Race nutrition: T100 vs. Ironman | Laura's Lecture Corner

[@claudib9725]

So lehrreich! Ich lieb's einfach, wie Du sowas erklärst. Richtig top! Danke dafür und danke für diese Einblicke!

[@99cya]

laura, einfach eine super race nudel!

[@ollismodellbahnkeller3638]

Laura, Danke Dir für die Einblicke

[@hanswurst5713]

Perfektes Video. Gerade einen Triathlon gehabt und mit der Verpflegung ziemlich gehadert und dann direkt dieses Video an dem man sich orientieren kann

[@GabiKohler-iz6ys]

Einfach immer wieder klare und präzise Infos klasse 👍 vielen Dank 😊

[@lauraphilipp9193]

danke für dein Feedback!

[@ninamaurer4140]

Lieb deine Videos! Und herzlichen Glückwunsch noch einmal zu deinem 3. Platz bei der T100 in San Fransisco! Bist echt eine mega mega inspiration 💗

[@lauraphilipp9193]

vielen Dank 😊

[@Juritalin]

Man lernt so viel von dir Laura!

[@joshuadorpinghaus325]

Super informatives Video. Vielen Dank. Da kann man auch als Amateurathlet viel rausziehen. Was mich interessieren würde: Von mnstry gibt es ja jetzt auch Bicarb. Hast du damit schon Erfahrungen gemacht und denkst du man kann das auch sinnvoll für Einheiten/ Wettkämpfe nutzen die mehrere Stunden gehen? Liebe Grüße und noch eine erfolgreiche Saison.

[@michaels.9810]

Hi Laura, hast du eine Ahnung, bzw. dein Mann, ob man nach einer schweren Verletzung (Sehnenabriss des Brustmuskels) jemals wieder "Triathlon" machen kann? Oder kennst du jemanden der schonmal so eine Verletzung hatte und wieder den wunderschönen Sport ausübt? LG

[@andit.2131]

Hi ​@lauraphilipp9193 mischst du dir das Race Carb X am Abend vor einer Langdistanz und stellst es in den Kühlschrank? Oder erst morgens vor dem Ironman? Gruß Andreas

[@jakobheess]

Hab noch nie jemanden T100 sagen hören🙈👍