Ramazan'da Hızlıca Nasıl Kilo Verilir?

Osman Sungur Yeken'den Ramazan'a özel diyet taktikleri.
10 yıldır yürüdüğümüz bu davada projelerimize destek vermek için;
KATIL BUTONU:
/ @cinaraltindayiz
Abone olmak için tıklayın ► goo.gl/g7eq9L​​
Projelerimize destek vermek ve bağış yapmak için aşağıdaki hesap bilgilerini kullanabilirsiniz;
RESMİ BAĞIŞ IBAN:
Çınaraltı İlim ve Kültür Derneği
IBAN: TR430020500000900354800001
Osman Sungur Yeken'in kitaplarını instagram üzerinden nuvepazar sayfasından temin edebilirsiniz. Detaylı bilgi için 0551 231 01 43 numaraları telefondan iletişime geçebilirsiniz.
Bu videoları Kaçırmayın⬇
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Çınaraltına Yazılan Rap Şarkı ♫: • Dinlenme REKORLARI KIR...
----------------------------------------------------------------------------------------------
Kelime-i Şehadeti Biliryor musunuz?: • KELİME-İ ŞEHADET'i Bil...
----------------------------------------------------------------------------------------------
Sabır Dostum... Her gecenin sabahı var: • Sabır Dostum.. Her Gec...
----------------------------------------------------------------------------------------------
Kaç Yaşında Öleceksiniz(Tahmin)?: • Kaç Yaşında ÖLECEĞİNİZ...
----------------------------------------------------------------------------------------------
Evlilik Kader mi? : • Evlilik KADER Mi?
----------------------------------------------------------------------------------------------
Gül Ahmedim İLAHİSİ: • İçinizi Titretecek İLA...
Sosyal Medya🍁
Twitter ► / cinaraltindayiz​​
Facebook ► / cinaraltindayiz​​
İnstagram ► / ​​
Videolarımız Risale-i Nur eserlerinden yararlanılarak hazırlanmaktadır.
İletişim : 0551 231 01 43
Ankara Adres : Şerefli Sokak 27/4 Mebusevler Mah. Çankaya - Ankara
İstanbul Adres: Şenlikköy mahallesi kırserdar sokak no:59/1 altunvilla bakırköy/istanbul

[@abdullaabbosov]

Ramazanı özleyen kaç kişiyiz :)

[@rehilkaracan9415]

❤Allah ulaşdırsın sağlıkla

[@pnararkut665]

Allahım bu ramazanda Filistin'i doğu Türkistanı arakanı Allahım sen zulüm gören Müslüman kardeşlerimizi bu ramazanda zafer nasip et yarabbim

[@AhmetAkgul-le3rr]

Aminnn

[@sadumangidis3319]

Amin🤲

[@SamsungA-gr5wx]

Amin

[@solmazsevinc7288]

Amin amin

[@user-ch9eu5cq2v]

Amin🤲

[@DUNYA-mv6jz]

Rabbim bizleri Ramazana ulaştirsin..Filistin için inşaALLAH SELAMET kapilari açilir..Allah razi olsun..Hocam..🤲🏻🌟☝

[@Ayse-gm4vc]

Aminnnnn miylonlarca sayısızca amin güzel duanıza ALLAH CC filistinli galip eylesin kurtuluşa çıkarsın mubarek ayların hrmtn ismi azam isimlerin hrmtn efendimiz slvslm hrmtn 🤲😥

[@belmakaya6683]

Amın ınsaAllah🤲🤲

[@leyla-dy1pc]

Dinledikce dinleyesim geliyor. Rabbım sayilarinizi arttırsın evlatlarimizinda sizler gibi kuranı peygamberleri ve sünnetleri akici dinlenilebilir bir dille anlatmayi nasip etsin

[@Seyyah1071]

Şekeri bırakın , Ekmeği azaltın ve kilo verin.

