耳鳴是大腦在求救？！5招舒緩耳鳴 恢復聽力【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 賴仁淙醫師

[@郁子-q5u]

我的耳鳴腦鳴已30多年，原本看西醫沒用也只是開安眠藥給我吃，後來改看中醫持續耐心針灸調整自律神經至今兩年的時間，每週針灸一至兩次，原本嚴重失眠蟬叫很大聲的腦鳴目前已經降低了六到八成，也讓我擺脫安眠藥可以正常睡覺。只要在家附近找一間不錯的中醫診所針灸治療即可。

[@JasonStonee]

我有一個實驗，我最近這一個月在自我實驗中。 周末假日去公園，然後脫掉襪子腳踩在草土地上，我會踩30分鐘到1小時，然後靠著一棵樹坐著，閉目放空但不要睡著。(我的腦鳴睡著醒來後會變大聲，所以我盡量不讓自己在晚上睡覺前的任何時段睡著)，我目前感覺這樣是可以讓我自己有放鬆到，而且周末的狀況是會變得穩定改善的，分享給各位耳腦鳴之友。 我的想法是，如果醫生都拯救不了你，我就找地球來拯救我自己~

[@王小-f3m]

還好我遇到賴醫生。 賴醫生說的所有症狀我都有，而且我是懷第一胎時開始大眩暈，天旋地轉，一直吐。現在才知道是腦部高敏感族群。 非常感謝賴醫生。

[@維克特-s8t]

講一個我個人的親身經歷，今年8月份發病，嚴重頭暈和耳鳴，一直到10月份都沒有明顯好轉。 後來去遇到賴醫師，依他的方法調整作息和控制飲食，頭暈和耳鳴就很神奇的漸漸好轉了。 我也是原本常吃了一堆會容易讓大腦過敏的食物，目前都很克制盡量少吃，另外早睡也是非常重要的一環。 原本是一度很絕望的，所幸真的有好轉，真的很感謝賴醫師。

[@lucy4836]

賴醫師診所医院在哪？

[@藍斯-q5e]

@@lucy4836 沙鹿光田醫院

[@charlottehsiang5395]

@@lucy4836沙鹿光田醫院

[@鄭惠珠-i4h]

耳鳴真的會好嗎？

[@sunnyhuang4168]

@@lucy4836在光田診所

[@huapinfeng871]

我也耳鳴好久了，至少20年起跳，都和平共存了

[@joeyyang3045]

感謝解說，我的例子是三十多年前高中打靶開始的，右耳叫了三十多年已經習慣了，大醫院和針匛也試了一兩年，最後放棄就到現在了。

[@queenalove]

我也一樣，運動會鳴槍，右耳就耳鳴到現在，大約4年了，也試過半年左右的針灸，醫生還叫我聽蟲鳴鳥叫聲，應該是為了放鬆，但沒有效，只能和平相處了，平常不理不會影響生活就好

[@joeyyang3045]

@queenalove 保重，很可惜的是有時需要聽力時得找其它方法替代，雖然不方便，但它是生活。

[@hcc4974]

我三十歲開始發生耳鳴。第一次看耳鼻喉科看好了，當時醫生告訴我，約六至八個月會再復發。沒錯，八個月後復發，再回去找當時的醫生，治療兩週無效。此時，我的朋友介紹一位中醫師，吃科學中藥一週後，竟然好了，當時留著「處方籤」備用，九年後耳鳴再次，中醫師已獨立開診所，帶著「處方籤」給中醫師，他說重新把脈，先一週再做調整，這次兩週治好。但，八年後耳鳴又復發，當然再回去找中醫師，兩週治好。我已經五十七歲，現在已可以和耳鳴的現象共存，輕微的耳鳴不會影響生活。我應該不用再回去找中醫師了😂。

[@hcc4974]

補充：我的耳鳴主因，「肺躁熱」。處方籤有一味藥「坂藍根」，現在「坂藍根」由其他中藥替代，中醫師說效果一樣。

[@Saul-Goodman2013]

你好，打擾了，你說的診所在哪裡？

[@woodstock8069]

可以分享一下處方籤嗎？

[@hcc4974]

@ 曾文俊 中醫師，東華中醫診所，淡水捷運線明德站，台北市北投區東華街一段46號。

[@hcc4974]

@@woodstock8069 曾文俊 中醫師，東華中醫診所，淡水捷運線明德站，台北市北投區東華街一段46號。

[@藍斯-q5e]

