Психолог Женя Веритов: Как пережить расставание | Рикка подкаст

[@АРБУЗОВ-ш6ф]

Здорово, что такая важная тема обсуждается в подкасте со специалистом, который не начинает душнить. Нет ощущения, что тебе лекцию читают. Приятно смотреть.

[@Juicy_Christ]

Переживал за ваши отношения больше, чем за свои❤️ Вспоминаю, как проходило это у меня, и это частично совпадает с уже сказанным: сначала обманчиво радовался и всячески говорил себе, что оно к лучшему. Тогда ещё вообще не до грусти было -- и диплом надо было дописывать, и на работе завалы, а ныть и рассказывать об этом друзьям у меня нет привычки, в силу характера. А спустя 4 месяца всей беготни меня так сильно накрыло. Вот сидишь и на ровном месте ловишь слёзы, панические атаки, апатию, букет из эмоций, которые не выразил. И постоянно овощишь из-за этого, и ничего нормально делать не можешь. Помогло как раз то, что я продолжительное время веду дневник, и я просто написал туда всё, что вообще думаю, прям дня на три засел и прожил заново, всё прописывая -- и хорошие вещи, и откровенно поганые, и те, после которых считаешь себя тем ещё говнюком, а потом приходишь к выводу, что так нужно, и это нормально. Для меня это был способ "поэмоционировать" и найти баланс между тем, чтобы не забывать обо всём хорошем, что было и при этом помнить, что вы оба там-то и там-то были мудаками, и так бывает. Один из самых крутых подкастов, спасибо

[@R1kka]

спасибо за свою историю

[@saltadarya]

Очень сильно откликнулись слова про "что мне сделать, чтобы ты меня полюбил?", вспомнились ситуации, когда "сложила все потребности в одного человека" и как же было хреново, когда он отворачивался или уходил. И как здорово сейчас оглянуться на это и понять, как выросла, как научилась ценить себя и расставлять приоритеты! Спасибо, ребята, это было важно, нужно и ценно!

[@kates1238]

Фраза про «хочу обратно в твои бородатые объятия» - 💜 Спасибо за «не клади все потребности в одного человека», наконец я поняла, почему я всё время думаю про одного человека, но при этом осознаю, что у меня нет к нему любви. Я как будто освободилась от тяжести в этот момент)

[@MorfisPirate]

Спасибо огромное за подкаст! Сам ооочень тяжело расстался полгода назад. Были такие моральные истязания - что худшему врагу не пожелаешь. Делал очень много ошибок. Пытался вернуть, обговорить, желал закрыть гештальт, накачать попу, заработать триллиард и попасть в форбс, поменять своё поведение скрываясь за масками романтизма теряя свою собственную индивидуальную натуру. Всё это полная херня. Помните только одно. Вы рождаетесь в этом мире одни и умираете одни. Ни Девушка/парень, ни мама, ни папа, ни друзья - не помогут вам создать собственное счастье кроме вас самих одних! Могу из своего опыта только дать совет. Веритов правильно сказал, что если горюете - то горюйте дальше. Это отпустит. Мне по началу тоже казалось, что это со мной на всю жизнь, и никогда не отпустит. Но потом после того как побился несколько раз головой об стену (через попытки обратно привязать девушку к себе), понял, что грезить об отношениях с человеком которому на тебя наплевать - это пресмыкательство и дичайшее неуважение к своей персоне. Расставание принесло мне огромный опыт в понимании отношений и закрепилось твёрдым монолитом знаний что не позволят мне совершить те же ошибки в будущем. Слава богу, что мы не сошлись, потому что если бы был этот вариант, это была бы боль в десятикратном объёме, и возможно меня увезли бы в дурдом. Через терни страданий, я пришёл к просветлению, спасибо судьбе за это. Те кто переживает расставание - крепитесь. Это очень ценный опыт, который редко кто может получить. Всё это пройдёт, просто не делайте глупостей и не давайте себе повода предпринимать хоть малейшие попытки вновь связаться с этим человеком, вы себе только хуже сделаете. Те кто не переживал такой опыт. Помните только одно. Не впускайте к себе в сердце человека слишком близко и слишком рано. Вы можете этим только оттолкнуть и вам в будущем будет больнее падать с этого Эвереста когда он вас скинет с вершины ваших чувств. Всем желаю найти любящего и достойного человека в вашей жизни. Полюбите сначала себя, а потом уже полюбят и вас! >3

[@Оля_Заря]

