Rahasia Mental Yang Kuat dan Sehat

Semua orang punya kemampuan untuk melatih kekuatan dan menjaga kesehatan mentalnya, tapi kebanyakan dari kita tidak tau bagaimana caranya.
Kita sering membicarakan tentang kesehatan fisik, tapi sangat jarang sekali membicarakan tentang kesehatan mental. Ada banyak bentuk latihan mental yang bisa membuat kita selalu produktif dan stabil, tapi yang terpenting menurut saya dalah 3 pemikiran tentang bagaimana kita memandang diri kita, orang lain dan dunia.
Karna apapun tujuan, impian dan cita citamu, kesehatan mental adalah kunci untuk kamu bisa mencapainya.
Chanel Kuliah Kehidupan ini dibuat untuk mengajarkan pada orang orang tentang ilmu yang tidak akan pernah mereka dapatkan dibangku sekolah maupun kuliah.
Video ini hanya merupakan edukasi yang bisa saya berikan kepada kalian, tidak ada niatan saya membuat karya ilmiah maupun karya jurnalistik atau maksud lainnya.
Email : [e-mail]

[@rikiarbie1125]

Allhamdulillah rasa iri terhadap orang lain itu selalu aku tepis dgn menganggap semua manusia yg hidup di dunia ini punya ujian dan cobaan masing2 & sesuai kemampuannya masing2..melihat orang yg punya uang bnyak aku yakin dia jga punya msalah besar di balik itu semua..melihat orang yg punya bnyak kekurangan akupun yakin dia punya sesuatu yg dpat mmbuat hatinya bahagia meski itu dgn hal yg sederhana.. 😊

[@abellegavi]

Saya merinding mendengar perjuangan bapaknya. Saya merasakan itu saat ini. Mental saya di gempur habis2 an. Terimakasih sudah up materi ini. Sukses slalu channel kuliah kehidupan

[@AndiniAndini-jv7kh]

Semangat bg

[@YusufWltoys-kk7yg]

Orang yg suskses bukan orang yg takut gagal. Tpi orang yg mampu bangkit di saat gagal. Selalu mau belajar dan belajar dan Selalu berfikir positif tentang kehidupan☺

[@baskoronet]

Menurut saya yg terpenting dr hidup adalah menghilangkan rasa takut dlm hidup dengan melepas yg terbaik yg kita miliki untuk orang lain dengan sedekah memberi yg terbaik yg kita miliki

[@Nizz1]

Awalnya agak aneh ngeliat temen yg secara "sengaja" ngelakuin hal hal tertentu. Tapi setelah tau kesulitan/cobaan apa yang dia dapatkann dan paham bahwa salah satu caranya agar tetap bahagia Ternyata bener kata abang, dunia kita itu apa yang kita pikirkan dan ciptakan

[@RN027_]

Pengalaman bapak sangat sama dengan keadaan saya saat ini yang selalu gagal dalam usaha dan sedang berjuang untuk membalikkan keadaan:') thanks ilmu dan motivasi nya pak, sangat bermanfaat.

[@SETIAWAN-qc4dp]

Siapa pun abg kita sama bg, semoga kita bisa segera mencapai keadaan yg kita mau

[@satriapamungkas23]

untung nemu video ini...😮 kuncinya adalah jgn berekspektasi. . pandangan terhadap diri sendri : memaafkan diri sendri dari semua luka hati.belajar memaafkan dan mengikhlaskan.

[@amonrmn4267]

Hebat si penjelasanya. Seperti dlm ebook Uang, cinta dan hal2 tg menipu kita

[@aldoirawan3329]

Ada filosofi dr tsunzu jendral perang china "pemenang sudah menang sebelum bertarung" Jangan sampai "bertarung dulu menang kalah belakangan"

[@kukirakurakuraku]

terimakasih banyak ya pak semoga ilmu yang bapak berikan bisa bermanfaat untuk saya yang sedang berusaha dengan izin tuhan membalikkan keadaan menjadi lebih baik, semoga sehat sukses dan selalu diberkahi amin :D

[@mayaprimayanti]

Pada saat sudah merasa di asingkan oleh dunia, seperti kepingan puzzle yang tidak pas di letakan di posisi manapun, bersikap bodo amat, karena bukan salahmu, mungkin pabriknya yang eror masukin kita ke dalam kemasan yang salah. Jadi boleh kalau protes pada Tuhan? Karena yang menciptakan dan menempatkan manusia di dunia ini Tuhan, anggap diri istimewa agar tidak terlalu sedih dan jadi membenci Tuhan. Meski kelak akan banyak orang menyebutmu bego, idiot karena bersikap tidak peduli dan kepedean karena menganggap diri istimewa, yang penting hidupmu tenang.

