خطورة الرهاب الاجتماعي وطريقة التخلص منه للأبد

[@لاالهإلاالله-خ9ث]

عندي امل وثقه بربنا انو أن شاءالله راح نكون في احسن حال يارب ارزقني الصحه والعافيه وراحه البال انا وكل من قال امين

[@مريومةمريومة-ه6ش]

الحمدلله عدد خلقه ورضا نفسه وزنه عرشه ومداد كلماته

[@أمنورالأصيل-خ5ش]

ممتنة لك روان الرائعة 💖 مايميز محتوى فيديوهاتك أنك تنقلين لنا تجاربك الشخصية وهذا أكسبها مصداقية كبيرة، أشعر بصدقك روان استمري ..

[@RawanGazi]

اشكرك من القلب 💚

[@AlaaAlaa-lg3kn]

@@RawanGazi طرح جميل جدًا للموضوع تمنياتي لكِ بالتوفيق... و أنا يا دكتورة من ضمن الي يعانون من الرهاب الإجتماعي دمرلي حياتي و شبابي و حطم كل أحلامي الأتمناها فياريت بث مباشر حتى نتمكن من المواصلة وياج و أفضض الي بداخلي

[@private4701]

@@AlaaAlaa-lg3kn لساتك شب لا تهول السيناريو، انت لاحظت عندك مشكلة بلش حلها شوي شوي لا تستنى نطات بالحل بعد الواحد تنين حل الموضوع ببساطة ونحن ماورانا شي الا نطور حالنا هي مهمتنا بالحياة الباقي شكليات وفيك توصل لمراحل ممتازة اقلها اقلها احسنك من وضعك هلا ايا يكن

[@SunShineDz]

كلامك واقعي و ليس مجرد كلام يكرر مثلما يفعل الكثيرون . كلامك ليس نظري شكرا و دمت متألقة

[@كنأنت-ل4س]

طريقة الرايك الرائعة جدا فعالة في نسف الترومات مهما كانت قوية.فعلا مشكورة والشكر أيضا والامتنان لمحمد الكيلاني صاحب الطريقة العبقرية

[@mounia7879]

أسلوب و طريقة توصيل المعلومة بطريقة مفهومة جدا تلامس العقل و القلب ر الروح آول مرة أشوف مثلها

[@amoearthly5512]

يجب ان تهتم بنفسك اولا لكي تستطيع الاهتمام بالاخرين

[@نادر-ن1ل]

أستاذة روان اشكرك على مجهودك الرائع.. نتمنى أن تكون الخطوات مكتوبه وواضحه اكثر بالذات للألقاء امام الجمهور.. ربنا يسعدك

[@iyadsabry9456]

هاد الفيديو وضحلي الطريقة 100% متاكد هلا اني رح استطيع افك التروما شكر كتيير لالك بتمنالك كل الخير يا روان❤

[@layanharthy6016]

شكرا لك يعطيك العافيه اعطيتيني امل اني اتخلص من الرهاب الاجتماعي الي ما قدرت اتخلص منه لسنين وخسرت كثير بحياتي بسببه

[@LOuLOu-pq4on]

ماشاءالله اول مرة اتصادف مع قناتك ملامح وجهك فقط توحي بالسعادة وكلامك رائع تستاهلي الف لايك ربنا يوفقك جزائرية مرت من هنا💪💙

[@msms5248]

ماشاءالله دكتوره روان واضح انك هادية وعندك السلام الداخلي اتمنى اكون زيك بيوم من الايام

[@jesicaqueen1685]

شكرا لكل شي الي تقدمه لالنا انا اعتبر حالي محظوظ اني تعرفت على قناتك و بديت استفيد من معلوماتك و اكتبها كملاحظه عندي . شكرااااا اكتير من فيديوهاتك ادرنا نتعلم كيف نتطور من ذاتنا و نكون واثقين من حالنا . الله يكتبها في ميزان حسناتك يارب 🤲🏻🤲🏻 ومتل كل مره بقول بحبك اد دني ❤❤❤

[@nona-wr8se]

