人生で一番つらかった時の話をします。

[@user-sm9gj8fv8i]

「この景色を美しいと思える人間に生まれただけで幸せだ」という言葉で、ポロポロ涙が出てきました。 必要なときに必要な言葉に出会えた〜

[@omenraider]

原かんたさん、この配信本当にありがとうございます。アフリカの話しをいつも拝聴させて頂いていました。何故気になって、いつも話しに引き込まれるのか、今回のお話しを伺って、納得出来ました。気負わずマイペースでご活躍下さい。応援しています。

[@takakosahasi5494]

最近、夜、よく眠れていないので、積極的に「休む勇気」を取り入れていきたいです。同じことしか考えられないのも、視野が狭くなっているのかもしれません。貴重な動画ありがとうございます。

[@masato12501]

新卒で入った仕事適応障害で1ヶ月で辞めた。この動画は助けになる。第二新卒として、転職頑張ります。

[@laha_nawa]

僕も3ヶ月ほどで辞めてしまいました。先輩の後を追って頑張っています。

[@野々葉]

この1本の動画を見ている間にも家事をして明日の仕事の事やこれからの生活のお金の事がチラつく私の生活は本当休む隙が無いなと感じました。何故だか広いウガンダの景色を見て涙が出てきます

[@ぷちゃへんざ]

子供達三人の育児と五年間専業主婦をしています。最近メンタルの浮き沈みが酷く、視野も狭くなり何に対してもマイナスな思考を持つ癖がついてしまっています。診断こそされてないものの、鬱、適応障害のような状態です。ついさっきも一人大泣きした後たまたまこちらの動画を見させていただきました。 "自分の所属するコミュニティを沢山持つこと"に大変共感しました。今のままじゃ自分にとっても子供にとってもよくないと感じています。少しでも何かを変えるために、明日から朝早起きしてウォーキング、読書、家族以外の人と接触できる機会を積極的に作っていこうと思います。この動画にとても救われました。また次の動画も楽しみにしています。お体に気をつけて(*´꒳`*)

[@wasshoitaro2362]

休む勇気という言葉、感銘を受けました。毎日あくせく動いてあると何もしない時間があると強い焦燥感に苛まれてしまっていましたが何もしない時間もとても大切で有意義な時間なんだと気づきました。 ありがとうございます。

[@なて-y7b]

新卒で働き始めて3ヶ月、いろんなことが重なって鬱病になってしまい、先週退職しました。 みんな頑張っている中、3ヶ月ぽっちで辞めてしまった自分が嫌になり、どうして自分はこんなに弱いのかと何度も悩みました。 でも休むことの大切さや自分の限界値を知れてよかったと前向きに物事を捉えることで気持ちが軽くなった気がします。

[@user-rd9xj6lx4r]

辛いときにこの動画は救われます。

[@rgfhxuf4687]

伝えてくれてありがとうございます。共感する事がたくさんありました。

[@福田栄作-n5n]

この方の動画は本当に自分にとって役にたっております。 いつもありがとうございます。

[@吉田桃矢-k5e]

休めばお金を稼げないし、お金を稼げないと生活できない。メンタルを病んでも仕事に行くしかないのが日本の現実かもしれません。 どこかに逃げ道はあるのかな？ 僕もどこか広い世界に行ってみたいです。

[@piggywhite6007]

疲れた時はこれで甘い物でも食べてくださ〜い☺️👍勝手な先入観ですが原さんは甘い物好きそう😂

[@kantahara]

スーパーサンクスをありがとうございます！甘い物好きなので、食べたいと思います！！(笑)

[@You-nv2er]

私も適応障害で休職した経験があります。仕事優先で自分の健康は２の次で、常に気が休まらない状態になりました。苦しい状態でしたが、薬やカウンセリングを通じて、今は以前よりも楽になりました。今は復職して同じ職場で仕事をしていますが、まだ完全に復調はしていません。

[@yumejiran]

私もパニック症があり、素人ながら調べていくと、「睡眠不足」と「思考のしすぎ」が原因ということに行き着きました。 脳は栄養素と酸素を膨大に消費するため、 考えすぎると酸素と栄養が不足し体が危険を察知し症状が出る。 一日の中でぼーっとする、リラックスする時間を作ることが重要だと知り、実践中です。 パニックや過敏性腸症候群もあるため飛行機に乗れず海外旅行なんて一生行けないかもと思っていましたが、病と付き合いながら海外で活動されてる原さんの発信を見て自分も頑張ろうと思えました。配信ありがとうございます！