[@astahariyanto]

13:15 Materi yang sangat bagus Pak, akan tetapi mungkin saya memiliki pendangan yang berbeda terkhusus pada menit-menit terakhir yang berkaitan dengan kebaikan dan keburukan, karena saya yakin perbuatan itu tidak akan sia-sia, kebaikan akan ada balasannya, keburukan juga akan ada balasannya, memang dalam hidup ini gak akan sama antara satu orang dengan orang lainnya, disana ada yang kaya ada juga yang miskin, ada pula yg beruntung ada pula yang kurang beruntung, akan tetapi secara umum semua mendapatkan apa yang telah dia upayakan, kebanyakan yg sukses memang telah meluangkan segala kemampuannya untuk itu, adapun yang gagal kebanyakan adalah mereka yg memang punya mental low, akan tetapi itu secara umum karena memang manusia tidak memiliki kemampuan yang sempurna untuk bisa menentukan segalanya.

[@Meph_777]

Merinding sama perjuangannya pak prof, tanpa sadar saya beberapa kali bengong dan ngayal kalo saya diposisi pak prof semisalnya lagi diposisi yang kurang menguntungkan dan bisa tetap ada alasan untuk tetap bangkit. Tak ada alasanku kembali seperti yang dulu, saya selalu menerapkan ini di hidup saya dan yahh.. efeknya memang 180° berubah, yang dulu saya selalu dijauhin dan draining mental. Hidup saya sekarang jauh lebih baik, banyak yang menganggap kalau saya punya kepribadian yang jauh berbeda setelah mengalami patah hati.. thanks a lot for you sir ❤

[@miawmiaw33]

Saya lahir dikeluarga yang berantakan dan saya hidup bersama kakek nenek saya hingga kls 5 sd,karena mereka meninggal dan saya beralih di urus oleh tetangga sampai saat ibu saya pulang mungkin baru 1,5 th saya hidup sama ibu saya,,selama saya hidup jujur saya tidak dididik seperti anak2 lain,tapi saya punya prinsif buat berubah, meski begitu tetep saya saya terkena burn out yang akhirnya saya menjadi nolep dari kecil hingga mungkin saat ini,akibat dari mungkin dulu saya dibully dan penuh dengan penderitaan yang gak bisa dijelaskan,dan saya ingin merubah diri saya kembali dan sekarang saya sudah kls 12. Saya sudah 2tahun mendengar para psikologis berbicara dan semogq ini menjadi kesembuhan untuk saya dari apa yang menjadi problem hidup saya selama ini!. semoga dengan apa yang saya niatkan, apa yg saya dengar bisa merubah diri saya kembali kepada prinsif awal hidup saya,agar saya bisa kembali merancang meski tanpa kasih dan sayang😊.

[@dzulfahmi1333]

Lu keren, semangat brother

[@yayahbubu2608]

Sama umurnya lu ma gw sekitar tahun 88,tp gw msh belajar menanamkan sikap itu,, Iya benar pengalaman yang mendewasakan

[@yasintalib8364]

Salah satu chanel youtube yg sangat bermanfaat dan mengedukasi. Semangat terus bikin kontenya Pak.

[@harharyani2555]

Umur kita hampir sama Coach antara 35-36an yg InSyaaAllah sdh dititik 3-4x lebih sukses dibanding saya diumur 20an dulu(Alhamdulillaah puji syukur Allah yg menjadikan🤲) Perjalanan terjal dn liku hidup yg menggembleng mental saya jd kuat sampai hari ini.. InSyaaAllah seterusnya sehat mental lahir bathin Amin 🙏 Terimakasiih dengar ini saya jd haru.. thankyou ☕

[@sitinurulaidah4675]

I'm a mother of one daughter, so basically right now I'm feeling super stressed and losing weight, one thing I learned from this video is to change my perspective on the people I see on social media. Thank you very much sir, I feel helped by this content.