13:30 بالضبط 🥺 شكرا على التنبيه ممتنة 🤍

[@adventurestoothercountrys6524]

صدقت هذه حالات هي اخطر حاله منتشر ه في مجتمعنا

[@dadssiabdelfatah7081]

حفظكم الله ورعاكم يارب اختاه روان اشكرك كتيرا على هده الدروس القيمة اتمنى لكم الصحة والعافية يارب العالمين اخي لهده الاسباب قال الله كل شيء تم اهتدى قصصي كتيرة لايفهمها الا الصديق واحد له الفظل الكبير في ما اكتب لكم ولما وصلت اليه اختاه

[@ahmedabdelwanis2137]

شكرا لكي ورزقكي الله كل الخير مقابل ماتقدميه من علم وخبرات مجانيه

[@ابراهيمالمسبلي-غ3ب]

كلامك. جميل يدخل العمق.بإحساس هادئ.ورقيق جداً .وسلس. انتي دووماَ. رائعة.👒 . يسعد قلبك الروووعة. .دكتورة روان. . 👑👉🎉🌼💖

[@amaniahlame3467]

مشكورة استاذة روان اول مرة اسمع فيديو بيحكي عن التنمية البشرية ضمن واقعنا عكس الكثير يقوم بتنظير فقط موفقة

[@munadshibly2378]

يعطيك العافية روان أسلوبك وشرحك سلس وحلو👍و صح زي ما علق الأخ اسماعيل هذه طريقة الرايك لفك التروما واللي اكتشفها ووضع خطواتها المتخصص في علم النفس محمد كيلاني . ولقد نشر للملأ الدورة الأولى التي عقدت بيناير ٢٠٢٠ وهي خمسة أجزاء فيديوهات على قناة محمد كيلاني وقناة طريقة .الرايك

[@الحمد_لله_تعالى]

بارك الله فيك ياروان والله محتواك يفيد عكس القنوات الاخرى اشكرك 👍

[@عامرحسن-ص9ج]

تعبت منه عمري 27 كرهان نفسي وكرهان الزواج ...اسبابه العادة السرية و الافلام الاباحية والبعد عن الله ولما تركت هذه الاسباب تحسنت اشويه وهعانيت من تسلط اهلي عودوني علا الخوف الله يسامحهم

[@Abdulmalik_2026]

كم تركتها؟

[@الندى-ت8ق]

مشكورة يا عمري وصلتي المعلومه ❤

[@thelifeofsecret447]

ماشاء الله ، اسلوبك راقي ،الله يوفقك ويسعدك ويشوفك نوره يا رب

[@_rushdia93]

أحب أقلك إنه أخطائك اللفظية انا بالنسبة لي أشوف لطيفة و ممتعة و أستمتع لما تمر بمقطع الفيديو عنجد🤍😍 اسمتري واستمتعي😘 يارب تشوفي تعليقي 🙏🏻

[@Ismailkhazna]

This is the reik method 🙂 by Mr.mohammed kilani هذه طريقة الرايك في فك الصدمات طريقة الأستاذ محمد كيلاني⁦❤️⁩

[@JamilahIbarhim]

والله صحيح اخي كيف اخدت كلشي وما حكت انها طريقة الرايك عجبي

[@medo9726]

+1

[@luffyloffa5325]

اخي كيف تعلمت الكتابة باللغة الانجليزيه؟!! ارجو منك ان تسرد لي سرد قصتك مع اللغة الانجليزية وخصوصا الكتابة

[@انجلانجل-ر8ذ]

@@JamilahIbarhim احسن الظن.. ذكرت في الردود ان هذي طريقه محمد الكيلاني

[@AishaHassan.90]

