रोजच्या जेवणात उपयोगी सैंधव मिठाचे फायदे |Ep.191

| Saindhav Mithache Fayade | Sendha Namak | Rock Salt For Weight Loss |
About this video
आज आपण या व्हिडीओ मध्ये सैंधव मिठाची संपूर्ण माहिती घेणार आहोत तसेच त्याच्यामुळे आपल्या शरीराला काय फायदा होतो हे बघणार आहोत | सैंधव मिठ आहारात वापरले तर तुमच्या संपूर्ण परिवाराला त्याचा फायदा होणार आहे | तरी व्हिडीओ पूर्ण पहा |
0:05 Intro
0:47 सैंधव मिठ शरीरासाठी अतिशय उपयक्त का आहे?
1:52 सैंधव मिठाचे फायदे कोणते आहेत?
4:26 आणखी काही उपाय
5:53 सैंधव मिठ कोणत्या पद्धतीने घ्यावे?
6:13 Acidity असणाऱ्या लोकांनसाठी सैंधव मिठ कसे उपयोगी आहे?
👍RECOMMENDED VIDEOS 📹
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Food Series For Healthy Life By Dr.Nagarekar
• Food Series For Health...
1) गरमपाणी बनवण्याची योग्य पद्धत|अशा पद्धतीने बनवलेलं गरमपाणी घेतले तर होतील 10 फायदे|
• गरमपाणी बनवण्याची योग्...
2) वातामुळे होणारी Acidity व त्याचे उपाय |
• वातामुळे होणारी Acidit...
3) गृहिणींना होणारे आजार व उपाय | Acidity - डोके दुःखी -थकवा |
• गृहिणींना होणारे आजार ...
4) रोज office ला जाणाऱ्यांनी कशी काळजी घ्यावी? CORONA UPDATE |
• रोज Office ला जाणाऱ्या...
5) मुगाचे डोसे - वजन कमी करण्यासाठी |
• मुगाचे डोसे - वजन कमी ...
6) शतावरी 19 फायदे जे कदाचित तुम्हाला माहीत नसतील |
• शतावरी 19 फायदे जे कदा...
🏋️How to Lose 8 to10kg Weight within 90 Days & not gain again by Eating Full Stomach!!🏋️
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
arogyabhet.com...
♦️Diabetes Control Program♦️
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
diabetes.arogy...
👨🏻‍🍳SUBSCRIBE HERE For Arogya Recipe Content:-👨🏻‍🍳
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
/ @arogyabhet7423
Follow Me On Facebook
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
/ drnagarekar
Dm Instagram For More Queries
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
/ nagarekarsushant
Clinic Details
〰️〰️〰️〰️〰️
1)Shree Atharva Ayurved Clinic
Shop no. 105, Manorama tower, 1st floor, near sarsole depot, opp. Bank of Maharashtra, sector-10, Nerul, Navi Mumbai _ Contact_0222411 3155 / 7777070531 ( Calling Time: 10am to 6pm)
2) Dr Sushant Nagarkar-Arogyabhet
Dadar
Spenta Healthcare,
Ground floor, Wilson Building,
Gokuldas Pasta Road,
Next To Chitra Cinema, Dadar East, Mumbai_400014.
Contact_0222411 3155 / 7777070531 ( Calling Time: 10am to 6pm)
🔴( Strictly by appointment only )🔴
🔴( Imp-prior appoinment compulsory )🔴
🔴(अपॉइंटमेंट शिवाय रुग्ण बघितले जात नाही.कृपया अगोदर अपॉइंटमेंट घेऊनच येणे)🔴
Content by: Dr.Nagarekar (For Appointment - [phone])
Edited by: TheEdiT ([e-mail]) (WhatsApp for Video Production Services: [phone])
About Dr. Sushant Nagarekar
Dr.Sushant Nagarekar is a B.A.M.S graduate register no. I-62310-E. He is practicing Ayurveda for the last 12 yr in Mumbai.
Disclaimer:
इस वीडियो का एकमात्र उदेश्य आयुर्वेद के सही ज्ञान का प्रचार-प्रसार करना है।वीडियो में दी गई जानकारी आयुर्वेद शास्त्रो, ग्रंथ, और आयुर्वेद के गुरुजनो से ली गई है इसमे हमारा निजी ज्ञान कुछ भी नही सब आयुर्वेद का है।सभी जानकारियां सही और प्रमाणिक रखने का हमारा प्रयास है, फिर भी वीडियो में दी गई जानकारी, औषधी, नुस्खों के प्रयोग करने से पहेले अपने नजदीकी आयुर्वेद चिकित्सक की सलाह जरुर ले। वीडियो में बताई गई जानकारी का प्रयोग करने पर किसी भी रूप से हुई शारीरिक/मानसिक/आर्थिक क्षति के लिए डा. या चैनल जिम्मेदार नही होगा
#drnagarekar #rocksalt #sendhanamak #saindhavmithachefayde #benefitsofrocksalt
Music Credit: KZbin Audio Library
www.freepik.co... Migraine photo created by wayhomestudio - www.freepik.com