[@cakbombom8362]

Mantan tkw yaw kmu

[@maicebanne1338]

Sangat bermanfaat, klu bapak diumur 25, saya diumur 38 br diajarin kehidupan. Dan sy perempuan/ibu. Selama kamu py mimpi kamu masih muda. Saya suka quetes bpk selama berbuat baik blm tentu baik akan datang, selama berbuat jahat blm tentu jahat akan datang, lakukan apa pun walau sekecil perubahan. Bandingkan dirimu skrg dg dirimu kmrn. Kamu mampu c walaupun semuanya dari awal. Thanks guru, teman sers.sodara, kak AL..Thanks' God.

[@aditiyafirmansyah2228]

Thanks pak atas ilmunya. Semoga ilmu bapak bermanfaat untuk banyak orang. Sukses terus chanel kuliah kehidupan

[@meimei1454]

MasyaAllah, bermanfaat sekali channel ini....sering upload video seperti ini pak...sy pantengin terus channel ini, semoga channel ini makin maju

[@zulmialif9048]

Terimakasih ilmu nya

[@gerusngasa9655]

Wahh hebat luar biasa

[@Freda_Axfa]

Sekarang saya sedang depresi sekali. Saya kecewa dengan keluarga saya yang apa-apa kurang. Jadi saya kuliah juga harus bisa memanfaatkan apa yang ada. Kemudian juga pacar saya ternyata tukang selingkuh, jujur rasa untuk putus itu selalu enggan. Tapi kemungkinan bakal putus juga dalam jangka waktu dekat saya cape. Saya juga sebetulnya takut sekali dengan nantinya gmn apalagi ketambhaan dengan pekerjaan saya nantinya sebagai pelaut. Bingung cape pengen bunuh diri. Tekanan selalu datang dari keluarga, pacar dan juga senior ataupun junior yang suka bikin onar. Udah cape banget hidup

[@adesaputra9332]

Mental aku sekarang aku tidak baik,, aku trus gagal berkali2,, makasih pak, makasih anda membuka kan saya pikiran yg luas

[@adesaputra9332]

Dan saya punya cerita, di waktu saya gagal berkali2 saya hampir melakukan yg tak di ingin kan (bundir), begitu tidak adil nya dunia ini, dan saya coba buat bangkit dan saya buka lagi hati ini,, dan terus saya gagal, sampai detik ini saya manusia yg paling gagal,,, saya capek, saya merasa gk berguna ada di dunia ini,, maaf sedikit curhat

[@dzulfahmi1333]

Tetap semangat brother

[@budisatya2009]

Tidak semua pertanyaan2 yg muncul di diri kita itu mesti harus langsung ada jawabannya... Kadang kita memang mesti mrlalui/melewtinya..

[@uthe6520]

Ini Chanel bagus tapi yg nonton dikit😭😭😭 Lanjutkan master

[@yudicupu6622]

Kenapa sedikit ?karena orang yang mau belajar itu persentase nya kecil.

[@AOAGESSS]

Btul

[@abadiansyahsyachran7972]

Chanel bagus memang untuk orang orang yg mendapat hidayah....

[@user-bk7pf8rv5r]

Terimakasih pak kuliahnya, the best online mentor🙏

[@AndreaValentina_]

penjelasan soal patah hati lagi donk yg di perbanyak 😟

[@kaimdjali4353]

Konten yang luar biasa, salam dari Papua-jayapura.... Di tunggu konten selanjutnya

[@davyannyongwellip2950]

Papua hadir

[@azizriyadi6152]

CHANEL SEPERTI INI YG SAYA Cari,

[@fajarillahi7710]

Selamat sore, Pak. Terima kasih atas semua edukasi yang Bapak berikan melalui channel ini. Saya salah satu pendengar setia Anda dan kabar baiknya saya beberapa kali telah mempraktikkan ilmu yang Bapak kasih dan berhasil, implementasi terakhir ilmu Bapak yang saya praktikkan adalah ilmu negosiasi ketika menawar, saya mendapatkan harga spesial beberapa waktu lalu untuk menyewa kos-kosan. Terima kasih atas ilmunya, Pak. Izin Pak, kalau semisalnya Bapak berkenan, apakah saya boleh minta sumber jurnal yang Bapak sebutkan di video ini dan beberapa bacaan serupa yang pernah Bapak baca barangkali? Saat ini saya sedang struggling dalam pembentukan mental menjadi enterpreneur. Video Bapak sangat membantu saya dalam hal ini, saya merasa lebih hidup menjadi pria sejati ketika mulai mempraktikkan ilmu yang Bapak berikan. Terima kasih, Pak.

