RAMON ESTÁ CADA VEZ MAIS FORTE - RECORDE DE PESO

[@FabricioPacholok]

Quem aí tá ansioso pela próxima versão do Ramon???

[@corposaudavel1909]

Pacho Demais cara, parabéns pelo trabalho com todos os atletas e o Grupo SUPLEY

[@andrecarvalho7591]

EU CTZ KKK

[@opiniaofutebol2598]

Foi 160 de cada lado ?

[@corposaudavel1909]

Sinistro 🇧🇷🔥❤

[@franciscoqueiroz8541]

Hooo pacho quando ele coloca a mão pra auxiliar no exercício vc não fica com vontade de da uma tapa,ou chingar ele???

[@bola677]

Pacho vai trazer mais qualidade para o foco do ramon, ele tirando o celular da mão dele, fazendo ele pegar mais peso, tirando ele da zona de conforto. Isso sim vai trazer mais resultado! Bora Dino 🦖

[@kauadasilvakamado3695]

Sera 🤔?

[@lucas00antunes]

@@kauadasilvakamado3695 lógico cara, alguém exigindo seu maximo tu se sente insuficiente e busca melhorar, melhoras no físico vai vir sem duvida.

[@kauadasilvakamado3695]

@@lucas00antunes mano era só na ironia 😂😂

[@valentinifernando]

Disse tudo

[@araujowellington00]

Vdd, Ramon nunca teve um treinador q leva ao limite dos atletas, não só físico mais mental.

[@geovanespedro4753]

Não sei vocês,mas eu estou mais ansioso pro olympia, do que pra copa.

[@luizfabuloso2030]

Esse ano promete 🦖🇧🇷🚀🏆

[@davidhenrique3535]

Não e só vc kk

[@Betopersonal-trainer]

Não, é só vc II

[@wandrsonvianna1001]

Não exagera kkk

[@POWERGym32.]

Rt/ caraio Brasil bem representado

[@miralvolima2917]

Pacho foi sem dúvidas, das melhores aquisições do grupo Suplay. Chega a ser prazeroso ver o Dino treinar assim com essa intensidade 👏👏👏👏

[@joaopinto2269]

Pacho melhor treinador brasileiro

[@ricardojunior9413]

Antes a gente só escutava falar de Júlio Balestrin como treinador Hoje em Dia com o trabalho do pacholock ele transforma o físico dos Atletas e transforma em verdadeiros campeões que dá para bater de frente com muito gringo lá na fora

[@pedrohenriqueguassi1294]

Nunca entendi o fanatismo de quem é fã de um jogador de futebol, achava que era besteira, hoje eu entendo que você acompanhar a carreira de um atleta te dá a sensação de orgulho dele, e você realmente torce e se sente feliz junto com ele, aprendi isso pelo Bodybuilding

[@su5517]

Não sei qual será o resultado no Mr.O, mas que estão deixando as expectativas de todos bem altas, ah...isso estão.

[@LoudArcanjo]

Se pegar top 3 já é muito bom pro Brasil

[@punisher8620]

Vamos torcer pro Cbum se aposentar logo, ai é a vez do dino kk

[@why_s0_serious303]

@@punisher8620 parece q ambos tem a msm idade então não há essa possibilidade

[@punisher8620]

@@why_s0_serious303 Sim meu mano, fui irônico kkkkkkk o cara está obcecado em ganhar Olympia, esse ano é dele novamente, infelizmente.

[@pauloalmeida9306]

Cbum em 1° isso é fato,resto não sei.

[@luisbelusio]

Hi, Cbum. Always come back here and see more Ramon videos. A hug from Brazilians!

[@b.l.a.c.k.z]

Ja voltei do treino, mas vendo esses cara me da vontade de volta na academia kkkk

[@lucianoaraujo7548]

É pra esfolar o Ramon!!!! Vai ficar tão top esse resultado que não vai ter esse negocio de Cbum melhor disparado como falavam há 3 meses... vai ser de igual pra igual... vai ser melhor... ESFOLA O RAMON PACHOOOOO.... S2

[@ageubaia2037]

Tem muito futuro, mas vencer esse ano não existe

[@henriqueoliver1721]

@@ageubaia2037 blz mãe de ná

[@esdrasbrito5427]

@@ageubaia2037 Quem te disse isso?? Ninguém é imbatível, cara. O Ramon pode vencer, sim. O campeão é foda, sou fã dele também, mas o brasileiro vai chegar arregaçando.