我耳嗚40年，都治不好，感謝貴節目提供保貴資訊。 我曾到沙鹿光田醫院給這位醫生看過沒什麼效果，他也沒特別讓我做治療。醫生讓我感覺耳嗚和平共存。

[@秀珠張]

我看了西醫長庚醫生也是這樣說，很煩惱

[@ms26703665]

打不過他，就加入他

[@粘為彥]

耳鳴58年，夜深人靜特別響！

[@秀珠張]

@@藍斯-q5e 我30歲，40歲及50歲時都眩暈一直吐，天生手腳肚子冰冷，50歲更年期半夜睡覺右耳突然耳嗚，就這樣拖了1 0年，引發右邊頭痛頭緊崩和血壓高，差點中風，還好今年8月經朋友介紹看了要自費的中醫，聽說醫術高明，所以就去試試針灸和吃中藥三個月，之前感覺自己要死不活的，精神很差，面黃瘦了4公斤，現在好了70 ％，食慾精神氣色都好多了，胖回了2公斤。找對醫生很重要，否則針灸吃藥也沒效

[@I.love.gulfkanawut]

我今年49歲都耳鳴了將近廿年了，由最初輕微只有夜深人靜才察覺，到現在越來越大聲一天到晚都感覺到，相信它會一直與我共存至死🥺🥺

[@郭家碩-n5x]

我之前有耳嗚症狀,會伴隨頭暈,耳朵內總是不舒服,困擾許久,後來嘗試把外用皮膚藥用棉花棒擦入耳洞內,結果好了,當時晚上睡眠很好,連我阿母困擾多年頭暈和耳嗚,看醫生多年無效,後來塗了也是一覺睡到8點多,偶而我有症狀會自己塗一下,以上只是個人經驗分享給大家

[@bellewan-r6o]

我的經驗絕對和腸胃有關！

[@SMEL1984]

來分享個人經驗，我是從小到現在都會腦鳴的人，確實有高敏感腸胃，以及高敏心理，心理不適也會反映在腸胃上，腦鳴的困擾已經習以為常，但勞累跟熬夜的時候鳴聲會加劇，吵到需要用一些白噪音來轉移分散腦鳴的聲音。

[@hcc4974]

@@SMEL1984 我五十歲，在三十歲第一次發生耳鳴，原因在於肺，「肺躁熱」產生。第一次中醫治好後，隔九年多復發，再次治好後，隔八年又復發，同一位中醫師再次治好後，其實又復發，沒回去看中醫師，因為「輕微耳鳴」，日常生活不會影響，有時候在晚上睡覺時會有，白天幾乎感受不到。

[@SMEL1984]

@hcc4974 晚上真的很明顯，可能是夜深人靜，也可能是疲勞造成比白天加劇，祝您可以康復喔

[@hcc4974]

@ 謝謝。我應該不會再回去看中醫師，因為我的耳鳴已不影響日常生活。大概是跟年齡有關吧！

[@ing4154]

@@hcc4974您好，請問中醫診所是哪間呢？？謝謝

[@hcc4974]

@ 曾文俊 中醫師，東華中醫診所，淡水捷運線 明德站，地址：台北市北投區東華街一段46號。

[@rurulin421]

梅尼爾氏症算是耳鳴的ㄧ種嗎？

[@周煥榮]

感謝這個節目提供優質的知識

[@非-o5w]

幾年前我去大甲光田給賴醫師看，前面排了兩三個診間做檢查，搞了四五個小時，最後終於排到賴醫師，他就送了我一本他的書，然後跟我說耳鳴就像傷疤，久了就淡了，跟它和平共處……

[@謝東蘭]

那三樣，兩樣可戒了~柑橘類的還是會吃的~總之，長輩難做到~謝謝啦

[@LIMYPDerek]

请问老师吃黑姜会不会有帮助呢？

[@蘇菲-d5q]

請問賀爾蒙療法是要看哪一科呢？

[@user-tx6yl5xu3j]

不能吃柑橘類水果 是要害死人嗎?