[@muhammadjuvee270]

kaitannya erat nih sama LAW OF ATTRACTION

[@mmmm2s]

makasih pak, ga ada backsound gini enak dan lebih mudah didengar tapi lebih bagus lagi pake backsound binaural agar lebih fokus dan memahami isi materi.

[@tegarhandono]

persis banget dengan apa yang saya alami, terimakasih pak untuk pencerahannya

[@ettylow3404]

Salam kenal ya pak😊 Baru 2 hari ini ketemu channel kuliah kehidupan. Terimakasih pak ilmunya🙏🥰

[@kabitafamily9822]

Keluar dari jona nyaman lulus smp ingin sma tapi keluarga broken nyari uang 2 taun buat paket c lulus ,bercita2 keliling indonesia dengan modal jujur dan yakin akhirnya kecapayan tapi belum sukses saya sendiri masih gagal untuk sukses bekerja dari menycangkul sampai hanya menandatangi dokumen sudah pernah kini diam di kerjaan yang pernah di jalani stuck di gaji 2 jutaan untuk bertahan menycari biyaya pernikahan yang jadi awal tujuan dan cita2 saya ingin jadi orang kaya yang suka sedekah

[@hardikaramdani8662]

Ngudut,ngupi,nyender + bengong Masuuk pak Tanpa disadari otak jadi bekerja pala jadi kenceng 🤯

[@danipujianto3512]

Sangat bermaanfaat

[@nabilasyarif4979]

Mungkin kata "kenapa" bisa di ganti jadi gimana, misal kenapa gua selalu gagal dalam hubangan cinta, di ganti jadi "gimana" caranya gua Bisa Berhasil dalam hubungan cinta

[@indrasekayu9479]

Pandangan terhadap dunia2X

[@angkasaengkausaksinya]

Hmm...channel ini lewat di beranda. Entah kenapa tertarik mendengar video pertama ttg "saya tidak butuh kamu, kamu yang butuh saya." Eh kelar satu video beralih ke video lainnya. Sempat bingung ini profesor apa ya namanya, kok pada manggil prof. Eh ternyata profesor kehidupan. 😁 Penasaran saya cara bangkitnya lebih detail gmn. Tidak cukup sekedar menyelami diri and positif thinking plus positif feeling, right?

[@user-ht6hz1pr7q]

Rahasia mental yang kuat dan sehat, yaa... Intinya kita dapat menalar setiap apa yang kita lihat, dengar, dan apa yang kita rasakan, dan itu semua bisa di pelajari dengan olah TKP eh salah olah jiwa atau olah batin. Ya kita olah jiwa atau olah batin , kerena kita menganut keyakinan suatu ajaran spiritual yaitu Islam , maka seberapa jauh dia mengetahui ajaran spiritualnya sebegitulah kekuatan mental jiwa batin nya. Apalagi bila mendalami dengan pendalaman yang baik tentang ajaran spiritual dalam hal ini yaitu agama, dengan metode pendalaman dan pengembangan yang baik , bijak, dan Ter ukur, maka semakin kokohlah psikis orang tersebut. Sengaja bahasanya agak "mbulet" atau muter muter saya gunakan bahasanya, bukan berarti saya engga tau bahasa yang singkat, padat ,lugas dan menyeluruh.

[@mrchoi7510]

Mohon maaf Bisa di jelas kn kah orang yg padai paham dalam hal agama atau istilah guru spritual tapi bisa sampai menodai murid2 nya Apa itu termasuk metal kuat dan sehat

[@WitoSarlawMindside]

terima kasih om

[@fitrahagungsabdapamungkas1410]

Terima kasih Pak atas konten yang luar biasa.❤

[@allanbima1862]

Selain kita harus punya positive mind, cari pasangan juga harus punya positive mind

[@Sepintas_kopi]

Mampu kulian pun sudah kaya bagi kami yg buat makan pun gak cukup..