[@bilgebasturk8004]

Subhanallah günlerdir aklımdan oruç tutmaya hazırlıyorum kendimi ve bir yandan da kilo veririm diye düşündüm düşünürkende acaba günahamı giriyorum dedim ki bu video ile karşılaştım. Peygamberimin sünnetlerini yerine gettirmeyei nasip etsin Allahım inşallah hem layıkıyla oruç tutmayı hemde sağlıklı birşekilde kilo vermeyi planlıyorum. Allah utandırmasın amin

[@Emirjan-py4jp]

INSALLAHIM Bende 😢 Oruc tutmaya niyetleniyorum hemde kilo vericem obűrtürlù veremiyorum😢

[@justozlem8821]

Oruç sağlıktır hem fiziksel hem zihinsel arınmadır ,gğnah değil amaç bu zaten toptan temizlik

[@sapartachballyyeva3601]

Bende ayni pikirdeydim sabolsun

[@refiyet813]

Rabbim hepimize Ramazanı hakkıyla ibadet yapıp hakkıyla gecirmemizi nasip etsin Aminn.

[@user-hj6nk4fu8k]

Ben 65 kiloyum dahada vermeyi düşünüyorum inşallah veririm hayırla gel ya şehri Ramazan 🤲🤲

[@aysejuly3840]

Allah razi olsun❤ hayirli ramazanlar

[@konulmehtieva7465]

Allah razi olsun sizdən hocam ❤

[@AgByrm]

Tüm kentlerin meydanlarında, işlek caddelerde izletilmesi, dinletilmesi gereken bir video olmuş. Allah razı olsun emeği geçenlerden. Aç kalmaktan bizim kadar korkanlar var mıdır bilmiyorum..

[@btetik41]

Osman Hocam teşekkür ederiz. Ramazanda uyku düzeni ile alakalı video yapar mısınız ?

[@user-pb2gv1oz8d]

Allah razı olsun razı olsun dareynde hep hep razı olsun.ömrunuz uzun olsun evladım. Sizleri hep dinliyorum . Sayılarının artirsin

[@sukrancakmak4548]

Allah razı olsun evladım ne kadar güzel anlatıyorsunuz hayırlı ramazanlar

[@user-pc5mp6zq3m]

Allah razı olsun bilmediğimiz çok şeyler var hep takipteyim sizi hayırlı ramazanlar diliyorum

[@dani_bs2]

Güzel qardeşim çok təşəkkür ederim❤Allah sizdən razı olsun!!!

[@dilekdurmaz2162]

O kadar güzel anlatiyosunuz ki kendimi bir anda videonun sonunda buldum akıp gitti… ağziniza sağlik 🌺🙏🏼

[@user-vi1rk6df7v]

Allah sizden razı olsun inşaAlllah dediklerinizi uygulayabiliriz 🤲🌹🌹

[@muratkilic7317]

Allah senden ve anne babandan razı olsun yeğenim

[@Zeyzey530]

Abim Allah razı olsun ağzına sağlık öyle güzel anlattın ki saatlerce konuşsan dinlerim

[@oguzcifci514]

Âmin. Allah razı olsun kardeşim.

[@AhmetAkgul-le3rr]

Allah razı olsun Ağzına yüreğine sağlık çok çok istifadeli bir dersti

[@filiz4473]

Ağzına sağlık kardeşim güzel bilgiler verdin

[@zeyneppolat4493]

Allah razı olsun kardeşim hayırlı Ramazan lar dilerim

[@user-zc8ef3kj5s]

Allah razı olsun sizlerden. Amin

[@nezaketaliqz]

Əssəlamu Aleykum Osman abim Azerbaycandan sellamlar ❤

[@alparslanogreniyor1420]

Helal olsun Allah ebeden razı olsun nasıl yanii ne alaka diyerek açtım videoyu tabiki ters köşe çıktı kim düşündüyse bu içeriği emeklerinize sağlık

[@sukruyekaragulle656]

Allah razı olsun hayrli ramazanlar bu ramazan sizint avsitelerle baslicm inşallah

[@sevimyuce6147]

Allah Razi olsun

[@tugbakarakaya3057]

Allah razı olsun güzel bir başlangıç oldunu nezaman nefsime yenik düşersem açıp dinleyeceğim