[@岩崎峰子-x1o]

原さんこんばんは。 今後も無理なく、細く長く活動してください。 私は精神障害者になってしまいました。 健常者の方と同じようにはできない事だらけです。 今は就労支援センターに通って、パソコン等の訓練を受けていますが…。 健常者の方と同じように働いたりするのは諦めました。でも精神的に豊かな生活をすることは諦めてません。スモールステップでいこうと思います。 原さんにも長く活動して欲しいので、 たまにはゆっくり休んで、美しいアフリカの自然に身を委ねてみてくださいね。 私も日本でボチボチ頑張ります🇯🇵

[@Hanhakkouhojicha]

動画の中で「寛解」という言葉が出てきました。ご存知ない方のために補足いたします。寛解とは、服薬などをしていても症状がよくなって普通の生活ができることを指します。メンタルヘルスに関わる病は、完治の定義が曖昧であったり難しかったりするため、完治を目指しつつまずは寛解を目指して闘病していきます。（私は医療従事者ではないため誤りがあればコメントください、訂正します！） 私自身もうつ病を長く患っているので原さんの動画には救われます。アフリカ行きたいなー！

[@satkid6455]

素晴らしい！そうやってご自分の体験や気づきを押し付けることなく発信されている姿に共感します。

[@ゆっちゃんまん-p3r]

日本ではなかなか見ることが出来ない地平線が美しい

[@沖縄花子-y3g]

原貫太さんは聡明で真面目でとても優しい方ですが、障害を経験する事で輪をかけ更に人の痛みがわかる人間になったのではないでしょうか⁉️この経験は原貫太さんの宝になったと思います。あまり無理はなさらずに。

[@すーみん-y5i]

原さん、ウガンダからおかえりなさい🤗 私の息子が適応障害うつと診断されて休職して半年程になります。 ある日仕事に行こうとしたら体が動かなくなり、欠勤の連絡をすると普通に戻る、というのが数日続いてクリックを受診しました。 原さんの仰るように、他の人が出来ている事が出来ない、みんな仕事をしているのに自分はふらふらしている、自分は周りに迷惑をかけている、と感じて益々メンタルが弱っていく、という状態でした。 幸い職場の人や息子の奥さんの理解、サポートがあり、少しづつではありますが前に進んでいるようです。 息子と同じ経験をされた原さんが、今こうして活動されているのを見て、息子もきっと大丈夫、と思えます。 ありがとうございます。

[@はなまる子-p7f]

今日、この動画に出会えたこと感謝です。 今、私が1番必要な事が全て詰まっていました。 ありがとうございます

[@sueshin4682]

私も働き盛りの年に大きな病気を経験しました。そこから考えは一転しました。『自分の限界がみえてくる』本当にその通りです。応援してます！お体にお気をつけて発信お願い致します！

[@wildstrawberries5794]

アフリカにいて、、日本にいる私と違う広い視野での考え方ができる友人として、お話を聞き応援しています。細く長〜〜く活躍されること祈ってます。

[@neko8282]

勇気に、ありがとう✨🙏国際協力業界は海外渡航、業務量、時差、食事、メンタルに良くないことが多いから、体調崩す人が多いですよね。そして優秀で正義感が強い人はより病みやすいと思う。だから啓蒙が必要だと思う

[@mana5142]

こんばんは。原さんのお話を聞いて心が軽くなったり助けられる人がたくさんいると思います💕 そういえばゆっくりと綺麗な景色を眺めたのはいつのことだったろうか思い出せないことに気がつきました、ありがとうございます。

[@Parimew123]

いつもにも増していいお話でした。 昔　アメリカの大学である生徒が鬱はアフリカなどにはほとんどなく最も多いのはものの豊かな国や医者　弁護士など高学歴に最もおおいとリサーチして発表してたのが衝撃だったの覚えいます。本来　人間は少しのもので生きて行けてストレスも少なく生きていけたのかもしれないと。。。 何もしない時間をもつ勇気　とても共感いたします これからも応援してます 無理をせずに帰ってきたい時はいつでも帰ってきてください

[@baa-tn4un]