الله عليكي وعلى جمالك يا روان 😍 أنا دلوقتي حالا اكتشفت السبب الحقيقي اللي بيخليني أخاف من مواجهة الناس والاختلاط بيهم لدرجة إني عزلت نفسي تماما عنهم وبقيت أفضل أكون لوحدي، وبقيت مقتنعة تماما اني شخص مش بيعرف بعمل علاقات ولا صداقات وما بقاش يهمني الموضوع ده أصلا وآمنت إني مكتفية ومستغنية بنفسي عن الناس ومش محتاجة ليهم، وكأني بهرب من مشكلة كبيرة في حياتي رغم إني المفروض بقيت على درجة مرتفعة من الوعي لكن ولا مرة فكرت فيها إنها ممكن تكون مشكلة أصلا رغم إنه يمكن بسببها أنا حياتي واقفة في جوانب كتير الشكر ليكي ولأستاذ محمد كيلاني لأني وعيت أخيرا إن فيه حاجة غلط وإني عندي مشكلة لازم أسلط عليها الضوء وأحلها كلامك في البداية عن الأسباب اداني طرف خيط للتروما اللي ممكن أكون أتعرضتلها شكرا ليكي من كل قلبي على كل اللي بتقدميه ❤️❤️❤️

[@نجمةالسماء-ك1ث]

ساعد الله انفسنه على تحمل كل هاي الامور

[@mohammedtaha8873]

اشكرك من أعماق قلبي وممكن تعملي فيديو عن تأتأة

[@Nassira_louli]

عجبتني المبادرة اتمنى تعمليها واشارك فيها

[@samegirl6580]

تابعت فديوهات محمد كيلاني و شفت دورات الرايك بس ما قدرت أطبق الكلام بس لما شفت شرحك للموضوع بطريقتك استفدت كثير أنت مبدعة❤❤💯

[@الفضل......ميسي]

أنا من كنت صغيره كل ما احكي أمي تسكتني فصارت عندي صعوبه بالكلام ولحد الان عم تسكتني كل ما ابديت برأي 😢

[@wb3859]

فيديو عظيم شكرا لك دكتووورة 🤍🤍

[@nobleaydi3295]

شكرا الك روان , الفيديو تبعك رائع , لمس شيء داخلي , وراح أبلش تدريب على الخطوات اللي حكتيها بإذن الله . أجمل التحيات من نبيل

[@fameliahtubeelshref9070]

كلامك صح بس انا قابلت ناس الموضوع عندهم اكبر من لخبطة في الكلام أو تعرضهم لسخرية من الآخرين بسبب لخبطة..في اشخاص اتعرضوا لإهانة قوية من الأهل أمام الآخرين و نقد لازع بإستمرار .. و الاسوء من كده أنهم بيتعرضوا لهذه الاهانات حتي الكبر و عايشين في نفس البيئة و نفس الأشخاص.. بمعني أنهم اتعرضوا لتدمير كامل بالشخصية بالذات كمان لو الأهل بيحكوا كل حاجة عنه للأشخاص المحيطين أو ينتقدوا تصرفاته بشكل فظ و بصوت عالي .. احيانا مش بكون عارفة اقولهم ايه لأن و هما بيحكوا الموضوع صعب جدا و سبب لهم اكتئاب و أصبحوا أشخاص انطوائية و عدم رغبة في المواجهة أو التعامل مع المجتمع بسبب تشويه الآخرين لصورتهم الاجتماعية.. ما الحل في هذه الحالة

[@ayad1989]

نحتاج الى اكثر من محاضره بهذا الوضوع

[@hasnaz.c]

طب ولي اكتشف ان عندو اكثر من ترومة يمكن شي ٢٠ لحد هلا شو الحل ؟؟؟

[@الحمدلله-س8ش1و]

اي والله

[@taraali8250]

كثير احتاج لهذه محاضرة ياريت تعملها معنا بلكي ايشالله نستفيد منها وننفك هذه مشكله الي اعاني منها منذو ايام طفولتي .

[@amelben5818]

اقراء سورة البقرة في الاول مدة طويلة بعدها ستتقوى مناعته النفسية وشخصيتو بعد دلك ابداء اعالج نفسو بنفسو تدريجيا.

[@ahmedalnajjar3081]

أتوقع لكِ مستقبل رائع في مجال اليوتيوب رائعة 💜

[@RawanGazi]

شكرا على تشجيعك 🌻

[@FlowerZineb]

فديو اكثر من رائع ياريت شفتو من قبل شكرا الك روان انتي اكثر من رائعة.

