”人生は諦めの連続” ←これを今日から変える方法。【岡田斗司夫 / 切り抜き】

[@TOSHION]

00:00 概要 02:14 ダメな自己啓発本 05:32 方法その１ 15:09 方法その２ ★チャンネル登録してね～ 　bit.ly/3bdLArB​

[@takuh6830]

人の書いた本を参考にしておきながら、こういうとこで自分は収益をあげているに間か変わらず、買わなくていいは無いだろう。 せめて購読を勧めてあげなさいよ。買う人は買うだろうけど、それくらいの礼儀をしても損はない。

[@inoko3423]

@@takuh6830試食みたいなもんで「買わなくて良いから食べてみて」と言われた方が試しやすい。って考え方もある。

[@KuTa-n9z]

岡田さんのアーカイブからこの本に出会って以来ずっとモーニングページ実践しています。もう2年くらいかな。始めて3ヶ月でずっと避けてたことを楽しんでできるようになり、生活習慣が変わり、現在小説を書き始め投稿しましたが、PVが十万単位になりました。ジュリアの言う通り書くことには人生を変える力があります。岡田さん、切り抜き動画製作者さん、ありがとうございました！

[@hitomifujiwara0503]

めっちゃすごいじゃないですか！本当に毎日そんな沢山書いていたのですか？時間はかかりますか？教えてください！

[@KuTa-n9z]

@@hitomifujiwara0503 さん コメントありがとうございます。 岡田さんの言うとおり、最初は時間かかりますwそれは自分に素直になってないからです。取り繕うのをやめると、バンバン書けるようになって30分弱で済むようになり苦じゃなくなりました。 原作読んだ方が、自分との向き合い方が分からない人をナビゲートしてくれる作りになっているので、効果が出やすいと思います。 ジュリアキャメロンの本では、1週間ごとにやる例題が出されます。それに沿って考えることで、自分の願望が見えやすくなるように導かれます。

[@くらっしゅ-g5l]

すごい 継続できるだけですごいわ ワイは一日で挫折した笑

[@KuTa-n9z]

@@くらっしゅ-g5l 挫折しても再開すれば、あら不思議。続けたことになるんですよね笑 途中抜けても、挫折したと思わず長い期間チャレンジ繰り返せばいいと思います！

[@okudatoko6015]

すごい！私は2時間以上かかり挫折しました

[@meshi29]

49になって、ようやく自分を大事にしたほうがいいと思った。 自分を無意識で傷つけていると、現実もそうなるから。

[@samlion1980]

この動画めちゃくちゃ面白いやん。 ① 1,A4サイズのノートを用意 2,毎朝、起きて、すぐ、3ページ書く〜スマホを見るなどの前、カフェなどでなく毎朝できるように。 3,書く内容は何でもよい→目的は排水 4,絶対に誰にも見せない ②アーティスト・デート 1,週に1回、探検か、遠足に行く どこでもよい、美術館や公園や諸々 2,必ず、1人で、行く。 3,予定を立てて、動かさない 自分の人生で一番大事なのは自分 4,なりたかった自分、を10個やる ○○教室や、諸々

[@user-lf9fi8cy9i]

君、有能ってよく言われない？

[@samlion1980]

@@user-lf9fi8cy9i ありがとう。 理解してもらえる人には非常に評価されてると思う。

[@user-wg2ee8zd4z]

@@samlion1980そこまでは言ってない

[@apostrophe-2685]

草

[@zman-c7b]

@@user-wg2ee8zd4z わらう

[@ordinarydriver]

冒険して掴みかけた理想が本来の自分を遥かに凌駕してて 自滅しました。 自分をよく知るきっかけにもなりました。 すぐ死ぬこともできないしできなかったので 生きるしかありません。 みんななぜそんな苦しい思いを乗り越えて生きていられるのか本当に尊敬するし不思議でなりません。

[@pon1952]

社会の厳しい波に呑まれてるうちにいつの間にか染まってしまった"そんな事をして何になる？" 大人になる代償に楽しかったあの頃の感覚を忘れてしまい、何かつまらなくて生きづらさを感じるようになっていた。 子供の頃のようにもっと意味のない事も楽しんで非合理的に冒険したいと思った。

[@etaka9683]

