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懷孕之後就好擔心有妊娠糖尿,好嚴咁控制自己飲食,但都要驗2次糖水!點解嘅?點解嘅?點解嘅?為咗控制血糖,我仲搵咗好多健康食物做測試,希望可以穩定血糖!
00:50 糖水測試
02:10 公立醫院標準
03:16 碳水化合物選擇
06:22 蛋白質
07:53 飲品
08:38 水果
09:32 零食
11:30 大忌
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