原さん、こんばんは！ 綺麗な景色の前での発信、ありがとうございます。 私は毒親との関わりで、鬱、境界性パーソナリティーと診断されて３０年近く経ちます。 それが原因で、2児の母になった娘との関係もギクシャクしています。 そんな毒親を施設にお願いし、今一人の時間を持つことが出来ています。 親には面会に行っています。 娘にはLINEも既読スルーされています。 でも、辛いけど、自分の時間をもつ事を心掛けています。 ジムにも通い始めました。 フェスやライブにも行きます❣️ もちろん、原さんの講演会にも… 一人でも孤独ではないです。 ちょっと寂しいですけど… 自分が終末を迎える時に、なんだかんだあったけど幸せだったな…と思える人生を送りたいと思っています。 原さん、ありがとう❗️

[@むーくん-f7x]

11:45

[@堺剛]

原さん本当にありがとうございます。いま家族が同じような症状で悩んでいるので本当に理解の助けになりました。

[@makoto1664]

新卒後の仕事で鬱になり命を手放しかけた経験も何度もありましたが、生活環境を変えたことで生き長らえフリーランスとして復活しました。 やりたいこと・やれることが多いと動けるだけ動きがちなので、意識して休むのは本当に大切ですね。 あと「どんな時も自分だけは自分を最大限いたわってあげる」という考え方はいつも頭に置くようにしています。

[@わおわお-m6x]

自分も新卒後の仕事で鬱になり、退職してしまいました。 差し支えなければ、どのような職種でフリーランスになられたのか教えていただけませんか？、、

[@makoto1664]

@@わおわお-m6x 学生時代に得た知識と元々好きだったことを活かして、主にウェブライターやシナリオライターなどクリエイティブ分野で活動しています。 今はクラウドソーシングサービスも色々あるのでフリーランスにも挑戦しやすくなりましたね。

[@わおわお-m6x]

@@makoto1664 教えていただきありがとうございます！好きなことと学生時代の知識を活かされているのですね。自分はこれといったものがないので、フリーランスとしてやっていくならかなり覚悟を決めてやるしかなさそうです

[@たなからぼたもち-d4v]

ありがとうございます！

[@kantahara]

こちらこそ、スーパーサンクスをありがとうございます＾＾

[@yldfromhell7877]

不安で苦しいよな。未来が暗いと思うとツラい

[@asami9531]

ご自身の辛い体験を話してくださり 自分も辛い時は休んでいいんだと 思えるようになりました✨ ありがとうございます😊

[@emifukui1779]

応援してます！！

[@みい-h7q7s]

"複数の軸で考えること" いま、本当に大切だと感じてます あの時の自分に教えてあげたいです

[@阿真屋-v8w]

国のリサーチや会議も大切ですが、一番大切なのは原さんの体です。 動画作りも大変だと思うので無理だけはしないでくださいね。

[@パグっ娘ウメ]

原さんの他人を思う優しさと強さ、本当にあなたは素敵な人間です。それ故にこの現代と現実の厳しさに心が打ちのめされる事も多くあるのだろうと思います。原さんが向き合っているものは大きく、普通の人は想像しただけでしんどく、逃げ出したくなるほどのものです。どうか原さんや原さんのような素敵な人間達が壊れませんように。心から思い、願わずにはいられない。

[@sukimuki52]

季節変わり目にいつも来る鬱でどうしょうもない1週間を過ごしていましたが、忘れていたことや色々ポジティブなことを思い出せました、ありがとうございます😊

[@須藤麻里江]

私は、去年の９月頃から原さんの動画をみています。日本は特に競争社会になり、色々な事が便利になったり、ふべんになったりするなか、ストレス社会に変化してしまったよね。適応障害性の鬱。パニック障害。たくさん抱えている人がいます。今回の動画の様に、辛かった過去を話せる事は、メンタル的には、だいぶ回復してきている証拠かもしれないね。野生に戻り、立ち止まったり、休む事が出来る様になった事は、かなり良い兆しです。心理学は学んでいないけど、原さんの心が、少しでも軽くなる様な言霊を送りたいと思ってコメントしています。動画で顔を見る度に、変化に気づきます。原さんを応援すると決めてチャンネル登録をした時からそう決めていました。少しでも役にたててれば幸いです。心が疲れた時、言ってはいけない言葉は使用しない様にしてきました。そう、人は、身体も心も疲れると、極端に視野が狭くなり、自分をせめます。理性を持つ生き物の特性です。自然界は、心を癒してくれますよね。少し疲れた時は、重症化する前に休んで下さい。言っときますけど、メンタル強い人なんてそうそういないからね。みんな暗中模索の人生送っているからね、原さんだけではなくほとんどの人間がそうよ。メンタルを強くしても病気は治らない。もっと楽観的で、少しいい加減なくらいがいい。原さんももっと心のしこりを、吐き出せる様になれたら、ある日突然、心がフワッと軽くなり、子供の頃みたいに楽になるよ。そんな日が必ずくるよ。だから、応援し続けますね。 追伸、昨日の日本時間の昼１１時半頃、奈良で応援演説に行った安倍元総理が、銃撃され同日１７時３分に亡くなりました。犯人は取り押さえられましたが。理由は、ただの逆恨み。ちょっと胸くそ悪くて、あたしも引きこもり中です。長くなりましたが、これからも身体気を付けて。どんな原さんも応援してきます。楽しんで。