[@دنياحوا-ك1ل]

معك حق بكل كلمة قلتيها لكن المشكلة ان الآداب بالمجلس انعدمت وصارت ام الجسد العاري تفرض وجودها عالجميع وصارت البنت تجذب الكاريزما تبع امها وتبع ضعيفي الإرادة بالمجلس تجاه مشاعرهم غير المضبوطة وهي مشكلة امهاتنا المفتونات

[@sydmhmd4458]

ممتاز عليكي هذا هو علم الرايك الله يكتر من امثالك

[@sayed_hassanien]

سلمت عيونك ولسانك

[@Moheeandmoheemohee]

ربي يحفظك وزيدك من علمه

[@hajerrouissi8177]

أنا أتذكر موقف صارلي بعمر الثلاثة سنين تقريبا . أظن هو السبب في حالة الرهاب الاجتماعي عندي

[@chams-dhadriouch4618]

سلام شكرا تذكرت في هذا الوقت وانا أشاهد هذا الفيديو تروما متعلقة بالرهاب الاجتماعي

[@zohirbelkoran3436]

بارك الله فيك استاذة❤❤

[@عبدالملكإيمان-و9ف]

شكرا عزيز تي روان انا عندي هذه الترومة والى الان ليس لدي أصدقاء ولا أستطيع أن اتكلم أمام مجموعة من الأشخاص.

[@mohamahmoud8490]

شكرا على المبادرة انا اعاني من هذا المشكل لما اتكلم في وسط الناس يحمر وجهي كثيييير كتير قلبي يخبط و حتى نفس احس يروحلي شوية و بحس عضلاتي مشتدين و حتى الإسترخاء صعيب عليا أثناء التاملات و الافكار لي تجيني لي تخليني احس هاك أحيانا تخاف انهم يضحكو عليا أحيانا اخاف يعلقو على شكلي انو جميلة يعني استحي او يعلقو على حاجة ما احبها في نفسي اخاف ايضا من مشاركة راي أقول المهم انا اعرف الحل ما يهم اشارك اخاف يضحكو او من النقد أحيانا اخاف اخسر ناس اتمنى تشارك معاكم لتزداد ثقتي و اتخلص عليا أكثر اكثر

[@ikram1776]

تخلصت من هالحالة ؟🥺🥺

[@الحمدلله-س8ش1و]

وانامثلك كم عمرك!!

[@yasserahmead]

دمتى خير رفيقة 🙏 انا معاكى بإذن الله في المشوار ده خلينى في الحسبان ⁦☝🏻⁩

[@nawalmehee5036]

موضوع كتير مهم. واسلوبك كتير صادق أكيد راح يصل لقلوب الكل ربي ينور طريقك

[@RawanGazi]

يارب يوصل ويفيد قبل كل شيء - تحية لك من القلب

[@adventurestoothercountrys6524]

واجب الرد عليهم باسلوب حضاري

[@samahali5522]

تسلمي كتييييير،، اخيرا لقيت اجوبة لاسئلتي💕😘

[@noorAsma88]

😭 اول فيديو اشعرك انك تشبهيني و حسيت بروحك و عطيتيني امل ليصلح حالي , مع انو في فديو سالتك على كيف تقدير بالذات فرسلتيلي هيدا عن الرهاب الاجتماعي و عن تروما فكشفتيلي ظلامي , بحبك و ممنونة لروحك يا اختي ✌

[@FZEiZZa]

السلام عليكم ورحمه الله أنا خربط بالكلام و قدرة الاستعاب قليلة و لا اخربط بالاسماء احيانا ، حتى صرت افضل السكوت و عدم الايجابة، تعرضت للتنمر من معلمتي كانت عندي نُتأة في آسفل وجهي لحيتي لمدة و خالاتي لم يعاملني نجيدا بسبب كبر شفاييفي مقارنة مع اخواتي ، الآن لما نكون في مجلس الناس لا يكترتون بكلامي و يقطعو كلامي

[@مصريهأصيله-ق4ظ]

عندي مشكلة رهاب اجتماعي جدا بسبب عدم ثقتي بنفسي ايه الحل اتمني تساعديني

[@Nana-rk1ls]

روان احبك صوتك ولهجتك واسلوبك مررره حلوين❤️

[@mohomedal-ani9642]

الاسترخاء والتخيل العكسي والايجابي كلامك جميل ممكن سؤال القلاده الي انتي لابستها ه هيه تخص طاقهروماهو نوع حجر شكلها جميل ومميز

[@RawanGazi]

اهلين اخ محمد, القلادة مش حجر وهي مجرد شكل احبه لا اكثر ولا تحمل اي طاقة سوى طاقتي انتقلت لها.