[@luizpaulopc1300]

Eu só acho que a galera devia acompanhar os treinos do Cbum pra entender. Ramon vai vir muito melhor com certeza. Esse ano o Zanca tbem eu acredito que vai surpreender. Mas o Cbum, esse cara é algo totalmente fora da curva. Os BRs ainda vão chegar lá. Mas precisa de tempo. Nenhum campeão chega da noite pro dia.

[@kaiorhoads9726]

@@esdrasbrito5427 vc acompanha o cbum?? Vê como ele treina? Só de carga pega o dobro do Ramon bem mais pesado e n faz esse drama todo q o Ramon faz, acredito q tá longe do Ramon ganhar ainda do Chris, ele ainda n tem o mindset e nem o esforço q o Chris tá fazendo, o lado ruim das ramonzetes é pensar q o cbum tá com a bunda pra cima e n ta fazendo o trabalho duro.

[@brenoximenes620]

Agora sim! Treinos pesados e com muita técnica… antes já fazia mas agora ta bem mais intenso…

[@patrick_Cec]

Pow Pacho, amassa o Ramon nos treinos mas deixa ele chegar vivo em casa pra jantar.

[@eduardorangel2059]

se ele é cheio de frescura para treinar.

[@jaassil]

@@eduardorangel2059 Como se vc aguentasse 10% do treino dele…

[@adrianoaraujo3193]

Não acredito que ele chora muito, cada um reage de uma forma. Meu parceiro de treino faz careta aquecendo manguito. Tudo bem que Ramon não é o atleta que mais treina pesado, inclusive acho que até pro nível dele, ele treina com pouca carga comparado ao Zanca por exemplo. Mas genética é genética. Eu faço legpress com 500 de boa, isso no último exercício, mas infelizmente não tenho a genética do Ramon. Outra coisa é o estímulo também, Isometria, meia repetição, que dobra o peso em certas ocasiões. Dito tudo isso, é de cada um um chorar, tem nego que na primeira série, na primeira repetição ta chorando e tem uns Brandão da vida que parece que na última série na última repetição, parece que é a primeira dele.

[@Fubukic9]

@@adrianoaraujo3193 treinar pesado não é só levantar peso. O Ramon não chegou onde está "apenas" por causa da genética.

[@punisher8620]

@@jaassil O mano não é atleta Olympia... agora tem um cara conhecido como Cbum que gosta de ver esses cara treinando fofo...

[@carlosono7733]

Se o Ramon conseguir manter essa "pegada" nos treinos com certeza vai chegar no Olympia com totais condições de brigar pelo 1º lugar!!!!

[@dossantos8519]

Kkkkkkkkkkkkkkk

[@blessed0074]

@@dossantos8519 qual é a graça?

[@dossantos8519]

@@blessed0074 Cbum amassa ☄️🦎

[@blessed0074]

@@dossantos8519 sai daí baba ovo de gringo

[@dossantos8519]

@@blessed0074 Baba ovo de Brasileiro que nem sabe que tu existe

[@willoficial1]

O Pacho é um exemplo de profissionalismo ! Tá aí um cara que eu admiro como profissional de educação física.

[@amoviolao8577]

Parabéns Pacho... Treino fera! Continue nessa pegada... Treino do Dino tem q ser diferenciado e 100 moleza.

[@rafaeleglior6645]

Tmj Ramon , o suor hoje eo ganho amanhã, nada vem fácil nessa vida mais a recompensa vem do nosso D' eu.

[@hildabenedetti5424]

Booa falou tudo irmão!!

[@priscilasilva5285]

Agora sim, veremos um Ramon renovado. Vai dá gosto assistir o Olympia este ano. Na torcida pelos Brasucas

[@BeraldonoBeat]

Esse vai ser o melhor Olympia de todos

[@marciogreic5120]

Uma coisa eu tenho certeza. Zanca e Ramon vão chegar com suas melhores versões 🇧🇷🇧🇷✔️✔️. Parabéns pacho ⭕

[@rodrigomendonca6638]

Essa saga de treinamento pacho e Ramon tá monstra parabéns

[@valentinifernando]

Parabéns pelo esforço dos 2! Eu sempre torcia pro Ramon mas na expectativa de um dia ver ele assim. Nada contra os outros treinadores mas o pacho é o q ele precisa. Booooora!!!

[@caio3607]

2:03 esse pré treino eu quero tbm , muito melhor que o égide.

[@pedrogomes3556]

Esse pré treino é sensacional, levanta até defunto

[@igorcabral5]

Quem ser?

