Работа фитнес тренером (как сжигать 2500 ккал, правильное питание и ошибки на тренировке)

[@Кухнянакорячках]

Отличный выпуск. Продолжайте снимать!

[@oneday_project]

Спасибо за комментарий👍🏼 стараемся

[@ВалентинаТихонова-ш5ю]

Очень грамотный тренер! Много нового узнала о сайкле, спасибо!

[@oneday_project]

Большое спасибо за комментарий!😆 Согласны с каждым словом!))

[@maria_sokolova2978]

согласна))

[@DelightChannel]

Интересный выпуск. Николай, Олеся - вы крутые!

[@oneday_project]

Спасибо за комментарий, это вдохновляет💪🏼стараемся!))

[@igordgames]

Шаурма вредна для здоровья ?

[@Spectre_NL]

Посуди сам, там мясо, овощи, из вредного - соус, жареное (мясо, картошка), лаваш, высокая калорийность продукта. Итого - овощи полезны

[@НиколайКлимов-е6х]

Я ем 1 кг сахара в день )

[@igordgames]

В чистом виде ?

[@НиколайКлимов-е6х]

@@igordgames нет много шоколада , колы и сгушЁнки !

[@ВалентинаКозак-о1ф]

Ребята , кушайте только когда голодны и сразу прекращайте как только сытость ощутите . ПРИСЛУ

[@oneday_project]

Валентина, доброго дня! Вы не согласны с рационом питания тренера?

[@ВалентинаКозак-о1ф]

ПРИСЛУШИВАЙТЕСЬ К СЕБЕ ！

[@Shin280891]

Мне бы набирать калорий столько, сколько он сбрасывает - сжигать мы и сами могём xD

[@МобилочкаМобилочка-в4й]

Это дешевле понтов особенно кепка на тренере

[@oneday_project]

Спасибо! Мы ценим каждый комментарий 😉🤝

[@Беларус-м2й]

А я больше на Алесю смотрел,она тут самая крутая👍😎 А у тренера ну как то понтов слишком много,хотя может быть мне показалось!?🤔

[@oneday_project]

За это отдельное спасибо, многоуважаемый👍🏼👍🏼👍🏼

[@maria_sokolova2978]

ходила лет 5 назад в Атриум фитнес..он там работал..очень грамотный тренер. Мастер своего дела! интересные занятие. Николай выкладывается на всех занятиях на 100%. А есть тренеры - покажут упражнение и все..делай дальше сам. Николай занимается вместе с группой!!! От начала и до конца.