Minimalisme - L’art du désencombrement | Faut pas croire

[@EmeryMarc]

J'ai vu le reportage The minimalisme il y a plusieurs années , celà m'a fait réfléchir. J'ai quitté mon poste de cadre ,je suis redevenu un employé lambda et , j'ai vidé ma maison de "quasi" toute inutilité. Une vraie renaissance.

[@janinetrad5377]

Respect ❤

[@paulatorreslopes7948]

Étant très attachée aux souvenirs, j'ai du mal à m'en séparer mais j'y travaille : je donne autour de moi et cela fait des heureux... Livres que je ne relirai pas mais qui m'ont plu , livres ''feel good'' déposés dans la boîte à livres d'un parc de ma ville.. J'aime l'idée que quelqu'un le lira et cela lui apportera un peu réconfort. J'aime l'idée d'être une ''passante''. Et puis je n'achète que ce dont j'ai absolument besoin si je ne peux pas le faire moi - même (par souci d'économie aussi, et parce que j'aime me lancer des défis et les relever, ça procure une joie infinie). Le bonheur n'est pas dans la possession mais bien dans le partage, l'échange avec autrui. Voir le sourire de mon fils, manger un bon fruit mûr, se rire et aller au cinéma, écouter le chant des oiseaux en me baladant..,voilà mon bonheur. Plus que des biens, concentront- nous sur les liens et soyons solidaires 🤲🤝

[@suzanne7526]

Le geste qu'a fait le moine de donner et prendre m'a profondément ému et parlé ! 😍💞

[@annefluckiger3307]

Revenir à l'essentiel et vivre avec l'essentiel est une manière importante pour ne pas être trop attaché aux objets et pour pouvoir se détacher de la société de consommation

[@julialatulipe]

Magnifique vidéo ❤ je suis minimaliste depuis mes 15/16 ans et depuis je ne suis jamais revenu en arrière (avec des ajouts et des tris évidement au cours du temps) j’aime tellement ce mode de vie 😊 ça m’apporte de la sérénité, du temps, de l’espace mentale

[@dulcemariagarcia]

J'ai adoré les dessins et le petit cahier de la Madame! trop mignon! Une manière très bonne pour savoir combien des objets on a chez nous-

[@lous.1548]

c'est vrai qu avoir bcp de choses bloque et alourdi . J ai été obligée de me débarrasser de 80 % de mes affaires après avoir été licenciée au Canada et , ayant un statut dépendant de mon emploi. J'ai du quitter le pays a la hate ... j'ai senti le poids de mes affaires , au lieu de profiter de la ville pendant 3 semaines , j ai du consacrer tt ce tps pour me débarrasser de mes affaires . On peut dire que ce fut une renaissance . Arrivee a Paris , je me suis sentie tte légère . prete pour le prochain chapitre de ma vie.Cela fait 4 ans et je ne m 'encombre plus de choses .Et résultat , juste après l'allégement je suis partie en Afrique du Sud , a Hong kong a Abu dhabi . tout ca en 3 mois . Apres j ai crée 2 sociétés .... je reviens au Canada avec UNE valise (-:

[@Mack.U.1412]

Je trouve l'idée de dessiner ce que l'on possède et/ou ce que l'on désire dans des petits carnets merveilleuse. Passer par un visuel créatif comme le dessin peut grandement aider à mettre en place de nouvelles pratiques et habitudes. Ma maison étant plutôt encombrée (avec des tendances de syndrome de Diogène de plusieurs membres), je me dirige vers des méthodes pour désencombrer mon espace de vie et me défaire du poids de vivre dans un espace lourd d'objets sans réelle valeur. Les témoignages de l'émission sont très inspirants et me donnent encore plus envie de prendre soin de mon esprit à travers ma perception des espaces et de la consommation.

[@sophieortiz5030]

J'ai commencé à désencombrer il y a plus de 20 ans . Je servais de débarras et jen ai eu marre de surnager dans tout ce merdier

[@Mack.U.1412]

@@sophieortiz5030 Impressionnant, comment tu as fait pour t'affirmer ?

[@madameniklaus]

J'ai constaté la même chose..la fois où j'avais décidé de m'y mettre, comme je fais les choses à fond, j'étais en dépression et ça m'a plus tirée vers le bas. Donc, oui..on a tous une limite. Trouver le bon équilibre. Mais c vrai que ça fait du bien et qu'on se sent plus légers !!🤩🤩

[@gladysc3177]

J'arrive maintenant à me dire : j'ai envie de tout mais j'ai besoin de rien. Alors avant de succomber à tout achat compulsif je réfléchis !

[@asmr.Unica.handmadecrea]

bonjour. votre commentaire est droit rentrer dans mon cœur j'adore votre manière !

[@angysese7207]

Mais c'est tout à fait ça

[@MonDouxFoyer]

L’anthropologue et le théologien apportent vraiment tout au reportage ! J’ai appris des choses ! 👍🏻

[@petitepoke]

L'interview à la fin est très intéressante et je trouve que Mudry explique clairement les choses, c'est simple et compréhensible

[@shu7259]

Excellente émission! Le frère Marc est inspirant, sa philosophie est profondément intéressante. La plus part des objets que nous possédons sont inutiles, je préfère l’espace aux objets décoratifs futiles et inutiles.

[@petitpois22]

Du coup chez toi c'est moche ?

[@SH-hl3ce]

"J'aime aller là et découvrir le nombre de choses sans lesquelles je suis parfaitement heureux" Socrate, en allant au marché

[@isabellelejeune8916]

belle et sage citation. Merci :-)

[@unlongfleuve]

Lol trop fort Socrate !

[@jesusfuentes6969]

Moi par contre, j'áime y aller et découvrir le nombre de choses sans lesquelles je ne pourrais plus vivre désormais 😂😂😂

[@suzanne7526]

Waow!! Ça me parle vraiment !! 💞

[@orthophoniste-v1n]

Bien dit

[@mediterraneanvibes5165]

Le silence n'est pas l'absence de quelque chose mais bien la présence de tout

[@Yellow57480]

Je ne la connaissais pas celle-ci, merci ; j'adore ! 😊

[@florizadefreitas3682]

🕊

[@manondaval2676]

7

[@amorfati88]

Très joliment dit

[@glutedepanmanahaumana8832]

T .