[@Ferreira.0007]

Esse é bom

[@lucianopinheiro7764]

Nessa hora o jubileu ficou esperto

[@defithefuture7621]

Pela voz dela... Já sabe né

[@Tonysantos16]

toda vez que vejo o Ramon treinar , eu olho pros anti-braços e dar impressão que os anti-braços cresce igual a um coração batendo !

[@adrianooneves]

As panturilhas dele também estão sinistras.

[@izaiassanttander440]

As panturrilha do miseráve tbm e boa

[@joaomarcos414]

@@adrianooneves TMB reparei MN,as panturrilha é td cortadas q né o antebraços.. loucura kk

[@gobajs]

Deve ter um coração só para esses anti-braços, hahaha.

[@jeffersonalves6062]

Esse final aí ficou sensacional pacho e um verdadeiro pai pros cara, percebe a seriedade e amor que ele tem por aquilo que ele faz sensacional ganhou mais um Admirador

[@CortesDDVV]

Ruan, tu manda muito bem nas gravações, parabéns.

[@franciscoqueiroz8541]

EU CADA VEZ + TO FICANDO FÃ DO PACHO 🦲👉🏋‍♂️🦖🇧🇷🚀⭕

[@adrianooneves]

Vai apaixonar.😍🥰

[@raulneto9270]

@@adrianooneves Corrigindo, vai PACHOnar

[@Joejoy1998]

@@raulneto9270 ah tu n meteu essakkkkkkkkkk

[@luizpaulopc1300]

@@raulneto9270 tragam um Olímpia para este rapaz. Kkkkkk

[@educronos965]

É o nosso Kleitão br

[@edmilsonjunior443]

Bora Dino força total olympia tá ae e o título é realidade 🇧🇷🦖🦖 Brasil tá junto

[@ageubaia2037]

Confia kkkk

[@edmilsonjunior443]

@@ageubaia2037 demais torço pros brasileiros 🇧🇷

[@aripereira3223]

RAMON É O MELHOR, INDISCUTÍVEL!!

[@arimatheiajunior4721]

Trabalho excelente Pacho, percebi que ficou chateado no último treino com Tiozão, mas não foi culpa sua, continue com o excelente trabalho, sou teu fã!👏

[@hyagogoularte1934]

Ramon é muito dedicado parabéns pra ele e pro seu treinador que eh o melhor dos melhores muito bom rapazes

[@joaorosa1218]

Os treinos estão sendo ótimos! O Ramon nem fazia muito barulho antes, igual faz hoje nos treinos do Pacho 👏🏼👏🏼

[@camilarodrigues1785]

Verdade, era treino fraco, agora sim é um treino digno de um Olympia

[@franciscoborges7924]

Verdade mano. Tem que tacar peso pra ele gritar igual o Rone Coleman

[@Pensandonodireito]

Legal Day com fone de ouvido eh phoda

[@Luscasbnd]

15:57 "cara, cê ta pensando que eu sou quem?" Simplesmente o Lobão da discórdia.

[@franciscoborges7924]

Tem que tirar esses tonto da academia, e deixar só o dino e o treinador e câmeraman, pra moer os pesos em paz kkkkk

[@csrswfs156]

o Pacho e o Ramon são dois profissionais muito absurdos da gosto de ver o video dos caras que da pra ver a felicidade dos dois quando acaba o treino. Toda sorte do mundo pra vocês

[@DieisonKunst]

Gostaria de ver ele treinando nessa seriedade até o Olympia, sem mímimi, só foco nessa porra!!!

[@edmilsonjunior443]

E pancada nos treinos pra melhora a dorsal e as pernas

[@luanmenezes3601]

Gostaria de ver ué já faz tempo que o Ramon já focado cara é só ver a evolução que o cara teve qual classic brasileiro evoluiu mais que ele e monstrou mais resultados

[@paulohenriquetrigueiro5237]

E não tá vendo não ? Tá cego ? 🤷🏾‍♂️

[@franciscoborges7924]

E vai ser, agora que o barbudo chegou vai por ele pra moer os músculos

[@LucasXavier6]

Cara isso da uma motivação pra treinar ksksks as vzs a gnt chega acabado dos treinos anteriores e do trabalho, ver n só o Ramon qnt outros atletas se esforçando dms acaba me motivando a fazer meu melhor na academia

[@viniciusnascimento6340]

Acho que nas parciais do Pacho o Ramon sente uma leve saudade do Acre, que treino insano mano, continue você e o Zanca são as minhas maiores motivações. Amo vocês!