[@游英傑-f1b]

9.10起司大雷巧克力柑橘類咖啡10.40子時要睡眠可解耳鳴12.0少用3c/12.40腹式呼吸15.40總結5招補充賀爾蒙與藥物

[@洪俊龍-k4s]

好好的一個節目.結果配這樣的效果.都聽不清楚裡面的內容

[@JOY-kl2sp]

請问耳鸣和腦鸣什公分別？謝謝！

[@黃宏志-r5x]

耳鳴剛發生前1年會難以接受，那時最舒服的時間是洗頭完使用吹風機，因為噪音會壓過去，1 年後會漸漸習慣，2年後早已不產生困擾，耳鳴一直都在，鼓勵剛有這種情況的人別絕望，對生活一點影響都沒有，只是尖銳的ㄅㄧ聲會聽不清楚，隨他去，越急著治好會嚴重影響生活

[@gracelee1359]

音樂可以開小聲一點嗎？ 主持人....

[@Sty3d8m100y]

謝謝醫生

[@劉珍妤-p5e]

經典情歌，舒心悅耳。 👏👏👏🌻🌻🌻💪💪💪

[@itssoeasy000]

08:55 耳鳴不要吃:起司,巧克力,柑橘類,百分之百不要碰

[@itssoeasy000]

15:34 5招耳鳴舒緩

[@lucy4836]

巧克力 柑橘我都好愛吃😂😂😂😂😂😂

[@林立偉-o7b]

難.都太好吃了要戒掉超難

[@刘德華-g3n]

一天到晚都有呢

[@ah3278]

可是橘子巧克力超好吃欸

[@秋瓊陳]

我以前有过一年，噪音困擾我，還身體震動，超痛苦，做过腦波，cT都正常，但我不正常，還好只一年，我就是高敏感大腦，会感应病痛，我病2O年，仍自律神經失調，失眠，

[@TruthSeeker-h6t]

可以不播放背景音樂嗎？太吵了。

[@oiuyre2001]

我也曾經耳鳴去給賴醫師看過 他是一位很好也很厲害的醫師 最後醫師也是跟我說和平共處就好 但他的前提是 幫我做了一系列很詳細的檢查 排除了各種因素才跟我說的。

[@dorahuang1986]

我也是！

[@小飛俠-q6z]

這個賴醫生說的很清楚

[@鄒輝-o6n]

也有可能是新冠的後遺症 疫情7+7時被傳染 約幾天後有時睡到一半會突然腦部劇痛 這段時間就開始產生耳鳴 從小聲到現在103年底沒有停過 而且變得很大聲 去醫院耳鼻喉科檢查 聽力正常 耳鳴無法解決沒有藥物 醫師建議自我催眠不要注意耳鳴 強迫自己習慣耳鳴 除了熟睡以外人都是處於兩耳充滿很大聲的耳鳴 情緒會受到影響 讓人很抓狂

[@rose682690]

我跟你的狀況差不多，這新冠真的很可惡，現在腦鳴變成背景音樂，整天嗡嗡叫不停，好像一大群蚊子跟著。😂

[@空中人]

我已耳鳴十年了，發現情緒越緊張，肝火上升，耳鳴便會很大聲，試試不要太注視他。我試過針灸，也有些幫助，不過如能接受他的共存，人會開心些 祝早日康復💐

[@hyhong1740]

我的医师说不能吃番茄，柑橘类倒是没说。另外，燥热的东西要少吃

[@鍾鎮州-b8k]

耳鳴真的可以治療嗎？ 去了三總及長庚答案都是：和平共存！😂😂😅

[@TruthSeeker-h6t]

背景音樂及音效造成對話的干擾，聽不清楚。

[@55msjasmine]

謝謝分享

[@sitanrasashoola253]

這樣需要去哪一種門診做精密檢查嗎？以前去看耳鼻喉科都是用燈照一下，然後就像賴醫師講的舊觀念：「治不好，只能和平共處」，醫生都是開點藥讓我們吃安慰的居多。

[@30000lightyear]

我也是一樣情況。國中被老師搧耳光，之後每天時時刻刻都在耳鳴。

[@鄭惠珠-i4h]

我耳鳴從十幾歲或者更小就有... 和平共處很久了 我現在48歲

[@秋瓊陳]

神經內科吧!