[@ilhamishak5221]

Salam dari Sulawesi tengah,,,

[@Hanan_2018]

ijin nyimak bang

[@tetisdewiagustina5706]

Mase suaranya enak banget .. ajarin cara ngomong kayak Mase juga lah ..tapi buat cewe ..

[@motvt1220]

Kerena komitmen antar harapan orang lain... Misalnya saya dikuliahlan dengan biaya dari orang lain, kita kan akan tersiksa atas harapan mereka atas ekspetasi mereka... Lelah dong... Kalau biayain kuliah pake duit sendiri dan harapan kita hanya disatu titik dari diri sendiri... Orang tua gak ngarep saya mampu kan tanpa setres atas harapan orang... Bagaimana bg

[@Cer_Mina]

Kak gimana cara nanggulangi perasaan yang tidak nyaman dengan kondisi kasus "ketika udah mau nyapu tapi malah di suruh nyapu sama ibu" sebenarnya dari dalam diri itu sudah sangat menolak karena kalimat suruhan itu tidak penting .... Seharusnya apa yang saya lakukan? Mengikuti apa yang sudah saya rencanakan di dalam otak saya tapi juga memberi kesan saya menuruti suruh itu atau sebaliknya

[@KuliahKehidupan]

Lakukan apa yang memang kamu rencanakan dari tadi, karna konteksnya keluarga, lebih baik km mengalah. Kalo susah, kamu bisa tarik nafas yang dalam 5x dulu sebelum nyapu.

[@riahn6016]

Pak salam kenal. .Saya Diky dari Jakarta 🙏

[@gavautophile6172]

Smngt minn

[@sanjayadisanjay4324]

Umur 28 blum nikah usaha gagal ,serasa dunia tak adil hehe ngena bangettt,,di titik ini liat sekitar punya anak punya rumah punya mobil hehe sedangkan saya hehe, smoga welahhh berlalu begitu saja meski engap banget

[@dzulfahmi1333]

Sering melihat kebawah aja agar lebih mudah bersyukur, tetap semangat

[@nofelforever7926]

Goood kk

[@zunusarifin3129]

sangat bermanfaat

[@karyajayachanel697]

rahasia sekali

[@JackiemFirmani-zo4pc]

Chanel bermanfaat

[@mazranto8954]

Tambah back sound om. Biar lebih resep dengerinnya 😊

[@voshmood5189]

terimakasih pak

[@w350ke]

Oh tuhan ku kenapa kisah anda terjadi denganku saat ini coach. Tepat saat ini saya berusia 28 tahun dan saat ini saya juga lagi stuck gk tau harus gimana. Bisnis hbis dan bangkrut cerai di tinggal anak dan istri. Mau memulai hidup baru juga masih ragu dengan wanita yg saat ini bersamaku. Karir ku sekarang juga belum tau mau melangkah sperti apa lagi. Keluarga juga sudah gk tau mau mensuport sperti apa. Setelah sekian bnyak memberi suport dan modal tapi berakhir gagal.

[@KuliahKehidupan]

Kalo dari saya sendiri ya mas, jgn mikirin wanita dulu sebelum kamu benar benar puas terhadap finansialmu sendiri. Terus perbanyak ilmu, nanti kesempatan untuk berbisnis pasti datang lagi, dan karna ilmunya sudah banyak, siap libas market. Kalo kamu punya ide bisnis yang menarik bisa kirim email ke saya, mungkin saya bisa bantu invest.

[@w350ke]

Oh tuhan terimakasih sudah di pertemukan dengan chanel ini. Jujur saya ngetik ini sambil merinding coach. Iya itulah kelemahan saya coach selama ini tidak bisa lepas dari wanita. Suda berusaha sekuat tenga untuk fokus ke diri sendiri dan financial setiap buka usaha gagal dan bangkrut. Mulai buka warung, toko perlengkapan hewan, kuliner dan yg terahir saya gagal kerja disalah satu perusahaan rokok terbesar di indonesia sebagai marketing. Saya saat ini fokus ngumpulin modal untuk merintis dunia rempah" dan herbal coach serta kopi. Karena saya meyakini 2 barang tersebut tidk akan hilang tertelan waktu. Tinggal aku mkir modal dan strategi marketing nya. Kalau boleh tau email bapak alamat nya ?