[@cecile3326]

Cest rigolo de tomber sur cette vidéo alors que je suis en train de préparer affaires et meubles à donner à Emmaus ! 😄

[@emijoora695]

Ben c'est pas un hasard 😂

[@ramzish3298]

Vive le minimalisme vive la légèreté !

[@ChocolatChaud-bd3bg]

Très belle citation !!!

[@petitpois22]

Vive le matérialisme ! Vive la surconsommation !

[@angeliquemarielibasquin6544]

Le desencombrement permet de retrouver de l'espace, une certaine liberte. Le plus dure c'est de s'y mettre. Cela aide a changer de vie de prendre un nouveau depart. Et a vrai dire, le menage en sera allege.

[@sylvie3366]

Certain objet sont des souvenirs de voyages , d amis , de lieu , d amour .

[@YOULOOTWESHOOT101]

Positive Vibrations! Brother Marc and Yvan are right on the money . . Thank you for sharing 🙏🏿

[@guypiou9557]

Belle émission. Il y a des familles d'objets autour de nous. Le plus difficile est de couper le lien faire des choix. Entre, sentiments, outillages, souvenirs, ça peut servir un jour et aussi la peur invible de manquer de, etc. Exercice pas facile et qui demande du temps...

[@ChocolatChaud-bd3bg]

Exactement !!!

[@bernadettel.l.1911]

" Je n'ai pas envie que ma vie SOIT remplie"...dit le moine . Alors que l'on est souvent fier d'"AVOIR une vie bien remplie" Une réflexion , en une ligne, sur l''Etre et l'Avoir... A méditer! Qu'en pensez-vous?

[@ledeuilyoann5611]

moi je suis bordélique et très heureux. j'adore avoir pleins des choses et quand j'en ai trop je donne. J'ai même un atelier avec plein d'outils j'adore!

[@vivrelunitedanslajoie1657]

Heureux et seul je suppose, rire

[@ledeuilyoann5611]

@@vivrelunitedanslajoie1657 Au contraire, très entourés. 😉

[@vivrelunitedanslajoie1657]

@@ledeuilyoann5611 Je parlais de la vie en couple

[@ledeuilyoann5611]

@@vivrelunitedanslajoie1657 j'avais compris.😁 Mais en temps que bordélique contrarié et en faisant quelques efforts, j'ai pu avoir des histoires tout de même.😉

[@vivrelunitedanslajoie1657]

@@ledeuilyoann5611 Des histoires qui n'ont pas durés. Souvent les bordéliques, je sais pour l'avoir été, et mon ex l'était encore plus, sont des électrons libres, des artistes, c'est notre cas, des indépendants. Il ne supporte aucune discipline, ne sont pas ordonnés, à part dans ce qui leur tient à coeur. J'avais toujours la plus mauvaise note dans ordre et discipline à l'école. Ne se conformant pas aux règles, ils veulent vivre libre, sans contrainte. Je fonctionnais comme ça, finalement j'ai vu à quel point je perdais du temps avec cette manière de vivre, j'y ai trouvé beaucoup plus d'inconvénients que d'avantages au final. J'ai décidé de mes propres règles qui étaient bonnes pour moi, qui ne sont pas rigides. J'ai compris aussi que cette manière d'être provenait d'un auto-sabotage. J'ai vraiment regardé tout ça avec de la profondeur et de la sincérité, plutôt que de me la jouer façon égo, "j'adore mon bordel". Je me sens super bien maintenant et à tous les niveaux. Ca ne change pas que l'extérieur le désencombrement. J'ai trouvé cette démarche réellement libératrice. Avant je n'avais qu'une liberté de surface, une liberté égotique, je me mentais à moi-même. Maintenant je me sens réellement libérée, et ça change tout. Je reste une artiste, un électron libre, mais je suis beaucoup plus efficace et surtout quelle joie. En ce moment je refais un tri du peu de chose qui me reste. Je vais garder que ce qui vibre vraiment pour moi. Des choses utiles, bien sur et surtout des objets que j'aime vraiment. Les avantages sont innombrables. Essayez et vous verrez.

[@amoxicilline57]

le minimaliste continue de consommer mais il réfléchit avant : en as tu vraiment besoin ? il faut bien remplacer des vetements usés, acheter une télé plus performante etc ( mais on se sépare des anciennes versions, on ne stocke pas) car le minimalisme n'est pas une privation

[@Jerome29260]

"Acheter une télé plus performante" : euh non pour quoi faire ?

[@ChocolatChaud-bd3bg]

@@Jerome29260 Si votre télévision ne marche plus et que la somme de toutes les réparations est plus élevées que le prix initial alors il est plus avantageux d'en racheter une neuve car vous perdiez plus d'argent à la réparer !!! Si vous n acheter une neuve, alors, vous ferez des économies car si vous en avait pas acheté une neuve alors vous auriez payer plus cher que le prix initial d'une télé neuve...

[@ChocolatChaud-bd3bg]

@Angé Lique Exact...Totalement d'accord avec vous !!!

[@ChocolatChaud-bd3bg]

Exact...Ce n'est en rien une privation mais c'est un achat longuement réfléchi !!!

[@ChocolatChaud-bd3bg]

@@Jerome29260 Si elle est totalement usée et que le total des réparations coûte plus cher qu'une télé plus performante : c'est gagnant-gagnant ???

[@grizzly6420]

Merci beaucoup pour ce reportege Il ma beaucoup aider et aporter Je suis mère de famille déborder pasles jouer les cadeaux les object Ma maison refleter mon esprit ...encombré Aujourd'hui je la vide pour une vie plus simple et minimaliste difficile de convaicre la famille de dair comprendre mais nous avon besoin dun gros changement et dune nouvelle routine ❤ courage a tout le monde dans vos vie

[@elora8403]

A propos de l'accumulation d'objets, cela me fait penser à la chanson de JJ Goldman : "Les choses". Ecoutez les paroles, elles reflètent tellement le consumérisme exacerbé d'aujourd'hui (en tous les cas, pour certaines parties des populations, car malheureusement ou heureusement, ce n'est pas le cas des personnes qui se préoccupent d'abord si elles vont pouvoir manger à leur faim, avoir un logement salubre, un emploi, etc, ...).

[@Samira-js3eb]

Moins de bien , pour avoir du temps pour nos liens!!!!

[@armintamsarian3859]

2020, toujours pas de téléphone portable, toujours pas de smart tv, pas de console de jeux. Un vieux pc et le monde comme terrain de jeux. Et ce n'est vraiment pas par manque de moyens, loin de là. ...

