Работа с гневом

Что делать, если гнев раздирает изнутри. Выплеснуть его? Или держать в себе? О том, как правильно работать с гневом, разговор на Радио Мария.
ПОЛЕЗНЫЕ ВЕБИНАРЫ
⚡Запись вебинара "Родитель, взрослый, ребенок. Интеграция": psy.matiash.ru/web_parents
⚡Запись вебинара "Сепарация от родителей": psy.matiash.ru/web_seppartion
⚡Запись вебинара "Общение с нарциссом": psy.matiash.ru/web_narciss
⚡Запись вебинара по медитации: psy.matiash.ru/web_meditation
📌 Вся информация по консультациям и тренингам через ассистента по тел: (вацап, вайбер, телеграм) [phone]
О КАНАЛЕ:
✅ Авторский канал психолога Александра Матяш. Опыт работы в частной практике более 20 лет.
✅Мой философский канал: / @philosophermatiash
Материалы по психологии. Только практические советы, рекомендации и упражнения реально осуществимые и очень действенные. Никаких абстракций и пустой болтовни.
МОИ СОЦСЕТИ:
► Instagram: / psyholog_matiash
► Telegram: t.me/psyholog_matiash

[@mrtheraven.]

Такой грамотный психолог , приятно слушать .спасибо !

[@rubuinvjegtx2826]

.. Зависла на этом замечательном эфире!.. Темы - супер востребованные!. Не знаю, КОМУ сказать спасибо - Ведущей или Психологу!...)) Выражаю всем и сразу свою сердечную Благодарность за очень интересный разговор! ..

[@qedimovarena7828]

Я тоже ))

[@valentinaschneidmuller9736]

Просто обожаю такие встречи .... Ясные , понятные .... Столько много открылось подтверждений на те мысли , которые меня долгое время беспокоили....))). Поговорить не с кем , все оченнь , очень далёкие люди от этой темы ))). Когда начинаешь размышлять , то смотрят , как на нечто инородное ...!!!

[@lararogova3842]

Потрясающе! Благодарю Вам сердечно, Александр🙏🏻

[@user-ho2yv7xl4f]

Спасибо Вам Александр. Ваши высказывания по поводу обиды и по поводу других тяжёлых чувств мне были полезны и помогли мне освободиться от них. Благодарю Вас.

[@irinasharomova2267]

Александр имеет очень приятный голос! Слушать удовольствие! Очень внимательный, последовательный, с хорошей памятью! Восхищает!

[@user-tt3xl6nu8g]

Слушаю вас с большим удовольствием, профессионал. Благодарю.

[@user-lp7bf4mn2z]

Выражаю огромную благодарность за такое точное и конкретное объяснение понятий из монашеской практики,так как этот вопрос никем не разьясняется и начинаются противоречия с научно-психологическим подходом

[@galinababutkaya7792]

А я другое знаю, что уже отменили эти куклы-руководители для избивания. Опыты доказали, что в итоге руководители теряли силы и болели. В итоге, приходилось оставлять даже работу руководителям.

[@user-rv6yi2kz2w]

Александр Матяш, Благодарю! Я борюсь с гневом делая физические упражнения.

[@milana6940]

Прекрасный эфир. Ситуация рассматривается с разных сторон, задето много интересных тем, есть о чем подумать. Особенно благодарна за глубокое объяснение христианской точки зрения.

[@user-ex6uj7rr9v]

Благодарю вас за знание БОЛЬШОЕ спасибо вам за ваши лекции, очень помогают в жизни

[@user-ee5ll8fi2k]

Спасибо Вам, Александр, за, очень интересную тему. Буду работать над своим психическим здоровьем. Буду стараться, буду учиться, чтобы соответствовать правильному мышлению и слёзно просить Божьей помощи в исцелении от болезней душевных и телесных, дабы спасти свою душу. ♥️

[@user-rj2st9dr5i]

Благодарю!!!

[@GalinaToktalieva]

Слишком много праздных мудрствований, но тема работы с гневом не раскрыта. Чтобы следовать заповедям старца Иосифа, подавляя свои естественные эмоциональные реакции, надо не есть, не спать и не жить в миру, так же, как он.

[@kseniiasierostanova9076]

гениально!

[@irinasharomova2267]

Ведущая очень вежливая и приятная!

[@AlisaKarn]

насчёт резиновых кукол в Японии... к сожалению, не могу подтвердить источник информации, но я слышала, что в последние годы их убрали: проводились исследования, и выяснилось, что на таких предприятиях у людей повышался уровень агрессии.

[@user-kv7yd3qj8s]

Супер.

[@user-ik8bz5iu1t]

Прослушиваю по два-три раза. Очень профессионально. Слушала и общалась с психологами и психотерапевтами по поводу своих детских травм,есть с кем сравнить. Александр,вы лучший! Нравится всё: формат диалога, профессиональный и одновременно понятный язык, связь с конкретными примерами из жизни. Александр, вы консультируете по интернету?

[@psy.Matiash]

Надежда, здравствуйте. Спасибо за ваши слова. Да, по интернету консультирую. Тел (вацап, вайбер) помощницы для записи и всех подробностей [phone]

[@toutlemonde5008]

Тема не раскрыта, а как справляться с гневом человеку в миру? Общие слова, очень поверхностно и много слов... Кстати, а почему из передачи в передачу звонят только какой-то Вадим и Владимир ? Это что, часть сценария?