РЕБЯТА ЛОВИТЕ ЕЩЁ ЛАЙФХАК: Фиксируйте свои эмоции, события в дневнике или ещё лучше пишите себе голосовые \ наговаривайте на диктофон. В целом, Рикка упоминал похожий лайфхак с чтением старой переписки, которая тоже может помочь вернуть себе трезвость восприятия бывшего партнёра, но у меня, например, все переписки с ним состояли из милоты и шуточек, а от такого жёсткого триггера наоборот надо держаться подальше х) Я начала делать это в период душевных метаний "уйти или остаться", совмещённых с периодическими поездками к бывшему, которые всё только усложняли. Помню, как решила переночевать у него, и на утро, пока шла до метро, записала голосовое со всеми своими эмоциями. Я понимала, что не люблю этого человека, не хочу с ним жить, я устала от старой жизни и хочу уехать, и задокументировала всё это. Вы не представляете, КАК это помогло, когда я снова начала скучала по комфорту, по приятной компании, и думала вернутся. Заслушала то сообщение до дыр, себя каждый раз отрезвляя. Позже я на диктофон просто начала размышлять вслух. Придёт какая-то мысль в голову - начинаю её развивать. Спотыкаюсь о чувство ностальгии\сожаления\гнева - начинаю рассказывать, что конкретно чувствую, копать глубже. Почему-то в мысленно мне сложнее выцеплять причины и следствия, каша какая-то внутри. А когда начинаешь озвучивать это, то появляется структурность, и анализировать себя намного легче (+можно переслушивать и делать новые выводы). Это супер способ. Мне не хотелось друзей и родных доставать однотипным нытьём, не хотела их грузить, но при этом понимала понимала, что мне НУЖНО с кем-то разговаривать. Поэтому этим человеком стала я сама )) Рекомендую от всего сердца. И помните, что всё наладится ❤ Всё произошло так, как нужно. Вы получили важный опыт, который сделал вас сильнее и мудрее, а значит следующие отношения (если у вас появится потребность в этом) будут на порядок качественнее.

[@AngieSun.]

Статистика: хаос к порядку 1:1 Заметки: используйте свой рот, эмоцианируйте вдоволь прежде, чем окунаться в новый омут и сверяйте часы в процессе. В остатке: ностальгия и чувство вины, в злость уйти сложно, когда случаются попытки - перехожу в статус «сама виновата». Диагноз: страх отношений, ведь у меня скорее всего не получится. Открытый вопрос: остаточные чувства или потребность восстановить инфраструктуру. Пошла думать. Спасибо, гость🔥и тема🔥

[@alenagryaznova4730]

Просто великолепный подкаст. У меня был опыт расставания длиною в 12 лет. Это мрак просто. Помогла терапия.

[@olanilla]

спасибо за подкаст. так во время подоспел после недавнего разрыва. одновременно смотрела и с удовольствием и с большими переживаниями: слезы лились рекой, потому что многие описанные эпизоды касаются того как я переживаю расставание сейчас. момент с тем что в романтических отношениях твой партнер был самым твоим близким человеком и вот он ушел а никого на замену нет и хочется вернутся в эти отношения ради этой близости такая жиза. самое интересное что сама осознала это неделю назад после поста рикки про одиночество. потрясающий подкаст - полон ценных инсайтов.

[@R1kka]

поддержите видос комментариями, любыми, это важно для алгоритмов, спасибо! все их читаю. кого хотите видеть в гостях в следующих выпусках?

[@xMANGOproject]

Денис Грязь. Денис Грязь. Денис Грязь.

[@R1kka]

@@xMANGOproject 😏

[@ed9ward]

Олю Маркес всегда интересно слушать, она на многие темы может рассуждать с позиции своего опыта.

[@patholmcrawford]

Совет-предложение: в таких выпусках в названии видео вписывать специализацию перед именем гостя - «психолог» (или вотевер). Сразу станет понятно, что выпуск с экспертом, и по ролику кликнет большее количество людей, которые не знают Женю Веритова. Сначала не хотелось кликать, так как неясно, что за Женя Веритов - может, какой-нибудь неизвестный музыкант чисто про своё расставание загоняет... Спасибо за выпуск! Спокойно, ненавязчиво, по делу ❤️

[@a_lysohub]

какие же вы милые. слушать голос Жени - отдельный вид удовольствия) спасибо за подкаст. похоже, Женю теперь на его канале не увидеть, зато тут уже не первый раз ❤️

[@irammfan9131]

Господи, никогда так вовремя не выходили подкасты! Спасибо вам, пацаны!

