Рет қаралды 61
食べる→栄養を吸収→身体を動かす→消化される、これが通常な身体の流れですが、現代人はこの巡りが上手くいってない人が多いみたいです。
これは脳の誤差も関係していて、これをリセットするにはデトックスやファスティング等の方法もあります。身に覚えのある方はおすすめですよ
KAYAスタジオオンラインレッスンでは、細かく丁寧にご自身の身体に向き合えるようになるための内容になっています^^
アーカイブも365日観られちゃいます♪
• KAYAスタジオのオンライスクールとは??【...
=============================
KAYAスタジオのオンラインレッスンは365日受けられて
無理なく身体が変わっていきます。
▼オンラインレッスンの詳細はこちらから
kayamethod.or.jp/lesson/
▼instagramはこちらから
/ kayastudio_s. .
#オンラインレッスン受付中 #トレーニング #ストレッチ #健康