[@baronfrankvonmisch8671]

Quel compliment quand on me dis que c'est un musée chez moi... chaque chose à sa place dans un espace pur et sobre.

[@shanti1983prya]

Après 5 ans de quête minimaliste je me rends compte que même si on a moins je vois pas d’allégement des tâches mais peut être parce que j’ai deux enfants, un travail prenant et une passion dévorante pour la couture... effectivement j’ai plus de temps (moins de shopping! Et aussi après Marie kondo et ses consorts je sais mieux ce que je veux ou ne veux pas!) en gros c un gros mieux général (même si j’espérais vivre avec moins de lessives à faire 😂)

[@solanumlycopersicum2]

Le minimalisme c'est de faire de l'espace pour laisser de la place à ma passion.. Le zéro déchet a été le déclic. Franchement des armoires remplies de produits d'entretien ne me rendaient pas heureuse. La gestion des produits jetables m'épuisait. Là une boîte me suffit.

[@unmondeplusbeau842]

Moi aussi j'ai l'envie d'être très minimaliste. Ca a vraiment commencer en ayant quitter la France. Je ne pouvais pas tout emmener et je voulais voyager depuis petite alors pour moi il était évident que je pouvais facilement me détacher de tout et encore, j'ai même pu emmener des choses qui m'ont servi à rien finalement. Des souvenirs... Et maintenant que je suis en galère financièrement et bine je n'ai pas eu el choix d'être minimaliste car je ne peux pas m'acheter grand chose. Par contre, je sais que je me sens plus libre de moins posséder. Comme pour les livres. J'aime lire et je songe à aller dans les bibliothèques pour emprunter, comme ça je n'accumule pas chez moi. Si on déménage, ça nous fait moins de choses à transporter donc c'est plus facile et moins cher car pas besoin de louer un très grand camion. Et puis aussi je trouve ça bête de garder d'acheter un livre, dans le sens où une fois que je l'ai lue, et bien je n'en ai plus l'utilité et ils vont traîner dans une pièce. Prendre de la place et perdre de l'argent. A part si on a l'envie de le relire plus tard. Personnellement ce n'est pas mon cas car je me dis qu'il y a tellement de livres à lire, que je n'aurai pas assez de temps dans toute ma vie pour tous les lires alors je préfère en lire un différent à chaque fois :) Aussi, j'ai beaucoup entendu parler des indiens, par exemple, qui sont très pauvres et pourtant plus heureux que nous car le moindre chose qu'ils ont, ils vont el savourer alors que ceux qui ont tout très facilement, vont mois apprécier. Voudront peut-être toujours plus et ne verront même plus la chance qu'ils ont d'avoir tout ce qu'ils possèdent. Il y a beaucoup davantage je trouve dont un que j'avais vu d'un témoignage d'une dame. C'est le fait d'avoir moins de meubles, permet de moins faire de ménage et de dépenses pour les produits ménagers pour ceux qui en utilisent ou pour les produits d'entretiens pour les meubles. J'ai tellement envie de me dépatrier de mon portable aussi mais je suis trop accroc à KZbin car sans ça je me sens mal et vide. Et aussi j'en ai besoin pour être contacter pour le travail, des rendez-vous téléphoniques. Aussi, je me dis qu'une fois qu'on meurt on laisse tout derrière nous et ce sont d'autres personnes qui sont obligés de soit les garder si c'est la famille car ils se disent car ça leur appartenaient donc ils veulent les garder en souvenir de la personne décédée ou bien ils sont jeté. Après c'est vrai que ça peut-être donné aussi... Mais je pense qu'il est vraiment mieux d'avoir un souvenir de la personne autre que par l'intermédiaire d'objets qui nous font penser à la personne. De vrais souvenirs de présence avec elle, d'échanges et de partage :)

[@Bac-on5iv]

Oui

[@janinetrad5377]

Bravo pour cette belle réflexion....

[@smilelikeyoumeanit6700]

Le minimalisme n'est pas non plus la vacuité, mais c'est s'entourer de ce qui a une vraie valeur, une utilité indispensable à notre vie. Et ce n'est pas valable que pour les objets, ça vaut aussi pour tous les besoins, l'alimentation, le sanitaire, pour le virtuel (internet, téléphone...), les relations... Tous les aspects de la vie peuvent être remis en question, et enfin oser dire "non" à ce qui ne nous convient pas pour faire de la place à la vraie richesse.

[@smilelikeyoumeanit6700]

Supprimer les mails et SMS au fur et à mesure par exemple, n'avoir sur son téléphone que les applications dont on a vraiment l'utilité, jetter les factures papier qui datent ou les modes d'emploi des appareils qu'on n'a même plus...

[@July-jz4bf]

Minimalisme ou Maximalisme : telle est la question. Et si le bonheur c’est juste une question d’équilibre.

[@angysese7207]

Je rejoins le témoignage de la dame qui dit qu'on se sent envahi, oui je pense aussi qu'en accumulant c'est le sentiment qu'on peut avoir au bout d'un moment

[@silviapicciau7426]

Les gens achètent pour combler des besoins. Pure illusion car on continue d'acheter même ce qui est superflu. Il faudrait se poser des questions avant d'acheter tel ou tel objet afin de savoir ce que l'on cherche à combler en nous. Ça fait 20 ans que je suis dans cette démarche. C'est un besoin que je ressens et le mot VALEUR prends toute autre signification.

[@rachediyacine8758]

il faut faire la difference entre ce que je possède et ce que je m 'en sert réellement.

[@Emi_72]

J’ai testé le minimalisme, fait la méthode Kondo. Mes chaussettes sont rangées parfaitement, mes tiroirs aussi, je me suis débarrassée de beaucoup de choses, mais je ne suis pas heureuse pour autant.

[@petitpimentglace7063]

Débarrasse toi de ton mari.

[@Emi_72]

Petit Piment glacé J’en ai pas 😅

[@petitpimentglace7063]

Tu ne sais pas la chance que tu as

[@alien-gaming5878]

Le minimalisme n'est pas forcément la solution miracle à tout, et surtout ça doit venir de soi, si tu te force trop, ça ne te conviendra pas, et c'est bien normal. Pose-toi la question de ce que tu veux réellement dans ta vie. Ce n'est pas un mal de ne pas être minimaliste, certains ne sont pas du tout fait pour cette philosophie, et ce n'est pas grave. C'est pas le Saint Graal à avoir dans sa vie pour être heureux haha ^^. Juste une piste à tester.