[@яблочнаяаля]

действительно очень важный и информативный подкаст; мало того, что получилось разобрать всё по частям и вместе, так ещё и узнать чужие истории отношений и расставаний. чужой опыт, какой бы он ни был, тоже как-то влияет на твоё восприятие ситуации, поэтому просто огромное спасибо за то, что вы делаете и доносите до чужих умов.

[@jojek]

Насколько легче стало после часа просмотра, просто дичайшее спасибо тебе рикка. Кажется я сделал очередной шаг в распутывании этого клубка проблем больного расставания

[@ancientjoey8711]

19:50 Чисто так и было. Когда пыталась сверить часы, спросить о проскальзывающих претензиях, мне говорили "все хорошо, все оки" или "потом обсудим" (но даже после повторно заданного через время вопроса не обсуждали). Т.е мои ожидания не были скорректированы никак, и вплоть до дня расставания меня обнимали, целовали, планировали будущее и на "я тебя люблю" отвечали "и я тебя". А когда со мной расставались, на вопрос "почему не сказал раньше, что появлялись мысли о расставании еще несколько месяцев назад" мне ответили "не осмелился" и "не хотел тебя расстраивать". Ну и вот, первая любовь, первые отношения, 4.5 года, планы о детях, и как итог, я с разбитым сердцем сижу и смотрю ролик про то, как пережить расставание, вместо того, чтобы собирать чемоданы в совместный долгожданный мною отпуск на новый год, куда человек поедет один 🥲

[@Yulia_Yulia_8]

Как вы сейчас?

[@ЕвгенийМельников-ш5к]

Большое удовольствие от данного подкаста и огромное подспорье для будущих расставаний)

[@JuliaTh17]

Вы с Веритовым шикарны, спасибо за то, что делаете) + смотреть на классных мужиков вдвойне приятно 🔥❤️

[@movesq7124]

ты тоже)

[@ed9ward]

Самое лучшее, что я слушал за очень долгое время про отношения !

[@polyak7814]

Обычно я слушаю подкасты, но в случае с Женей хочется смотреть видео

[@deernorthern8144]

На протяжении всего видео были флешбеки. Такое чувство будто сходила к психологу 😂(хотя я же психолог, я сам всё могу)! Если бы все психологи были нестандартны в объяснениях, как Женя, было бы, конечно, проще)) Полезный видос, полезная инфа для всех страдавших, страдающих, и даже для тех, кто будет страдать🙃 Однозначно, топово. Отдельный респект за шутки)) Эрик, ты просто лучший❤ спасибо огромное за приятные времяпрепровожденческие часы, которые ты даришь❤

[@DojdiQ]

То что надо, но мало, один час как 15 минут пролетел. Женя, появляйся чаще на ютубе, не обделяй нас, простых, неинстаграмных работяг контентом)

[@polinasafronova7855]

Подкасты с Женей - это удивительное сочетание эстетического удовольствия от просмотра и практической пользы (к инстачу его так же применимо :3) Спасибо за такую вкусняшку!

[@karlOVAoly]

Я поняла почему очень зашел подкаст🙏 Нет принижения женщины или мужчины.Про Человека! Браво!

[@ukupchik]

Это было очень интересно, может, в следующий раз с Евгением обсудите тему "как начать отношения"?

[@R1kka]

а разве в таких случаях нужен специалист? или ты про моменты стеснения и комплексы?

[@ukupchik]

@@R1kka про них в том числе. Просто интересно на это все посмотреть с точки зрения психологии

[@Slavaspike88]

@@R1kka еще про то, как не тащить прошлые отношения в новые, какие тут есть тонкости

[@xvatka]

@@R1kka как же вовремя. Нужен подкаст про отношения с ним же!)

[@deadswan44]

Эрик, спасибо тебе за долю здравого смысла. Хоть кто то не забывает об этом в наше время. 🙌

[@PINpiter]

Время от времени все еще переслушиваю - все косяки париж, самооценка и тд повторяются после расставания

[@АлександраЖелезняк-в8ч]

Была как-то на мероприятии от Манго про отношения, как они строятся, в какие мифы про них мы верим. Сейчас послушала подкаст про расставания. Пазл сложился, спасибо (:

[@supersonich]

интересно было бы послушать про тему отношений (как любовных, так и дружеских), про выгорание и апатию с Женей или Толей спасибо за такие подкасты!!! очень классно, что поднимаются такие важные и жизненные темы, есть над чем задуматься 🖤🍉

[@kanabis7635]

Сам обращался к Веритову, как к специалисту. Были приятно удивлён, что увидел его здесь. За приглашение Аматори и Веритова - отдельный респект каналу👍🏻

[@OladushkiRU]

Женя оч классный, зови его еще!

