Работа на пневматической груше на растяжке.

[@ablakat78]

Владимир, большое Вам спасибо за урок!

[@ТренировкипобоксусВладимиромКр]

Дмитрий, благодарю за проявленный интерес! Успехов вам в совершенствовании техники бокса!

[@морпех-п9т]

Самый любимый мой треножер груша па растяжке

[@ТренировкипобоксусВладимиромКр]

Отличный снаряд!

[@sam-t4w]

Я на столько люблю эту грушу,,, я не боксёр, но боксёры поражаются как я ей фихтую,ни одного боксёра не видел чтоб умел хорошо владеть этим снарядом. Но вы к стате хорошо владеете этим снарядом

[@ТренировкипобоксусВладимиромКр]

Этот снаряд является вспомогательным в обучении и совершенствовании техники бокса! Многие не являясь боксерами очень виртуозно работают на данной груше!

[@ТренировкипобоксусВладимиромКр]

Благодарю за отзыв!

[@АлексЛайм-з1щ]

Визуально кажется что рост Владимира ниже 180 см и при этом вес первый тяжелый !!!

[@ТренировкипобоксусВладимиромКр]

Рост в медицинской карте 181 см, вес менялся от 85 до 89 кг. При этом вес не гонял. Для первого тяжёлого веса это мало.

[@CobraYT82]

Здравствуйте, я вот не понимаю как делать подсед для бокового(с правой руки ) Мне кажется у меня не очень получается Объясните пожалуйста ✊

[@ТренировкипобоксусВладимиромКр]

Здравствуйте! Не совсем понял вопрос относительно "подсед под боковой"

[@CobraYT82]

@@ТренировкипобоксусВладимиромКр я имею ввиду что не понимаю как правильно делать толчок ногами , какой ногой толкаться , как сильно присесть нужно и все в этом духе

[@ТренировкипобоксусВладимиромКр]

@@CobraYT82 вес тела смещён на заднюю ногу с неё и начинается всё ударное движение.

[@CobraYT82]

@@ТренировкипобоксусВладимиромКр а насколько сильно нужно присесть ?

[@ТренировкипобоксусВладимиромКр]

@@CobraYT82 пропорция 60/40. Где 60% массы тела на задней ноге.