[@MiMisen711]

但有甲狀腺毛病不能吃賀爾蒙😢，可以怎樣醫？

[@莊昌-r8q]

請問耳鳴和耳水不平衡有甚麼分別？我患上耳水不平衡，是甚麼原因引致，怎樣治療？謝謝。,

[@nancy2643100]

影片背景音樂好吵，快要聽不清楚主持人和來賓的說話，只有我這麼覺得嗎？

[@盈叡-h2c]

請問會導致掉頭髮嗎？

[@秋瓊陳]

我曾頭痛過幾次，很痛，還顏麻，痛到吃類固醇，

[@I.love.gulfkanawut]

我今年49歲都耳鳴了將近廿年了，由最初輕微只有夜深人靜才察覺，到現在越來越大聲一天到晚都感覺到，相信它會一直與我共存至死🥺🥺

[@tong5534]

😂沒用的，因為你要維持身心靈放鬆90％以上的狀態，但真的很難😊

[@chenh9722]

雖然很好的主題，可是背景音樂太吵了，聽不下去。

[@u-sansukisuki]

喜歡吃巧克力，還有檸檬味的飲品☹️

[@u-sansukisuki]

手機還用很兇 ，不意外的4️⃣了

[@劉小銘-b9r]

我小時候就有耳鳴了，所以不知是腦鳴或耳鳴

[@etocindy]

背景太多配樂有點吵😂是不是可以減少一點🙏

[@maii0082]

我有耳鳴,就像一個放很遠(大約20米)的鬧鐘響時,雖然不太困擾,但一靜心聆聽響聲時就會更明顯.

[@diwa2601]

我從抓狂到輕微的自救法 希望能有所幫助. 1. 心理建設 2. 找到 喜歡白噪音(蟲鳴鳥叫 小溪流水 ...) 對沖耳鳴 3. 改去不良生活習慣 / 姿勢 4. 自救復健運動 a. 米字型頚部運動 b.鍛鍊肩頸部肌力 c. 按摩 熱敷 肩頸部 d. 聽宮穴按摩 e. 鳴天鼓運動 f. 張嘴壓耳平衡氣壓 最後持之以恆. p.s. 耗時整整 8個月從不間斷.

[@林豪-n1b]

本人也耳鳴5年多 中西醫都看了 我用食物~飲品去實驗耳鳴反應 其中巧克力確實會加重 水果瓜類 茶類 咖啡 含咖啡因都盡量少攝取 油炸 辣 包括醃漬食物 睡眠要在11點前睡著 讓肝臟不要超時工作 有睡意就睡

[@sonatine0820]

看過賴醫生，檢查後看報告就跟我說不用再來了.......

[@aowu-taiwan]

😢最近一直在鸣，怀疑好像吃多太甜

[@kung7131]

脈動性耳鳴如何治療...每天無時無刻的呼呼作響.

[@hcleo7554]

原來我離不開巧克力、柑橘類是病因

[@---iy1rz]

耳鸣其中最大影响是头盖骨后脑勺歪斜，需要整骨。

[@張于震]

24歲外上後，葯物打抗生素針後過敏40年來一直耳鳴~蟲鳴吱吱叫，但檢查聽覺無影響 醫生建議與吱吱叫和平共存，迄今！

[@Qai-y6q]

我國中開始耳鳴，30年沒好

[@ussnzy]

❤❤❤🎉

[@王先生-v2t]

長期耳鳴年老容易失智！

[@ainkey01]

如果是 晚上閉上眼睡覺 但只要忽然冒出聲響 眼睛在閉眼的狀況下 會忽然閃白光 這是啥問題?

[@allacerz2289]

每次聽到耳鳴兩個字 我就開始耳鳴 我曾聽有人說 耳鳴是地球自轉的聲音 我們一出生就存在 只是因為防衛機制 我們非自主的選擇不去聽見

[@Swatou]

真的，有人講耳鳴我才會在意，不在意的時候根本沒聽見😂

[@kuoryan106]

耳鳴每次10秒左右，不常發生，應該沒怎樣吧😅

[@eurodin0131]

非耳朵受傷的狀況，請去找中醫，你"火屬"失調→心血管、小腸、內分泌系統

[@mingfenglo1419]

已2年了，晚上無法忍受，睡眠差

[@EverythingWellbeOK]

我12年了，失眠12年。平均每天只睡著4～5個小時。但是也不要那麼在意，沒事

[@小草-v7r]

當大停電，沒有電磁波時，耳鳴就不見了。

[@ahkwok1000]

係氣壓問題, 按住鼻頭, 呼氣或吸氣, 耳膜在壓力平衡後, 耳鳴消失。

[@sunnylightwu233]