[@mb_barreto06]

Pacho:acabou Fecha a boca por 0.5 segundos Pacho:agora as parciais 1 2 3 Kkkkkkkkkkkkk

[@viniciusnascimento6340]

@@mb_barreto06 Sim kakkakakakakakakak

[@sergiohenriquealmeida532]

Sensacional, parabéns ao Pacho pelo excelente trabalho, Ramon sendo treinado por um verdadeiro treinador de peso 👏👏

[@walter.s2891]

Esse sim não é treino fofo

[@andreluislopes4073]

Parabéns RAMON, pela dedicação e garra, aguardando seu título.

[@MatheusSilvamps]

certeza a melhor escolha q a max fez em ter escolhido o pacho para treinar o ramom....ansioso pela transformação

[@lucasderocamilo2286]

Pra cima Ramon busca o seu também traz essa pro nosso Brasil 🇧🇷

[@plydon8483]

13:00 quase morri com essa hiperextensão de joelho

[@tvc9897]

Também man… gelou minha alma o joelho direito 🥲

[@vini9208]

jesus mano eu nem reparei nisso, imagina se acontece alguma fita assim

[@danielalbernaz7040]

Caraca, perigosíssimo

[@adrielsoares8726]

Quase em...

[@JoaoGabriel-qi4ol]

nem sentiu

[@mateusl]

Vídeo excelente!!!! Sucesso ao Ramon!!!! Torcendo para que ele vença o Olympia. 💪💪

[@franciscocanindepereira7498]

Ramon e pacho brabo demais cara parabéns pacho parabéns a todos 💀👊🇧🇷🚀

[@viniciusmelo4476]

Cara eu nem sou de comentar, mas o trabalho que o pacho vem fazendo não tem palavras pra descrever...que energia e dedicação sensacional!

[@guylhermebacelar8277]

a gente sabe q o treino n tá fácil, é quando o cara tira o fone de ouvido…

[@sowereconomics2247]

Mano depende eu uso o fone no talo pra me concentrar, não dá pra meter um agacho com 200kg ao som de Wesley safanão ou um funk

[@guylhermebacelar8277]

@@sowereconomics2247 tem esse lado aí tbm kkkkkkk faz sentido

[@jeff.5509]

@@sowereconomics2247 😂😂🙅🏽‍♂️

[@jeff.5509]

"vai safadão!" 😂😂

[@gabrieldavillier3549]

@@sowereconomics2247 qm q treina ouvindo funk ou safadão mano kkkj

[@pepepatriota274]

Juan ta voando. ta muito bom falando menos, deixando mais os caras a vontade, a camera firme etc! parabens juan

[@pepepatriota274]

sem trilha ficou bem melhor, é quase um ASMR na logica dos videos de comida. Bem estilo documental.

[@agorartv7797]

17:25 a olhada do Pacho no mais uma é foda kkkkk

[@694brunoalves]

Vamos Ramon força guerreiro, vc é nossa inspiração já estou ansioso para te ver novamente aos palcos 💪🥇🏆

[@Johntravolta265]

Arrisco dizer que esses 3 meses que o pacho ainda tem, Ramon vai chegar sinistro demais no Olímpia.

[@cantorpedroferreiraoficial]

top demais ver o ramon treinando de verdade parabéns ramon tu vai ser um fenomeno se continuar assim e quem eu vi tirando tudo de vc foi o pacho

[@JulioCesar-vy1so]

Estou torcendo pro Ramon ganhar o Olympia,se ele não ganhar pode ter certeza que ele pode ficar em segundo no máximo terceiro lugar,pra cima Ramon 🦕 🚀💪🏽

[@MATEUSCHEVROLET.]

Pow cara sou viciado em academia,tinha até perdido o foco, mas vendo o Dino treinar e treinar assim, se é louco. Tmj ✌️

[@JoseGabriel-dv5yj]

QUE ISSO, O PACHO CONHECE MUITO!!! Pra mim esse legpress ia despencar no ramon, mas ele aguentou no limite, seloco

[@RafaelIkeda]

No limite da coluna vertebral 😬

[@franciscoborges7924]

@@RafaelIkeda por isso que ele falou pro ramon se concentrar na execução e encaixar a lombar, que o Pacho ia ajudar nos momentos finais, pra não se descontrolar e se lesionar

[@sergioalves2927]

Como é bom ver o Ramon nessa fase de preparação, maluco é muito forte, bora Ramon

[@ianbrito126]

Por Esses Treinos Ai, O Olimpia Vem Eim 🙌🏻👏👏👏

[@sidneicampos1798]

Esse cara e muita inspiração, merece todo o sucesso e reconhecimento

[@souzabodybuilder]

Excelente ideia essa de abrir o Ironberg para o Público, assim todos podem conhecer o esporte de perto e ver os atletas como fonte de inspiração e exemplo de determinação !!

