ራስን መውደድ | Self love...

ራስን መውደድ ራስን ያለ ምንም ፍረጃ ራስን ተቀብሎ ለራስ ዋጋ መስጠት ነው።
ራሳችንን ስንወድ ለሰራናቸው በጎስራዎች ዕውቅና ሰጥተን ጥፋቶቻችንን አርመን በአመስጋኝነት ነው የምንኖረው።
ራሱን በአግባቡ የሚወድ ሰው ለራሱ በሚሰጠው የእንክብካቤ እና የፍቅር ልክ ሌሎችንም ይወዳል :ይንከባከባል።
ራሳችን ጋር ያልተለማመድነውን ፍቅር ከየት አምጥተን ለሌሎች እንሰጣለን?

[@birhanjommy]

ጥሩ መልዕክት ነው። የድብርት ህመም መንስዔዎች በጣም ብዙ ናቸው። ማንኛውንም ሰው ሊያገኘው ይችላል። ተደጋጋሚ ወይንም ክሮኒክ ድብርት ካልሆነ ለብዙ ተከታታይ ወራት ያህል ሊቆይ ይችላል። በዚህ ወቅት እንደ ህመሙ ጥልቀት ታማሚው ሕይወቱ አደጋ ውስጥ ይሆናል። ችግሩን አልፎ ለሚወጣ ሰው ግን ብዙ ጥንካሬንና ብልሃትን ይሰጠዋል። ፍቅር ይበልጣል ብልህ የሆነችው ለዚህ ይሆናል። ገና በወጣትነትዋ መሆኑ ግን መነሻውን ምናልባት በሚያፈቅሩት በሚያምኑት ሰው የመከዳት ነገር ሊሆን ይችላል። ለማንኛውም ግን "ራስን መውደድና ለራስ ያለ ክብር" ወደዚህ ዓይነቱ ችግር ላለመግባት መከላከያ ነው።

[@hdlidet]

ይሄን ሂወት 🥺🥺 አሁን ገጥሞኛል እኔም እንዳንች ለሠው አልናገርም ነበረ አሁን ግን መናገር ጀመርኩ ተናግሮ ሳይረዱሽ ሲቀሩ ያለውን ስሜት መቋቋም አቃተኛ መጥፎ ነገሮችን ራሴ ላይ አሰብኩ ባገኝሽ ደስ ይለኝ ነገበር እራሴን ለመውደድ እየጣርኩ ነው😢

[@helukooworku]

yes Fiker you're right ...nobady is coming to save you .. get up Guys !

[@asfawtura6283]

እግዚአብሔር ይባርክሽ

[@anuwarkader]

በጣም ጎበዝ ነሽ በረቺ❤❤❤❤❤❤

[@ABDULSEMEDSAHFI]

እንካን ደህና መጣሸ

[@ihfegj460]

ዴስ እሚል ምክርነው

[@user-se6tl1fp2m]

❤❤ዋወ ልዩ ምከር እግዚአቢሄር ይጠብቅሺ🙏🙏

[@onlinelearningguide]

Welcome back Fiker! Thank you for the invaluable lesson! Thank you again!

[@fikeryibeltal]

❤🙏

[@user-jx7md8xj5k]

Egnam betam nafekshinale

[@fikeryibeltal]

❤🙏

[@Ayutube4964]

እንኳን ደና መጣሽ የጠፋ ሰው😍ተናፍቀሻል

[@user-ds5tg9hq4i]

ማንም አይረዳሽም እውነት ነውይህ ስሜት ተሰምቶኛል

[@user-yu8uq9ic6r]

እውነትሽ ነው 👌☑️❤ የኔ አስተዋይ ትላያለሽ ኮ💙

[@mulukalayou3031]

ፍቅርዬ :ብዙስው ከዚህ ትምህርት ተጠቅሚ እንደሚሆን እርግጠኛ ነኝ:እግዚያብሄር ቀራውን ዘመንሽን የደስታ ያርግልሺ:እባክሽ በተደጋጋሚ የዶክተር ወዳጂዬን ቁጥር ጠይቄሽ ነበር :እባክሽ አገናኚኝ:ተባርኪ🙏🏾💗

[@Fatiya.N]

ፍቅር እንኳን ደህና መጣሽ ብዙ ጊዜ ስፈልግሽ ነበር ። ያንቺን ፕሮግራም በጣም ነበር የሚከታተለው❤ አትጥፊ ብዙ ነገሮችን ካንቺ ፕሮግራም እንማራለን🎉

[@sminasmina2050]

ምክርሽውስጤነው❤❤❤

[@user-gw4zb5xf8o]

ፍቅር እንኳን ደህና መጣሽ ብዙ ጊዜ ስፈልግሽ ነበር ። ያንቺን ፕሮግራም በጣም ነበር የሚከታተለው❤ አትጥፊ ብዙ ነገሮችን ካንቺ ፕሮግራም እንማራለን

[@Annamelese]

Fiker you are wise and beautiful ❤️

[@user-ml6nk4eb4d]

እካን በሰላም ማጣሺ ፍቂርዬ😘♥️🥰

[@tigistderbesa4735]

ፈቅር ♥️🙏

[@ritaafomi79]

Enkun dena metashi ❤️🙏

[@kebedeweldgebral6810]

እንኳን ደህና መጣሽ ፍቅር 🎉 አድናቂሽና ከካናዳ 😊

[@sindararuanu6333]

Yene wud unkwan beselam temleshi❤❤❤❤❤❤❤

[@sarahderbew790]

