【人生が変わる】トレイルランニングにこれから挑戦したみたい方へ贈る言葉...！

[@trarunz]

私もトレラン始めたばかりですが、トレランの魅力が伝わって人口増えたらいいなって思います。

[@shiba.channel]

そうなんですね❗️ぼくもまだまだ初心者ですが、魅力にハマっています✨！ マイナースポーツですが、健康的で、心身ともに良いスポーツだなぁと感じます❗️

[@吉野耕平-n1v]

めっちゃくちゃわかります！

[@shiba.channel]

共感していただきありがとございます❗️トレラン楽しみながら、頑張りましょう❗️🗻🏃

[@hongjie4651]

トレラン楽しいですよね！ 冬はフルマラソン、夏はトレランって感じです。

[@shiba.channel]

まだはじめて1年ですが、それでもとても楽しいです！！ フルマラソンはまだ走ったことないので、どこかのタイミング挑戦してみたいと思います✨

[@hakusan7292]

一般登山者の多い山では、走ると狭い歩道で歩行者の近くを高速の自転車が通過するような事になりかねません。その辺の留意点にも触れていただければ有り難かったです。

[@shiba.channel]

コメントありがとございます！ そうですね🥺ハイカーさんとすれ違いや、山を安全に心地よく楽しむには大切なことですね✨今後発信させていただきます❗️

[@yokazaru]

ランニングを始めて2年でトレイルランを始めるには早いですか？サブ4.5ランナーです😆

[@shiba.channel]

コメントありがとうございます❗️全然早くないと思いますよ❗️むしろぼくはいきなりトレランからだったので😂フルマラソンの走力があれば基礎体力あるのでトレランも楽しめますよ🗻！

[@エルモクッキーモンスター]

初めまして、トレランに興味があってもなかなか行く機会がなくてウズウズしてます（笑） 普段はロードだけ走ってます。 月2.3回程度しか走っていないんですけどレースに出たとしたら完走は出来ますかね？

[@shiba.channel]

コメントありがとうございます😊 ウズウズしてるんですね🗻！ ロードが2-3回/月でしょうか？何km走っているかにもよりますし、運動歴・ラン歴、あとはエントリーするレースの距離や累積標高にもよります🗻 準備として走る回数・距離を伸ばすに越したことはありませんが、完走目的であれば比較的制限時間が長いレースを選ぶのも一つかなと思います！

[@エルモクッキーモンスター]

@@shiba.channel その時によって違いますが普段は5km〜10km程走ってます。ラン歴は…5年ちょいは走ってると思います。ペースはこだわってなくて、（長い距離をゆっくり走る）をテーマにしてその時は15kmが限界です。

[@Shimiko-hypersensitivity]

俺の影響しかないじゃん

[@shiba.channel]

自意識過剰系男子め！！ 影響なんて1mmも受けてないんだからね！！