[@alien-gaming5878]

Aussi, le fait de faire du tri dans sa vie, c'est pas la finalité. Le but de tout ça, c'est de se libérer du temps/de l'énergie pour pouvoir faire ce qui nous fait réellement plaisir. Pour ça, il faut chercher à l'intérieur de soi ;) , avec des pensées bienveillantes.

[@solanumlycopersicum2]

Les habits. Depuis que j'en ai le minimum, je les use. Je les choisis avec soin . Je les entretiens vraiment.

[@83999]

Dans un futur proche, on ne pourra pas faire autrement que d'avoir le minimum pour les petits salaires et les classes moyennes.

[@alien-gaming5878]

C'est cool de voir le mode de vie qui est le mien mis en avant :) Avant de parler de moi, juste un truc qui m'a un peu fait tiquer, il semble que certaines personnes veuillent devenir minimalistes par effet de mode, parce que c'est "tendance" comme le bio par exemple. Mais le truc, c'est qu'à partir du moment où on se force, ça devient contraignant, pénible. Justement, le but c'est de se sentir bien avec ce mode de vie, pas le contraire. Donc oui, je suis minimaliste, mais je n'encourage pas forcément les gens à le devenir à leur tour. Tout au plus, je leur parle des bienfaits que je trouve, et de toute la philosophie derrière. Et si ça leur fait germer une graine dans leur esprit tant mieux, mais si ça ne leur inspire rien, c'est pas grave. Je ne dois pas imposer le minimalisme à mes proches, ça serait totalement contre-productif ! D’ailleurs, la majorité du temps, je parle de ce sujet uniquement pour que les gens comprennent et acceptent mon mode de vie. Le problème avec ce mode de vie, c'est que quand on va un peu loin dans cette façon de vivre, c'est mal vu par les gens. Je ne compte plus le nombre d'accusations, de reproches où de conseils pour reprendre une vie plus "normale" venant de mes proches, même si ça se veut bienveillant le plus souvent. Explications : je suis minimaliste, dans le sens où les possessions et donc aussi l'argent ne m'intéressent pas. Bien sûr, il faut toujours satisfaire ses besoins primaires : se loger, se nourrir, se vêtir, etc... Mais au-delà de ça, ça devient rapidement du superflus pour ma part. Ma seule Possession de valeur, c'est mon PC gamer, et tout le matériel qui est autour (écrans, jeux, etc...) J'ai toujours été passionné de jeux vidéos en tout genre, et c'est pour moi un indispensable ^^. Mais au-delà de ça, je n'ai rien de valeur, et je ne cherche rien. Je n'ai donc pas besoin de travailler et gagner un SMIC, je ne saurais pas quoi faire de tout cet argent (sisi je vous assure ^^). Je suis donc au RSA, montant qui me suffit amplement. Je n'ai pas de voiture, ni de permis d'ailleurs, vu que je ne veux pas de voiture. On vit dans une époque formidable ou les transports en commun sont omniprésents, autant en profiter. Et pour le travail, étant donné que l'argent ne m'intéresse pas, il faudrait que j'accepte "virtuellement" de travailler sans aucune rémunération, juste pour le fun du truc. Ça m'étonnerait fort que quiconque trouve un boulot alimentaire "fun" à faire au quotidien. Et puis... 35h/semaine de temps gaspillé ou on pourrait faire autre chose ! On ne s'en rend pas forcément compte, mais ça bouffe notre vie ! Qu'on pourrait passer à faire tout un tas de trucs, et surtout des grands projets, chronophages, que l'on ne pourrait absolument pas se permettre en temps normal. Exemples de ce que je fais au quotidien : Je me suis mis au speedrun (très chronophage), au rolla-bolla (art du cirque), je refais du vélo récemment, je vais voir mes proches assez souvent, je joue aux jeux vidéos, je lis de temps en temps, je regarde mes séries préférées, et je suis même en train de me construire un petit commerce de perlers (pixel art). Tout cela me passionne et me fait vivre au quotidien ! Croyez-vous que je pourrais faire tout ça avec un travail à côté? Absolument pas ! Et pire que tout, après une dure journée de travail, je n'aurais sûrement pas la force de faire une activité complexe. Mais le problème, c'est que c'est mal vu d'être au RSA et de ne pas chercher de travail. Tout ça parce que c'est "mal vu" de profiter du système, on doit contribuer et être utile à notre pays, arrêter d'être un fainéant, et blablabla... La culpabilisation se fait énormément ressentir quand on est dans cette situation ! Mais pourquoi donc? Je pense que certains sont jaloux, ou irrités de voir que je ne fais rien (en terme de travail bien sûr, je ne fais rien d'utile). Sauf que s'ils m'envient tellement, c'est très simple de se retrouver dans ma situation : il suffit de quitter son emploi ! Sauf que les gens ne voient en généralement que l'aspect positif de la chose, et oublient le fait que je vis avec très peu. CEPENDANT, si cela leur convient, alors je les invite à devenir minimaliste à leur tour, et à s'affranchir du travail, ils seront le bienvenu :) . Et dernier point pour la culpabilisation : oui je ponctionne de l'argent à l'état, et je vis comme un "parasite" comme certains aiment à le dire. Sauf qu'il ne faut pas oublier certains points : - déjà je ne demande pas beaucoup, juste le minimum pour vivre chichement. Cela devrait être un droit inconditionnel, le fait de pouvoir vivre simplement, parce qu'on est un être humain né dans cette planète (et même dans un pays développé). Et si on veut plus, on travaille bien sûr. Quand je vois les montants astronomiques de l'évasion fiscale, je me dis que bon... Y a pire hein ;) . - On vit dans un pays et même une époque où le chômage est bien présent, et n'est pas près de baisser. C'est dû aux machines, et à l'automatisation des tâches de plus en plus, et ça va s'accentuer avec le temps. Il faut se rendre à l'évidence, il n'y a plus besoin de tout le monde disponible. Et c'est une très bonne chose ! ça nous libère du temps ! Arrêtons de voir le chômage comme un truc à combattre à tout prix, c'est une bataille perdue d'avance. Apprenons plutôt à vivre avec, et à adapter notre société en fonction. - Si le chômage est inévitable, autant que ce soit ceux qui le vivent bien qui le soient, pour qui cela ne sera pas vécu comme un calvaire. Je sais que certains (beaucoup) ne peuvent pas ne pas travailler, c'est inenvisageable. ça tombe bien, je cède ma place à ces personnes réellement dans le besoin de travailler. Pour finir, j'ai une phrase que j'aime dire : je dis souvent que je suis incroyablement riche ! Riche en temps. J'ai une liberté certaine, qui me permet de choisir ce que je veux réellement faire de ma vie. Et je n'échangerais jamais ça, même contre une montagne d'argent.

