Расходы за вторую неделю.Отвечаю на комментарии. Мои тарелочки.

[@НатальяКурзенева-к5з]

Наталья, у вас очень вкусные и аппетитные тарелочки! Пенсия небольшая, но вы очень разумно ее распределяете! Есть чему поучиться у вас!

[@СтепановаЛюбовь-й5п]

Как я люблю разумных людей , спасибо вам , есть чему мне поучиться .

[@Natalya506]

🌹🌷🌺

[@ЛюдаЛ-ч5з]

Здравствуйте Наталья! Очень рада новому ролику, я пенсионерка, но буду у вас учиться! Спасибо вам большое! ❤

[@Елена-д6е3о]

Добрый день, Наталья, вы всё правильно говорите, я делаю ваши упражнения ,закаливаюсь по вашей методике вес потихоньку уходит ,а с ним и болячки. Всю жизнь была гипертоником ,а сейчас вообще обхожусь без таблеток. СПАСИБО Вам огромное , от всего сердца. С благодарностью , Елена ❤

[@КаралазарВераНиколаевна]

Наша добрый день. Меня зовут Вера, мне тоже 68лет. Я, как Вы что только не делала. Очень рада, что познакомилась с Вами. Вы Супер. Я начала готовить и взвешивать и вот чудо, мне это очень нравиться, а сытость и разнобразие. У меня по Вашим расчетам 19кг лишнего, думаю, что по Вашей методике, я справлюсь. Я тоже занимаюсь скандинавской ходьбой. Теперь только сбалансированное питание. Обязательно Вам напишу, результат.Завела дневник.❤❤

[@татьяначеркесова-э2с]

Спасибо за расходы. Купила тетрадь и тоже занялась расходами. Спасибо за науку!

[@НатальяВащаева-ъ1и]

У моей матери в ростовской области, 13100 пенсия , 38 лет стажа . Да все комментаторы лгут. Болезни разные бывают, дыханием и питанием можно поддержать здоровье, но не вылечить. Не нужно всех под одну гребёнку грести.

[@МаринаТангаева-э6ь]

Спасибо дорогая Наталья! Всё правильно и понятно! Надо работать над своим здоровьем. Благодарю.

[@НатальяШерер-ш9ю]

Наташенька, доброго времени суток. Спасибо Вам за Ваш труд. Очень полезные и содержательные видео. Спасибо, что Вы есть 🌹❤❤

[@НадеждаДымова]

Спасибо, я у вас учусь.

[@Арина33]

У многих пенсии маленькие,т к они её как оформили несколько лет назад,не уволилились,а так и продолжают работать.Работающим пенсионерам пенсию не индексируют.У меня была 12700, но при этом я продолжала работать.В этом году уволилась-сразу сделали перерасчёт с учётом всех индексаций,стала получать 18300+доплата 536 руб.за стаж(42 года) и никаких льгот,кроме проездного (за полцены)на социальный городской транспорт,нет. Некоторые пенсионеры периодически увольняются на 1 месяц,им пересчитывают пенсию и они снова трудоустраиваются.

[@ТатьянаФедотова-и1р]

У меня 18,136 и если бы не дети и внуки то туго было бы. Хотя я тоже экономная. Про доплату,у многих пенсионеров прописаны дети,а если дети прописаны с них тоже справки о с/з надо и не докажешь что они не живут. Так что у всех обстоятельства разные. У нас металлурги уходят 15000. Так что кто сидит кто пыряет всех сравняли. Я с вамми согласна что надо за здоровьем следить,но если у кого врожденные заболевания? У меня с рождения слабое здоровье,хотя жили в деревне и жили добротно,но почемуто так получилось. Но я всегда не унываю. Мы русские,выдержим,было хуже. Мира,добра,удачи,здоровья и оптимизма!!!! Нас имеют ,а мы крепчаем❤❤❤❤❤🎉🎉🎉😊

[@ВераПетровна-в3е]

Минимальная пенсия с 1 января 2024года по самарской области 13тысяч 290 рублей ,так же как и прожиточный минмум пенсионера, у кого меньше этой суммы пенсия, доплачивают до 13т290р. Где вы взяли 15 тысяч, ,может это по стране средняя пенсия.

[@СергейБастрыгин-в2ф]

Спасибо большое за расчеты буду с Вас брать пример как жить на пенсию. Насчет таблеток все в точку сказали . я тоже не пью их. Тарелочки классные.