この動画に出逢えた事本当に不思議です。 嫁いで20年。『自分』をずっと抑え込み、積年の我慢が一線を越えそうでした。 もう口を開いてしまったら「離婚」を口にしそうなほどのストレスと閉塞感。 部屋の片付けをしながら、KZbinを観て(聴いて)いたら この動画が。 あぁ 自分を取り戻さなければ、きっとココから逃げても幸せに成れないと気づかせて頂きました。 直ぐに始めたいと思います。 動画配信有り難うございました。

[@suede0726]

自分を解放してあげてください！

[@奥田吉桃]

こんにちは。 ７ヶ月たちましたが書いていますか 書いてたとしたら どう変わったか教えてください

[@user-ig4xh9of7x]

どうや？

[@リョク-w7d]

逃げるというか、距離を置くことが必要な時もあるので、無理はしないでくださいね。 素敵な人生を送られますように。

[@kei9798]

サムネ秀逸な瞬間の切り取りで草 唇の形とか角度とか絵的にも面白い

[@TOSHION]

3時間以上掛けて探しました

[@界世-p8s]

@@TOSHION お疲れ様です笑

[@user-2023JkcFk]

@@TOSHIONどうりで…だから編集って　しんどい　はぁ😮‍💨

[@ぽいずんわさび]

人と関わるとめっちゃ緊張して疲れるし、ためらって何も話さなくなってたから、あえて何も考えないようにしたら色々話せるようになった。しかしながら、なにか深く考えることがものすごく下手になった。2〜3年前に書いたメモ帳の文章を見ると、俺ってこんな頭良かったっけ？みたいに感じることが多くなって、なんかコミュニケーション能力と引き換えに感受性捨てたんだなあと実感してる。

[@e.t.a.hofman3488]

これめっちゃわかる、結局どっちの方がいいんやろなあ

[@らいきぬ]

まじで共感

[@gj4933]

@@e.t.a.hofman3488どっちも最高なんだと思う。自分自身がその時感じたい方だったり大切だと思う方を無意識が選んでくれる。そしていっときしたら飽きて違う方に行く。それが成長になって、その繰り返しだと思う。

[@ふにゃふにゃもらけ]

感受性がないと本当の意味でのコミュニケーションって取れないと思う。感受性があるからこそ共感したり相手の立場にもなって考えられるし。どちらか選ぶならば私は感受性を選ぶ。 感受性がないって致命的なんだもん。って40半ばになると思うんだよね。

[@snufkinN_trail_razor]

モーニングページ10か月やってる 自分の抱えてることがはっきりするので 早起きしても昼間の悩みが減るから 脳が疲れない

[@ricky6232]

10ヶ月？！凄い…

[@上原知也元格闘家]

なるほど

[@リモート-h5i]

ワイも明日からやってみようかな…

[@界世-p8s]

最初は1ページとかで、徐々に分量増やせば大丈夫だよ。3ページで初めて挫折するよりは全然良い。

[@candoit7976]

動画で言っていた通り 何も書く事が無ければ 3ページ丸々、何も書くことが無いって描き続ければいい、 次第に何か浮かぶ。 3ページっていう設定を 当たり前にした方がいいと思う

[@koroshiya1234]

自分なりの正解を永遠に探るのがルーティーンだって悟れた状態の維持。悟っては忘れのくり返し。。

[@かご-x9j]

数カ月ぶりに見たら、2回目だったのでより納得できた。 前回はモーニングページの効果は感じたけど、大変すぎてやめちゃったなぁ。 昔やりたかったことをやるの、いいなぁ。 体験教室に参加してみよう。

[@みーちゃん-g8w]

考える事と行動する事の両方から、自分を発見するのは素敵ですね これをシェアさせて下さい ありがとうございます

[@やまこー-m3c]

モーニングページはマジで大変だよ 普通に出勤前に出来るタスクじゃない…

[@ツヴァイファントム-t8e]

働かなくても生きていける貴族ぐらいしか無理だわな。それかシャカリキに働かなくてもいい人。一般人には無理。

[@カワサキカワサキ-i9x]

心が頑なになってますよ。 夜にやったって構いません。

[@seiibutu]

​@@カワサキカワサキ-i9xモーニングページって言ってるだろ

[@ks-cp9mr]

まず夜にやりルーティン化したら夜の時間を朝にシフトすればいい

[@asukag-4447]

書きたいことがない、困った。なら 6〜10分あれば書けそうな気もする

[@ynagase9382]

モーニングページを続けることのハードルが高すぎる

[@ごまごま-w9k]

ネドじゅんさんの『左脳さん、右脳さん』にすごく当てはまってて、でも実践がものすごくこちらの方が私に合ってて、即始めたいと思います。書くの大好きなんです!!