[@adventurestoothercountrys6524]

احسست في بعض الاوقات كان هناك من يحسسنا مع اخواتناالكبيرات اننابترك الفضول مع ناس اكبر سنا

[@abdeljabaridrissi8345]

🤗انت انسانة طيبة عند طريقة شرح جميلة🥰

[@saherasa]

السلام عليكم انتي راقية ورائعه وحلى مخلوقة تعرفت عليها استمري وكل مرة اشوفك اقوى من السابقة الله يسعد ايامك ويحقق كل احلامك

[@gsmchrif0916]

شكرا على المعلومات القيمة والمفيدة

[@FlowerZineb]

انا مهتمة و انتظر بشدة هذه المبادرة شكرا الك أستاذة روان 🥲🥲

[@rehabmohamd3589]

مرحبا حبيت كلامك انا تعرضت لموقف من خمس سنين أمام مجموعه انحطيت بموقف سوالي خوف اجتماعي وبأعجوبة تخلصت منو بعد عناء بس بقي عندي خوف ورجعت من فترة صغير تعرضت لموقف تاني ورجعت تأزمت اكتر

[@توت-ع9و]

إذا كان الرهاب وراثة هل نقدر نتخلص منه ؟

[@mohamedmohamed12384]

انا عايز اتخلص من الرهاب لانو بيخلينى عاجز عن انى اعمل كل حاجة بحبها كونت الاول بعمل كل حاجة بدون تردد ولا خوف

[@zakarialoptimiste176]

عليك بطريقة الرايك أخي، وستشفى بإذن الله

[@toukatouka119]

متلي تماما ربي يشافينا

[@mohamedmohamed12384]

@@toukatouka119 انتى بنت

[@sarahsaritta7322]

مبادرة كتير حلوة بتمنى نطبقها قريبا

[@kamelhabib5082]

كيف لشخص عمرو سنتين ان يتفكر الصدمة أو الشعور بالخوف وهو في هذه السن الصغير؟ واذا استطاع ذالك فرضا كيف يمكنه الرجوع بفكره إلى أقل من هذا السن؟

[@nonamohamad899]

اتمنى حبيبتي روان اني اكون اول شخص تتعاملي معاه ، لان ياعاني من الرهاب الاجتماعي بشكل قوي جداً وعمري 36 سنه ،، كما اعاني من وسواس قهري تسلطي عن ( وسواس الموت ) عندي كره للذات وعندي مشاكل اخرى ،، اتمنى اتواص معاك قريباً ..

[@hnanahmad5869]

الله يشفيك عاجلا غير آجل

[@christianhadad4]

انا نفس حالتك ياريت الاخت روان تساعدنا

[@nonamohamad899]

@@hnanahmad5869 جزاك الله خير اختي ، ولكِ بمثل م دعوتي ياحي ياقيوم

[@hajerrouissi8177]

أنا كمان مثلك . أنا احس بالعار من نفسي و ليس الكره

[@itsmeashleyn9395]

لما اسولف دائما ينتقدون اسلوبي بالكلام لكن احب اسلوبي ليش ينتقدوه رغم ما اطلب رائيهم باسلوبي بكلامي....