[@ОльгаЖусупова-щ5п]

Спасибо за полезные и добрые советы❤❤❤

[@ТатьянаБакаева-в2и]

А нас в башкирии минимальная пенсия 13400.Пенсия везде разная,это зависит где вы живете .

[@Арина33]

Наталья,спасибо за то,что делитесь опытом.Пенсия у нас с Вами средняя 18+,однако цены в разных регионах разные,у нас повыше,чем у Вас.

[@perenostelecona2532]

Наташа, добрый день. УРА! НОВЫЙ РОЛИК! КАК Я ЕГО ЖДАЛА! Я ВАС ПРОСТО ОБОЖАЮ! С вами взвешиваю тарелочки, гуляю по парку, делаю контрастный душ и радуюсь каждому дню и стройнее, стройнее, стройнею❤

[@Natalya506]

@@perenostelecona2532 спасибо.🌼❤️

[@NadyaNesterenko]

Спасибо Наталья, за хорошее видео. ❤

[@Анна-р6е]

Правильно,болезнь не лечат,болезнь предупреждают,мне ещё моя бабушка говорила,а мне самой уже 70. Согласна с Вами во всем,благодарю за Ваше откровение.

[@Худеюиживусовкусом]

Я тоже согласна. Мне тоже говорят - хорошо тебе ,у тебя здоровье ,ты выглядишь хорошо,у тебя муж хороший..можно подумать все это мне с неба упало, а не работа над собой и над отношениями

[@annakozireva2924]

По всем регионам России минималка пенсии разная ,это все знают

[@ИннаБучина]

У мамы пенсия 10 000 р. Стаж работы 37 лет, доплата за коммуналку 1 000. Астраханская обл. Если бы ни мы с мужем, не знаю, как бы она выжила. Извините, может комментарий не к месту, это крик души.

[@ОксанаШишкина-о1м]

А кем работала ваша мама??

[@ИннаБучина]

@@ОксанаШишкина-о1м сначала в торговле, пока существовал Рыболовпотребсоюз, когда он развалился - на заготовке кормов для животноводческой фермы в совхозе. Я думаю, дело в маленькой зарплате, с которой она уходила на пенсию, тогда небыло закона о праве выбора размера зарплаты из всего стажа. Извините за сумбурность,.

[@ТатьянаФедотова-и1р]

Да кто работал в колхозах,совхозах пенсия минимальная. У знакомой 13000. ​@@ИннаБучина

[@Natalya506]

@@ИннаБучина сходите в соцзащиту, сейчас законодательство изменилось,может и добавят.

[@ИннаБучина]

@@Natalya506 спасибо большое, сейчас маме напишу, я тоже слышала о том, что законы новые принимаются в пользу социальнонезащищенного населения, только это самое население никто не оповещает, а люди узнают через " сарафанное радио ". И да, спасибо за Ваши тарелочки ( на эмоциях забыла написать😅 ), я на Вас подписана около 5- ти месяцев, за 4 месяца похудела на 5 кг, для меня это прорыв, так как я очень мало двигаюсь ( проблемы с позвоночником). 🤗

[@Ilovek-pop-z1k]

Зачем говорите о чем не знаете точно У меня пенсия 14800 с доплатой от соцзащиты.Иркутская область.И говорить что от неграмотности получаем мало как минимум некорректно. И в соцзащите была и прочее.Мои подруги тоже такую минпенсию получают.Так что не надо ля ля.И вообще жизнь такая штука непредсказуемая ,что все не учтешь,хоть планируй хоть не планируй.Нужно иметь подушку безопасности не малую на все ,но илиипомощь детей тогда уж.Конечно у вас много нужного в советах но и воды много.Это жизнь наша такая.Все по полочкам не уложишь ,как не старайся.Но пробуйте .

[@perenostelecona2532]

Клоун не придёт, чтобы сказать, пойдём, я тебя сделаю стройной, здоровой, счастливой. Я САМА СЕБЕ ЭТО КЛОУН) ❤

[@gavronskay_tatiana]

🥰🌹☘️🌹☘️🌹👏

[@Монякит-щ8в]

У меня 13,100 пенсия, я не работаю. Наверное от региона зависит минемалка

[@Марфа-и1ы]

Зачем вас жалеть, у вас есть доход с канала!😂😂

[@Natalya506]

Россиянам Ютюб не платит,поэтому никаких доходов нет,так,что за мои доходы переживать не нужно.