[@alien-gaming5878]

@@Laser43009 J'ai bien envie de répondre quand même ^^, ton commentaire est intéressant. Déjà, le terme "vivoter", je comprend bien que tu ressente ça ainsi, mais je t'assure que je vis réellement, et que je ne me prive pas. Vivoter pourrait dire que ne je vis qu'à moitié, mais je t'assure que ma vie est bien remplie, et vaut le coup d'être vécue, en tout cas pour moi. Pour le côté égoïste, je le suis, effectivement. Je ne porte pas la société dans mon cœur, dans le sens ou elle m'a toujours rejetée, mis de côté de par mes différences. Donc je n’éprouve pas le besoin de contribuer à celle-ci. Pour le côté social, je ne peux qu'être d'accord avec toi sur ce point. Quand on vit sans travail, on se coupe naturellement des autres, on s'isole, même sans vraiment le vouloir. Juste, on a moins d'occasions d'avoir des relations sociables avec les autres. Ce qui m'a conduit à une période un peu difficile de ma vie. C'est pour ça que j'ai décidé d'être un peu plus actif, et de me forcer à faire des activités qui favorisent le lien social. Mais c'est pas évident je te l'accorde, se sortir de cet isolement n'est pas évident, et je pense c'est le plus gros frein à ce mode de vie, il faut y être préparé. C'est pour ça que je me suis mis en coloc récemment, et je pense que j'ai bien fait. Dernier point : bien sûr que si on trouve un travail qui nous passionne, ce serait bête de refuser. Et c'est super que ce soit le cas pour toi, vraiment ! Seulement, pour l'instant, je n'ai rien trouvé de réellement convaincant de mon côté. Bien que... Si mon commerce de perlers marche bien, peut-être que j'envisagerais de créer une micro-entreprise. Il faut bien s'intégrer un minimum :p . Mais je ne serais pas "utile" à la société, mon but est de vendre du rêve aux gens. La différence est pour moi importante.

[@Baulthi]

@@alien-gaming5878 Salut, Je suis minimaliste depuis quelques années maintenant, et ton commentaire m'a beaucoup intrigué. Est-ce qu'il serait possible de te poser quelques questions sur ton mode de vie s'il te plaît ? (Éventuellement sur une autre plateforme, je me doute que ce n'est pas forcément le genre de chose qu'on a envie d'étaler sous un commentaire youtube) Dans tous les cas, bonne continuation :)

[@alien-gaming5878]

@@Baulthi Vu que youtube censure mes commentaires quand j'envoie une adresse mail ^^', (considéré comme de la pub j'imagine) j'essaie donc comme ça avec espace : alien. gaming. speedrun @ gmail . com (supprimer les espaces non désirés ^^)

[@alien-gaming5878]

@@Baulthi j'ai aussi un discord : Alien#9671 si jamais

[@Baulthi]

@@alien-gaming5878 Merci beaucoup ! Mail envoyé :)

[@fatoumatabintousarr6784]

Pfff tous ces ramasse-poussière... vivre pour posséder du matériel ça devient grotesque! Quand on pense aux heures de travail passées pour acheter des choses inutiles... le matérialisme est basé sur la faiblesse de ceux qui n'arrivent plus à s'arrêter d'acheter, les addicts qui oublient que le plus important c'est être bien en soi avec des valeurs humaines plutôt que remplir son vide intérieur en achetant. Partager, aider....revenons à l'essentiel c'est-à dire ne pas s'engouffrer dans la consommation: fabriquer et faire soi-même, tout est possible si on a de la volonté, du courage. On ne brille pas par ce qu'on possède mais par ce qu'on est. Société de ramollis non merci!

[@ChocolatChaud-bd3bg]

Je suis totalement d'accord avec vous sur le fait qu'il est important de revenir à l'essentiel !!! Mais je suis moins d'accord sur le fait qu'acheter des objets est grotesque car si la personne se sent à l'aise alors tout est pour elle d'acheter cet objet !!! Le minimaliste n'est pas basé sur la fragilité des personnes mais sur le besoin de s'alléger et alléger ses relations et pouvoir se vider des émotions sur les objets pour pouvoir accueillir des émotions sur des expériences à vivre !!! On peut commencer une démarche de minimaliste afin de gagner de la place ou alléger ses relations mais il est tres important de se demander le « pourquoi »...Pourquoi je veux devenir minimaliste ??? Qu'est ce qu'il va m'apporter quotidiennement ??? Est ce que je vais être heureux/heureuse ??? Vais-je avoir un grand bonheur en faisant cette démarche??? Personnellement, je préfère vivre des expériences avec mes ami(e)(s) et avec ma famille afin de vivre des réels moments de bonheur !!! De chercher de nouvelles sources de bonheurs comme vivre ma passion ou passer des moment de qualité avec mes ami(e)(s) et ma famille !!! Je ne juge personnes et je ne croix pas qu'il faut pas se séparer des objets qui comptent pour nous car on ne pourrait pas en racheter exactement !!! Il faudrait plutôt se séparer des objets qu'il nous ne sont pas utiles et qui ne nous apporte pas de bonheur

[@petitpois22]

Oula on se calme monsieur, je préfère largement possédé beaucoup de choses inutiles plutôt que de ne rien avoir

[@nerrym7100]

loic Valla avoir beaucoup de choses inutiles c’est au final ne rien avoir

[@petitpois22]

@@nerrym7100 rien de ce que je posséde est inutile

[@nerrym7100]

loic Valla je vous crois sur parole, mon commentaire ne remet pas cela en question

[@asmr.Unica.handmadecrea]

😮 4:17 dessiner ces objets wow incroyable 👍👍

[@Artimalk]

Une bague un sceau a champagne: "on achète pas n'importe quoi..." MDR

[@pascalclerc7632]

Une bague ! Apparemment elle ne porte que cette bague et rien d'autre. Un seau à champagne ! C'est très utile. Permet de rafraîchir une bouteille et si pas utilisée tel quel, ça fera un très beau vase. Certainement plus original. Perso chez une superbe alliance. Et une montre en or automatique squelette ! Elle ne m'a pas coûté une fortune ( disons pas le prix d'une marque). Tant qu'à faire autant regarder l'heure sur un bel objet. Toujours choisir l'objet qui sera beau et utile.

