Rafael Santandreu: la vergüenza

Algunas personas no puede hablar en público, se ponen rojos con facilidad y lo pasan mal. Otros se recluyen por este problema. El psicólogo Rafael Santandreu, autor de "Las gafas de la felicidad" da pistas sobre como liberarse de la vergüenza @RSantandreuOfic (Para todos La 2 - 05/11/2014)

[@mementomori1402]

TODOS LOS COMPLEJOS DESAPARECEN CUANDO TOMAS CONCIENCIA DE QUE TE VAS A MORIR, Y PUEDE SER EN CUALQUIER MOMENTO.

[@carlossejas]

Bro creo q esta frase es lo mejor q eh visto en mi vida.. Se q esta frase es similar a la q dice vive.tu vida como si fuera tu ultima dia.. Pero nunca me llego.. Pero como lo dijiste me llego.. Saludos loco siento q me podes dar consejos espero poder hablar algun dia con vos

[@kleybermaldonado6246]

@@carlossejas busca el video de steve jobs en Stanford

[@ooo7632]

Ni por esas se van ..

[@beroslirosales9561]

Excelente ❤

[@shakset.]

Asi es. TODOS VALEMOS LO MISMO. Pero desafortunadamente, eso no siempre se nos hace sentir desde niños

[@adolfonavarro8538]

Sigo pensando que esta es la mejor suscripción que hecho: siempre me nutrió con estos video.

[@remiendodesuenos9494]

Soy tonto y tu lo eres que genio Rafael y que cierto. Al final te hace ser infeliz y no ser tu no poder opinar o hacer lo que quieres. El amor propio y la dignidad dependen de michas cosas pero ojalá nunca de los demás. Es sano poner límites pero no obsesionarse con pregeccionismo o fallar.

[@aidacuriel5909]

Rafael Eres lo máximo al explicar cómo controlar nuestros pensamientos y así realizar el cambio al sistema de creencias que tanto nos afectan !! Gracias Totales !!!

[@franciscocuevasnares5602]

Hola sr dr don Rafael me da mucho gusto en saludarlo otra vez y ver este sensacional video con información de excelencia y le mando un fuerte abrazo de su amigo de siempre fco Nares c hoy 13 marzo 2019

[@alexandrareyes6276]

Rafael las cosas que dices me hacen sentir cariño por ti, te quiero Rafael. soy muy tímida y tengo una vergüenza súper súper exagerada, pero tienes razón, cuando te hACEN enfrentarte a las cosas a la fuerza, siempre me he enfadado mucho, me ha parecido que me han tratado como una tonta, soy yo la que tengo que decidir, es verdad que es mejor que te expliquen las cosas como Rafael ha dicho, por que así eres capaz de comprenderlo. dice que cuando eres tímido es porque valoras los valores externos, es verdad, pero que hacer con las personas que no valoran como principal característica la capacidad de amar. y n

[@javieryanez5640]

Excelente, en un lenguaje tan sencillo

[@ludmilaferreyra3756]

Sos lo más Rafael!!!! Saludos desde Argentina!! Te admiro ♥️

[@titolopez1490]

Soy de mexico y te apoyo

[@AGUAV8KINGO]

Lo que todos deben tener acceso a aprender para vivir feliz en comunidad, la capacidad de amar, tiene mucha razón, Rafael concienciando como siempre

[@lorenamelodyparedes5909]

me cae tan bien! es muy bueno, a mi me paso al reves antes cuando era pequeña era muy extrovertida y sinverguenza, pero algo paso q me volvi timida e introvertida hasta subi d peso, ahora no se como volver a ser yo.

[@Vidalibre23]

Lo que pasa es que, el es muy natural, no tiene posturas , se identifica, y va directo al punto, y sobre lo tuyo puede ser el execeso de haber sido el centro de atencion, te exigio insconsciente mucho y te bloqueaste..al creer que no estarias a la altura de las circunstancias en la etapa que estabas viviendo, y t ehacia comer y comer para esconderte de ti misma y de los demas.

[@LauArceValenzuela]

devora paredes a mi tambien

[@felixrox9837]

@@Vidalibre23Jajaja pero que imaginación tenés!

[@ramironoda8584]

Bueno.... con los consejos de Rafael....

[@carlosmanuelsanchezadrianz9538]

Buenísimo el mensaje 📩

[@rosayelamosdebat7378]

Buen truco el de pensar que todos pueden ser amigos. Lu usare

[@novedadessamy5926]

Buena información bendiciones

[@felixrox9837]

Me compre su libro se la pelie lo cual es bueno más debo reconocer que es un libro muy constructivo no es un libro fácil de digerir porque te pone todo en jaque. Pero esta bien fundamentado y se basa en valores sólidos como el amor y creencias irracionales que de verdad te frenan en todo. Buen libro

[@Galia2024]

Eres lo máximo Rafael...

[@mansilla22]

// Sigan invitando a Rafael Santandreu me gusta su manera de pensar

[@finamendoza2388]

Muchas gracias 😘

[@davidduran416]

❤ Vergüenza dá el comportamiento y acciones de algun@s human@s 😅😅😅

[@segaswirl3007]

Muy bueno!!