[@drnagarekar8066]

👉Join WhatsApp Group chat.whatsapp.com/J9dKWEZVV2UAGjmNsndCDr 👉Contact us= forms.gle/ksYZnsJ59zqTerE3A

[@babasahebshinde1618]

Hi

[@drnagarekar8066]

👉Contact us= forms.gle/ksYZnsJ59zqTerE3A 👉90 दिवस पोट भरून खा आणि 8 ते 10 किलो वजन कमी करा. हे कसं करता येईल हे पाहण्यासाठी खाली दिलेल्या लिंक वर क्लिक करा arogyabhet.com/weight-loss-enroll/ 👉 Diabetes Control Programme = diabetes.arogyabhet.com/enroll

[@pratibhathube]

दररोज नुसतं सैंधव मीठ वापरलं तर चालेल का. पांढरा मीठ वापरायची काही गरज आहे का

[@leenanadkarni.thank3345]

सर, मी सैंधव मीठ आहारात वापरते. पण, याेग्य त्या प्रमाणातच. कारण, " अती तेथे माती " हाेण्याची शक्यता असते, आपण सांगितल्याप्रमाणे. मला फक्त सैंधव मीठ पाचक आहे इतकेच माहिती आहे. सैंधव मीठाचे अतिरीक्त फायदे आपण निवेदित केले. त्यामुळे माझ्या knowledge मध्ये निश्चितच भर पडली. धन्यवाद सर !

[@drnagarekar8066]

thanks

[@yashvadje9342]

कोठे मिळते हे मिठ

[@rajeshmeshram9973]

मीठ खाने आरोग्यासाठी हानिकारक आहे माग मीठ कोणताच् असू दया

[@rajeshmeshram9973]

मीठ खाने आरोग्यासाठी हानिकारक आहे माग मीठ कोणताच् असू दया

[@vish33117]

Dr मिठाचा वापर कसा करावा ते सांगता का मी, gym करतो तर पाण्यात टाकून consume करू शकतो का

[@Tushar24688]

What about iodine requirement..??does sendha namak contain iodine??Try to give complete information..Is it good for pregnant and lactating womens??????

[@shobhadhakane6672]

काळे मिठाचे छोटे छोटे piece करून खाल्ले तर काही नुकसान होते का

[@kingscreation627]

सर शेदी लोण मीठ आणि सैंदव मीठ एकच आहे का

[@shruti28162]

Ho

[@chandrashekharchandvale9375]

डॉक्टर सर अतिशय सुंदर माहिती एक विनंती कि आपल्या विवेचना मध्ये ज्या स्लाईड दाखवीत आहेत त्या जर लहान आणि पारदर्शक असतील तर फार छान होईल कारण व्हिडीओ बघताना खटकल्या सारखे होते धन्यवाद

[@hansrajpatil2389]

तुमचेच खटके उडतील कांही दिवसात कायमचे..त्यामुळे चिंता नका करू😅

[@nehaparab1756]

रात्री काळा मिठाचा एक खडा मी पाण्यात टाकलेला. सकाळी ग्लास च्या तळाशी कोळशा सारखे काळे particles होते तर ते पाणी चांगले आहे का प्यायला? की काळ्या मिठाच्या खड्याची expiry वगैरे असते pls सांगा.

[@bhausahebjadhav9076]

नमस्ते डाॅकटर -- खुपच छान माहिती दिली ● धन्यवाद ●

[@varungavate7313]

जाड वाही चे ऊपाये

[@San-zi2gs]

Nice info thanks

[@nandinikulkarni2458]

Sendhav meeth jevtana kiti ghyayche tyamule constipation jatil? Kiti divas ghyayche?

[@Shivratnabyarts]

सर सैंधव मिठातून आयोडीन मिळत नाही त्याच्यासाठी काय पर्याय आहे

[@dileeptamhane7061]

Mahatvapurna aani upyogi mahiti aspn dili aahe Dhanyawad like kele aahe.