[@user-qo6gd2]

これは自分なりに改変してよさそうですね 別にＢ５ノートに2ページでもよさそうな気がする 海外で売ってるものは単純に大きめだしそのサイズが標準なのでそこは合わせなくてよいかと そこは文化の違いでいいと思う

[@ツヴァイファントム-t8e]

こういう自己啓発本って、できてて当たり前の事か、そんなん続けらる時点で超人か貴族だよ…な事ばっかだよね。

[@popotan1255]

理性脳つよめ

[@tadanao7897]

モーニングページ今日から始めたら３ページに1時間半もかかったよ。毎日はきつそうだな。

[@セキセイインコ-i3o]

なんだか凄く理解出来ます。自分の内側と向き合う事が大事なのですね。そういう意味では瞑想🧘‍♀️も同じ心理でしょうか✨

[@soka8857]

違います。瞑想は能力そぎ落としの効果がありますが、モーニングページは表現力を付ける効果があります。 手書きが良いのはアーティストにとって手を使うことが多く手を使って書くということが非常に重要だからです。 文章表現力だけならキーボードで十分です。しかし才能ある物書きが人間として屑なのは誰もが知っています。権威あるとされるメディアがことごとく嘘つきなのはよくご存じでしょう。表現力はあっても人間の屑にはかわりありません。 トルクとかは関係ありません。権威があっても同じことです。ノーベル賞受賞者も大量の金を積まれると人類の存亡にかかわることでも平気で嘘を付きます。 モーニングトークをすればトーク力が上がります。モーニングPythonをすればPython力が上がります。毎朝ジョギングをすればジョギング力が上がります。金を積まれると誰でもコロっとなります。貴方は一億積まれたことがありますか？ 100万円くらいならモラルを保てるでしょうが、一億を目の前にすると少しぐらッと来ます。 岡田もたいしたことはありません。モーニングページで表現力がUPした爺です。たまに良いことをいいますが、モーニングページをやって表現力を鍛えると岡田レベルには誰でもなれます。 ところで瞑想ですが、これは脳を沈静化する効果があります。才能あふれる人は脳が過剰に働き過ぎています。このために不都合がおこる場合があります。そこで瞑想をするとからだ全体の代謝が下がり必然的に脳の活動も低くなります。だからバランスがとれて正常に戻るのです。だから馬鹿が瞑想するとさらにとんでもない馬鹿になります。瞑想が必要かなと思った時には酒を飲んでみるのがいいかもしれません。アルコールも脳の働きを押さえます。

[@大正有紀奈]

馬鹿が瞑想すると、とんでもない馬鹿って所うける

[@コンタミ-n9d]

なるほど…だからにわか宗教者が仏教の原点に立ち返ろうとか言って瞑想するとただの変な人になって行くわけですか。 酒がどれだけ禁止され有害だと言われ続けても人間社会から無くせない、無理になくそうとするともっと酷い事になるのも納得できます。 ありがとうございました。

[@コメント太郎-x8i]

@@soka8857 参考にさせて頂きます！（今年一、コメントで笑いましたし瞑想が合わなかった理由が分かりました）

[@こやもえ]

モーニングページは慣れれば20〜30分くらいでできる。 あと、完璧主義を捨てて週5ぐらいできたら毎日できたことにしてる

[@GEBABU]

毎日できてないでいいのにできたことにするのか

[@Nekokan2nd]

@@GEBABU続かないよりはいいんじゃない

[@にんげんみんなともだちです]

@@GEBABU ハードル下げないと続けられない。

[@りお-i3l9l]

仕事行く平日の習慣に載せてしまえば、 一生の習慣になりますね。 自己啓発もそれなりに疲れるんだから、 休みを置いた方が健全でいいと思います。

[@mikuismywife]

面白そうとは思うけど大変そうw 毎朝の書き物ってところでもう大冒険なんですがwww

[@MrTAMPOPO]

英語で3ページはそこまでキツくないけど日本語だとしんどいと思う(文字数的に)

[@tuuconZ]

本を買う人は最後まで読まないはすごい納得しました

[@ミィ-d4k]

同感です。積読が散乱してます🥴

[@久保田正三-g1j]

ありがとうございます！

[@ningen_namabeer]

前半はすぐできそうだけど、後半は時間とお金に余裕ないと出来ないな。

[@hirouchannel404]

素晴らしい！非常に良いお話しを聞かせていただきました！

[@puntukuta]