የኔ ውድ❤❤

[@tsigeweinebelay8603]

❤❤❤ enmsegnaln

[@worke3629]

Well come🎉 Fiker❤❤❤

[@selamawitmakonnen7316]

Well done! Feker keep on shining ❤tebareki

[@nasraa9878]

እንኳን ደህና መጠሽ ቆንጆ

[@user-zv3cg8ds3z]

Well come ❤ bilenal fkr ❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@zuzuendris7420]

ፍቅር እዴት ነሽ ፍቅር የሆነ ምክር ነው የነገርሽን እናመሰግናለን❤ እስኬ ከአሉታዊ አመለካከት እና አሉታዊ አመለካከት ካላቸው ሰዎች እዴት እንጠበቅ ለምሳሌ አብረናቸው ለምሰራው ሰዎች እኔ በጣም በራሴ እምተማመንና ተጫዋች ነበርኩ ግን ከግዜ በሆላ እሄ ሁሉ ቀነሰ በጣም የምትፈታተነኝ የስራ ጎደኛ ነበረች እና እዴት ወደ እራሴ ልመለስ አንድ በይኝ ጥላቶ ከምን የመነጨ እደሆነ አልገባኝም

[@almaaz.belayneh]

❤❤❤❤❤

[@ephremhailu4744]

Great 👍 thank you so much Feker

[@ሚጣ]

❤❤❤❤❤❤

[@zuzuendris7420]

በዚህ ጉዳይ ቪደወ በሰሪልኝ ደስ ይለኛል ፍቅር❤

[@leabadela2220]

Enkewan dhna metash ❤

[@fikeryibeltal]

❤🙏

[@makiahali7103]

❤❤❤

[@ashrqamuhammad227]

tikikilei neshei Lanchei Yaleshei Anchei bacha nechei::

[@user-sd1wb3bk8k]

እንኳን ደህና መጣሽ❤

[@fikeryibeltal]

❤🙏

[@kebineshkebine4990]

Aree teftashal

[@fikeryibeltal]

❤🙏

[@zinash1]

እመቤቴ ምስክሬ ናት ቁስሌን ነካሽው ሁሌም ውስጤ በፀፀጥ የምቀጣበትን ነገር ምን መሰላቹ በጣም የምወዳቸው ቤተሰቦች አሉኝ አንድ እህቴ ያለ እድሜዋ ማንንም ሳታማክር ከአንድ ልጅ ጋር ተዋዳ ሄደች አንዴ ከሆነ በዋላ ብለን አቀረብናቸው ፕሮግራም ተደርጎ አብረው ቀጠሉ ልጅ ተፈጠረ ከተወለደች ጀምሮ ሁሌም መሳቅ ነው አመሏ እቤት ይመጣሉ ወለው ይሄዳሉ ለበሀል ይመጣሉ ምናምን ከሁለት አመታቸው በዋላ ምን እንደተፈጠረ አናውቅም የገና ባህል ነበር ነይ እቤት ድረስ ብላ ጠራችኝ እኔም ቀረሁ የሆነ ቀን ደብሮኛል ብላ ወደቤት መጣች አባቴ ሴት ልጅ የእናቷ ቤትን ከለመደች ቤቷንና ባላን ትኩረት አትሰጥም ብሎ ሸኛት ወደ ቤቷ እንደዛ ከሆነ ከ 2 ወር በዋላ እቤት መታ ስቃ ተጫውታ አምሽታ ነጌ ሰርግ አለብኝ ብላ ስቃ ደናደሩ ብላ ሄደች ሲነጋ ከባሏ ከጓደኞቻቸው ጋር ሰርግ ሊሄድ ተነስተው ልብስ ልቀይር ብላ ወደ ቤቷ ገብታ መዳኒት ጠጥታ ተገኘች ጎሮቤቶቿ ይዘዋት በባጃጅ እኔጋ ስራ ቦታዬ ድረስ አመጧት በርሬ እክምና ቢደረግላትም እጄ ላይ አጣዋት ታናሽ እህቴን ሁሌም የሚቆጨኝ ምክንኛቷ ምን ይሁን እላለው ነይ እቤት ያለችኝ ቀን ምን አለ ብድግ ብዬ በሄኩ ብዬ በፀፀት እራሴን እቆጫለው ቤተሰቦቼ ከኔ ይሻላሉ እኔ ግን ሁሌም አነባለው

[@edudu7970]

አይዞሽ እግዚአብሔር እንባሽን ያብስ የእህትሽንም ነፍስ ይማር

[@zinash1]

@@edudu7970 አሚን (፫) አመሰግናለሁ

[@user-xd6ed1ew6p]

አላህ የቀደረዉ ነዉ የሆነዉ አትፀፀች እሷን ከዛቀን አታልፊም ብሎታል

[@hdlidet]

እናቴ 19 አመቴ ነው እውነት የቱን ትቼ የቱን እንደምልሽ አላቅም ለኔ ነው የላክሽው በ19 አመቴ ጓድኛየን እናቴን አጣሁ ናፍቆት ከበደኝ

[@surafelyohanis6996]

Depression ውስጥ የገባሽው በርግጠኝነት ፍቅር ይዞሽ ነው ግን ከማን ይሆን?

[@rahela552]

ኣረ ፍቅር ግን ጠፍሸብን 🙄ትቀጫለሸ🥰🥰

[@fikeryibeltal]

❤🙏

[@ashrqamuhammad227]

Fkr Wlcme 🎉

[@fikeryibeltal]

❤🙏

[@melkamubeza-ev4ru]

ምንድነው ጠፋሽ