【熱中症】約４割が住居で発生 特に高齢者は重症化に注意 「エアコンを使用し、一定の室温を保つことが重要」「寝る前にも水分補給を」【MBSニュース解説】（2023年6月19日）

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塩分３ｇの後、何を40ｇなのか聞き取れない。

[@sgrsgr164]

エアコン使わんでもええけど換気扇や扇風機を使って湿気を放出してない状態で窓だけあけてても湿気がブロックするから絶対冷たい外気は入ってこないよ。その状態で自分に扇風機を向けても来るのは熱風よ。