[@Марфа-и1ы]

у Вас есть ссылка на Дзен, Ютуб сравнительно недавно закрыл монетизации. Нет нужды переживать за ваши доходы и расходы.Удачи !!!❤

[@МаринаВладимирова-я9г]

Странно, все говорят, что монетизации нет, а блогеров все больше... Снимают для собственного удовольствия?! (((

[@ТамараПольская-ъ7ц]

​@@МаринаВладимирова-я9га это уже зависть.Берите и сами снимайте . А то ни петь ни танцевать ..потом ноете что минималка !!!

[@МаринаВладимирова-я9г]

@@ТамараПольская-ъ7ц глупости не пишите! У нас с мужем по 40 лет стажа и достойные пенсии. Ещё и детям помогаем!

[@НадеждаТоцкая-ч3м]

Добрый день! Вы молодец, это хорошо, когда можите экономить, я вот стараюсь, но не всегда получается. Цены растут день ото дня, а в нашем регионе, где добывается рыба (Приморский край, Дальний Восток), цены очень высокие на рыбу. Да и на все продукты. В каком регионе живёте Вы? Успехов Вам, интересные темы у Вас.

[@Natalya506]

@@НадеждаТоцкая-ч3м Проживаю сейчас в Самарской области,о ваших ценах знаю не понаслышке,10лет жила в Петропавловске - Камчатском.

[@НадеждаТоцкая-ч3м]

@@Natalya506 выходит мы почти "соседи" были, я во Владивостоке живу. В П- Камчатском мама жила и сестра. Всего Вам доброго!

[@Худеюиживусовкусом]

Во все мире цены на рыбу очень высокие ,увы

[@ulianabelaia9387]

От инфекции спортом и дыхательной гимнастикой не спасёшься. Инфекцию всегда лечили антибиотиками и у меня не было проблем. А от современных спреев у меня идут побочные реакции. Я не могу вылечиться. Уже второй месяц одно и то же. Инфекция даёт себя знать с всё большей агрессивностью. Больше к врачу не пойду. Буду лечится так, как меня в детстве лечили и всегда всё было отлично. И не все люди одинаковые. Мы все разные. Что для одного хорошо для другого очень плохо или невозможно. Это хорошо что похудение и гимнастика спасли вас от проблем. Просто есть много людей которым это не поможет, мы разные по здоровью. И некоторые болеют не имея лишнего веса и делая гимнастику)

[@Худеюиживусовкусом]

Убрать лишний вес постепенно ,и во много здоровье улучшится, только не надо резко худеть

[@Худеюиживусовкусом]

И кроме того питание должно быть разнообразные и сбалансированное.

[@ЕленаТерентева-ш5я]

Автор ролика, Вы говорите недостоверную информацию. Минимальная пенсия в России в 2024г равна прожиточному минимуму пенсионера, так вот федеральный, то есть по стране он равен 13290 рублей. Каждый регион имеет право устанавливать свой, но не меньше этой суммы, а больше может. Только в некоторых регионах он больше федерального , а в основном федеральный, то есть 13290. И получать доплату до прожиточного минимума, если пенсия меньше, может только неработающий пенсионер, как и ежегодную индексацию

[@Ирина-р3щ7н]

Вы разве не знаете прожиточный минимум пенсионеров?

[@Валентина-з5л7ы]

Наташа ❤ у Вас камни в желчном есть ? Может что-то подскажите я очень хочу делать упражнения но боюсь три маленьких камушек в желчном могут наверное застрять в желчных путях при интенсивных упражнениях 😊?? Ваша подписчица . 🌺

[@Худеюиживусовкусом]

Не спрашивайте у блогера ,она не врач ,она пенсионерка..спросите у вашего лечащего врача , а то как бы хуже не было

[@Natalya506]

Камней нет,делайте упражнения лёжа, работать будут только руки и ноги. У меня есть ролик " Упражнения для сосудов и суставов в постели" . Может вам подойдёт.

[@Худеюиживусовкусом]

@@Natalya506 Наталья, за год своего канала ,я поняла ,что многие смотрят и ничего не берут ,или ленятся, или 3 раза сделали и забыли. Я много раз показывала ни суставную гимнастику и гимнастику в постели ,и цигун на растяжку, как в пустоту. Обидно и не хочется уже показывать

[@Ирина-р3щ7н]

У меня 14 965 и никаких доплат

[@ЛюдмилаСамусева-я8к]

У меня пенсия 10т132р 10к доплата за коммуналку 1типа льгота на проезд и говорят больше льгот вам нет

[@ОльгаБаранова-ш7ь]

У тебя значит зарплата была 70руб сидела на жопе ровно я про работала на фабрике ткачихой и пенсия 18700

[@НадеждаКапинус]

Все ткачихами не могут быть....