[@lailaheillallahmhmmdrasulullah]

Ağzınıza sağlık Allâh Celle Celâlühu râzı olsun

[@karabalk22]

Allah razı olsun sizden kardeşim

[@sadumangidis3319]

Allah razı olsun Hayırlı ramazanlar

[@elifaslan8278]

Çok güzel anlatmışsınız Faydalı bir paylaşım olmuş ALLAH razı olsun 🤲🏻

[@bivicandyrdiewa]

Emegine yuregine saglik cok gozel anlatdin. Kardasim Besmele soylemeden yemek yemem su icerken bile Besmele solerim yemekden sonrada oncede elimi yukarin. 🤲🤲🤲

[@ismailsagdc-hc9zx]

Allah razı olsun kardeşim deniyecem inşallah

[@zeynepemrah118]

Allah razı olsun kardeşim

[@sevimgol5447]

Alah razı olsun hayırlı bereketli ramazanlar

[@kadriyenurkurt9779]

Allah razı olsun

[@filiz4473]

Eyvallah ne doğru şeyler söyledin

[@hulyapusur7026]

Amiiinnnn 🤲🏻 Allah razı olsun 🤲🏻

[@hanifecandan3754]

Allah razı olsun emeğinize, ağzına sağlık çok güzel bir bilgi hazinesi oldu 💐💐💐

[@senelaslanoglu5497]

ALLAH razı olsun sizden çok değerli bilgiler verdiniz bilekte tekrarlamak iyi oldu 🎉🎉🎉🎉🎉

[@ismetegilmez7483]

Amin Amin Amin Allah Razıolsun hocam Amin

[@mercanme403]

Amin Allah razı olsun hocam

[@cemilebeki8405]

Allah Razı olsun uzuun zamandır merak ettiğim bir konuydu yeme adabı çok güzel açıklamışsınız

[@gulhanbilici9004]

ALLAH cc razı olsun

[@aylayazc4789]

Allah razı olsun sizden ❤

[@serhan0120]

Allah razı olsun şu mübarek günlerde çok önemli konulara temas ettiniz..İsraf gibi, paylaşımın ve yardımlaşmanin unutulmaması gibi.. Ramazan ayını güzel kılan sebeplerden bir digeri de paylaşmaktır. Bir kardeşimize bile oruç açtırsak Allah in mukafaati başka olurdu

[@anjelikasfrliyeva5896]

Allah qebul etsin insha'Allah, Cox Cox gozel danisdiniz

[@hacergezen5770]

Allah razı olsun Rabbim ramazana ulaşmayı nasip eylesin amin

[@lailaheillallahmhmmdrasulullah]

Çok güzel faydalı bilgiler var herkesin dinlemesini tavsiye ederim

[@belinay6509]

Amin Allah razı olsun 😊

[@aminaomer4476]

Allah razı olsun kardeşim nekadar güzel anatiniz bu konuşmanızı paylaştım akrabalarimla

[@kezibantekerek9539]

Teşekkürler muhteşem siniz

[@venerasevim2183]

Allah razı olsun kardeş

[@defolusevgi618]

Ağzınıza sağlık çok değerli bilgiler

[@zeynepsezginer2650]

Allah razı olsun kardeşim yapmaya çalışacağım insaallah

[@mervecimen5836]

ALLAH RAZI OLSUN 😇

[@haticekara7143]

ÂLLÂH'ım razı olsun Hocam 🤲

[@Sevgi-rk1yb]

Allah razı olsun çok güzel anlattınız

[@user-dt9rj7vy6l]

Yıne herzaman ki gibi muhteşem dii

[@FatmaKamburoglu-dc7ef]

Çok güzel konuştu Allah razı olsun canım

[@bilinmeyen7561]

Çok şükür iyiki varsınız 🌹

[@maraslgelin6901]

Şekeri ve paketli gıdaları bırakın. Enerjiniz artar. Uykunuz düzene girer. Şeker öyle bir zehir ki tüm uzuvları uyuşturuyor...