[@dariamukhametgalimova5798]

Круто! Получила пару новых инсайтов, не смотря на то что изучаю психологию (на любительском уровне, конечно). Благодарю за подкаст: качественный звук, приятная картинка, интересная беседа. Это был первый с канала, буду смотреть остальные

[@t___a_0032]

Чуваки блин спасибо за этот подкаст. Как-то ещё и совпало так всё. Тк сказать, попали в нерв и в нужный момент.

[@corey666171]

Рика, знаю что читаешь все комменты. Так всегда интересно слушать про ваши с Толей размышления об отношениях, они такие простые и наивные. Но уже стоит к этому подходить серьезнее. Есть такие каналы как Макс Вердикт. Там вся полная инфа что и почему. Там именно фундаментальные вопросы рассматриваются, которые влияют на результат, а не фантики. Спасибо за видео.

[@R1kka]

заценю, спасибо 💪🏻

[@kokos89891]

Не надо Вердиктов, лучше с реальными клевыми психологами типа Жени общаться, намного интереснее, а главное, люди с профессиональным пониманием психологии.

[@АнтонГородецкий-ю1м]

Спасибо Вам огромное за этот подкаст!) Было очень интересно смотреть, а главное это видео как бальзам на душу, т.к. сейчас случилась подобная беда и вы сильно помогли справиться с внутренними переживаниями

[@ЕкатеринаМурзина-щ7ю]

Это прекрасно, огромное вам спасибо за то, что делаете. Этого не хватало сейчас. Будто побывала на 1м сеансе у психолога, с которым сразу нашла общий язык и теперь уже знаю моменты, в которых необходимо разобраться. Спасибо вам😌

[@polyak7814]

Вот война с рациональным и эмоциональным - это чисто я в момент расставания с последней девушкой

[@kate_meme]

Крутой подкаст! Зови Женю почаще)

[@SergeyTilion]

Рикка, Женя, спасибо. Рад, что у канала широкий охват тем

[@НикитаЩеголев-р8ъ]

Оч важная и тяжелая тема, интересно посмотреть на вашу точку зрения !

[@ЯФея-м1с]

Хочу сказать огромное спасибо за обсуждение данной темы. Посмотрела на одном дыхании, СПАСИБО!

[@sonyamal8378]

Ура, всегда очень интересно слушать Евгения

[@nnaemeiqol4033]

Поддерживаю видос комментом! Спасибо за контент, тема актуальная, гость интересный🦊

[@polyak7814]

Какой же Женя всё-таки крутой

[@annabones3765]

Спасибо за подкаст (коммент для продвижения)

[@polyak7814]

И так, новый подкаст, всем приятного просмотра

[@pakovbasyuk]

оххх ребятушки, как же вы вовремя об этом говорите

[@IskanderGaripov]

Лучшие! Давно слежу за обоими, спасибо!

[@freelance4all119]

Сделайте пожалуйста про самосаботаж, когда сам себе мешаешь. Я думаю эта тема будет близка многим. Сейчас в эпоху, когда доступна информация о совершенно любой деятельности люди склонны сходить с дистанции на пути к вершинам в программировании, музыке и тд. И обратно возвращаются в свою зону комфорта.

[@PINpiter]

Пожалуй, это самое адекватное, что я слышала про расставания. осталось разобраться, какие потребности закрывал то человек... ну и рискнуть, конечно ж. Чуваки, спасибо

[@kseniabezrukova6331]

Приятное с полезным, получается. Спасибо вам 🖤 готова слушать бесконечно

[@olyachernikova6270]

Спасибо за этот подкаст 🙏🏻 правда очень вовремя

[@МаксимСафронов-ю5ф]

эх, уже после второго разрыва отношений меня спасает видео с Женей! Биг ап!

[@DimaKostyuchenkov]

Интересно. Полезно. Спасибо)

[@karlOVAoly]

Очень классно!❤

[@4zumZum]

Подкасты, которые невозможно включать на фон, а надо слушать и переслушивать

[@ChillParadiseRecords]

Отлично, буду сидеть плакать и смотреть новый подкаст!

[@mrdarkkote]

Этот момент на 0:34 я пересмотрел раз 15 :D Спасибо за ещё один охуенный подкаст с крутым героем

[@dariasummer3784]

Очень вовремя, спасибо❤

[@MrFranki546]

Спасибо большое! Дало почву для серьезных размышлений

[@zina7]

Очень нужное и своевременное, спасибо большое!! И одного лайка мало ❤❤❤

[@MartinTrips]

Спасибо. Отличный подкаст!

