No video

日式親子丼Oyakodon 簡易十五分鐘一鍋做法

  Рет қаралды 1,644

營養師Eat Clean廚房

營養師Eat Clean廚房

2 жыл бұрын

說到親子 #家常菜,我的兩位大小姐最愛的都應該是日式Oyakodon了!Secretly我悄悄地很渴望她們嚷著要吃,因為我可以15分鐘搞定,一個砧板切好,一隻鑊煮成!做法快到煮起餸、飯煲也未煲完飯🤪有雞肉又有蛋當然就會高蛋白,每份提供31克蛋白質💪🏻有機會下次我製作另一條片去煮我自己享用的vegetarian版本✌🏻今次為了清楚看到鍋子中的食材,所以我選用了一隻較大的平鍋去錄影;平時用的是較細小的鑊,上飯會容易很多🥳
【欣欣廚房.30分鐘便當料理⏰第三集】日式 #親子丼 One-Pot Oyakodon 一鍋搞定孩子最愛
更多 #增肌減脂 資訊及 #EatClean減脂 瘦身資訊,到註冊營養師 Facebook曾欣欣Gloria專頁:bit.ly/yanyanfb
Instagram: / delishgreen
#ASMR

Пікірлер: 7
@mayteng5385
@mayteng5385 2 жыл бұрын
曾老師,您可唔可以介紹點樣選擇好乳酪感謝您🙏
@seekingrent123
@seekingrent123 2 жыл бұрын
一家大小都鍾意嘅料理。
@DelishGreen
@DelishGreen 2 жыл бұрын
謝謝鼓勵😃
@mayteng5385
@mayteng5385 2 жыл бұрын
多謝你老師,請問幾時可以再出書呀,好期待
@DelishGreen
@DelishGreen 2 жыл бұрын
謝謝你的支持May🥰我不知道會否會再出書,看看緣份吧😅不過專欄就會繼續💖💖
@youknowwhenatnight
@youknowwhenatnight 2 жыл бұрын
老少咸宜。
@DelishGreen
@DelishGreen 2 жыл бұрын
謝謝鼓勵🥰
这是王子儿子吗
00:27
落魄的王子
Рет қаралды 20 МЛН
Я не голоден
01:00
К-Media
Рет қаралды 9 МЛН
ЧУТЬ НЕ УТОНУЛ #shorts
00:27
Паша Осадчий
Рет қаралды 10 МЛН
綠豆涼粉、只要綠豆+水、25元一大盤、自己做好簡單
10:30
慈濟被討厭的真正原因
14:53
異色檔案
Рет қаралды 3,1 МЛН
这是王子儿子吗
00:27
落魄的王子
Рет қаралды 20 МЛН