এগুলো খেতে বলছে। কারন আমার রক্ত শুন্যতা।এর মধ্যে আপনার যখন যেটা সম্ভব হবে, খাবেন।আল্লাহ পাক সুস্থ জীবন দান করুক। 🤲🤲🤲

[@Radu_905]

ঢ়ুঢ়ুঢ়ুঢ়ুঢ়ুঢ়ুঢ়ুঢ়ুঢ় ঙ

[@bofhighschool745]

গরুর মাংস খাওয়ার উপকারিতা জানালে খুশি হবো ।

[@jahangirmiah7100]

কাঁচা টমেটো নাকি পাথরের সমস্যা খতে পারে আপনি কি বলেন ডাকতার মেডাম

[@sovonbug8300]

darun tips.thanks mam.first comment

[@hemandrachandrabarmon5422]

দিদি টমেটোর কথা বাদ দাও আসলে তোমার কথা গুলি খূব ভাল লাগে। বাংলাদেশ থেকে দেখছি। ভাল থেক

[@subhankarkhan2406]

টম্যাটো বিজ গুলো খেলে কি শরীর এ খতি হয়। টিউমার হয় কি?

[@Mdsohag-bs9dw]

Good video

[@sathiaktersathi1884]

Didi amar ojon onak tai Ami Judi tomato khai tahole ki amar ojon varbe plz didi aktu bolben...bolle onak opokar hoto

[@AlamShah-zi2mm]

দিদি, আমি সুইডেন থেকে নিয়মিত আপনার অনুষ্ঠান দেখি । এখানে December , January তে apple quality অনুযায়ী 20, 25, 30, kronor প্রতি kg পাওয়া যায়, কিন্তু ঐ সময় টমেটোর দাম হয় 45, 50 kronor প্রতি kg যেটা বাংলাদেশের টাকায় হয় 500 টাকা । এমনিতে সাড়া বছর 15 থেকে 25 kronor মধ্যে উঠা- নামা করে । মানে সর্বনিম্ন দাম দাঁড়ায় বাংলাদেশী টাকায় 150 টাকা । এই টাকায় বাংলাদেশে অনায়াসে এক kg apple পাওয়া যায় । সুইডেন এগুলো হয়তো কিছু কিছু India থেকেও আসে ।

[@minhazrimon3902]

দিদি টমেটো মুখে দিলে খুব জ্বালা পুরা করে।কেন করে দিদি বলে খুব ভালো হয়

[@BENGALFUSION]

আমার মনে হয় তোমার স্কিনের এলার্জি টমেটো থেকে,সেই কারণেই টমেটো মুখে দিলে ঐরকম অস্বস্তি করে।তুমি আর টমেটো ব্যবহার করোনা আজ থেকে বরঞ্চ আমার অন্য ভিডিওগুলো দেখো যেটার মধ্যে ত্বক পরিচর্যা করার অনেক ঘরোয়া উপায় আছে আমি তোমাকে লিংকটা দিয়ে রাখলাম। kzbin.info/aero/PLcZN6l6hUiOsXqok_dwQLgIafCLT_xTsI

[@biswanathsarkar2159]

Ki ki khabar khele (fruit, vegetable, etc ) Alkaline phosfate er poriman kom kora jete par e ?

[@BENGALFUSION]

Apni ekbar bhalo doctor er sathe consult kore nin ei bepare. Thank You!! Stay tuned and keep watching Bengal Fusion.

[@ভালোবেসেহেরেযাওয়ারগল্প]

একটা কথা বলবো দিদি আপনি না অসাধারণ করে কথা বলেন কেনো জানি মনে হয় আপনার কথা শুনতে

[@muktanjanakarmakar284]

Uric acid thakle ki Tomato khowa jabe? Sei khetre ki bij (seed) chariea khete hobe? Mam?

[@BENGALFUSION]

Tomato khele kono osubidha ney, apni bij chariyei khete paren. Thank you!! Stay tuned and keep watching Bengal Fusion.

[@muktanjanakarmakar284]

Thank u Mam. "Eisomoy" e apnar bishoy e porlam, khub bhalo laglo.