A4３ページは、かなり早く書いたとしてもさすがに時間かかりすぎませんかね・・。 分量の縛りは設けずに、30分くらい時間をとって、その間集中して向き合って書き続けてみる、とかそういう感じでも良いのでは。続けるのが大事だから、続けやすいようにある程度カスタマイズしてもよさそう

[@紀子-u2l]

ノートの大きさに思わず躊躇しちゃいます😅

[@発酵プリン]

まだ動画本編は見てないけど、サムネの魔王感がやべぇ

[@kipo-ncat]

ほんとうにこういうこと誰から教えてもらうでもなく自分でやり方を探せる人ってすごいと思う。 モーニングページかぁ...発想するまでの経緯が気になる。 ほんとうにちゃんと自分の人生を切り開くっていうのはこういうことなんだと思う。 そういう人になる方法を知りたいが、さすがに岡田さんでも難しい気はする。

[@suzukitaro0]

「人間が生き残れてるのは理性のおかげ」って言葉を聞いてドードーのことを思い浮かべた 確かにあいつら知能の低さもあったっぽいけど圧倒的理性が足りずに滅びたイメージ

[@SS-xq5xx]

なりたい職業に就き、フリーにもなって二十年頑張ってきた。楽しいこともあったが辛いことも多かった。ただ中年になって次の二十年を考えた時、この金額の給料で今と同じことを続けて行きたいかとは思えなくなった。すごくお金持ちになりたいわけでもないが労働に見合う対価を稼げる仕事ならノートを書かなくてもなりたい自分になれてる気がする。

[@みーみー-r5i]

老害老害言われる世界になったが、今まで頑張ってきたのだから遠慮する必要などない。 そう思うと肩身の狭く感じている老人もだいぶ生きやすくなるだろうなぁ。

[@ri1944]

昔からずっと喧嘩してきた

[@user-164gudjsi]

モーニングページやってたが家族に見られて闇の私を覗かれることになった ちょっと森を彷徨ってくる

[@legalybrond]

昨日この動画を見て早速今朝モーニングページをやってみましたが、時間かかりました…。 1時間半かかりました。 だいたい1ページ30分……… 夢ノートや、死ぬまでにやりたいことリストなど書き物は好きなので、余裕で埋まると思ったら、とんでもなかったですwww ノート書く前にまず早起きというハードルがあります。 30ページのノートなので、とりあえず10日間ノートを使い切るまでやってみます。

[@OPP-i2i]

編集が神がかっているｗｗｗｗｗｗｗ

[@null13481]

物心ついてから心から楽しいと思ったことが一度もなくて、そろそろ人生をリタイアしたいと思っている。理性脳に支配されるようになったのは子役さんより早い。 今朝、この動画を見つけた。 今日は日曜日だから早速ノート買いに行こう。 3行日記ではだめだったので変形型を試しているけれど、やはり書くことはだいじ。

[@ukap1092]

やってみました。疲れた。

[@ささきむつみ-r5p]

これ、めちゃめちゃいいです‼️別サイトでモーニングページを知りやり始めました。朝起きてすぐの3ページはルーティン上できませんけど、毎朝30分一本勝負でノート書いてます。大体2ページ半はいきます。 面白いのが、私はこう思う、と、自分のことなのにいちいち思う、と書いている自分がいることですね。これが思考ベースなんだろうなと。 アーティストデートは、やってなかったので実践してみます。 優良な情報ありがとうございます😊 まだ半年なので効果は少ないですがメンタルと自分軸が以前より安定し、興味があることへのハードルが下がりました。前よりは生きやすいです。

[@hunnymoon1338]

以前、モーニングページ挫折しましたが、またチャレンジします！もう一つの方法も含めて

[@春1995]

「フランクリンの十三徳」は、人類最高の自己啓発です。私はこれをやってみて人生が見違えるくらい良くなりました。岩波文庫は神。

[@2段剣道]

これやってるけど、ストレスが減っていく。 過去のイライラとか消えていき気分がいいw

[@ray2230]

人生は素晴らしき冒険旅行😊

[@lll4872]

新しい発見や今まで感じたことがない感覚を味わえる面はありますが、ある程度時間がある人向け。家庭持ちで特に子供が小さいとすぐ破綻します 家事育児+フルタイム勤務+趣味の時間にさらにノートやデートなどのタスクが加わるので睡眠時間を削るしかなくなり、時間のやりくりに疲弊してきます それとネガティブ思考の人はノートやるとごくナチュラルに自分への呪詛をノートいっぱいに書きだすので頭の中をカラッポにするという目的から逸れていって精神が削れがちなので注意が必要