[@ushagadahire4332]

आम्ही रोजच्या जेवणात सैंधव मीठ वापरतो पण 1 सैंधव मीठ लाल व पांढर आहे व 2सरे पूर्ण पांढरे व खूप बारीक आहे दोन्हीतील कोणते मोठं चांगले आहे

[@ramdasjadhav404]

बडीशेप आणि सैंधव मिठ खाल्याने जीभ चरचर करती

[@umeshbhokse117]

आपण रोजच्या जेवणात जसे मीठ वापरतो. तसे वापरले तर चालेल का? उदा. जेवण शिजवताना जेवणात

[@anjalirangnekar5212]

Which salt is good for thyroid

[@manishabankar2607]

भाजी बनवताना वापरायचे की भाजी बनवुन झाल्यावर

[@yugandharnarkhede1798]

Sendha namak khala tr daily iodine intake kas complete honar???

[@PRAVIN-mg5fn]

सतत छातीत दुखणे

[@seemalakamble8516]

Amhi daily vaprto

[@sharadmahajan4976]

Sir regular mith purn band karun Tyachya aivji sendhav mith vapru shakto ka?

[@nandumanjare9598]

सिंदव मीठ ब्लेड पेशरच्या लोकांना चालते कां

[@surekhaadhav9223]

Ho

[@nandanimal1639]

Sir kale mitha vegale aahe ka ?

[@StarwalaMotivation]

सैंधव मीठ खाल्याने मूळव्याध बरे होते का

[@vidyadharapte9218]

Sodium कमी झाले आहे 73 वय, कोणते मीठ खावे, मार्गदर्शन व्हावे

[@ulkakini8327]

Low bp साठी dr समुद्री मीठ जास्त घ्यायला सांगतात,‌ त्याऐवजी‌ सैंघव मीठ घेतल‌ तर चालेल का

[@jyotiwaghmare8509]

डॉक्टर प्रमाण सांगावे ... दिवसात प्रत्येक व्यक्तीला ?

[@rasikapatil8201]

सर गरोदर महिला पण रोजच्या जेवणात हे मीठ वापरू शकतात काय?

[@dipeshmore8157]

आम्ही रोजच्या जेवणात वापर करते डॉ धन्यवाद

[@mugdhapednekar9553]

khoop chhan mahiti.Thank you dr.

[@shwetaagashe4064]

4mm cha gallstone ayurvedik aushadhane pdun jail ka

[@madhavjadhav4884]

Ragt jast jato kay karych upya sir मूळ वैध च

[@meerawaghmare3700]

Thank you sir Chhan mahiti dili

[@prajaktasonarkar3561]

Mla pitacha problem she te control madhe krnasathi aahar saga

[@charusheelaratnaparkhi1982]

पोटफुगी साठी काय करावे

[@vidyakaldate7359]

कूठे मिळेल सैंधव मीठ?

[@poojajadhav2473]

Kale mith aani saindhav mith colour same asto na ?

[@swatiaaru3875]

नाही.. सैंधव मीठ पिंक कलर च असतं

[@neelamthakur2674]

गुडगेदुःखीवर काल मीठ कस वापराव

[@shaikhazkatuba1750]

SendhavMeeth daily cooking madhe use karo shakto ka...?

[@vidyaposhirkar3795]

Thank you sir, Chhan mahiti Dili. 👍

[@balkrishnawage2924]

जेवण करता कोणते मीठ वापरावे.

[@manshreesakpal1079]

🙏 सर मी गेली दोन वर्ष पूर्ण जेवणात काळे मीठ वापरते तर चालेल का आणि काही जण म्हणतात की काळे मीठ आणि सैंधव मीठ हे वेगवेगळे आहेत आणि सैंधव मीठ रोजच्या जेवणात वापरायचे काळे मीठ रोजच्या जेवणात वापरायचे नाही काय ते मार्गदर्शन करावे 🙏🙏

[@drnagarekar8066]

रोजच्या जेवणात सैंधव मीठ वापरा

[@manshreesakpal1079]

@@drnagarekar8066 🙏🙏 धन्यवाद

[@ishapathan6846]

एकदम छान माहिती सांगितली सर धन्यवाद

[@shashankbhalerao1843]

सैंधव मीठ म्हणजे शेदींलोण का?