[@JekAgency]

Как всегда лучший

[@redt92]

Очень вовремя. Спасибо

[@lNe11yl]

спасибо за вечерок. а вот у меня вопрос, прозвучала фраза о том, что нельзя все вкладывать в одного человека, и свои потребности нужно как то распределять между разными людьми, но что если мне в таком случае начинает казаться, что это немного не полноценные отношения? ну типа либо ты все человеку отдаешь и многое на него возлагаешь, либо тогда не надо + мне было бы обидно если бы человек со мной так поступал, наверное, не знаю.

[@elizavetakharchenko5197]

Капец вы крутыыыые)

[@aheads2030]

Спасибо за контент!

[@flaytonmusicproduction8585]

Видео вышло в нужный для меня момент! Спасибо!

[@jojek]

Про инфраструктуру потребности принятия... Узнал себя..

[@is7582]

Респект !

[@ОлегПьянков-т2в]

Крутой подкаст,Рикка.Спасибо за инфу,на бусти кстати не менее интересная инфа.Так что ребята,скидывайте Эрику бабки уже.Хватит рассеянить.Даже,если вы Анатолий В.)

[@Динанерубащенко]

спасибо, оч много годной инфы

[@ЯковХрамов-ю6г]

Спасибо за подкаст. Крайне вовремя, но не хватило конкретики. Как будто слишком много воды и констатации фактов.

[@capitan_uebish]

6 лет нахожусь в коме расставания после первых и последних отношений)

[@stas7che]

О нет нет нет, я не хочу такой судьбы, 2 года, но уже легче.

[@BLADERUNNER-hz2kk]

Спасибо. Мне немного помогло 🙏

[@likefelicia13]

Очень круто, очередное спасибо за подобные выпуски) Ссылка на бусти не работает только у меня?

[@R1kka]

проверил, работает 🦊

[@ekaterinapivkina2250]

Вот интересно, а комменты спустя год тоже читаются? В видео было про то, что надо обрести контроль, но именно на это способов/инструментов не дали. И как теперь быть?) Незакрытый гештальт, получается) Хаос-вопросы - чисто себя со стороны увидела, такой же способ мышления)

[@R1kka]

читаются 🦊

[@creepingdeath2165]

Когда новый ролик зулина ?

[@polyak7814]

Так вот зачем горе нужно в жизни

[@fedosovfedosov887]

Про злость - в точку. Встречался с девушкой три месяца, но с самого начала не ставил на эти отношения. Не хотел торопиться. За три ёбаных месяца мы расстались дважды. Остаётся ряд моментов, по которым я иногда злюсь на неё, и меня тут же окутывает чувство вины, что так нельзя, ведь она близкий человек. Повторюсь, что с самого начала не торопился, но, сука, после расставания постепенно начинал на неё злиться. Не сразу. Понимаю, что дело в ней (по крайней мере она так говорит), но злюсь я! upd: ну а ещё мы периодически занимаемся сексом, потому что нам охуенно вместе. Но это уже другая история) И где-то в глубине души я верю, что через 6 месяцев мы снова сойдёмся.

[@polyak7814]

У меня вот такой вопрос: если после каждого разрыва, задавая себе вопрос "для меня было важно удовлетворение своих потребностей или мне был важен человек?", можно ли себя наебать, ответив "он удовлетворял мои потребности"?

[@iliatretiakov1438]

Не Анатолий Вассерман, но отношений не было(

[@SagaeeDDD]

Оооо дааа надежда естььь ..... вы ее одиноки.... а в друг тн хо ет нонеможет)))

[@springfield5377]

Рубля позови, не знаю зачем прада, просто комментарий в поддержку видео.

[@lostidentity8164]

По ходу я Анатолий Вассерман! По больше таких видео и буду Анатолием Борисовым!

[@polyak7814]

О, старые, но дико крутые лица, хехе

[@ДжонМилтон-ж9ш]

Рикка, господи, неужели опять бросили? 😫😫

[@ПустоеМесто-х3г]

🖖🏼

[@SancheZEpicGamesTV]

[@LiFunChanel]

Веритов перестал засыпать на обзорах. (Это супер локальная хуйня, кто понял тот понял)

[@ДжонМилтон-ж9ш]

Верни мне мой, как говорится

[@ВладиславАтряхин]

как как... чё тупишь борода, спокойно и в твоём случае безчувственно отдать эту палку солисту попсовой российской группы