认识第一天，我就跟他开了房；那晚之后我一直在后悔

第504位讲述者，瑞瑞，30岁
失控饮食的背后，是父母过度的期待，是姐姐私奔后，失败婚姻传递的焦虑。面对父母，她既是理解又是愤怒，一时逃避，落入爱情陷阱，而代价却又如此巨大。

[@eveding3820]

这个女孩子不胖，只是不瘦而已，不要对自己太苛刻了

[@user-mc2us2ce1i]

你还挺会说话的😃

[@卢云飞]

这还不胖，你别闹了

[@clarindak.9042]

对啊，有的人就是不胖不瘦，适中的身材，看起来很健康

[@leemav5136]

​@@卢云飞😂国内的人才会觉得这个胖吧，这标准的中等身材

[@卢云飞]

国内觉得胖是正常的啊，的确很胖，但是不能跟欧美的比，人家骨架和饮食习惯在那里，没有任何批评，只是说保持好体型对健康比较好@@leemav5136

[@Fay8Fay8]

知道跟一个异性去开房是意味着什么吧。什么双床单床都是自欺欺人。姑娘的反应其实是自尊心受挫本能的自我保护，因为对方做完就走，她感觉没有被尊重。其实急着删除别人并不能自愈，就该明确告诉对方这样的行为你觉得不被尊重。对方让你付钱订房，你觉得不合适也要直接说。不要把自己放在取悦者的位置，觉得自己被占便宜。你应该想这个男人有没有取悦到你，你开不开心，你当时愿不愿意，你不是被选择的，你当时自己做了选择。 要有这种思维的转变必须要自己非常珍惜自己，自己看得起自己，自己对自己认可，这样才不会因为其他人对自己的一些行为立马动摇了自己对自己和世界的认知。

[@user-cc8lo1cn5m]

这个思想很女权，很棒

[@christineli2552]

如果真的为了取悦自己，不会这么着急到那一步，一般女的都没有这么强烈的欲望的。 退一步讲真的没什么大不了的，记得保护好自己，不要传染疾病就可以了

[@user-sq9yb6nm5u]

很明显，根据描述，他完全没有取悦她，就直接下手了，女方知道自己做了一个选择，但是明摆着被抛弃了，她很后悔也很自卑，心态就不平衡了起来，

[@lindaxubc]

这也太理性了，并且是现代思想。这位访谈者还是蛮传统的。

[@juliaa3171]

@@user-cc8lo1cn5m 平权！

[@siyingpan3862]

我生完孩子后经常被我妈说胖，我不指望父母能理解我，但希望能在我最脆弱时候别伤害我

[@knowyourfortune]

亲不干净是社会给你强加的概念。。。你应该抛开这个包袱，最后人清自己想要什么才是最重要的。

[@BEAmelia_]

對，想得通透點 看看妓女，都開心的活著

[@zhaoandy2099]

😂在这看见您了 师姐🙏

[@knowyourfortune]

@@zhaoandy2099 哈哈哈哈

[@unusedAccount_100]

真心疼这个小姐姐。中美生活这么多年，见过太多不同背景的女生从伤害中逐渐成长为一个爱自己的强大女人。加油小姐姐！有一天你会发现，你知道自己要什么，并且再也不会被别人的行为所伤害了

[@orangecats6514]

在国外你会看到一些很胖或者很丑的女孩非常自信，你甚至觉得她有点自信过头了，但他们是真的很健康---这位女生你一点都不胖，你看上去皮肤那么好，你学习又好，这么年轻，正是你最好的年华，原生家庭带给孩子不快乐，压力，暴力，冷漠等等情况很多很多，不需要背负那么重，不舒服就远离一点。让自己过得轻松，开心一点，当你把注意力放在自己身上的时候，就会很轻松。别人都没有那么重要，愿你开心！

[@vvrfdsiiingaz2]

说得非常好，我们也要学习人家国外女孩的自信，

[@peijuntu7567]

说话好温柔的女生。对别人的恶意和伤害太柔软，转过头来却把刺扎进心里，自己攻击自己。小姐姐要学会对自己好一点，对别人狠一点。

[@husohuhu9379]

这个女生属于亲情太淡薄，有爱的父母就会柔软，很多人的心理问题来自于本身缺爱。抱抱，要把自己变成爱自己的那个人，要爱自己才有能力爱别人。

[@michelleng2259]

唉，我對父母的感覺和她類似。 開頭和結尾的話讓我感觸良多，一種終於找到了答案的感覺。 父母雖然明面上沒有給我壓力，實際溝通時，還是透露出對我的期待。 要學會愛自己❤️

[@hedwigc653]

女孩們該學會換角色了，要學會像東亞男一樣自信地忽略掉自己的身高和長相，任何時候, 記著自己要找的是取悅者，而不是去取悅他人，要不然你就會像這個女孩一樣糾結，明明去開房，什麼單床雙床的，別人的行為不是人什麼的。。。如果這人留下+甜言蜜語她就不會自尊受挫在這大講特講了。 一個需要取悅者的人，垃圾是看不上的，起碼對身高外貌+提高情緒價值方面有要求。 喜歡取悅他人者是聖母，簡稱垃圾回收站。