[@luizpaulopc1300]

Impressionante mano. O treino de perna deixa o cara com eexpressão de sofrimento mesmo. Vontade de chorar gritar e sair fora do treino ao mesmo tempo. Mas assim como o Pacho faz um excelente trabalho com o Zanca. Com o Ramon e só questão de tempo e conhecimento mesmo. Como ele mesmo disse, estou começando com ele ainda os tapao vem com o tempo. Kkkkkkk sucesso tbem Dino. Hoje o esporte conta muito com vcs na classic pra buscar o topo do Olímpia. Sucesso galera.

[@ricardolimalopes2343]

Vamos pra cima rapaziada, buscar esse top 1. Pra cima campeão

[@jeffersonalves6062]

Vamos deixar Força pro Dino, emanar vibrações positivas pra ele sempre manter esse foco e não deixar nada atrapalhar essa preparação a maior da vida dele, cada dia que ele treinar agente ver que ele está muito próximo do sonho dele e de todos nois Brasileiro fã até debaixo de água do Dino do Acre !

[@marcelomessias9815]

Pacho é fera , dedicação total ao esporte

[@canal.futprimos_]

O PACHO é um profissional muito diferenciado, educado, sempre atento, fornece todos os conhecimentos e não precisa ficar gritando que o atleta absorve todas as informações. Muito bom 🇧🇷🇧🇷🇧🇷🇧🇷

[@israellsilva]

Eu so fico imaginando a dor desse treino pernas do Pacho rsrs O meu eu ja doi bastante imagina esse rs

[@PauloCesar-uu2pp]

Ramon cada vez maior!!! Sinistro!

[@ericmierez6966]

Podiam fazer com que, fosse possível assistir também em 1440k e 2160k..... as gravações estão top dmais, parabéns!!!

[@VictorHugo-dv1bn]

Vamo Pacho, quebra ele... Bora Ramon, da pra ver tua dedicação e empenho mlk, estaremos juntos na sofrência até o Olympia e brindaremos, também juntos, depois dele!! Let's champ

[@jmteixeira5966]

Você é gay

[@Cid.F23]

Mano, é nítido que o Pacho é aPachonado no que faz! 🥁

[@dudacoelho6814]

tenho visto os vídeos de Pacho e a última vez que vi alguém treinar o Ramon tão bem assim, levando ele no limite foram os treinos que ele fazia com o RudeBoy, estão de parabéns, rumo ao Olympia

[@fabiograboskidias8000]

Independente do resultado no Olympia, o trabalho ta sendo feito, não vai ser por falta de dedicação e de equipe foda. Pacho muito fudido no que faz, maluco ama o negócio.

[@KevinFelix-x1b]

Fudido KKKKKKKKKKKK

[@fabiograboskidias8000]

@@KevinFelix-x1b maneira de dizer que o cara é muito bom no que faz, figura de linguagem

[@ThiagoOliveira-nh2tg]

Pacho você é um treinador muito foda. Parabéns pela humildade.

[@LucasSantos-rk7ih]

Já é campeão o cbum e isso é um fato,o Ramon não tem chances de título esse ano e só no ano que vem... a disputa é de do top 2 e já é uma grande conquista

[@estevaoavg6522]

Já aconteceu o mister olympia ? Não estou sabendo...

[@LucasSantos-rk7ih]

@@estevaoavg6522 o Ramon só erra nas poses e já o cbum, é muito confiante e demostra grande confiança...o físico do Ramon é de grande evolução e só peca em poses

[@gmxavier27]

relaxa, ainda tem bastante tempo pra fazer todo o trabalho, inclsuive das poses.

[@LucasSantos-rk7ih]

@@gmxavier27 como ele é novo e ganhará experiência de palco,pode não ser agora o título e tá próximo

[@caedalro]

Legal é ver a empolgação do Pacho, conexão FERA de vocês.

[@gustavoco2]

Treino insano... o cara vai chegar gigante no olympia... 13:01 quase deu ruim, o joelho direito foi pra trás

[@fernandonunes5621]

Se loko mano 180kg todo pra perna direita perigo da p#r...

