【燃え尽き症候群】克服！充実したシニアライフをいきいきと過ごすためのヒント

燃え尽き症候群をシニアが克服して充実した人生を送るために私がしたこと。定年退職して仕事を辞めた時、子育てが落ち着いた時、子どもが独立した時、離婚が成立した時など、一生懸命に取り組んでいたことが一区切りつくと、燃え尽きてしまったように急に熱意や意欲を失ってしまうことがあります。燃え尽き症候群、バーンアウト症候群と言われていますが、私も経験しました。でも今は充実した日々を送っています。燃え尽き症候群を克服し、シニアの生きがいになること、生き方の秘訣・ヒントを、実体験からリアルにお話します。今回は実際にいただいたコメントのお返事も兼ねて動画制作をしました。ぜひご覧ください。
#燃え尽き症候群　#シニアライフ　#60代

[@TokyoSoloSeniorLife]

ご視聴ありがとうございます。グッドボタン！忘れずポチッとよろしくお願いします。励みになります。チャンネル登録もとても嬉しいです♪

[@user-wi2lw6ec2g]

選挙投票所の立会人に登録したらいいと思います　座ってればいいし　楽だし自尊心も保たれそうです　報酬も出ます　　 会社勤務にはリハビリが必要なように感じました

[@TokyoSoloSeniorLife]

選挙投票所の仕事は良いですね。シルバーセンターでも人気が高い仕事で私にはなかなか回って来ないかもしれませんが、チャンスがあればぜひやってみたいです。コメントありがとうございます！