[@tracyl5639]

这都不是事儿，看开点，爱自己，爱生命。你会好的👌

[@sunday3pm735]

我真的觉得戴了避孕套 就不是很大的一个事儿 虽然我不赞成她第一次见面就发生关系 但他们两人男女都是单身 发生关系也不至于给自己贴标签觉得自己不干净 更大的问题是她因为种种原因自尊偏低 对自己更宽容 更爱自己 提高自己的自尊水平 会让她活得更开心

[@zhaoandy2099]

😂😂😂

[@user-fk7tz5id4q]

对 正解

[@user-xd4mc1zx6n]

不用扯這麼多啦～ 我就問一句，你敢跟你的未婚夫、丈夫說你跟三五個前男友都打過砲嗎？反之男性對女性說了，你認為兩種情況的接受度，誰更高？ 台灣新北市今年的新聞，發現女生不是處女直接退婚，講話也難聽。用新品錢買二手貨？ 只是單純戴保險套的問題？😂😂😂，你要不要乾脆說沒有生過都不是問題？ 當然你會說性自主，兩性平權。我就問你開頭的問題就好。你就看越是開放的是不是都跟越開放的搞在一起？

[@LiHao8377]

半夜三更搞那事，哪顾得上带

[@yunshengchang5443]

女生又不是沒爽到 真的沒必要這樣 被傳統觀念束縛😂

[@user-id6sl7jz3j]

無論男女的價值不是用胖瘦外再來表現的， 我們要尊重任何人 不論他是胖的還是瘦的， 努力追求你的人生目標， 跟人生價值 ，更健康的身心靈

[@lindazhao9075]

两个姐姐都这么想逃离这个家，可见这个家是多么压抑多么没有爱……这个小姐姐一定要自己爱自己，先不要找男朋友了，做点让自己有成就感的事，学习工作爱好，什么都好。你自己真的爱了你自己，自会有真的爱你男生走近你的。

[@jennyjiang905]

姐妹3人都是在缺爱的家庭中长大. 外面只要有人能给他们一点温暖，就会飞蛾扑火.

[@clarezhao3071]

说的真对

[@lindaxubc]

爸爸挣钱，妈妈陪读，3个姐妹，没有逼婚，也保证了她们读书的权力。。。。。。我没看出缺爱，只是父母不知道该怎么跟孩子正确的交流。我爸爸研究生毕业，和我的交流也有问题。20岁以后，应该为自己的行为负责了，没必要甩锅原生家庭。

[@user-cc8lo1cn5m]

@@lindaxubc 没有逼婚就叫爱，那你的经历是怎样的才对爱的标准如此之低呢？另外，爱是发自内心的，而不是一个标准。希望你以后能感受到这种发自内心的感觉吧，而不是通过爱为标准绑架别人。

[@user-cc8lo1cn5m]

@@lindaxubc 不过我很认同你的一句话，要对自己负责。这个女生的行为的确太小孩子化了。

[@zjuestc]

没错，正解

[@danruettimann8523]

中国父母最失败之处就是孩子们成年后，作为父母的对孩子关注过多，干涉过多。好好想想忙活一辈子了把时间精力留给自己，过下半辈子的生活。

[@cz964]

这个故事还是挺有代表性的。她和男人的关系只是家庭关系的延伸。父母无时无刻对她的情感控制，看不到她的真实感受。因为从来没有被真正爱过，她就有了“吸引”渣男的体质。她会渴望别人的关注，包括男人对她精神控制和性的兴趣。她会感觉哪里不对不舒服，但是太需要男人的关注了，她选择忍让。父母早早给她逼出了逆来顺受的习惯。投胎到怎样的父母真的是命。父母是明白人你的一生和他们的余生都能减少很多痛苦。不幸遇上女主人公那样的父母，唯有早脱身不要在意世俗的眼光，尊重自己的感受。你不是什么“礼物”，他们生你不过是为了证明自己能生有家庭孩子，维持“正常人”的模样，不会被别人当异类指点。坏一点的还会肆意使唤你，垃圾情绪发泄给你，让他们自己爽一点，减轻生命里因为自己的无能带来的苦痛，知道你小屁孩一时半会你是离不开他们的（逃不掉的），尤其在中国这样的社会。还有哦，人家还指望你给他们养老呢。你说谁是谁的“礼物”呢？：）不是你投胎给他们也是别人。同样的你也可能投胎给别人。谁也不欠谁

[@meililife6416]

父母不是神，父母的父母也不是神，为什么我们那个年代了解，你们把父母当神要满足这那，父母只是养育在自己的知识程度下，这一代不知感恩

[@cz964]