[@CoCo-ho4wj]

素晴らしいメッセージをありがとうございます😊　人生ぼちぼち行きましょう〜って感じですね！🌿🌿🌿🌿🌿🌿🦜

[@タカ-y6i]

複数のコミュニティに参加する。これはめちゃくちゃいい事だと思います！ 教えて頂きありがとうございます😊

[@dkimmy2099]

私も自営業なので、コロナで滞った分を取り戻すためにがむしゃらになりすぎており、はっ！とさせられました。 「休む勇気」本当に大事です。

[@SHIN20046]

応援します

[@メト-u3n]

非常に心に響く言葉ありがとうございます。 私自身も、以前（３年ほど前）に適応障害に苦しんだ身ではありますが、 この１点、自身の限界が見えやすくなる。これは本当にそうだなと思いました。 日本という社会に生きるからこそ、その限界を突破させようと促す社会の波に吞まれない。 辛くなったら・・・おっしゃる通り・・・ 「広い視野で世界を見る」といった人間としての規模感の小ささを見渡すのも一つの手ですね。 この動画で救われた方も少なからずいらっしゃるかと思います。 今後も、応援しています！無理しない程度でがんばってください！

[@CodyPhD]

毎晩過呼吸に悩まされメンタルクリニックに通うことになった者です。薬のおかげで２年間過呼吸に悩まされていませんが、生きづらい世の中だなあという気持ちは変わりません。生産性と右上がりの成長を常に求めながら、多くの人と繋がれと急かしてくる世の中はおかしいなと感じています。今は仕事もやりすぎず、人との繋がりもほどほどに、バランスの良い人生を追求しています。

[@TK-lf4nw]

原さんが言う言葉で好きなシリーズたくさんありますが、一番好きなのが「多様な依存先を持つこと」です！ オンラインサロンも一つの依存先になっていて、家族や友達のコミュニティで疲れた時、サロンに行くと癒されます😊 そんな依存先を作ってくれてありがとうございます！！ そして元気の出る動画にも感謝✖️1000です！！！

[@caramelmacaron54]

話してくださってありがとうございます。経験した方のお話は説得力がありますね😊

[@トモ-e6k]

自然の中にいると景色を見て素晴らしいなぁ、綺麗だなぁと感じますよね~ 人間で良かったなぁと感じます。 でも、ライオンやゾウから見たら人間って可哀想やなぁと思ってるのかも知れません。 朝から晩まで働いてストレス感じながらお金貰って、買物行って作って、ようやく食べれる。他の生き物からしたら苦労してると思われてるのかも知れません。 同じようにアフリカの人達には、先進国の人は時間に余裕がなく楽しめていないなぁと思われているのかも知れません。 幅広い視野を持つことが大切ですね😄 私もそう出来るよう努力します！

[@めい-t3t1v]

新卒で数年ぶりに病気が再発し、暗い気分を一掃したい自分を変えたいと思い、断捨離を進めたところ、やってはいけない寄付の動画に出会いそしてこの動画に辿り着きました。 凝り固まった概念にとらわれずもっと広い視野で物事を捉えていこう不確かな将来に不安を持つのではなく目先のことをもっと楽しんでいこうと思っています。 言葉1つ1つにすごく後押しされました☺️

[@須藤麻里江]

追加。今後は、私が、見えない何か背負います✨楽しんでね。

[@大江芳徳]