[@smilelikeyoumeanit6700]

Mais un seau à champagne ça sert tous les jours ! Ça sert à éplucher les patates, ça sert comme pot de chambre, ça sert à laver les chaussettes... Comment qu'on ferait si on n'en avait pas dis!

[@barbapoupokin7425]

😆😆😂

[@ChocolatChaud-bd3bg]

Ce documentaire m'a ouvert les yeux : j'ai déjà commencé ma quête du minimaliste et j'ai déjà donné beaucoup de choses et j'en voie aujourd'hui la différence !!! Je prend beaucoup moins de temps à faire des choses qui me déplaisent comme le ménage ou la poussière !!! Je passe maintenant plus de temps avec ma famille et mes amies !!!

[@nerrym7100]

Smile like you mean it 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@maliktoumi8152]

C'est bien beau le minimalisme mais que faire lorsqu'il neige il qu'on s'aperçoit qu'on a donné sa doudoune lorsqu'on a des invités et qu'il n'y a pas assez d'assiette lorsqu'on veut faire des madeleines et qu'on a donner les moules film finalement avant de donner bien réfléchir il m'est arrivé de donner et de racheter le même objet

[@vidicj.2042]

Bah tu rachètes 😅😅😅 ça me rappelle une cliente minimaliste chez qui je bossais elle avait des invités de prévu pour un week-end et elle s'est rendue chez ikea à la hâte prendre des chaises 😂

[@florentine3105]

Faire un carton de bibelots et mettre au grenier...et un jour mon fils est tombé sur des objets de mon enfance avec plein d excitation.

[@melikaterfa2212]

c est très important de donner ce que nous avons reçu de trop

[@sposo]

ERREUR - l'hormone du plaisir est la dopamine, rien à voir avec celle du bonheur qui est la sérotonine

[@alexielange]

C'est ce qu'il a dit, serotonine en parlant de bonheur

[@boumtoti9098]

J'adore laisser le désordre reigner pendant un certains temps .puis reprendre le control , remettre de l'ordre je me sens plus créatif, mes affaires ont une autre vie une autre beauté qui change à chaque fois et que je découvre à chaque fois .la Routine est mon plus grand ennemis

[@lucidecassandre4096]

"Vivre simplement pour que simplement d'autres puissent vivre." (Mahatma Gandhi)

[@evechlous7815]

Coucou! Je pense qu'un moine est rempli de temps libre pour penser et prier.

[@gauthier42]

Se libérer du poids du regard des Autres.

[@lucidecassandre4096]

L'austérité est un art de vivre. Le goût du luxe est une sale manie.

[@MoroccanDaily]

Fantastique

[@sophieortiz5030]

Ça fait plus de 20 ans que je pratique .

[@loumag8539]

Beau reportage 🙌

[@Amandine-sm7xn]

Ne dit on pas que le luxe, actuellement, est l'espace???? Je l'affirme car...home organizer!

[@rachidamzian7531]

Les tentations viennent aussi des pubs qui font un grand tapage sur nos esprits et ainsi les échos de ces pubs se réalisent inconsciemment quand on fait le shopping

[@christinethibault8016]

Très intéressant.

[@fluideglacial3651]

Avec tous ce qu’ont nous taxes. C’est une finalité.

[@angelicar451]

C est pas possible. J aime la mode et la decoration. J aime lire et ma famille et mes amies et mes souvenirs.

[@frane6061]

Mais c est une artiste ?! C’est joli ces dessins .... 🤗🌺🕊🥰 Je vais y réfléchir et tenter « le coup » (Mme Serex! Les minimalistes gardent ils les papiers, genre facture contrats ou autre qu ils faudrait garder entre 5 ans et 10 ans pour certains ? Perso j ai envie de tout jeter , cela me pèse et envahis mon esprit , mon être entier .... 🥴

[@kelsanggyalmo4814]

Bonjour Je tri régulièrement et oui, au bout du temps escompté, je jette tous les documents trop vieux. Et l'idée, c'est de bien ranger le reste dans des classeurs étiquetés. Je ne garde que mes fiches de salaires et mes vieux documents tel carte d'identité ou tout ce qui attrait à mon état de santé ( dossiers médicaux, radiographie, etc...) Voilà bon rangement et bonne année à vous🙏🕉️🌹

[@annabelleizze]

Ah je vous jure..!!! 😩On est vite recouvert de papiers dans cette société. J'ai envie de tout jeter aussi... Néanmoins je vois bien un effort de numérisation des procédures administratives et autre documents importants, ce que j'apprécie beaucoup.

[@fleurorchidee6498]

Jeter ou Donner tout ce qui alourdi votre esprit et votre espace sans vous poser aucune question, Vous verrez vous aller aussitôt récupérer de l'énergie de l'entrain. Aussi bien les papiers que le reste.

[@pascaltopin9639]

C'est surtout le train de vie de nos gouvernements et les multinationales qui ne souhaitent pas une certaine décroissance, même si celle-ci se manifestera de gré ou de force au regard des impératifs planétaires. Prend le temps où le temps te prendra!

[@pascalclerc7632]

Avoir des objets qui ont du sens. Pour moi peu, mais beau et utile. De plus je suis économe. Pas d'imprimante. Une clé USB et je file chez un magasin spécialisé et je peux éditer copier un document pour 1€. Etc

[@ChocolatChaud-bd3bg]

Belle démarche !!! Bravo !!!

[@ozellucarel9944]

Moi j aime pas les magasins je préfère bien me nourrir et les vêtement moins mais de la qualité 5 ans sans racheter ça c est économe je suis meublé avec de la seconde main attention que du beau ex un fauteuil en cuir pivotant et version relax prix réel 495 acheté d occas 35 € etc et voilà

[@valeriesachetti6443]

Rien de pire qu une maison remplie à la gueule. Un cauchemar en fait 🤗

[@IsabelleLB72]

J'adore les bric à brac mais la avec le covid 19 😷 il n'y a plus bric à brac.