​@@meililife6416 孩子也不是神，不要指望在你压迫折磨后还要感恩你带给她们的苦痛。如果你自己痛苦拧巴地长大，没有一点觉悟和成长，只会往跟弱小的孩子身上抓倾泻负能力让孩子给自己续命，就为了自己爽一时，你们就会在”自己的知识程度下“把这种死能量代代传下去。你要么不自知（还在理直气壮地折磨自己的孩子），要么就是在父疼母爱的环境下长大无法理解有不是的父母。如果是后者，如果下辈子投胎你会很不幸地遇上不爱你的父母，或许你能明白别人的苦痛而不会叫人感恩。事实上一个陌生人对人好你只会回馈那份好意。更何况是生养自己的人，除非这个人在你最脆弱无助的时候不但不帮助你以在精神/肉体上折磨你为乐，深深地背叛过你。

[@Anna-zk1se]

其实父亲这么说: ”你一个大学生连这个都不知道”。我的理解并不是说他觉得你应该知百事，而是他渐渐变老，但也需要原来的那种自豪，高大，小时候他给他懂得比你多得多。现在只有偶尔一件事他才能找回你小时候的那种感觉。这时候夸一句爸爸，他会很开心的。长大后应该我们反过来来哄自己的父母了。

[@jennyjiang905]

成长的经历不同，对这句话的反应也会不同

[@Anna-zk1se]

@@jennyjiang905 几年前我听到我父亲跟我这么说也会心里有点怪怪的，但是现在的我转变了这个想法。这何尝不是一种学习和成长呢。

[@jennyz0925]

有勇氣承認自己的無知才是一種成長吧，她還年輕，沒學會低頭。

[@lindazhao9075]

@@jennyjiang905 同意，不同的成长环境不同的家庭关系下，这句话的意思和给当事人的感觉肯定是不同的。

[@zjuestc]

可是你跟她长大的环境不同，你是在有爱的家庭长大的，然后要求一个被打压的孩子去爱她的父母，慷他人之慨很容易。你不是她。

[@adafengg]

抱抱小姐姐❤❤❤ 很心疼你 不要pua自己 love yourself～！

[@user-hg1es4dm4y]

有勇力说出来那就应该有勇气向前看，不要再回头看！想着明天该为自己做什么，人的幸福生活不决于任何人！努力吧，祝你顺利！

[@junli2811]

感觉你也不是很胖，人都会犯错的，没事，不要对自己要求太多。人活一世不容易，不要太在意别人的看法。好好生活！只希望你好好生活！

[@rogeman6613]

个人看了访谈后 感觉产生了一定的共鸣吧 当然是在那种要是自己再怎么样怎么样一点或许就会怎么怎么样 希望嘉宾不用去这么考虑 自己目前的样子就是好的 如果说自己以后什么更漂亮瘦下来就会找到男朋友 那能保证那个男生对你是百分百真心的吗 这又该怎么分辨呢 人对自己没有的东西就只会有美好的憧憬 但其实应该接受自己 心态好姿态低 爱自己就好了 包括自己的父母能够陪读你供你上到研究生都是对你的一种爱意 也是给你的一个礼物 感恩是没错的 你很优秀 加油嘉宾

[@donaldhu2392]

愿这位小姐姐顺利

[@user-wp4dj1wd9w]

很好的教育题材

[@klloh5012]

Hey girl. I thought you are a wonderful wonderful lady. Just continue to built on your self worth totally independent of how others perceive you. Is a process every human needs to take. This self worth construction happens to all of us , Rich, poor, pretty, normal, tall, short, male , female. All the same. All the best to you !

[@niye720222]

我倒是觉得你自己的问题大过父母亲的。你这么年轻，你需要的是自信和修正自己的勇气和毅力。加油

[@weitingzhang1434]

感受不到来自父母的爱，永远没有真正的自信

[@tracyl5639]

@@weitingzhang1434 成年后不能再言必称父母之过了。自己的力量要大得多的。

[@evelynl1200]

@@tracyl5639 是的呢。罪犯总会在采访中讲述自己不健全的成长环境，研究犯罪心理学的人吃饱了撑的要关注孩子的成长环境。

[@Shiro99King]

真的

[@DL-idk]

@@tracyl5639生理成年不等于心理成年。有的父母养出来的二三十岁的成年孩子，心态还幼稚得仿佛只有十几岁。这就是父母的问题。是父母没能尽到把子女教养成人的责任，是父母的失职。 有这样失职的父母，小孩离开他们之后还要自己再花十几二十年的时间才能摸爬滚打学会长大。这还是自己本身有自觉的人，更多的人就在成长这方面完全停滞了，继续无知无觉地生小孩，把从父母那一辈遗留下来的“不成熟”的问题再延续给下一代。 只要活了十八年的生理上都算成年人，但并不是所有人都能拥有成熟的心态。基本上那些心态不成熟的人，稍微追溯一下都能找到原生家庭的问题，也就是父母的问题。 所以劝人慎当父母。自己都还没搞清楚自己是怎么回事的就不要乱生小孩祸害下一代了。养孩子并不是给吃给穿让他活到十八岁（成年）就算尽到责任的。会这么想本身就是个巨大的red flag，大概率也不会是什么特别称职的父母。

[@dillardsiji]

间歇性断食和控制碳水。这样不但会瘦下来，还会避免很多中年之后的心脑血管疾病和糖尿病。多保重！

[@framboise0711]