18年前に一度だけパニック発作を起こしました。激しい動悸、止まらない涙、両手指が拘縮しました。職場でのトラブルが原因でした。職場を辞めて傷病手当を受給しながら人目を避けるように心療内科に通いました。今は中咽頭癌の療養中で仕事も一年半休んでいます。原さんの今後の健康とご活躍を祈念しております。でも頑張りすぎないでくださいね。あなたの生命、あなたの人生を大切にしてください。いつも貴重な体験や知識をシェアしてくれてありがとうございます😊

[@雨-y7f]

原さんの、アフリカに行ってからの動画が、日々の励みになっています。特にサイラスさんを見ると元気になります。

[@heygoogle9304]

精神疾患でつらいのは、自分の症状がつらいのはもちろんですが、まわりの人達に理解されないことがつらいです。私は長年うつ病を患っていますが、家族が理解してくれません。「うつ病なんて存在しない。医者がもうけるために作った嘘の病気だ。強い心を持てば、その瞬間から解決だ。」なんてことを言われます。

[@soy4325]

心が沈み何もやる気が起きない，辛い毎日を感じるとき，〇〇しなければいけない，毎日必死で時間に追われていること，この仕事を一生しなければいけない，休まずに仕事をしなければいけない。休んだら，迷惑がかかるなどと思い込んでいた自分を思い出しました。原さんの言葉を聞いてハッと立ち止まることが出来ました。意識的に休むことの大切さ，家族と仕事以外に複数のコミュニティに所属するまたは関わることの大切さに気づきました。

[@daialexanderkinebuchi85]

いつも勉強させていただいています。動画楽しみにしています！

[@nori_wake]

休む勇気。ほんとに響きます。 僕も同じように、仕事や、やりたい事が一杯一杯になってしまい、パニック症状を発症しました。 病院には行ってませんが、原さんの体験と共通点が多いので、今考えると僕もそうだったのかも。 今はなんとか、自分の限界を知って、やれてますが、原さんの言う休む大切さが分かります。 けど、休むのも勇気がいることも、伝わります。

[@月姫-o1d]

自分の心の限界は有るのに気が付かないまま突然限界が来ますよね。 私も気が付いた時には身体が重く床に磁石が付いてるかのよう。でも、全然眠れない…やらなくてはならない事が沢山有るのに動けないで辛い！という症状で、精神科に行きましたが「鬱病」と言われて唖然としたのを覚えています。 自分が鬱病になるなんて予想外でした。 私は抗うつ剤を必要としない状態に回復するのに７年掛かりましたが、自分を休ませる勇気を学びました。そして、鬱病は治るという事も解りました。 原さんの仰る通りもうならない自信は無いけど、頑張るのを止めたく無いですよね。 今回のお話し、励みになりました。 そして、原さんを尊敬して応援しております。

[@グリーンアップル-q7w]

心の揺れ動きは地球と一緒。 すごく良い考え方ですね😭 メンタルが一定でいることが普通で 乱れることがあってはいけないおかしいみたいな考え方からそのように考えるだけで心がだいぶ楽になれます。 ありがとうございます。 旦那さんが鬱なので、支える側にいる立場としても救われる言葉でした。 休憩も必要だよね。 生きていてくれるだけで良かったって思っていました。 でも、いつもそういう風に思えていたわけでは無くて時に自分の人生無駄になっているかも… こんな生活がいつまで続くのかと思ってしまうことも有りました。 私のそういう気持ちもあっても良いし、 また、前向きになれる自分がいる事もわかってはいるのでその時の感情をダメだなって思わずに素直に受け入れていきたいです。旦那と自分の心を大切に毎日生きていきたいです。

[@ricayu228]

こんな素晴らしい景色は身近にないですが、その辺に咲いてる花をじっくり見てみるとかもオススメです。 悲しい気持ちや絶望感に飲み込まれそうな今日は、数分だけでしたが、風を感じながら花を見て心を落ち着かせました。

[@moonsoon4566]

うつ病で立ち止まっている兄がいます。接し方がわからず時間だけが過ぎて取り残されていく兄にこの動画を勧めさせて頂きますね。休む勇気、本当に大切ですよね。沢山のコミュニティから生まれる広い視野を持つこと、兄だけでなく自分の気持ちもこの動画を通して流れを変えられそうです。ありがとうございました。

[@Yumi-cy9ls]

お疲れ様です。 原さん、病気になって自分の精神的、肉体的の限界を知る事が出来ますよね。 私も病気になって、無理をせず毎日の生活をコントロールする様になりました。 ストレスが1番良くない事はわかってますが••••原さんの言うように、何も考えずぼ〜っとする時間が必要かも知れませせんね。 動画ありがとうございました😊