[@haticeylmaz9716]

Allah resulüne sonsuz selatü selam olsun 😢Gazze’yi görmek yeterli bu başlık için , iştah mı kaldı 😢

[@gulizarpolat4175]

Allah razı olsun amin

[@emineserkan5163]

Allah razı olsun hocam 🤲

[@turkankorkmaz3313]

Amin inşallah Allah razı olsun

[@zeynepcetin8277]

Ağzınıza sağlık kardeşim Allah sizden razı olsun.

[@cennetsener1146]

Merhaba çok güzel video olmuş teşekkür ederim. Bir soru yemek yemediğimiz zaman aralığında su kahve veya çay içilir mi?

[@haticekaragoz4682]

RABBİM mubarek gunlere kavusmayi nasip etsin istifade edip sonunda bagislananlardan olmak duasi ile

[@muhammadisojamolidinov4147]

Jazzakumulloh xoyron kasiron kasiron❤❤❤

[@arifemasmascelik2150]

Yeni keşfettim Allah razı olsun çok güzel bilgiler 🤲🤲🤲

[@narinduzgun1647]

Selamünaleyküm hayırlı iftarlar Allah sizden razı olsun ☝️🕋🕌🤲🏾🤲🏾🤲🏾🌹

[@adigenisse2020]

en güzel diyet listesi Allah razı olsun.🤲

[@omerkalpar8600]

Allah Razı Olsun...

[@elvanbakan233]

Nasıl güzel konuştunuz 🤲🤲🤲

[@ismetck5351]

Hidayet'in fayda sağlaması kalbi ikna eder, Allah'ın rahmetini hatırlatır.

[@ayselneuen4373]

Allah razi olsun 🤲

[@suleymanaknci4212]

Allah razı olsun swnden

[@abdullahsadiceylan8060]

Allah(cc) razı olsun.

[@medine8978]

Amin Allah razı olsun

[@Ssssyaa]

Hayırlı ramazan lar

[@Zehra_iste527]

Allah razı olsun 🌹🌹🌹🌹🌹🌹 kardeşlerim

[@user-nr4my9ie1u]

Oruç zayıflamak için deyil allahın emri müminlere farz azyiyen az uyuyan azkonuşan müminin özelligi çalışan ilimleyaşıyan sünnetleri hayatında bulunduran oruçla temizlenen allah cc kabul Etsin

[@fratatay1226]

Hay allah razı olsun

[@saadetylmaz1668]

Teşekkür ederim.

[@servetsaroglu7241]

Giriş harika 😊

[@hacergungor7323]

Ya çok üzülüyorum Ramazan ayı deyince herkes te Ramazandan çıkınca ahh zayıflasam şu kadar kilo versem Mübarek ayı bu gözle beklemek çok üzücü😔

[@murateren0666]

105.2 kg ile ramazana giriyorum hedefim 95 kg’ye inmek.bayramda görüşürüz.

[@s1m2y3]

Çok güzel bı video olmus

[@Fa1masahin]

Bedeni zayıflatma değil, ruhu doyurma ayıdır. Maalesef çok fazla bu niyetle Ramazan'a giren var. Dinimizce niyet önemlidir. Dikkat edilmeli.

[@speedreading.]

Ramazanda istemsizce kilo alanlar oluyor. diyet yapsalarda bu yüzden çekmiş ola bilir abimiz.

[@Kubranur-uj7lb]

Bakış açınızla alakası bir durum bu... Videoda anlatılmak istenen bilgi bu değil

[@BeyzaE.]

16:27

[@hasanozdermir4300]

Amin

[@user-qh3ry1or9f]

Abim ağızın asağlık çok güzel konuştun Allah razolsun👍

[@SamsungA-gr5wx]

Rabbim Reyyan kapısından keçmeyi nasip ehləsin.Amin

[@rosemaryj1736]

Teşekkürler

[@burakuzn]

🤲

[@ahmetsever8943]

Allah'ın izniyle bir gün yerinize gelerek tanışmak nasip olur İnşAllah

[@gulumfersen58]

Aĺah razi olsun