🛒 영양사다이어터의 이마트 트레이더스 다이어트 추천템 💚

안녕하세요 #영양사다이어터 라미 입니다 !
오늘 영상은 #다이어트장보기 영상인데유
저번 영상에서 이마트 트레이더스 추천 영상을 가져오기로 했는데
작년 연말에 장 볼 때 찍어뒀던 영상이 있어서 먼저 가져와봤어유 :)
조금 늦었지만,, 거의 항상 있는 #이마트트레이더스추천템 이니 걱정 마셔유 😉
다들 다이어트하면 은근히 장 보는 비용이 부담되잖아유 ?!
대형마트에서 가성비 좋은 식재료들로 맘 편히 다이어트 할 수 있어유👊🏻
그럼 오늘도 영상 봐주셔서 감사드립니다 !
맛있고 행복한 다이어트하세유~~ 🙇🏻💕
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/ rami_zua

[@Wooddeo0]

이런 거 너무 좋아요~~! 저두 이마트 집에서 가까워서 자주 가는데 장볼때 정말 도움 많이될 것 같아요~~

[@ramizua]

오마나 도움 되셨다니 너무 행복해유🥺💛 곧 다른 마트도 가져올께유!!!🔥

[@mirounni8483]

스트링치즈 메모메모🖋🖋 장보러 출동해야겠어요!!! 오징어 진짜 꿀템이네용🤩🤩🤩

[@ramizua]

의외로 스트링치즈 잘써유💛 그리고 오징어는 꼬옥…🫶🏼

[@lotustable]

어머~ 저는 이마트 트레이더스가 주로 장보러 가는 곳인데!! 저랑 비슷한 식품들만 사네요! 역시 다이어트는 거기서 거기~~!! 과자도 한가득 사구싶지만여🤣🤣😭

[@ramizua]

오옵 대박!! 역시!!!! 다들 좋은 제품들은 딱 아시는군유👊🏻🔥 맞아유..저도 과자 구경… 놓지못해!!🐷

[@user-qj8yn4ny9o]

와우^^라미님마켓컬리도해주세욤~♡

[@ramizua]

헝 마켓컬리 하고 싶은데..사실 저희 집이 시골이라 컬리가 안와줘윸ㅋㅋㅋㅋㅋ 슬퍼유.. 그래서 자주 먹거나 하질 못하다보니 어떤 제품을 추천드릴지 몰라 못하고 있눈데! 공부해서 조만간 만들어볼께유!!(동생네 집엔 오니깤ㅋㅋㅋㅋ주문해서 먹어보고?)

[@셀러테크]

오징어 다이어트에 좋균요 사봐야겠어용

[@user-vs5hs8lz5w]

트레이더스 샐러드 하도 남겨서 이제는 구매안함,고래사어묵꼬치도 맛있어요

[@ramizua]

샐러드 안남기고 먹는 꿀팁같은것도 만들어볼께유👍🏻

[@user-dm9dp6qq2j]

비슷하겠지만 코스트코에서는 주로 어떤거 사시는지 궁금해요☺️☺️

[@ramizua]

오옵!! 그렇다면 코스트코도 조만간 댕겨와야겠네유!! (사실 말씀하신 것 처럼 비슷하긴 하겠쥐맨!! 제가 자주 사는 품목들 소개해드릴께유💛)

[@HS-kd8fw]

에공 곡물빵이 훨맛있는데 동생분 좋아하는 빵으로~~ㅠㅠ

[@ramizua]

앜ㅋㅋㅋ 제 장바구니엔 안 넣고 동생이 샀답니다😆 다음엔 곡물빵 도전할께요!!!!

[@user-zl7jv4ur2u]

2023.04.03

[@SUN-ri9ye]

설탕이 들어가 있어도 그냥 사시는거 같네요. 다이어트할 때 설탕 들어가는건 상관없나요?

[@ramizua]

많은 양을 섭취하는 것이 아니라면 소량의 설탕(당)도 드셔도 충분히 감량이 가능합니다! 저는 이번 시합 준비 과정에서도 드레싱은 시판용(설탕함유)으로 다 먹었고 10키로 감량 후 보디빌딩 대회를 뛰었습니다🙏🏻

[@SUN-ri9ye]

@@ramizua 설탕 안 먹기 넘 힘들었는데!^^ 저도 소량으로 도전해봐야겠어오^^