所有的動物都是人類的朋友，不是只有貓狗才能當我們的朋友，所以吃植物性飲食才是真正的對動物有愛，看著吃肉的朋友在大快朵頤，殊不知其可怕的後果，人類死了變成鬼，那動物死了難道就不會對人類沒有怨恨嗎？洛杉磯的魔風野火，那是上帝對人類展示的作品，因為所有的宗教都告訴人類，視動物為朋友，但人類一直把動物當美食，這是違反上帝的旨意，全球都在關注加州的野火燒到何時？若人類還不自我反省，繼續殺害生靈，那真的是太不聰明。覺醒吧，人類！動物被殺是很痛的，吃全植物飲食，上帝愛你！

[@chengbangho2589]

大家的耳鳴是什麼聲音呢？ 我的是高頻持續性，類似傳真機的聲音。但不是“聽”到的，而是“感覺”。因為可以明顯分辨出，不是環境的聲音。

[@uraniav3950]

廢話，當然知道要找出原因，但台灣医師都不找原因，直接說沒辦法，打發人走，最多給你bc cap，或循環系統藥，接著檢查聽力，聽力沒問題，就不理你。 做為医師，不盡責。 這位医師該跟你同業說說。 不知這位Dr.你看診也這樣友善有耐心，像跟主持人講話一樣?還會幫找原因嗎？耐心跟病人QA?

[@lala9951]

台灣醫師確實都是這樣 尤其越資深醫師通常態度更差

[@weng3855]

這位[名醫]...呵呵。完全不推薦

[@許碧玉-e7k]

​@weng3855 打死不推薦，因為我深受其害😢😢

[@lungtsai213]

給醫生看每個都判死刑，有用嗎😅😅😅😅😅

[@印印-i6p]

耳鳴 或聽力受損目前科技沒辦法治療

[@zdlee4520]

這位賴醫師長得蠻帥的，有點像歌星青山。

[@jyl411]

但是所言全是空話沒有醫德

[@愛的家]

@@jyl411真的嗎😧

[@許碧玉-e7k]

​@@jyl411 贊同

[@BerryMike-d9v]

六味地黄丸，拿走不谢

[@chungshucheng5868]

現代人很多是 交感神經 過度亢奮

[@uraniav3950]

我的耳，半夜連蟑螂走路，前面觸角碰到東西都聽的到，耳鳴，不代表聽力有問題，但去過的医療院所，医師馬上反應，聽力檢查，聽力一定不好……，我講話都不信，不聽，浪費時間。本來我沒高分貝音，但做完鼓動檢查，高分貝刺激，當下，脹痛到受不了，這到底是在加害加重我耳鳴還是怎樣?從此，我耳24hr高分貝叫。這是傷害，我想要台大負責，但沒認識上面的有力人士，你說該怎麼辦。 奉勸大家別去檢查。會更慘

[@金枕頭]

@@uraniav3950高分貝聲音不是不好！ 把耳鳴聲音轉到頭頂上方約30公分，如果聲音在左耳就不要去聽它，如果聲音在右邊那集中注意力去傾聽 然後努力練習把它轉移到頭頂上方，然後會感覺到聲音充滿頭部四週，繼續集中注意力在傾聽於頭頂的聲音， ，，。如果願意按照我所言做 ，變化怎樣告訴我，再跟你講。

[@賢德-d8s]

你說小蟑螂走路聲都聽的到？ 你這是耳朵太敏感點

[@LaiyamChan]

我耳鳴十幾年，好像瀑布水聲，這次因摔倒，去了急症室，做了脑部磁力共振耳鼻喉專科做了聽力測試后病情加重，特別做聽力測試時就很痛，現在我聽力變成：大聲耳會痛，小聲聽不到，聽力明顯下降，沒有辦法與人相處。并且我也有動不動就拉肚子，有几年了，我是住在紐約

[@李健鳴]

胡說八道

[@rickykuok]

廢話多多

[@羅昇]

主持人演技太差, 看得很煩

[@邱文政-j8e]

不好意思，我是聽眾不是觀眾因這節目一堆奇奇怪怪的聲音真的很不優

[@咚咚隆咚鏘-q6i]

賴醫師在哪裡可以去看診

[@許碧玉-e7k]

千萬別去找他，我因為找他開了內耳的血管瘤,結果造成終日耳鳴，至今已經快2年了，想到這件事就痛徹心扉

[@楊崇儀]

太會胡說八道