[@cnimura3550]

やりかけたことあるけど、字を書くって手が疲れる・・・ でもって、数日でギブアップした

[@きょっちー]

岡田さん自身の変化の深掘りが一番聞きたかったですが、あまりなかったですね。でも、目的が排泄というのは、面白そう。 あと、『いまさら』と思って止めていた小さな壁が、毎日崩れそうで、これも面白いかもと思いました。フットワークがよくなりそう。

[@RGX-cu2lx]

本もエンタメですね 古くからあるから 商品として研究され尽くしている

[@グレコローマンスタイル-k5k]

やりたいことやって自己破産寸前です泣き

[@モンチョボバブまさおみ]

今日たまたま早起きしたのでモーニングノートをやってみたら埋めるのに40分かかりました 2ページ終わった辺りで「書くことない〜」ってなりましたが書くと目が覚めますし気持ちも落ち着いて来るので不思議ですね〜

[@hm-yk1tq]

効果ありそうな気がする。でもとてつもなくハードルが高い。全く出来る気がしない。

[@フリーターからFIREした人-ジョイトイ]

こういうのは継続できないと無意味 そして継続するにはもっと簡単じゃないとできない

[@ざきさん-f9b]

昔一緒にバンドを組んでた 作曲担当のやつがまさに こんな生活してた。 だれに教わるでもなく ノートに人が読めない文字で ひたすらに書きまくって 気づいたら何処かへ消えたと思ったら旅に行ってた なんて言って戻ってくる。 なるほど自由な発想や まったくの別角度の視点 を獲得するとそうなるんやな

[@Minor_spot_explorer]

Duffビールのシャツに目がいってしまって話に集中できない

[@haruo4811]

こういうのは、書いたノートを処分する時がめんどくさいんですよね。溶けるノートとかがあればいいのに。

[@yamada-2007]

自己啓発本でよくある内容 「成功者は〇〇している」というワード。 これさ、統計をどれくらい取ったのかを著者に聞いても誰も答えられないだろうなww

[@morimorinorinori1]

と、いうことでA５のノートを見開きで使って３ページにしませう。

[@ns1085]

良いなぁ、これができる可能性のある人。

[@とし-x7z2p]

別にノートのサイズもページ数も気にしなくて良いと思う。 そうしないと続けられる人なんて そうそういないよ。 手帳でも1ページでも良いよ。 書き出すことが大切なんだから。

[@itsmylifework6850]

朝起きてすぐこの動画を見てます

[@user-boi]

書く文字の大きさに制限はあるのかな？　なかったら「ない。」で終わりそう。。

[@もふもふ-z8c5l]

書くと脳の負担が減るって言うもんね。

[@ささきです-k6d]

サムネの写真ちょっとカッコいいな。

[@ダナモダナモ]

今までのサムネで一番かっこいい気がする。

[@さばば-q4h]

あっちゃん路線

[@スター韓流]

85%カッコイイ😊

[@ueue2840]

『ちょっとカッコいい』という表現が絶妙に分かるw

[@110番の優しいおじさん]

「頼れるBOSS」って感じ

[@sora.haaaaa]

一度　生配信を見た事があります🤭自己啓発本は読みません🙇自分で考えます！

[@珍崇光太郎]

日本のあるある啓発本は最近のホリエモン本と箕輪さんが作った本がバチバチにあてはまるなぁ。気持ちはスッキリするので別に嫌いじゃないんだけど

[@ladygaka.9124]

モーニングページ、1週間で継続できなかったー 子育て、正社員の母ちゃんには負担でした😭老後やります

[@さらさら-o7c]

最高！

[@lizardman909]

これ物書きの人がネタ作りのためにやるようなことで、あとは商売や経営をしてる人とかしかやってもどうなんだろうと思いました。 そもそも毎日3ページ文章書いて、毎週出かけるぐらいの行動力と律義さがある時点でなんでも成功する人材なんじゃないのでは。

[@pupuppu-q7w]

スマホだと予測変換に邪魔される

[@氷紫カレン]

スッキリするなら別に3ページじゃなくてもいいんじゃないかな

[@村上雄一-z9y]

コレ、やってる❤確かに楽しいよ！さすが岡田さんばすげ〜な🎉🎉🎉🎉🎉🎉

[@大橋芙衣]