[@ななコッコ]

素晴らしい景色ですね！ 今ちっぽけな悩みを抱えて苦しくなってました😫心が晴れる動画ありがとうございます✨

[@ちよ-s5l]

誰かのためになりたいし、やりたいこと・やるべき事に追われているのに、何もできない、何も達成できないことにもがいている自分に気がつきました。 最後に、目の前のことを楽しんだり、空を眺めていったり、夕方の懐かしい匂いを感じたのはいつだったんだろうと、こちらの動画で思いました。 少し休んだほうがいいし、焦ることもない。そう気がつかせてくれてありがとうございました。

[@rainnbow-1139]

凄まじい体験談ですね。復活してくれてよかったです。

[@fumifumi688]

無限に広がるような広大な美しい景色と、原さんのお話に救われました✨ありがとうございます💕 ご無理なく頑張ってくださいね🍀

[@たかゆき-o4g]

私も過去に適応障害になりました。まだ、感知しているのかどうかわからないですが、精一杯生きようと思います。

[@める-n4z]

今、とても悩んでいる事があるのですが、あらゆる軸から物事を考える、広い視野から見てみる…。改めて言われた事でハッとしました。 煮詰まってしまって暗澹たる気持ちでしたが、少し角度や視点を変えて、もう一度考えてみようと、少し前向きに捉えられそうです。 ありがとうございました😊

[@user-pz6bb1cz3h]

これからも応援してます！ 自分も夢を叶えるために頑張ります🔥

[@deruzouderuko]

周りの鬱になられたり、最終手段を選んでしまった方の話を聞くと 真面目な人が多いんだと思います。同じ100の事を聞いても100全部頑張り、150迄の責任を感じ結果を出そうとしている感じ？原さんと同じ年の息子は100言われてもふ～んとしか思わないそうです。親としては残念と言えば残念だけど、まぁ生きてて仕事にはちゃんと行っているのでOKとしています。原さんも自分の限界や鬱になりそうなサインをお分かりになったとの事で良かったです、無理はしないで下さい。

[@user-sasaisan3313]

前向きに生きるために という気持ちの上で動画を投稿していただけるのはとても嬉しいです。 心の病は正直理解してもらうことが困難で 傍から見れば何が問題なの？って思われる。だから何も出来ない自分を責める… 聞いていて苦しかったです。 でも今 元気な姿で 自分の限界と向き合いながら動画を投稿して頂き ありがとうございます。

[@さくらんぼ-m9f]

初めまして。 原さんの動画2ヶ月前まで拝見させていただきました。原さんの活動心から応援しています。 私は中学1年生の頃あるテレビ番組で、世界中のゴミが不法投棄されている国があることを知りました。その番組を見て以来、いつか貧しい国に赴き、何か自分にできることをしたいと強く思い生きてきました。 しかし原さんの動画を見て寄付する事が善意なのではないと知りました。靴にしろ服にしろ、生理用ナプキンにしろ、はいどうぞ使ってくださいと与えて終わりではいけないんですよね。自分達の力で生きていける様に、そのきっかけになることを提供しないとダメなんだなと考えさせられました。 私は衛生環境を良くする事が、貧しい国の人たちの環境を変える最初の一歩だと思います。具体的に何をどの様にするかは考えられていませんが。。 原さんは、今を取り巻く環境を変えていくには何を最優先すべきとお考えでしょうか。

[@taronoriko911]

毎回リフレッシュな動画を拝見しています！ 辛い経験をされ今も少し不安を感じる日々だとか？ 大丈夫ですよ！そう言う経験をした人は人の痛みも分かるし精神疾患を患らった人にも優しく出来ます。 だから患った事はこれから先の人生に無駄にはならないと思いますよ！ だって経験者が言っているんですもの、何事も経験！

[@fumitripchannel3801]

正直私はあなたが羨ましい。海外で働いて人を助けてる。私はあなたより2歳年上ですがあなたの方が何倍も有意義な時間を過ごせてる気がします

[@マクドナルドマーシャル]

今の日本で出来るかもしれない気持ちは、人は人、まわりはまわり。同調圧力が強い環境だからこそ、必要ですね。自分自身が何かしていなければ許されないと感じていますから、なおさらそう感じてしまいます。

[@EM587]

