Ramadan legs workout 🏋️‍♀️ حصة رمضانية قاتلة للأفخاذ 🥲

  Рет қаралды 4,237

Simo_ifbb_fit

Simo_ifbb_fit

Күн бұрын

Instagram account : www.instagram....

Пікірлер: 82
@aymankiassi
@aymankiassi 5 ай бұрын
Tbarklah 3lik champion 💯🏋️ (للتدكير أنا راه جيت من انستاغرام)😅😅😅
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
Marhba bik akhi
@mytube4745
@mytube4745 5 ай бұрын
7rayfi tbarklah fnan fl posing
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
Chokran akhi 🙏🏼
@WalidRadi48
@WalidRadi48 5 ай бұрын
Khedma n9ia machaallah ❤️
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
Merci akhi
@YounessZahir-gk5jx
@YounessZahir-gk5jx 5 ай бұрын
السلام عليكم ،نتمنا تكون بخير وعلا خير وكولشي في امان الله وحفظه ورعايته ،خويا عندي ليك واحد الملاحظة ويمكن لك تبحث عليها وترد البال ف اي مسابقة دازت سوا قديمة ولا الاواهر ،الترابيز هيا ليطلعات شحال من واحد وهبطات شحال من واحد ،هيا تاج ديال الجسم ليمتيردش ليها بنادم البال ،متنهدر على ترابيز تكون منفوخر من لور جيهت الظهر فقط ،بل فوق الكتاف من القدام كتعطي جمالية ولا اروع ،خدمها مزيااان تا تحس بيها فلونطرينمون قربات دخل لوظنيك وشوف كيغاتبان والله اعلم ،موفق انشالله
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
Chokran 3la nasi7a ya akhi 🙏🏼
@YounessZahir-gk5jx
@YounessZahir-gk5jx 5 ай бұрын
@@simo_ifbb_fit الله يوفقك اخويا سموحات.
@achraflaaroussi9679
@achraflaaroussi9679 5 ай бұрын
اللهم بارك أخي
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
Alahuma amin 🙏🏼
@AnasAnas-jv1ry
@AnasAnas-jv1ry 5 ай бұрын
اللهم بارك أخي سيمو ❤️❤️❤️❤️❤️
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
Alahuma amin akhi
@elmehdilakrari-maroc
@elmehdilakrari-maroc 5 ай бұрын
Les secrets 🛠️✍🏻✍🏻
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
Hahah Ouii ma kayn ghir istifada
@Aissi_chadi
@Aissi_chadi 5 ай бұрын
تبارك الرحمن ❤ راك عاجبني اعشيري كمل ⚔️
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
Merci bcp akhi
@contfree-j9i
@contfree-j9i 5 ай бұрын
اللهم بارك خويا سيمو كمل حنا معك 👌🔥❤️
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
Layhfdek akhi
@Hicham-1-yd7wd
@Hicham-1-yd7wd 5 ай бұрын
الرجلين عداب 💪💪👍👍
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
Wayeh saraha
@FrancoBoss-fw7kg
@FrancoBoss-fw7kg 5 ай бұрын
Tahiya lik simo ❤ dima 3ziz 3lina
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
Layhfdek 🙏🏼🙏🏼
@ayoubsadki8966
@ayoubsadki8966 5 ай бұрын
khoya simo raak eziiz makrahnakch nchofok b qualité hssn w rak tmaa
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
Jaya jaya quality hsen 9ariban ❤
@hassanhassan1959
@hassanhassan1959 5 ай бұрын
gol in chaa lah
@MsDragonish
@MsDragonish 5 ай бұрын
Mashalah brother next time f agadir m3aya
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
Yes brother darori ana jay mora l3id
@salaheddinefatha
@salaheddinefatha 5 ай бұрын
Alah ybarek ❤❤
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
Alahuma amin
@abdelahakelboumaoui9790
@abdelahakelboumaoui9790 5 ай бұрын
@Pxtussef
@Pxtussef 5 ай бұрын
Hada video mekhdoum n9iii ela li 9bel bon couraage
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
Darori level up chuia b chuia
@younessjabliia1737
@younessjabliia1737 5 ай бұрын
Nadi ✌🏻
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
Merci 🙏🏼
@freefire-rz4nq
@freefire-rz4nq 5 ай бұрын
Tbarkelah mais bnti lia d3afiti
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
Hta ana bant lia nefs haja
@fitnesslh8287
@fitnesslh8287 5 ай бұрын
🌪️📈
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
🙏🏼🙏🏼
@Dopamiinee
@Dopamiinee 5 ай бұрын
💪🏽💪🏽
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