真是受够了这些自怜自艾整天自我可怜的受害者心态。

[@lanzhao1294]

看到这个姑娘的故事，让我更加的觉得一句话，就是：父母永远给儿女的最多，却永远反馈自己父母不了那么多。我想这位姑娘有一天成为一个母亲，才能真正的释怀对父母的那种抱怨！

[@DL-idk]

又见“当妈就会理解父母”论😂说到底就是在拿资历和经历强行堵年轻人的嘴，认定别人只要经历了XXX就一定也会变YYY的模样。 人是活的，又不是工厂流水线上的产品。一百个人经历了同样的事可能会有一百种不同的体悟。 而且没经历过又怎样？自己没做过也看别人做过，一样能总结出经验和教训。真当小孩都是眼瞎耳聋不会学习的傻子么？这到底是在看不起自己的小孩还是在看不起生出了小孩的自己。

[@lanzhao1294]

@@DL-idk 那是人经历了才懂得，这是成长教会了人要换位思考！对于父母只放大自己不喜欢的部分，看不到父母为儿女付出爱的部分。只知道抱怨不知道回馈，这又是什么论调？所以做好自己就好，不喜欢自己的人多了，父母这点算得了什么？

[@niandrew1323]

女性还是要自尊！自信！自强！自爱！

[@sarinal9488]

关于男人：有时候我们出去吃饭就是会碰到脏厨房烂厨师。没有影响长久的肠道健康就可以了。 关于父母：中国他们那一代人就是这样残酷的，那个残酷的年代造就很多精神病患者。你如果一直过于敏感就会内耗很严重。做一些让自己和他们都开心的事情吧。如果他们说一些有的没的话让你不舒服，你就对他们说：当你们说这个的时候，我的反应是这个。请你们以后不要这样对我说话，挺没意思的。然后冷他们一段时间再回来交流。

[@keqihu6329]

残酷的年代造就很多精神病患者 我竟哭了

[@ruili8394]

缺爱的女孩，很少被关注，被疼爱，希望能遇到真正懂得她爱她的好男人。加油啊，姑娘。

[@momments1897]

謝謝你的採訪及當事人的分享。這麼隱私的事，攤在這兒，跟我們說。我們在沒有被尊重的環境下長大，從沒有被問過 「感受」，習慣被「期待」，那這我們的人生就這樣過一輩子沒有自己嗎？⋯⋯最重要的不就是我們的感受嗎？因為愛，所以付出。因為愛，我們追求。愛一直都是人生主軸啊⋯⋯不是他人賦予的期待。 誰都不能去批評你的人生，只有我們自己可以下定論。希望我們一直成長。年紀，長相，外表都不能隔絕上帝給你的愛…..

[@hedywang4366]

有些共鸣，如果“懂事“让自己痛苦，就放弃，没关系。被伤害到了无法沟通就远离。现在的我们明白父母和陌生人不会比自己更爱自己，明白现在的自己已经有能力像期待中的父母一样来保护爱护自己了，而且能伤害你的人爱的也是他自己。成长中日积月累的委屈让自己脆弱又带刺，别人无法感同身受像你期待的那样来抚平你的伤痛，学会自己validate自己的感受，接受自己安慰自己，不然委屈的情绪不加处理会变成无形的愤怒，对自己对世界，吸收着自己的精力，把自己困在黑暗。

[@wsyzwddsg111]

看了凉子访谈，有很多人，吐槽同事，吐槽父母，吐槽家庭，吐槽同学，吐槽工作，吐槽圈子，父母，家庭，同事，工作让我伤心，给我伤害，忧虑，我想说命是自己的，怎么活取决于你，你也不是完美的，社会本来就不公平，至少你能吃饱喝暖，那你会吧钱都捐给穷人吗？你做父母就是完美的？每个人都不完美，有缺陷，受限于年代文化，经济，活好自己就行了

[@vvrfdsiiingaz2]

😂😂你有强大的内心可以这么牛，大多数人没这么厉害的，环境，原生家庭，走出这样的束缚不是那么简单

[@jaehncn]

她对别人的期待度太高了，委屈自己以为能获得他人的付出，失望是必然的事情

[@leemav5136]

三姐妹都很缺爱的感觉😢父母肯定是有很多问题的。

[@ingrid7385]

这姑娘怎么这么拧巴， 自己的人生过了18岁可以慢慢自己做主了，想责怪父母到什么时候呢？贪吃又想要好身材，怎么可能呢？和一个想和你发生关系的男生开房，开一个房间但又不想发生关系，发生了关系又觉得委屈？既当又立。人就活一回，做人不能潇洒一点吗？想做什么就去做， 不符合自己的原则就拒绝，如果什么都怪其他人，自己一点问题都没有，那你就会永远这么拧巴！

[@jiezhang6717]

同意，虽然语气平和，却处处在找别人的问题。你年龄足够大了，对自己负责。

[@juliaa3171]