[@chg6432]

Très intéressant ! Mais pourquoi ce décor d/'Halloween ? 😯

[@charlotte6484]

C'est un arbre a voeux japonais

[@chg6432]

@@charlotte6484 Merci... pour l'info ! / 😉

[@ChocolatChaud-bd3bg]

Pour une ambiance minimaliste...

[@melikaterfa2212]

bravo les jeunes

[@siddharthagueule]

bordel je pensais que ça commençait avec un sketch, mais non

[@r.tahina395]

Se désencombrer, pour moi c'est un équilibre entre posséder et lâcher prise. Il ne faut pas aller dans les deux extrêmes : ne rien posséder et vouloir posséder tout. Moi je suis plutôt dans la modernisation. je me débarrasse des "vieilles choses" et j'achète moderne, mais avec modération. Il y a donc des choses qu'on garde et d'autres qu'on vend.

[@ie-o5424]

Je suis assez d’accord avec votre raisonnement. Tout est dans un certain équilibre. Aller à l’extrême est souvent trompeur. On peut regretter aussi de s’être "débarrassé" de certaines choses et les racheter plus tard...

[@r.tahina395]

@@ie-o5424 : Oui, j'ai déjà ressenti ça aussi pendant que je faisais mes tris. Et ça constitue un vrai blocage dans le désencombrement. Mias je me fais violence et je m'en débarrasse. Pour calmer ce sentiment de "culpabilité" je vends. Au moins l'argent que j'aurai reçu me servira à acheter quelque chose qui me plaît, ou un truc dont j'ai vraiment besoin dans l'immédiat. C'est un peu vivre au jour le jour, j'achèterai plus tard ce dont j'aurai besoin plus tard, quelque chose qui, sûrement sera plus moderne, avec plus de fonctionnalités.

[@ie-o5424]

@@r.tahina395 Il m’est arrivé souvent de débarrasser, puis racheter les mêmes objets. Souvent, il s’agissait de possessions "artistiques ", sentimentales : CD, livres, etc. Je pense qu’il est primordial de s’interroger en amont, avant d’acheter ces objets. On est parfois tentés par une couverture, l’aspect attractif. Les CD, par exemple, en général il n’y a que deux ou trois chansons par disque qui valent la peine, le reste n'est qu’un bel objet. Alors je n’en achète plus et me contente d’aller écouter les titres qui me plaisent sur KZbin ( avec souvent en prime ka vidéo qui va avec.😄)

[@r.tahina395]

@@ie-o5424 : Moi quand j'achète, je pense toujours long terme. Est-ce que ça me plairait d'avoir encore ça dans ma vieillesse (livres, etc.) Voilà pourquoi dans ma bibliothèque, il n'y a que des livres qui pourraient intéresser toute une vie, genre livres de cuisine, encyclopédies... Je garde aussi des romans historiques. Pour les documents vidéos et audio, je mets ce qui me plait vraiment dans un 1tera, ça fait toujours une sacrée ambiance quand on ressort les "vieilles" chansons dans les événements à thèmes. Pour ce qui est des vêtements, je vends carrément. Je ne vais pas garder de vieux vêtements démodés que je ne mettrai plus. L'argent, ça rentre, ça sort, c'est ça la vie. Moins d'encombrement, plus d'espace de vie.

[@moira8]

Se désencombré de soi même c’est déjà pas mal...

[@melikaterfa2212]

pour ne plus gaspiller mon argent j ai loué un studio d un vingt metre carré. .......et je réalise que j ai trop d objets inutiles ......

[@salsba7851]

Et la terre ne s en portera que mieux❤

[@brunojls]

Moins de chose = moins stress; si on fait cette relation bien entendu et généralement, oui ! Et le mental est moins sollicité déjà visuellement (moins de souvenirs avec les objets, de sollicitations émotionnelles etc...). Ex: un tableau avec la photo de papa/maman ds le séjour, imaginez le nb de fois où vous passez devant ! / ya intérêt que ça vous plaise et même là, cà reste de "plaire" et rien que cela, ça fatigue un peu et à la fin, on met le tableau ds un carton ! Le mieux, c'est de ne rien mettre surtout les objets d'un... héritage !

[@michelegasmi8020]

Vous ou oubliez les pubs, les condo's en tête de magazins pour vous faire acheter encore et encore moi j ai fait un gros tri meubles vaisselles vêtements jouer livres au s'est passer tout cher her est tant mieux à recommencer au printemps de plus j à hete à Emmaus fripes ou je fais moi même jardin fleurs ou déco intérieur avec de la recup et cela depuis pkys de 15 ans

[@fitneteshala6343]

Je suis dans un processus de vide, je me sens comme si je vole, je me sens très fort!😅

[@odeurdelapluie8423]

0:14 le regard désespéré du type Collectionner les pingouins ? MAIS POURQUUOOOI ? 😂

[@moira8]

Il y a des collectionneurs d’hiboux, de chats, etc...c’est une passion comme une autre. Des gens collectionnent des timbres cela passe comme une lettre à la poste !

[@beatrizsalazar3297]

Je n'ai jamais compris (ou plutôt jamais ressenti) cette envie de collectionner...

[@dancap6670]

Parce que ça leur plaît. Et c'est 1 excellente raison.

[@cecilemialenti6300]

Exactement

[@myriamcolombe8237]

Juste du matériel...seul JÉSUS peut nous combler en tout

[@petitpois22]

Non

[@myriamcolombe8237]

@@petitpois22 OUI Si tu as le CHRISTtu as tout je dis bien TOUT....cest un privilège inestimable SHALOM DE MONTRÉAL.

[@Ambient-Track]

pas parce que t'es minimaliste que t'as un meilleur mode de vie que les autres

[@rmzmssmd5410]

Je n'ai jamais autant entendu "effectivement" en si peu de temps de parole sur un plateau tv! 😂 Fanny Parise faites donc le vide dans votre discours!

[@takamatsuryabko1856]

Devenez pauvre c'est plus facile

[@nouramahjoub8394]

Vous avez raison

[@ChocolatChaud-bd3bg]

Ce n'est pas plus facile car un personne démunie d'argent aura, selon elle, plus de problème mais un avantage sera qu'elle ne sera pas envahie d'objets inutiles !!!