💪🏼💪🏼💪🏼
@zouhairessadki1157
@zouhairessadki1157 5 ай бұрын
Tbarklah alik 🙏🏻 makrhtch ndir maak chi hissa legs 👊🏻🫡
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
Inchalah akhi pourquoi pas
@zouhairessadki1157
@zouhairessadki1157 5 ай бұрын
ghadi n hder maak f insta et vrm makrhtch chi seance f mfit nit@@simo_ifbb_fit
@khalidbelkadi767
@khalidbelkadi767 5 ай бұрын
Bsaht lbatal dyalna
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
Akhi 🙏🏼🙏🏼
@adil0171
@adil0171 5 ай бұрын
اللهم بارك خصنا شي بروغرام ا كوش ❤
@adil0171
@adil0171 5 ай бұрын
الله يحفظك
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
Marhba
@NaoufalElatrassii
@NaoufalElatrassii 5 ай бұрын
ناضي ابطل ❤❤❤❤وعداب
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
Layhfdek akhi 🙏🏼🙏🏼
@srikovich6219
@srikovich6219 5 ай бұрын
لفلوكات لملاح 💪
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
Marhba akhi mazal jay lkhir
@amineelkayadi8164
@amineelkayadi8164 5 ай бұрын
Khoya simo ida konti fl pct + HCG = pregnil fa had Nico pas mal walakin ida kenti ghadi bl TRT OU HRT mabin 150 MG HTAL 250 mg testesterone per weeks fa had nivo chwiya nakes
@loposacas.6151
@loposacas.6151 5 ай бұрын
Trt tatmchi htal 250mg par semaine ? Ya3ni 1000mg par mois !
@amineelkayadi8164
@amineelkayadi8164 5 ай бұрын
Per week hiya par semaine bl anglais 😅😅
@loposacas.6151
@loposacas.6151 5 ай бұрын
@@amineelkayadi8164 noooon matgoulch week hiya semaine !!! 😂😂😂 Sat, soual rah f ittijah akhor ! 😄 Ana sowaltak 3la dosage dial testo en une semaine. Galtlik 250mg par semaine, tatji 1000mg par mois. B chakl akhor, ana tfaja2t b had dosage Li 3titi, parceque Li sama3 okari, houwa bach tbka f nitak lprotocole dial trt, makhasakch tfout 800mg par mois ! O bima annak 3titi l3bar dial 1000 par mois, galt yamkan 3andek des sources Li tkgoulo Hadchi. Fhamtini daba !!? 😄
@amineelkayadi8164
@amineelkayadi8164 5 ай бұрын
Yeh akhoya kayn fark bin trt testesterone replacement terapie mn 80 mg htal 150 mg f semaine
@amineelkayadi8164
@amineelkayadi8164 5 ай бұрын
W HRT heigh testesterone terapie li kikon mabin 170 MG HTAL 250 mg 3la hsab level dyal athlete
@JeryBorn
@JeryBorn 5 ай бұрын
Lfoo9 hsan mn ltaht ou bzf 7awl t9ad has dècalage
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
Coachiti ?
@HichamFlifla-ck6vh
@HichamFlifla-ck6vh 5 ай бұрын
وآش هرمون طيسيسطرون مزيانش في رمضان
@MrAjdath
@MrAjdath 5 ай бұрын
hhhh
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
Hhhh
@mrsped6324
@mrsped6324 5 ай бұрын
انا رجلين كيخلعوني رعب 😂
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
Ha z3em ma tkhafch
@sisi9558
@sisi9558 5 ай бұрын
ضعافيتي بزااف 😢
@NaoufalElatrassii
@NaoufalElatrassii 5 ай бұрын
رمضان راه كينشف عادي اصاحبي
@fitnesslh8287
@fitnesslh8287 5 ай бұрын
Loading 🌪️😎
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
Tfrej f vlog lmaji anghlad fih inchalah 😂
@oussamahirboub6699
@oussamahirboub6699 5 ай бұрын
عادي فرمضان العضلة كتكون ناعسة ولكن ملي غادي يخرج رمضان كيولي الإمتصاص فالعضلة مزيان الأسبوع الأول غادي يرجع حسن ملي كان
@Simocinetoday
@Simocinetoday 5 ай бұрын
Hhh tsna htal session jaya 3jr aykbr fiha
@nawfit
@nawfit 5 ай бұрын
champ
@simo_ifbb_fit
@simo_ifbb_fit 5 ай бұрын
Brother 🙏🏼💪🏼
@ANofficeTV05
@ANofficeTV05 5 ай бұрын
At7an ☠☠
АЗАРТНИК 4 |СЕЗОН 2 Серия
31:45
Inter Production
Рет қаралды 1,1 МЛН
小丑在游泳池做什么#short #angel #clown
00:13
Super Beauty team
Рет қаралды 40 МЛН
Как мы играем в игры 😂
00:20
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 1,3 МЛН
АЗАРТНИК 4 |СЕЗОН 2 Серия
31:45
Inter Production
Рет қаралды 1,1 МЛН