[@vittlawanere9513]

सर,, माहीती,,, फार,, चागली,, आहे

[@subodhsawant7049]

बेल फळाचे बद्दल आपण माहीती ध्या

[@charusheelaratnaparkhi1982]

पचनासाठी काय घ्यावे

[@sunilagre8328]

सर पोट कमी करण्यासाठी उपाय सांगा सर

[@atulgavali8410]

Sir sendho mithache praman kiti vaprave

[@gunjkaragroagencies9709]

नमस्कार. खूप छान माहिती. पुनरुक्तीचा दोष टाळला तर व्हिडिओ ची लांबी (वेळ) कमी करता येईल.बोलणे थांबवून पडद्यावर मोठ्या अक्षरांमध्ये फायदे दाखवता, त्यायेवजी माहिती सांगतानाच बाजूला टाईप अक्षरात फायदे दाखवता येतील.वेळ वाचेल.तुमच्या ज्ञानाचा माझ्या आरोग्यासाठी खूप फायदा झालेला आहे.धन्यवाद.

[@drnagarekar8066]

Dhanyawad

[@kishorrao4613]

दिवसाचे प्रमाण किती ?

[@lpatil5479]

छान माहिती दिली सर...

[@rekhamane6487]

Pan mala hypothyroid aahe tr mala he mith khalle tr chalel ka?

[@madhavjadhav4884]

किती दिवस करायचं sir

[@mansimayekar5725]

Useful information👌👌🙏🙏

[@poojamhalaskar4366]

Nice information Thank you sir

[@bluewarriormrRAJRATNA]

अती वर्जते वर्जीत:

[@kavitahire1654]

1year beby la dey shkto ka?

[@kirtipatil7669]

Amhi pan daily vaparto. Hudyasathi khup chhan

[@atul2588]

thank you Dr.saheb, best information

[@shivningjamkhandi9317]

आम्ही गेली चार वर्षे सैंधव मीठ वापरतो आहे

[@sindhudeshmukhlatur9505]

रोज खाल्लतर काही वाईट परीनाम होत नाहीका सगळ्या परीवाराने घेतल तर चालतयका

[@shivningjamkhandi9317]

@@sindhudeshmukhlatur9505 चालेल

[@shubhamghorpade402]

वजन कमी होते का

[@hridaynathmayekar6518]

खूप छान माहिती मिळाली धन्यवाद

[@tusharkamble9474]

खूपच छान माहिती दिली सर

[@vidyakaldate7359]

🙏🙏

[@suchetagarud2703]

Pot kami karnyasati kahi upay sanga n sir plz

[@nitindurge6643]

Konasathi video banwa sir

[@harianjanwad1749]

चेकर येत असेल तर उपाय

[@swatiapet2412]

Thanks a lot sir

[@premamhapsekar2086]

👌🏻👍

[@sachindesai9562]

काळे मीठ आणि सैंधव मीठ एकच आहे का

[@chesslover2055]

नाही... सैधव मीठ हे उपसाला वापरतात

[@kavitasuryawanshi9845]

Sir gret information

[@taivanve9696]

सैंधव मीठ व समुद्री मीठ एकत्र करुन वापरले तर चालते का?

[@manasidhok7287]

👌🙏

[@snehalkasare1028]

Khupach chan information dili tumhi 🙏

[@arunkarande7479]

Pandhr smudri mith band krun sendhav mithch kayam aaharat vaprl tr chalel ka?

[@drnagarekar8066]

Yes

[@mymusicmarathihindisong9768]

हे मीठ पाकिस्तान तसेच अरबमधून येते. हे रोजच्या भाजीमध्ये नियमित वापरले तरी चालते ,परंतु प्रमाण खूप कमी असावे.

[@madanpalve2485]

Dr.saheb, sendhav mithamadhe iodine asate ka?

[@archanakolhe2446]

Sendhav mithamadhe iodine asate kay

[@sushamaraut2108]

खूप छान माहिती

[@anitadabir8183]

Khup chan Mahiti.

[@vijayjadhav6232]

Nice information

[@vinayamandavkar8464]

आभारी आहे सर!

[@Om_pandhare]

🙏🙏🙏

[@horrorgamers3022]

Thank You Sir

[@neelamdevkar951]

Thank you

[@ulkakini8327]

लाल की पांढरे सैंधव मीठ वापरावे

[@mr.raviwalke8392]

Good information sir....

[@shrikanthaware5083]

प्रेगनंसी मध्ये सैंधव मीठ घेतल्यावर आयोडीन ची कमतरता नाहि ना जाणावणार ... ? ..

[@dilipgadekar5350]

वजन कमी करायचा उपाय सांगा ना सर

[@kalpana-ch9ov]

तेल पिलो

[@riahirlekar8690]

Thank you sir

[@kr_staus_world8942]

काळ मीठ म्हणजे सैधव आहे काय ?

[@drnagarekar8066]

Nahi

[@yasterkurundwadkar5166]

farach gunkari mahiti fili txs