[@ladenree5726]

Devenir pauvre, d'accord, mais c'est pas facile quand tu as un salaire tous les mois et que tu n'as pas le temps de dépenser tout ton argent

[@fahoudabreka1817]

Non ce sera plus difficile si elle n'a pas fait ce choix de minimalisme. Être dans une société de tentations et ne pas pouvoir se l offrir est bien plus difficile que de prendre la decision de l'allégement

[@amiradarwich8210]

Tout a fait 'rien de nouveau pour des millions de gens et bravo " tu ma fait rire .

[@Frostwindwrath]

Après 50sec de vidéo, du génie: "... Ah ouais le seau a champagne..." *littéralement 10sec plus tard* "Bon par contre on achète pas n'importe quoi"

[@alien-gaming5878]

J'ai pensé la même chose ^^

[@hello-hello-madame]

Si cette personne boit du champagne ou de l' alcool c'est très utile

[@armintamsarian3859]

Ce sont des gens interrogés lors d'une brocante, pas des minimalistes.

[@sophieortiz5030]

Il aime boire son p'tit chamoagne peinard sur sa terrasse qui sait

[@Frostwindwrath]

@@sophieortiz5030 On nous cache des choses ! 🙄

[@ginettedoussinault2623]

vivre avec moins pour vivre mieux il faut savoir que tout ce que tu achetes a permis a des personnes de travailler et de pouvoir manger

[@florizadefreitas3682]

Magnifique(s)...

[@boup74]

Les gens ont ils besoin d'un livre ou de qqun pour leur dire comment ranger et savoir ce qui est utile ? 🙃

[@zoraboung142]

Il ya un jouur où il faudra se séparer de certains objets parfois de touuut😤😤😤!!

[@spoofle5181]

Je pense de plus en plus à essayer de limiter mon usage d'internet, revenir au courrier par la poste. On ne peut pas dire être écolo (ce que je ne suis PAS) et passer son temps sur internet, commander tout et n’importe quoi comme un porc, faire des selfies toutes les 30 sec comme un demeuré...Mais 200 objets, je sais pas ce qu'ils comptent mais j'en ai pas autant.

[@mrwilson7212]

C'est une façon direct de voir les choses, mais maintenant va expliquer ça aux gens et jeunes surtout !

[@darkdaruma1605]

200 objets tout compris : vetements, pc, sa souris, un chapeau, un stylo... en moyenne on possède 3000 objets

[@spoofle5181]

@@mrwilson7212 Oui ça peut paraître excessif mais si toutes ces technologies, comme le dit Charles Gave, était un pays ce serait le 3ème consommateur d'énergie. Mais je comprend que l'idée d'arrêter ponctuellement tout ça, la journée mondiale sans internet par exemple, puisse en faire hurler certains.

[@danndann6994]

Les porcs n'ont pas la possibilité de commander tout et n'importe quoi sur internet...😔

[@beatrizsalazar3297]

Rien qu'en vaisselle.. Comptez,.....

[@carolineplation2591]

il est vrais que l on change ent permanance ce que l on n a aimer hier on ne l aimera plus demain mais ont renplace toujour les choses pars autre chause histoire sans fins

[@cadierecadiere9153]

Minimaliste je ne sais pas mais vivre très léger, sans m'encombrer , trop me vide le vide me remplit

[@darkdaruma1605]

pensez-vous que le minimalisme et le désencombrement est l'apanage des riches? par contre se retirer du monde et l'ascèse c'est spirituel je comprends ça

[@Emi_72]

En tout cas, d’après ce que je vois souvent dans ces témoignages de minimalistes, ces personnes étaient avant de gros consommateurs voire même des acheteurs compulsifs. J’ai vu des filles qui avaient 200 paires de chaussures et 4 armoires pleines de vêtements, qui du jour au lendemain jetaient, donnaient les 3/4 parce qu’elles avaient lu Marie Kondo.

[@ChocolatChaud-bd3bg]

@@Emi_72 Wow, grand changement !!!

[@ChocolatChaud-bd3bg]

@Galtéane On peut faire de réelles économies

[@fatasmou3120]

quand vous etes marié et vous avez des enfants impossible d etre minimaliste et de reflechir seul montrez nous des familles minimalistes

[@kawaimiku18]

vous avez des exemples sur youtube, cherchez un peu et vous trouverez des mères qui expliquent comment elles font pour être minimaliste avec des enfants ;)

[@TheLexa98]

@@kawaimiku18 👍

[@MonDouxFoyer]

Mais si… on implique les enfants dans le trie de ce qui les concernent (jeux/livres).

[@solanumlycopersicum2]

Overdose de surconsommation ???

[@birguissadiallo3984]

Purée moi j avais tellement de vêtements.

[@asmr.Unica.handmadecrea]

👍👍👍🥰

[@carolineplation2591]

je ne boit pas je ne fume pas je ne voyage pas alors en plus vider les armoire et les meubles c est un peux dur ont peux aimer dieux avec toutes nos choses elles n on pas etait voler

[@myriamcolombe8237]

Ta vie est remplie de Dieu. Est c'est merveilleux

[@Ukrainewinnerrrr]

C'est la bague minimaliste ! Porte nawak

[@PHlophe]

c'est chou !

[@vizzzla]

Ils ne sont pas minimalistes

[@cpe2057]

Quatre vingt dix sur la RTS !!! Faut faire l'effort de dire nonante sur une chaîne Suisse ! Vive le respect 😡😬😱😤

[@cameliap1146]

Ah ...oui ! L' art de trouver des problèmes, là où il n' y a pas ! Desencombrer la tête, ça marche aussi , avec un peu d' effort !

[@PHlophe]

@@cameliap1146 mdr !

[@danndann6994]

à Genève j'ai souvent entendu : soixante, septante, huitante, quatre vingt dix...c'est comme ça à Genève, c'est du folklore, ça change et franchement c'est pas important 🥳

[@ChocolatChaud-bd3bg]

@@cameliap1146 Je ne comprend pas ce commentaire...

[@beatrizsalazar3297]

@@danndann6994 Moi je vis en France, donc je parle comme les français... Cependant la logique voudrait que l'on dise septante. huitante ou octane, nonante etc... Et la logique et la cohérence c'est important !!

[@birguissadiallo3984]

Béatrice verger a vraiment un grand problème. Nous avons le droit de dire nôtre ressentir rien de mal. Moi perso j avais trop de vêtements. Je suis pas comme vous.

[@wandarekstys4257]

ok ,,, il y a 2ans ....