有給を取る時も、会社は休む理由を聞いてくるけど 「何も予定はないけど、しんどいから休みたい」とは正直に言えない。 休みなのに無理に外出したり、休みを充実させようと頑張っても 疲れが取れないことがある。 それは本当に休んでいなかったんだなと思いました。

[@autumn6336]

有給の時理由聞くのは違法。日本人は平気で労働法を破るので馬鹿なのか意地悪なのかよくわからない。違法だから答えなくていいんですよ。

[@KeN1919boy]

どうぞ、不定期＝安定なくらいで、長く頑張ってください。応援してます。

[@りうすもうん]

表現力がとても豊かで原さんのコミュニケーションは日本の多くの人の心の支えになると思います。私は精神疾患はないですが、、、日本国内でも車を使って大自然を味わえますね。お仕事上手くいくといいですね！

[@さんメバル]

この世の中は 人が時間をかけず、効率よく仕事をすすめるために IT化が進み、少しでも楽をして家事がこなせるように便利な家電や食材が出来たりしているというのに 人は何故かずっと忙しいですよね🤔よく考えると、その 時短して出来た時間でさらに仕事を

[@さんメバル]

らに仕事をしてしまっているからですよね😣それじゃあ 意味ないですね💦その 余った時を自分のために使ったり、しっかり休む勇気が大事だと原さんの動画を拝見して あらためて感じました‼️

[@steswey6314]

あなたに出会えて良かったです

[@makiyoshimura1024]

突然、こんな状況になるんですね、驚きました。 精神的な病いって、ちょっと元気がなくなって、少しずつ進行していく→重症化する前にどうにかできる。って思いこんでました。自覚もなく突然ですね。 こういう経験は、またこうなるかもって、ご自身にとって恐怖だろうなあ・・

[@あずき-d9i]

何もしてない時間が勿体無いと 思っていましたが 未来が不安だからそう感じてしまうのでしょう。。

[@ぱぱ-k6i-g]

職場に、似たような人がいました。 なんか、これをやらなければいけないという義務感と焦燥感の積み重ねが ヤバイと思うんですよねぇ。そういう時に、素直に頼れる先輩がいるのと いないとでは雲泥の差かと笑。そういう意味では、頼る勇気が必要じゃな いんすか？ さすがに大卒直後でプロジェクトリーダーは荷が重いでしょう笑笑。 責任感の強い真面目な人ほどかかりやすくて、無他責主義の無責任な屑ほど 掛かりにくいっていうイメージが有りまする笑笑笑。

[@さくらいわかば]

スロー生活憧れますね！ 仕事のストレスで胃炎になってしまい大変でした。 何もしないでボーと出来たらいいですよね🥺

[@2んじゃ]

あなたは偉い(^^)　私も過去に精神を患ったので、よくわかります。まず自分自身が健康でいないと活動できないもんね。これからも応援してますよ

[@青空心-h7q]

善いことも、辛いことも、皆で分かち合いましょう！助け合いましょう、支え合いましょう！

[@journeymanbeyondthehorizon900]

私が好ましいと思っている方がおっしゃった「空が一番身近な自然」という言葉を思いました。 都会の中でも空は自然にそこにあります。 空を見上げる余裕がない、青空を見て気持ちいいと感じられない時は少しメンタルが乱れているサインなんではないでしょうか？ 人が青空を見て気持ちがいいと感じるのは、セロトニンという脳内物質との関連があるという科学的根拠もありますし。

[@nightflyer1100]

お元気そうで何より！です。 ウガンダというと赤道直下でしょうが標高はどれくらいなのでしょう？ 映像を見ると涼しそうな感じですが、お身体に気をつけて！

[@Mike-pz4sh]

360度に地平線が見える景色って、経験がなく、どんなかなって思いました。水平線だらけしか見たことないです。（笑） 動けなくなった時に、「普通」や「人並み」という呪縛からなかなか抜け出せなくなっているのに気づく事あります。 こう言う時に、物質的な豊かさはかなり手放せるのかなと思う事あります。そうすれば、経済的なストレスが減らせるのではないか。当たり前になっている所から、手放す気付きや勇気を身に付けたいです。 これからも、動画を見させて頂きます。お体気をつけて！

[@タイガータイガー-v4y]