中国父母的病态是中国一些所谓的传统的病态！父母对子女是🈶️责任的，但子女对父母不应该有任何责任去回报他们的养育之恩！选择生育子女就应该尽职尽责；而子女对父母的爱是天性，不能因为父母为子女的养育而要去承担责任！从逻辑和事实都是不对的！整个中国社会的家庭不太幸福，就是因为整个体系的扭曲和变态！

[@ssji4910]

其实国外也一样的，有利有弊，国外很多人对父母特别自私，成年之后就没有关系了，所以孤苦的老人特别多。中国被计划生育搞的子女很稀有很宝贵，所以才都捧在手心里保护的太好，一点不如意，就是父母爱不够，😂，国外丁克的很多，丁克的说好听的为自己而活，说难听的就是不想带小孩不想负责人，不想为人类繁衍后代，生一大串的也很多，根本谈不上教育，反正政府每个月小孩子的奶粉钱拿过来够两夫妻潇洒了。而那些有钱有势的人对孩子是很严格的，这跟中国人并没有区别，都这年代了，有些父母把家里的点子产品都收阁楼，为了不让孩子玩，家里没有就没得玩了，只能画画，乐高，什么的了。所以都一样，如果想让自己过得更好就必须让自己更努力，社会在进步。大家的压力都很大，爱是相互的，如果父母不是太过分，子女也想开点，父母也是第一次做父母，也在不断的学习成长，可就是有些父母学习能力太差，悟性太低，没有天天向上。总是原生家庭怎么怎么的，大部分总归还是好的吧，就像大部分的小孩总是及格的。成年子女可以试着反过来想，小孩子学习考试有不及格的，那么父母也有学不好的，不及格的，想开点，处的好就多关心父母接触，关系不好就少接触，走远点。但是一定要原谅他，这是为了自己，是为了让自己好过点

[@juliaa3171]

@@ssji4910 没有明白你的中心思想

[@user-uw2ej6vk3h]

我覺得外在固然是第一印象，但兩人內心契合才能走的長久

[@emilychen6974]

这个女生讲述的全过程里都缺少一样东西--反驳，更深层的原因是对自我感受严重的忽视。约会男生说“你在用前男友犯的错误惩罚我”，可是事实上是前男友犯的错伤害了女生，女生为了不再受伤所以更加谨慎，如果你真的喜欢我，应该对我的伤口小心翼翼。可是女生没这么说，反而认为男生说的有道理。一夜情之后女生觉得自己“不干净”，可是所谓的不干净说到底就是男权社会对所有女性的PUA，要不干净大家都不干净，凭啥只有女生不干净。但是这个女生对此等陈词滥调也都认可，没有自己的思考。她爸说她“大学生连这都不知道”，她可以反驳说“如果大学生啥都知道，还读研究生做什么？”或者“活到老学到老”再或者“不耻下问”等等等等不用过多思考张嘴就来的话。感觉她缺少一种本能的反驳机制，我想是她父母对她的某种教育方式把这种机制压抑住了。

[@ivy0219wei]

反駁確實也是需要學習的，女主要強大要先愛自己，其實沒有胖的不健康，而且真的有人喜歡肉肉的女孩，加油

[@vinamiu7257]

你不胖，能从食物中享受到美味是福气。你不胖不胖不胖，真的不胖 真的不胖啊小姐姐

[@kaching9606]

害，低自尊的小孩就是因为在学校被bully、在家里还要被父母PUA，然后这些父母还有脸催婚啥的。

[@zhangkate6454]

这个博士哥们真是一个PUA 大师

[@Panda-fe4jm]

抱抱你🫂

[@mikimiki-s9g]

读过博士的我明确的告诉男孩女孩们，博士生真的没有那么忙，不要迁就任何高学历的人，给你道德绑架的人。人渣也有可能是高学历，很绅士，很聪明，友好。

[@junlingong6529]

她很棒！学会相信自己的直觉！

[@nicky6727]

哎，看着好心酸😔

[@user-sr4du2ko7l]

任何体重任何长相都没问题，活给自己，别活给男人！

[@danleishen6669]

这位女性的心理过于执着于自己的小我了。想问题永远从自己的角度来说。体重和情绪管理是一体两面。觉得吃成为唯一的快乐是一种很危险的信号。说明你到了从内而外要改变自己的时候到了。看房的举动其实就是对爱和性的渴望一直被压抑。遇到男生小小的诱惑没有能够抵抗。当晚就拉黑了对方说明感觉不好并不喜欢对方。已经到了不需要爱就进入关系的状态那说明爱情的经历已经很充分到不再介意还是不再需要。这里女子述说的语气十分平静但也十分冷漠啊。似乎对自己对家人对任何人都没有爱意啊。冷漠的心情怎么能快乐而感恩呢？

[@user-fk7tz5id4q]

这个姑娘思想挺偏激的，其实他们姐妹3个行为思想都有些极端。即使她可怜巴巴，梨花带雨的控诉，但看发生的事实，大姐私奔，二姐退学闪婚离婚悔恨，她自己第一次见面开房又后悔极度自责。她父母并没有说太重的话，是她的心思负担太重了。比如你减减肥，这你都不知道这类听在自卑的人耳朵里面就是大事。这为姑娘需要的是全面接受自己，应该告诉自己我即便胖，老娘也天下最美。我出钱睡了个博士生。