[@BENGALFUSION]

Thank You!! Stay tuned and keep watching Bengal Fusion.

[@whitesilverfashion]

Madam, kotha aktu kom boilen. Tahole r dorshoker tanatanir jhamela kome jay

[@pihuu4810]

Ami mota hote chai please help me 😣

[@subrataghoshal2367]

Didi ektu baloon tamato and kidney Sammandhe

[@nusratfariha3795]

টমেটো খেলে কি পেটে পাথর হয় বলে৷ ডাক্তাররা

[@bulbulighosh2731]

সবুজ কাঁচা টমেটো সকালে খালি পেটে খাওয়া যাবে কি?

[@monjumia5333]

আপু তুমাকে অনেক ভালো লাগে

[@saitimitrarakomariblock7591]

Tometo ki khali pete khawa jabe ...?

[@sharmisthadas2267]

আমার খুব অ্যাসিড হয়।আমি কী পাকা টমেটো খেতে পারি? Plz answer daban..

[@আলম-ম২ধ]

পাৱবেন

[@r-s---sen1859]

Tameto khele pete pathri hobe na to??ektu bolben

[@gamingwithmamun.3657]

পাগল টোমেটো কচা নাকি পাকা

[@rinadutta4621]

Dana gulo khaoya jabe

[@ADVANCEBENGAL]

স্যালাড এ কাচা লবণ খাওয়াটা কতটা ঠিক ??

[@BENGALFUSION]

যদি ব্লাড প্রেসার সমস্যা না থাকে তাহলে অল্প পরিমাণে কাঁচা লবন খেতেই পারেন।

[@jashimkhan84]

অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনাকে ,

[@Ashokyadav-ku2jb]

Ghono ghono loose motion avoid korar jonne ki korte hobe

[@BENGALFUSION]

Please follow the link given below: kzbin.info/www/bejne/qoKwmJmVhtp8qqc Thank you!! Stay tuned and keep watching Bengal Fusion.

[@aldinnizamassepoy5653]

Very nice and helpful!!

[@kishoreghosh6928]

খুব ভালো।খুব ভালো।

[@BENGALFUSION]

❤️😊

[@sushanttarafdar2685]

Very nice thank you so much mam

[@swapanpaul6668]

দারুন দিদি ভাই খুব ভালো লাগলো

[@alishaahamed9501]

Puro sorir forsa hoya ki6u video korun na apu

[@ekramulsk8333]

Tomato juice a ki cini dile hobe

[@nanas3925]

আপনার কথা আমার কাচে অনেক ভালো লাগে

[@abdulhakim-oi1vi]

❤️hi darling

[@pradipmanna9071]

a

[@gffghfg1777]

নাইছ

[@nimaimandal7347]

Thahks

[@madhumitadas7031]

খুব ভালো লাগলো ।

[@nirmolchandra9541]

Nice

[@priyamahapatra9999]

টমেটো মুখে মাখলে পরে কী খতি হবে

[@BENGALFUSION]

সপ্তাহে দুদিন ব্যবহার কোরো কোন ক্ষতি হওয়ার আশঙ্কা নেই ।বিভিন্ন বিষয়ের উপরে Bengal fusion চ্যানেলে অনেক ভিডিও আছে। তুমি Jinia De playlist টা দেখে নিতে পারো অথবা আমি তোমাকে লিংকটা দিয়ে দিচ্ছি সেখান থেকে পেয়ে যাবে। kzbin.info/aero/PLcZN6l6hUiOsXqok_dwQLgIafCLT_xTsI

[@priyamahapatra9999]

Thanks

[@priyamahapatra9999]

হলুদ সপ্তাহে কতদিন মাখা উচিত

[@محمدمحسنجمیل]

খুবই ভালো লাগলো ভিডিও

[@mdmeharab9365]

অবশশোই ঠিক

[@papiyabairagi4102]

Didi tomato khle ki thiroyed bere jay

[@BENGALFUSION]

টমেটোর বীজ বাদ দিয়ে খাবেন।

[@tazrinislam729]

expression is veru nice!!!

[@mdmisbah3441]

hoooo ai gula amra age thak a e jani

[@healthanddisease]

Informative video. Thanks DIDI😍