[@KuliahKehidupan]

Saya selalu mencantumkan email di setiap deskripsi video saya, bisa kirim ke situ mas. Faktanya, memang keberadaan wanita disekitar kita itu sangat menyenangkan. Tapi tentunya kita sebagai pelaku bisnis harus bisa memprioritaskan bisnis kita dahulu sebelum memikirkan wanita.

[@w350ke]

Baik coach sudah saya email. Iya mungkin kesalaha saya di waktu dulu itu coach dan juga mungkin masih minim ilmu dan pengetahuan.

[@SenaBatara]

Alhamdulillah ada canel inspirasi.... Walau saya dari keluarga miskin dan tidak berpendidikan... Aqu sangat bersukur bsnget

[@Holathere-q7b]

❤❤🎉

[@dedykurniyanto6349]

Mental q hancur karena aku ga ngapa2in ,ga ngambil keputusan buat masa depan

[@dzulfahmi1333]

Tdk ada kata terlambat untuk memulai

[@meliaasfa8911]

Channelnya bagus tpi ada kata2 yg lucu dijadikan contoh.. kenapa saya Kalah judi? Lucu juga. Padahal judi itu kan hal negatif ya, kalo jdi candu bahaya bngt trutama judi online😅 jdi klo kalah mulu bagus, biar sadar utk segera berhenti

[@Drewalgo]

❤

[@seblakbandung7524]

Pak maaf menit 10.50 3 tips = 1. Pandanganmu terhadap dunia 2. Pandanganmu terhadap seseorang 3. Pandanganmu terhadap dunia (lagi?)

[@KuliahKehidupan]

Oiyaaa, kesalahan dari saya

[@chairulanam5114]

​@@KuliahKehidupanyang ketiga apa harusnya?

[@daniaku_]

Bang …. I miss you ❤ semangat ya bikin konten, Biar bisa dengerin suara sexy dan isi konten yg keren dan manfaat. Fans mu datang 😁🌸 absen

[@utomodwi5414]

dulu Chanel KZbin Boss satu ini, subscribernya sampai jutaan, penonton nya jg banyak, mungkin karena isinya penuh kontroversi tp juga penuh dengan ilmu yg jangan sampai orang pd tahu, jdnya ilang gitu, dan akhirnya ketemu lg, dengan backsound nya yg khas, dan pasti SUARANYA itu lohh, sudah saya pastikan ini Boss kesayangan kita semua, cuma bisa mendoakan, sehat selalu BOSS, semoga boss dan keluarga dalam lindungan Tuhan yang maha esa,aamiin

[@daniaku_]

@@utomodwi5414 Iya kah Bang ? masih ada ga linknya yg dlu … mau juga dengerin.

[@Luxferrekw]

Bg maaf terlambat,tpi boleh gak bikin konten list kesalahan abang waktu itu🙏🙏🙏

[@andikopong300]

Sam bgt ceritanya mas...

[@SiRizky_]

Saya merasakan sebagian

[@antoniusbejo2546]

🖒

[@makanechtlekker71]

Kapan ada di Noice ?

[@dedygento-sm7qy]

Maaf ga iri Rizqi itu masing masing masing mksih

[@edotagul7038]

Kayaknya saya kenal sama kamu

[@dandi7238]

Nonton 1,25x enak banget

[@satriabintang9162]

👍

[@Lito1601]

👏

[@universe5054]

❤❤❤

[@manfredoo3153]

Apakah iri termasuk bermental lemah pak? Teman saya banyak yang begitu dan setiap hari selalu mau menjatuhkan saya dan saya di anggap melampaui nya padahal saya tidak bermaksud untuk berbuat begitu

[@KuliahKehidupan]

Betul, iri termasuk indikator mental lemah

[@syamsiussyamsius1739]

Pak, boleh nanya gx pak. Usia bapak sekarang berapa yaa??

[@nannyimoet7364]

Punya tapi gak iri 😜

[@gebukingadu]

pasukan TKW,,duet mafia👉🔪😖

[@khaerulamri995]

o

[@riahn6016]

Lega hati saya

[@rowosarirowosari4985]

Makin kesini maksa kontenya.

[@anzelotti5871]

Hapus media sosial itu solusi

[@dzulfahmi1333]

Yap puasa medsos

[@aulianugraha2146]

Setuju buanget

[@MasaIya.]

Iri penyakit hati