[@wenjuanguo8016]

对啊，It happens. 都是经历，人在世上走，哪能不碰渣人

[@klloh5012]

I think she said “shit happens”

[@miaomiaoinmexicocity]

你说的话有点毛病，不应该说是以前的经历让你觉得不ok，跟以前什么经历没关系，就直接说不ok就行，你说自己之前的经历好像还需要解释一样，别人更把你当个软柿子拿捏了。还有评论居然还有人说不该要房费，掉价什么的，我觉得当然得要，没有什么价不价的，这件事已经终结了，你们也不可能再见面了，减少自己的经济损失是正当的，做女孩子，泼辣点！ 🤭😆👍🏻

[@zuolingliu8904]

喵喵我又看到你了

[@jjl1032]

非常理解你 我也动没问题 吃没法控制 可是我确定不下来我暴食和对吃的偏执的原因 可能是因为童年阴影 祝愿你跟自己渐渐和解

[@chinglish-teacher]

父母是唯一不要上岗证的工作！

[@dillardsiji]

吃，真是富裕时代的一个大问题。古人是没有一天三顿还加零食甜品和多糖饮料的。一天三顿是近几百年的事情。简单讲需要一定的断食。如果不有意识断食，胖了就很难瘦下来。不需特意纠结吃什么不吃什么，而是一定控制淀粉类也就是碳水化合物食品。断食加控制淀粉，不要着急，三个月开始降体重。身材也开始变好。光运动效果不佳。

[@user-vn5un1bg9u]

主要还是父母要求太高了，又没有能力和机遇培养出来杰出的下一代，导致孩子们都很压抑。有了好的健康的生活感情基础，自然就会有上层建筑。

[@yagehuang4352]

我理解你对身材的焦虑，因为我也有，但是要学会自己与自己和解，生活还有很多有趣的事情，身材真的不重要，如果你觉得影响你了，就控制，如果没有，你开心就行，要自信起来呀！

[@Fondu55555]

博士生的基因還不錯ㄡ⋯ 自己的衛教 性觀念需要自己學 不能老是受害者人格 一步錯 步步錯

[@xuluo8017]

想的太多太敏感了···祝好 早点放下执着和痛苦

[@jennywu8116]

虽然女主的父母没给予她过多的爱，可是她在上过大学，见识过父母和姐姐们的婚恋，在学过心理学后，为什么还这么纠结？ 已经不是小孩子了，可以走自己的路啊。我们是不能改变父母和原生家庭的。天天去委屈和抱怨有什么用呢？建立和寻找自己喜欢的生活吧。

[@JW-hf1jc]

纠结是因为她对父母有爱，爱就像一根管道，心与父母相连，因为爱对方所以希望有爱的回馈，也会因对方的伤害而受伤。情感上的线和理智上的线并不重合，所以即使认知上，理智上知道，但情感上无法释怀，就像父母打了你耳光，你理智上可以觉得没关系，他们为你好，你原谅，但你的脸和心确实疼，疼多了，久了就不容易原谅了，不原谅久了就产生恨和苦毒

[@user-eq5kd9xr2z]

你父母亲真的是不懂家庭教育，一点都不懂，而且完全不懂怎么沟通，不止没有教育好子女还伤害留下阴影，这样的父母应该先学习教育再生孩子，否则真的是毁人不倦。

[@zjuestc]

父母不合格呀，没给孩子造成一个稳定的心理背景

[@abbylee8739]

父母其实很重要，以前奥地利把女儿关在地下室的兽父，他的母亲就是在他小时候脾气不好，时常打骂，久了也导致他心理变态。父母的不重视等等，都能变成各种的心理状态。 人家都说什么成年人不能怪父母，但这是从小就给你塑造的心理压力，日复一日到长大了其实是很难解开的，要自己内心够强大自己学会调整才可以。

[@soviliayuan1742]

你父亲说的不是对的。靠谱的父母，对孩子应该是全方位的理解和包容。绝对不是毫无边界的指责。吃可以缓解压力。我很理解你。不要指责自己啊，你要做那个最珍惜你自己的人❤

[@user-rq2hn4xh1c]

我也很喜欢吃，comfort food，抱抱这位小姐姐

[@jiayouzl88]

减肥不难啊,我1米91去年夏天前235斤,先每天晚饭后过个大半个小时开始心率135左右竞走然后控制饮食控制碳水,到220斤,大家都知道减肥其实就是要管住嘴,这15斤下来我知道我能管住嘴了,然后开始找私教开始系统化减肥,一周4天,每天下午1小时无氧,40-50分钟有氧,持续3个月,我瘦到了185斤,其实去年这个节奏我已经完全适应了,真要在减更少点也是没问题的,但到我自己的心里目标就够了,当时每周还是会奖励自己一杯奶茶或一个冰淇淋.1年多过去了现在190左右,减肥真的不难.