[@Татьяна-з7ь8й]

Зачем Вы так грубо, ситуации разные, а 90е годы вообще все перепутали. Я вообще на вредном производстве работала, а потом оказалось, что работодатель не делал отчисления, судились, а толку то. 😊​@@ОльгаБаранова-ш7ь

[@Татьяна-з7ь8й]

Уважапемая блогер, какие 15250 минимальная, вы как из лесу, даде не хочу комментировать! Всю жизнь работала на производсте, пенсия 13780.и не говорите, что все врут. Что врать, смысл, мы Вас вообще не знаем, говорим, как есть.

[@ТамараПольская-ъ7ц]

​@@Татьяна-з7ь8йне может такого быть !!! Сестра и сватья вообще не работали а пенсия 13200..да ещё по две тысячи за ЖКХа возвращают !!! Ходите узнавайте что Вам положено..известно же что волка ноги кормят.Чё сидеть и ныть ???А если с мужем живёте ..то и говорить не о чем !!! Если муж умер а пенсия у него больше вашей сделайте перечисление ..вам будут платить его пенсию !!! У меня знакомая так получает ..была 13000 стала 25000 !!! Шевелитесь немного..овёс за лошадью не ходит !!!

[@НадеждаМаркова-ч4б]

Буду полдня ходить по магазинам вымотаешься так то домой при без всего придёшь и усталая ,не когда этого делать не буду слушать вас не приятно ,зачем ПФР вот оно😂😂😂😂😂😂😂😂😂 в этом случае мы

[@ВераПетровна-в3е]

@@НадеждаМаркова-ч4б согласна с вами

[@Natalya506]

Девочки,я же не уговариваю вас это делать. У меня эти магазины в шаговой доступности,мне это удобно.Хотя прийтись до нужного магазина - это двойная выгода,и для кошелька, и для здоровья.

[@Elena_Russia]

Ну и пенсии у народа. У моей мамы пенсия на 2024 год 23.000 и каждый год прибавляется на 7%. Работала на заводе. Да и у знакомых моей мамы пенсии не меньше 20 тыщ. Ужаснулась почитав комментарии. Видать так работали, что заработали минимальную пенсию.

[@nellyabarmicheva7223]

Не несите чушь.Что значит так работали? Тогда все работали добросовестно.не отлынивали и не лодырничали..А пенсии у всех нас нищенские.что 20 тыс.что 11 тыс. Даже прожить невозможно.не то что купить себе что то из одежды.

[@Elena_Russia]

Чушь несете вы. Если у вас при пенсии 10-13 тыщ хватает оплатить интернет и имеете телефон или компьютер, с которого вы пишите, значит не все так плохо😂 У моей мамы кнопочный телефон для связи и другого ей не надо, зато она вкусно питается и хорошо одевается. Может на праздники позволить денежные подарки мне и моей семье. Да, и ремонт в квартире раз в год делает. Вот недавно, поставила две межкомнатные двери. Так в России плохо, что очереди на въезд в Шереметьево стоит.

[@ТамараПольская-ъ7ц]

​@@nellyabarmicheva7223вот вот таких как вы много им хоть 13000 хоть 20000 это раз с тележкой в магазин сходить !!! Умерьте свой аппетит..вы ПЕНСИОНЕРКА !!!

[@A-es8ce]

Сейчас смотрят через vpn. Не врите, что у вас нет монетизации. У вас много вранья. Не верю вам!

[@natalia_19531.]

Наталья я вас слушаю и думаю, как можно так рассуждать, все люди живут по разному и здоровье у всех разное, у вас газ а у нас хоть и газовое отопление но я сщитаю, дорогое комуналка вся дорогая, и дорожает и дорожает, и свет и вода,все а лекарство? ужас,

[@Natalya506]

@@natalia_19531. Мои ролики не о пенсии,мои ролики об экономии,о том как я живу,и как стараюсь не транжирить свою пенсию на всякую ерунду,на магазинные сладости,на вредные колбасы,на чипсы и газировку. Это и есть моя экономия. При чем тут ваши пенсии,каждый живёт как может. Я показываю как живу,где закупаюсь,что готовлю.