自分を大事に、、そういうことか、やってみます

[@CKY0]

最初のドラマチックな演出なのに画面に映ってるのは岡田斗司夫ってのが草

[@comrade08c10917]

モーニングページはノートのサイズが肝？小さいサイズにしてページ数増やすとダメなのかな？

[@飲食店ハンター]

モーニングノートって、 寝る前に書いても効果あるのかな？？

[@offeredia]

旦那デスノートが実行にうつしてしまうプロセスがよく分かる

[@パク-e2o]

寄生虫の駄々捏ねじゃん😂

[@こぴこ-t9k]

@@パク-e2o あれみると病むからおすすめせんが、なかなかに旦那が糞やで デスノートされることはやってるだけはあるし、共働き嫁を奴隷かなんかと勘違いしてるどうしようもない日本人の男が世の中に存在するのだなという感覚になる お前も母ちゃん大切にしなよ

[@cojimu]

旦那デスノートってなんや…

[@offeredia]

@@cojimu 調べても見ないほうが良いです 蠱毒ですよあれは

[@MM-zs7vd]

@@パク-e2o 寄生虫は旦那の方かもしれんぞ

[@uzi6894]

これ朝っぱらからで何も書くことなかったら夢日記化しそうじゃね？

[@孫の顔が見たい]

それはそれで自分の心がわかるよね

[@MR-lf8cd]

ぁー、この方式いい。なかなか、こういうテクニックみたいなのはなかなか思いつけないから、(人から言われてみりゃ、最もだと頷けもの)人様からのお知恵が全くもってありがたい。使わせてもらおうっと。

[@新矢千賀子]

やってみます！

[@cipherstarseed5431]

いきなりA4 3ページは時間的のも厳しいので小さいノートを買って来ました　1ページからでも良いかと あと夜にも書いても良さそうですね 脳が疲れて寝やすそう 最終的にはA4 3ページにしたいです

[@yama76]

毎日が冒険😉 「Here we go !」

[@8128root]

人と接するのに疲れて、もう少し自分のことを大事にしたいと思っていたところなので明日の朝から初めてみます！ 私の口が軽すぎて誰かに言っちゃいそうだけど笑

[@8128root]

３ページは多いて

[@aha8829]

無理っす、、朝にそんな余裕ない

[@にんげんみんなともだちです]

時間作ればいいじゃん

[@BCGgame777]

サムネ最高じゃん😂

[@のびやかなうさぎ]

おかげさまで、聴いているうちに気分が明るくなって、うきうきでリスト作成してました😂🙏✨ 楽しすぎます✨✨ ありがとうございます😊🌸✨

[@真田H-y1x]

己の奥底に潜む未知との遭遇です。Life is beautiful !「さぁ行こう」

[@aletale8395]

これはおもろい

[@パコパコ-k9d]

モーニングページは見返す必要は無いってことですかね？

[@cozy_1652]

これは良いとしお

[@gghagakure]

1連のサムネみてどのアングルから見ても 太ったロリコンのおじさんという固定観念あるのに なぜか 不潔に感じずそれどころか ケアでもしたかのように肌黒いのに綺麗なのめっちゃ羨ましい

[@どしゃぶりおおの]

俺これ聞くの5回目くらいだけどまだ一回もやってないんだよねえ

[@DEKAPAI]

それも人間、それが人間

[@copanamelica]

0:36 さんざん切り抜きも出てきただけに、“今さら感”あるw

[@菜穂子-h2c]

岡田さんみたいに頭よくなりたいな

[@edys4393]

面白そう！

[@_lo1z0]

自分の中の自分と行くからデートなのか

[@たい-x3b]

毎朝3ページ、「書くことがない」でもいい。起きてすぐ！誰にも言わない！週一で、1時間以上これまでやってなかったこととか冒険を行う。成果はいらない。冒険！1人で！絶対。理性脳を疲れさせるのが目的。予定表に入れることが大事。「自分の自先生で1番大切なのは自分」、やりたかったを探す。

[@eu605]

A4のノートに大きい字で書いてしまいそう😂

[@二渡敬洋]

岡田先生が頭を無意識に撫でる癖。これは何かのヒントか？

[@nole62]

これってさすがに文字をびっしり書かなくても、良いんですかね？

[@ruthea7557]

理性脳を疲れさせるのが目的だから、文字数は関係ないと思いますよ 大きく1ページずつ、書くことないって書いてもいいと思います

[@nole62]

@@ruthea7557 ありがとうございます🙇