[@mauriciojunior282]

Pacho leva ao limite parabéns Deus abençoe .

[@rodrigomoraes1712]

É papai, tá igual jogador de futebol elite. O homem tá acompanhado pela fisio, caiu no chão a mulher já foi toque heheheheje

[@hueslen6918]

CR7 da maromba tu diz 🤣🤣

[@MateusSantos-rx7mf]

Top demais o trabalho do Pacho, o esforço do Ramon e o apoio da moça (não sei o nome dela) que ajudou eles no treino inteiro, parabéns para todos

[@carlossidufxixufx4497]

Problema que pacho não sabe brincar. Hahahahah Brincadeiras a parte. #pacho é monstro no que faz. Quer resultado, é com ele mesmo!!! Cara é brabo. #pacho e #ramon vai vir coisa boa. 💪🏋️🚀

[@davidmiranda2623]

O homem e uma máquina 💪😎

[@the_fitness3458]

É nítido a cara de sofrimento do Ramom nos treinos de perna com o Pacho !!!

[@ailtongarcia5905]

Pacho, você tem que levar o Ramon ao limite sempre e faça ele pensar como um campeão, porque o cara tem potencial mas precisa investir nele porque a equipa ele tem da primeira linha os melhores. Abraço Ramon tenha foco que você vai longe💯💯

[@airtondemoraes1128]

Próximo Leg Day: Zanca x Fabio Junio x Ramon

[@vinnysaadic9344]

Ramon n aguenta o zanca agacha com 400 kgs kkkkk

[@MateusOliveira-jm5me]

@@vinnysaadic9344 e nem é preciso aguenta kkkkk

[@franciscoborges7924]

Yah Buddy! . Brabo, vamo pra cima🚀🚀

[@bernardo_brandao]

Cuidado ramon!!! Quase deu ruim seu joelho no hack!! Toma cuidado!!!!🙌🙌🙌🙌

[@luisdorosario1973]

Isso vai ser foda 👊👊👊

[@Germxno]

2:05 esse pre treino levanta ate defunto

[@Ferreira.0007]

Esse é bom

[@Nutri565]

Qual insta desse pré aí?

[@brevevira777]

Esse pré treino aí duas reps já caio no chão

[@franciscoborges7924]

@@brevevira777 kkkkk yah baddy

[@cesarleonardo5646]

ESSA DUPLA IRÁ CALAR O MUNDO!!!

[@kratos69god]

Mais um da série de treinos desnecessários hahahaha que orgulho desse cara!!

[@jeffersonalves6062]

Seh Loko esse Leg aí e pra sair de maca direto pro hospital, kkkkkkk avemaria doeu até em mim aquele Spressx, percebe que Ramon tá treinado como nunca treinou na vida, por isso acredito que vamos ver a genética dos Deuses si fundindo com o Trabalho estremamente pesado duro outro nível, Ramon com fé em Deus Chegar pra Bugaaaaaa força !!! dino !!!!

[@JoseAntonio-de8vd]

Desse jeito ou o Ramon vira o número 1 do mundo ou ele morrekkk.Esse cara já e símbolo do fisiculturismo nacional não tem jeito o cara e fera!!!

[@marcusportela8052]

Apenas no aguardo para ver Ramon pronto para o Olímpia 💪🏼💪🏼

[@eriksoares7065]

O Balestrin que fique pelo kuwait. HAhahahaa Que treino foda com o Pacho. Ramon ao extremo.

[@ribeiropesca4129]

Mano meu sonho era ter uma pessoa para me orientar e me ajudar com treinos entre dietas e etc...

[@AndreSilva-cb5sh]

Eu acredito que o Ramon chegará nessa competição do avesso.

[@joaopaulogomessantos4755]

Que treino é esse uollllll pacholok que time é esse parabéns 🎊

[@vanillawithpeaches]

Cara, é fato que se o Ramon não tivesse essa genética absurda ele não estaria tão foda quanto ele está, porque se for por parâmetro de quem treina mais, nossa, Ramon ia penar.

[@jordancarvalho9272]

Tá muito atrás de outros atletas

[@luanmenezes3601]

Iae cara tu no disse que o Ramon não ficaria nem no top 10 no mr olympia??

[@dennerak12]

Pacho é cabuloso, so força nesses 2 ai!!! Bora pra cima!

[@FlamengoConecta]

Esse ano promete, Brasil campeão do mundo, Flamengo campeão da Libertadores, Ramon campeão do Mr Olympia.

[@Marcelo-pe1yt]

Ramon guerreiro boa monstro