[@valentinaschneidmuller9736]

Natalya Cl Складывается такое впечатление, что вы совершенно не поняли ответ на вопрос , как справляться. Очень точно и ясно было объяснение работы с гневом ))). Удивляюсь, когда люди не понимают ответы , не запускают свой разум, а хватаются за негативные и обвиняющие комменты.

[@dinaminkina1221]

Казачки они засланные - однозначно 🤣

[@valeriyavasilenko4493]

Александр, а вы православный психолог ?

[@user-yq8rh9gq3g]

Спаси Бог. Есть еще гнев праведний, которий присущ воинам, защищающим свою Родину.

[@__www]

Тема не раскрыта.

[@user-bo9ze9di8w]

Японцы уникально пытали китайцев и русских. Владимир захлебнулся диферамбами. Нужно быть реалистом.

[@user-iz8eg1xg5w]

Александр спасибо, оч полезно. Дама которая с вами в диалоге не понимает даже наполовину того что вы знаете, часто мешает вам доносить мысль

[@AminaAmina-uy5nm]

Надоел этот владимир!!!! Не берите от него трубку

[@user-nk6lz8yw8r]

Владимир не вопросы задает, а демонстрирует свою начитанность и компетентность в обсуждаемых вопросах. Но хотелось бы слушать психолога.

[@user-tx9rc2jh6i]

Звук погромче хотелось бы

[@AliaStrong]

Относительно японской традиции в компаниях, когда подчинённые вымещают свой гнев на фальшивых куклах начальников и с удовольствием их бьют - это самообман, это только ухудшает психику этого сотрудника, если он или она тупо выпустил гнев и не стал разбираться в данной ситуации ни с самим собой ни с начальником, почему так случилось и что надо сделать чтобы такая ситуация больше не повторялась. Просто тупо выпустить гнев - это никогда не помогает, надо после этого покопаться в себе и понять причину, чтобы изменить себя, свою реакцию на начальника, и изменить в следующий раз подобную ситуацию если опять возникнет, чтобы результат уже был другим, и чтобы человек больше не гневался. А этого, насколько можно судить, никто потом не делает после битья фальшивых кукол. Просто выместить гнев и решить что всё хорошо - это самообман, потому что проблема-то осталась, и она не просто остаётся - она становится хуже, больше и сильнее, так как человек не хочет с нею разбираться. И ещё тут в эфире какой-то слушатель восхищался японцами, что они не проявляют эмоций - это безумно удивило в самом негативном смысле. Возникает большой вопрос к этому слушателю, что у него с эмоциональной сферой вообще. Потому что он восхищается жесточайшим самоподавлением эмоций и чувств у японцев и осуждением проявления их в обществе. У них эта традиция передаётся поколениями, и в ней нет ничего хорошего - это убийственно для психики. Это касается и фальшивой вежливости и счастья на показ. когда человек изображает на лице те эмоции и чувства, которых у него нет внутри. Это обман, в этот момент в психике возникает огромный диссонанс и разрушения, и психика начинает болеть. И если человек постоянно так себя ведёт - он убивает себя изнутри, зарабатывает себе болезни психики и физического тела. Чем тут восхищаться, в этом нет ничего хорошего.

[@Julia_my_dear]

Надеюсь увидеть ответ... Идея ежедневной исповеди мне сразу показалась восхитительной. Но я вспомнила, что исповедь это не анализ ситуации, не рассуждение о себе и тем более о ком-то другом. Она должна быть исполнена покаяния, а если в ней капля осуждения другого, то это уже не исповедь. Или у монахов свои методики исповеди, где можно и так?

[@user-tk2wu9xp1t]

Такой формат краткой исповеди, без анализа ситуации и полноценной обратной связи, был введён на Руси в для того, чтобы поставить Таинство на поток и не тратить время приходского духовника. Но эта практика, не идёт ни в какое сравнение с настоящим оформлением, у опытного духовника-старца, который не торопит и не обрывает на полу слове.

[@e.di.778]

Etogo net v japane. Tam agresia napravlena na drug druga

[@user-wh5io1vo4v]

Как надоели эти звонки........ Сбивается мысль...ох

[@user-tn9dh3oi7o]

Ведущая, часто перебивает мысль психолога.

[@e.di.778]

Jivu v japane

[@user-zk9vo3lh8p]

Ведущая несколько раз меня оглушила меня салим кашлем. Делитанство

[@user-yn8dz7ns4n]

Психопатов наказывать током!!!

[@rubuinvjegtx2826]

Тихо.. погромче бы

[@dinaminkina1221]

Маэстро в этот раз как то просел.(((

[@antonpetrov00]

На кой черт тогда Исихаст озвучивал свой метод, если этому методу нужна такая подробная инструкция? Чтобы вводить людей в заблуждение?!

[@user-iz8eg1xg5w]

Можно ведущей немного заткнуться?

[@user-ju9fx4zu6p]

Попробуй обидеть циганку:отреагирует так!...

[@user-ng9bp3uv2g]

Гнев возникает у людей с завышенной самооценкой - Полная чушь...от того , что он этой самооцеке не соответствует. Тебе надо до учиться, а не" разводить" сессии....😂😂😂😂😂👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎👎

[@user-gh9bp4wp4z]

А вы психолог?

[@petimatborchigova3603]

@@user-gh9bp4wp4z видимо, сильнейший

[@azaraliyev2064]

Полная чушь то что ты тут изрыгаешь своей тупостью