[@odalysperez574]

Muchas gracias

[@wilsontigre4129]

me ha encantado lo que ha dicho Rafael, ayudan mucho tus consejos. Y yo tmb soy un TONTO xD xD

[@mavericksixgreen6325]

Wilson Tigre cool

[@elisabetam7991]

Debo decir que comprendo su lógica y valores, pero algo que no entiendo es por qué tiene en alto el valor de amar a los demás, siempre lo dice mucho y aun no sé la razón. Creo que uno puede amarse a sí mismo (aceptarse, respetarse), amar a su familia, amigos, pero por qué a todo el mundo? Recuerdo que hace tiempo intenté vivir de esa manera y no me funcionó, ahora yo pienso que es mejor no confiar tan rapido en las personas ni que sea buena idea eso de la "amistad generalizada".

[@sofiagonzalez3052]

Puedes amar a las personas y no necesariamente mantener ningún tipo de relación con ellas

[@supertoni3487]

@@sofiagonzalez3052 Cómo así?

[@ANANDASALUD]

me permito Ser,mi Fuerza está en Ser mi SER.

[@Ivanch_ob]

Muy bueno

[@ANANDASALUD]

La autoestimaaaaaaaaaa,eso es!

[@paolaalexandraarayaaraya3153]

Que lindi es juanjo

[@agatac.8974]

Y Oléeeeeee. ...!!! 😍😍😍👏👏👏👌👌

[@jeanp716]

me gusta este tío, habla las plenas

[@samuelmendozarojas2408]

Todos los que comentaron son unos sin verguenzas

[@anaaguilar2603]

Podría hablar sobre la eritrofobia? Por favor.

[@anarekapa]

Ana Aguilar Moreno de que se trata?

[@nicolasperalta4662]

Es curioso que sentir vergüenza es molesto e incómodo pero ser un desvergonzado o un sinvergüenza es peor aún.

[@javiermorenopinero9545]

Para nada, seas lo que seas te van a criticar igual, asi que haz lo que te plazca, si te critican pues que le den, no necesitas que te halaguen para ser feliz, hay que aceptar y renunciar que no todo sera como uno quiere, cuando dejes de darle importancia y de calificarlo como algo malo ya no te afectará negativamente

[@soda-iq1rp]

Si no me equivoco Agustín Paniker no es el hermano de Raimon Paniker

[@jesushervas660]

¿La vergüenza es el sentimiento por un acto realizado y la timidez es el miedo a lo que puede suceder?

[@CarlosRuffino-j9r]

❤❤❤

[@nachomontiel6254]

Yo creo que sí que hay que enfrentarse.

[@iSOLRAC1]

Alguien tiene alguna referencia de lo que dice la chica (su nombre es Marta?) de que Woody Allen dice "que si no hubiera sido vergonzoso otro gallo te hubiera cantado" o algo así?

[@minervamartinez7057]

A mí me da vergüenza que las personas me vean mejor en mi motivación optimista que ellas..😳

[@maryvega9286]

Ahora entiendo el porque en japon hay tantos suicidio waooo😮😢

[@iphonemacios6199]

que haces si estas en un restorante y te enfrentas a los modales, pero tu no puedes porqe no tienes una mano, como cortas la carne ., osea los cubiertos estan de mas

[@veronicatorres5563]

😚

[@ramironoda8584]

Perdon Rafael, si la computadora fuera más inteligente que nosotros, no la habríamos inventado.

[@akvoy]

cague soy invulnerable

[@ignaciogonzalez113]

Hacer el ridiculoooooo

[@anakost70]

Rafael, hola! Eso de mostrarse vulnerable delante de una mujer, y tener exito, no es la estrategia de un narcisista? Creo que se aprovevhan de las mujeres empaticas...

[@elcuartooscuro979]

Como va a ser algo narcisista el mostrarte cómo eres? Ya que la otra persona lo vea como debilidad o no le interese es su problema. Es más no es ni problema, está en su derecho.

[@anakost70]

Es verdad, no me harto de leer articulos y personas que lo confirman, que los narcisistas usan esa estrategia, cuando buscan su victima. Investiga. Seguramente hay maneras de distinguir uno de otro. Tienes que saber distinguir. Hasta que no pasas por ahi, no sabes...

[@supertoni3487]

@@anakost70 Que te ha pasa'o en tu experiencia?

[@anakost70]

@@supertoni3487 pues me engaño ir de sensible, de ser la víctima, cuando en realidad llevava el saco lleno de mentiras...

[@supertoni3487]

@@anakost70 Mira, se nota que lo que te ocurrió te hizo mucho daño. Ahora, convengamos en que los narcisistas no son personas normales y son muy hábiles en mentir y manipular a las personas. No obstante, no es motivo para andar por ahí por la vida desconfiando de todas las personas. Te imaginas si alguien sincero abre su corazón y tu le rechazas por pensar que es un narcisista? Por lo tanto, tienes que pensar que has ganado una experiencia valiosa, dolorosa pero valiosa. Ahora, como somos adultos, tenemos la capacidad de darnos cuenta que la vida no es color de rosas, y que lo que nos ocurre, siempre es para mejor. Creo que aún no estás completamente libre de la experiencia, y eso quiere decir que te hicieron mucho daño. Cómo estás ahora?

[@eliassosa3378]

Hola Marta quiero ser como tú hermano y tu Amigo

[@paolaalexandraarayaaraya3153]

Amoroso juanjo

[@magicoandres4071]

Poco útil

[@RobertoNeumann]

da la impresión que inventas lo que comentas no eres críble hablas mucho y no dices nada