パニック障害を無視して仕事を続けたら自己免疫疾患まで発症してもうウン十年。 結論として食う、寝る、遊ぶが大事ですね。頑張り屋さんな原さんの様な責任感がある人ほど陥りやすいんですよね。 （私はただ単に忙しい仕事場から逃げれなかっただけですが） 不眠や不安症状は血糖値の影響がとても大きいです。 心配事やプレッシャーがあっても毎度の食事は美味しく食べる。後回しや疎かにしない。夜は嫌な事忘れて良く眠る。 簡単に見えて案外難しいんですよ。 大変な事沢山あるでしょうがメシ食って下さい。出来れば血糖値が急激に上がらない食べ物。 そして元気な原さんの笑顔じゃなくても良いのでありのままの無理しない姿で配信される日がくる事を楽しみに待っています。

[@chococo1011]

皆 真面目すぎるんよな〜(*´-`)

[@さっすぃー-q6y]

もう少し肩の力抜いて生活出来たらよいですよね。

[@user-ix9fo2io5w]

コミニティを複数持つために行動出来ないくらい精神状態が悪いです。作ったほうがよいのは分かっています、出来ない場合はどうしたらよいですか。アドバイスが辛いです。

[@Vol-yy4to]

何故伸びないのか不思議です

[@kt-od3db]

ニートの人たちはこの動画を見よう。

[@kurukuru-c6s]

ニートはええで？ 働いたら負けだわw

[@風景動画チャンネル-c5q]

そんな景色を眺めてみたい 👍 しかし今の僕にはそんな余裕は無い 🤣 借金で首が回らん 金(ローン)の奴隷だね 🤣 自分の人生だからしょうがないね 👍 若い頃叫びながら外に走り出したことはあったね 🤣 それだけで気が晴れたけどね 🤣

[@MIYAMOTODAISUKE]

食事取れてますか？人相が変わるくらい頬が痩けてきてますよ。

[@山田晴道]

無責任に言わせてもらうと、適応障害が休みだったんですね、今日的なものを持ってきたのかなって感じますね？確かに病名をつけて安心してバッシングそれがマイナーになってますよね？今の状態羨ましいです。

[@abc500en]

アフリカというか、そういう貧困の現場では鬱とかはどうなっているのでしょうか？ 言い方が変ですが 働かなくても生きていけるから、鬱（適応障害）って病名が明確になるのでしょうか？ 現代病みたいな感じなのでしょうか？ あと、安倍元首相が・・・ 日本の安全神話？ヘイトスピーチが招いた原因？ とても、ショックで悲しい出来事です。

[@keil--5541]

しんどい時は幼児退化してください。 「あー、もう無理。やーめた。」でいいです。 その環境に適応している人は正直言って自己中です。 なぜなら「俺ができるならお前もできる」と思っているから。 キング牧師が黒人の差別運動で功を奏して黒人が白人たちと一緒に勉強できるようになりました。 その時に黒人の学力がいつも最下位でした。 その理由は「白人のクラスに1人2人の黒人しかいなかったからです」 「黒人が安心して勉強できなかったから」であり「仮に隣に銃を簡単に向けてくる集団20人と共に勉強する」 と考えたらできるわけないでしょ。 だから黒人は差別がなくなった後も差別された。

[@keil--5541]

今の日本ならどうか？ 僕の例を挙げさせてもらう。 僕は3歳から虐待を受けている。 気づいたのは高校卒業して社会人になってから。 サツに捕まって裁判で「精神科に行け」と言われ、その診断書をもらうときに見たときだ。 ビミョーに虐待を受けていたから気づかなかった。 そして周りの評価を得ようとしていい子であり続けた。 「勉強の邪魔だ」と思うものは全て置き去りにした。 でも大学には行ってない。 社会人になった。友達はいない。理解者も相談者もいない。 好きなことも嫌いなことも家族には理解されなかったから誰にも本当のことを言えない。 そんな中お前らと同じだけのタスクをこなせと？ 虐待は今も続いている。 二日に一回は悪夢を見る。毎日復讐心に囚われる。 正直仕事覚えてそこそこ動ける自分が凄すぎると思う。 俺に文句いうやつは俺の生まれも育ちも考え方も葛藤も悩みも不安も 何も知らないから。

[@yamahiko8598]

疑ってるわけじゃないんですが、何故か合成にみえてしまうｗ

[@kantahara]

マジでここで撮影しています(笑)日本だとまず見れない景色ですもんね～

[@くま-j4e9c]

ありがとうございます！

[@kantahara]

賀代さん、スーパーサンクスをありがとうございます！