[@knowyourfortune]

亲你这不是啥大事儿。。。应该去咨询一下。然后正确地理解包容你的父母，恨是一股很强的能量，会吞噬你自己，需要放下。

[@Fay8Fay8]

她其实就该远离压力源。离开父母出去住。她需要另一种环境。

[@richardwang415]

就是小事才最伤感情而且还不容易忘记

[@ningninglovestocook]

Feel sorry for your parents

[@user-nv8im6zl5w]

離開是對的，人可以錯誤但不能一錯再錯，如果可以靠運動或飲食讓自己更健康，也是好事，要點毅力

[@yuenggil.123]

有那么一种想法，其实我们就是这个世界千千万万普通人其中一个，我们再差也有人比我们差，想要的再好也有人比我们好，来都来了，就让自己开心活着就好

[@feixinwu8413]

我感觉你的父母都很正常，父母都希望孩子很强大，不会看不起自己的孩子，可能有时说话太冲动。不过教育不是让孩子有学上就可以，还要给孩子足够的自信心、上进心和家庭温暖等

[@meililife6416]

父母不是神，以前的父母哪有要这要那，吃饱撑的

[@user-js2uo8vu2m]

我觉得是女嘉宾自己太敏感了，父母犯了什么错要被她这样责怪

[@sueh3840]

现在的年轻人整天就会埋怨别人。成年后自己的幸福快乐是自己可以努力创造的。如果一直把自己的不愉快归咎到别人身上，你就不会认为自己有改变生活的能力，因为你永远把自己定位成一名受害者。你选择不了自己的父母，但是却可以掌握自己的选择与心态。

[@candyzhou3487]

真的，满篇看不出努力在哪里，哪怕你也试着去控制自己的身材呢？只会找借口，由于自己脆弱敏感，爹妈说啥都不对吗？就这点心理承受力，就只配听着毒鸡汤，过着自卑的人生啊！

[@jollyayh6882]

可怜之人必有可恨之处

[@yandu2221]

这个人很拧巴，太娇情

[@aubrey5184]

我覺得瑞瑞有點犧牲型人格 處理情感的思維比起關注自己的需求更在意對方的眼光 －從對父母的敘述來看 父母對你的管教，你雖然有意識到對方高標準有些不合理 但你更在意的是達不到父母為你預設的標準 這也衍生到為何你會接受一個跟讀博中的男生一夜情 即使在覺得對方不ＯＫ的情況下 因為這男生的條件，可能在你看來他是有符合你父母對妳的期待 在做決定時，先問問自己的心 在不考慮他人眼光的情況下，自己想要怎麼做 可以先從吃開始，當你想吃東西的時候 對自己說　恩　我知道吃這個食物會胖　但我想這麼做這是我的決定 先讓自己意識到自己是有選擇權的、有能力負擔各種不美好的結果 進而減少犧牲自己的心態出現

[@alexrockmen]

对自己没啥反思，都是天下难容我。这样也可以，那就离开家庭，出去建立自己觉得开心的另一个，就知道一切并不简单，自己才是小丑。

[@simmonsnoel9995]

如果你吃好吃的真的很开心，就让自己努力开心就行了！其他的污言乱语都不要理会，你知道自己想要什么。但是如果你真的在乎别人怎么看你，在乎自己的身材，那么就努力减肥，因为减肥以后身材好了，你也会很开心. 总之就是做让自己开心的事，不要在意别人的看法. 不要后悔.

[@pingboyang5585]

小姐姐不胖呀

[@SuperJiangfeng]

人胖一点有什么呢？为什么美只有一个标准，中国有太多是外貌歧视而不知。包括阅兵的时候都是帅哥美女。长得不标准就不能站在人面前吗？

[@selfissimo]

不要模糊概念，长的美丑跟身材胖瘦是两件事。控制不住饮食就是不自律，不是美德。我在国外十几年了，我老板是白人就是不招胖子，原因就是胖子不自律

[@lw4336]

@@selfissimo 但是这并不是正确的，胖人只是对食物无法抑制。但是对工作可以非常自律。

[@SuperJiangfeng]

@@selfissimo 人和人的体质不一样，我见很多胖子工作也很认真。警察，政府部门很多胖子，有些人吃激素类药物也不能瘦，我鄙视你的老板

[@user-oy5im5wm6i]

丑女人都是这么敏感的，奉劝大家远离，不要觉得有什么美好的内在，包括丑男也是。一个人从小到大没怎么感受过别人不求回报的善意，就容易心理扭曲极度敏感。

[@sandysong888]

說得太對了！醜人多作怪

[@vvrfdsiiingaz2]

额，身边也有一个这样的人，内心非常希望她能坚强起来，但是自己还是自怨自艾，不好意思，果断离开！因为每次在一起很不舒服

[@CH-zj7ku]

我觉得这个女生过于矫情，和她在一起的人应该会比较累，不知道随口哪句话就会深深伤害她。

[@iloveshaneD]

向恐龙骑士致敬！👏👍

[@xiaoxuexue5249]

如果连父母都不认可自己的孩子的话，在孩子的心理很受伤，也会产生一种自暴自弃的心理，其实女孩子也并不胖，健康最重要，活的自信一些吧！

[@michellewu6308]

你不想要并感谢这份礼物，可以还给父母

[@MinsterTech]

总觉得与我太类似了。无论什么样子的女生，都会遇到渣男。不是你的错，但不要给别人伤害你的机会。爱自己。

[@bonniexu6786]

同款母亲 从小到大我都是她情绪的垃圾桶。她不管我是否理解 是否能承受 是否会有困扰，她把她所有对工作对家庭的抱怨毫无保留的随时向我倾倒。我们的交流里我永远是那个倾听者。要么就是指责我这个不好那个不好。

[@yfy666]

父母说的那句减掉几公斤就保证你能交到男朋友这种话 这种看似正确但其实毫无依据的话真的特别伤人 就感觉连父母都不会无条件爱我 那其他人怎么可能做到 那我值得被爱吗 这个女生和我一样大 我以前也是特别自卑敏感的性格 但现在是看不出来 我觉得除了我心思没她细腻之外 另外庆幸的一点是 我妈虽然每次打击我 但是她也没给我很多的爱 不会让我觉得是打着爱我的旗号说着伤我的话 这样反而我可以比较理性地去看待我和她之间的关系 和她真正想表达的意思 但是我觉得哈 自信真的不是告诉自己要自信就能自信起来的 更多来自是对自己生活的掌控力 如果是我身边的朋友 我不会和她说你要接受自己 你是最美的 你不用减 我会和她说如果这个是你自卑的地方 在你能力范围内 你要去改变这件事儿 这是变自信最直接最有效的方法 自信了 很多其他事儿会水到渠成

[@sueh3840]

我觉得这个女孩子一点都不懂事。一个人超过了25岁之后就要学着为自己的人生负责，不要老是把自己的不愉快归咎到别人身上。父亲的一句话，有人可能理解为是在父亲在乎自己或者是激励自己的，有人可能把它看成是不理解自己的一种表现。人不要太玻璃心，长大后，自己的快乐，自己的幸福，是自己负责的。用杨绛先生的一句话，现在的年轻人就是读书太少想得太多。

[@xz4675]

小姐姐看眉眼真的就已经很美了。我仔细看了她，突然在想，是不是杨贵妃那时候就是这样，所以才很美呢

[@yingzizzj1736]

“你特麼算老幾啊，要麻煩我來懲罰”。人一進入社會就會受到各種誘惑，年輕時總認為不拿白不拿，但“一切都預先標好了價格”，包括你自身。情義無價，但你們第一次見面，沒有情義，他的身份和你的身體都是有價格的。我覺得吧，你倆這經歷：他話有問題，這人有錯很一般；你答應了這件事，睡完後悔了不同他說清楚管人要房費，看你的決定，你也很一般。從這角度看你倆還蠻配的。他在你身體上物化了你，你在他身份上物化了他。

[@yingzizzj1736]

性是一種雙方選擇，否則就要訴諸法律了，作為一個成年人，為自己的選擇負責是必須要做的。如果這件事對你來說是件非常重要的事情，就必須要慎重。他把微信加回來了，似乎有對你做法的疑惑，你卻認為自己“做錯”了，索要房費來彌補自己的“損失”。如果是雙方選擇就不應當做“損失”來處理，如果你認為自己被騙了，卻又對於他把微信加回來這件事不認真對待，看自己是否真的被騙了。真的被騙了，如果我是你，把房費給他，告訴他這是嫖資，或者我會永遠留著房費告誡自己做錯了不要再犯。也許人格的弱小總是很容易作出錯誤的選擇。

[@MarkLee333]

所以教育很重要

[@user-wp4dj1wd9w]

哈哈

[@selfissimo]

本来是你票他，他给了你房费就变成他票你了哟…… 我也不理解为什么你第二天就把人家删了

[@user-js2uo8vu2m]

对父母要求这么高，受害者心态

[@user-rd2if4zh6m]

哎，甭管怎样，他和她都不要随便的第一次。

[@succusnme]

如果你觉得这是一次错误，那么就总结一下为什么受挫，下一次在遇到差不多的情况就把boundary摆出来，这样坏人不成坏事你也就不会再自责了。因为抑郁症我看了一年的心理医生加时间练习才学会这些，一旦你掌握了，过去那些挫折也就真的翻篇儿了，现在开始真的不晚，别拖久了再去调整就真的后悔了。

[@user-td1dh3ff2m]

不是很理解总是把所有问题归结到父母和原生家庭的人

[@jingjiao8234]

生命本来就不总是幸福快乐的，从父母给你生命开始，是否快乐根本来自你自己的选择

[@user-om3vn5hz2l]

完全能get到她的点

[@user-hf9bq4xu6t]

有许多精致的利己主义者往往是学历（这样才有资本规避法律的害人），这种人比没文化的犯罪分子更可怕，除非你比他更会玩。

[@hannahzhang7129]

可不是，正所谓流氓不可怕，就怕流氓有文化。