[@ahmedzain8807]

نحن نحبك يا روان... شكرا لك على هذه المعلومات القيمة والمفيدة... تابعي فيديوهاتك ومزيدا من التقدم والازدهار 😌😌❤️

[@KarimKarim-bf7od]

نعملو الله يخليك شكرا على المبادرة انا أريد أن أكون معكم اونلاين كيف ذلك يا دكتورة

[@esraasabah2504]

تذكرت كنت اتعرض للمواقف المخجلة بالمدرسة ومكنت رد كنت خاف من المدرسات ولحد الآن احس بكراهية تجاهمم مواقف كثيرة كنت انظلم فيها وأبكي لان مكنت اعرف احجي وهاي أسباب ضعف شخصيتي مع الأسف.. . بس تجربتك من حجيتها شجعتني أكتب تعليق واكول بشنو حسيت والتعليقات ذكرتني بالمواقف الي مريت بيها.

[@عماردامر]

شكرا روان الى الامام . اسلوبك حلو وراقي كتييييييير

[@walidkhalid7217]

جزاك الله خيرا و بارك الله فيكم

[@khadidjabekkouche4601]

فيديو راااائع انا شخصيا حضرت دورة الرايك الموجودة في اليوتيوب لمحمد الكيلاني وراني احاول أطبق ذلك الشيء على نفسي وفكرة ممتازة منك استاذة روان تطبقيها على المجموعة بالتوفيييق للجميع ❤

[@chaimaamicha9498]

هل لقيتي نتيجة !

[@khadidjabekkouche4601]

@@chaimaamicha9498 للاسف لم استطع تذككر كل شيء وحدي يعني لم أصل الى للجذور اعتقد انو لازم الإستعانة بالمدرب

[@zahraaail123]

اول شي تتخيل انك رايح لااجتماع وتحس بالمشاعر وتذكر اول حدث خلاك تحس بهاي المشاعر وتقيم وتنتقل للزمن وره وتعدد الاحداث وكل حدث مريت بي شكد نسبته

[@maryam3924]

الله يسعدك ويوفقك. ابغى علاج دوائي... للتخلص من الرهاب الاجتماعي

[@Ali-h8u7j]

زيروكسات او باروكستين ...او ديبريتين

[@abdoufilip3435]

ما اقدرت اتدكر ايام الطفولة

[@Nona-gi2gd]

التمرين صعب استحضار مواقف صارت من سنين

[@jijijami5580]

سلام انا مريضة من جميع الامرتض النفسية شربت ادوية نفسية كثير من مرة لكن لاما اتوقف عن دواء ارجع ل المرض كيف اتعااج بدون أدوية شكرا لك متابعتك من الجزائر

[@كرارماسترو-ر1ض]

نفس مشكلتج

[@benslimanebenslimane3251]

ماهو الدواء الذي ساعدك على علاج الخوف

[@NadiaAbdullah-f7l]

شكرا ليكي بس عاوز استفسر على حاجة لما ارجع ذكرياتي اكلم مع نفسي بصوت عالي ولا في سري

[@AlaaAl-Falah]

انا اليوم اخيرا لقيت ناس وصلت لأعمق نقطة فيني بس ممكن الخطوات تحكيلي اياهم مشان اطبقهم وشكرا لك ❤

[@emaneman4369]

ممتنه لك كثير على هذا الكلام الله يسعدك 💜💜💜💜

[@adjroudhichem5709]

كلام في الصميم احسنتي يا دكتوره

[@adventurestoothercountrys6524]

شكرا لك موضع يستحق الفكير فيه انامرتاح ح

[@nibala1790]

هل الفئة من الناس ما اكثرهم في حياتنا ،،بتغرفي القلب حبيبتي 😘😘😘

[@RawanGazi]

تسلميلي يا عهود 😘

[@briouasmail340]

مشاء الله نباتك راءع يريت فديو حول هذه نتات

[@fadloubenniou9119]

ماشاء الله ❤️🤍 شكرا جزيلا

[@Mona123mo]

ياريت تعملي هذه المبادره الان يا رزان انا فكرت اعملها من فتره بس مش لاقيه مكان نتجمع ومش عارفه اجيب ناس عندها رهاب من اين

[@بنتمشاعل]

شكرا مره روان ممتنه لك

[@kadisoka8346]

السلام عليكم حبيبتي روان اولا حبيت اسمك كثير والجدية في كلامك الله يعطيك كل ماتمنيتي في هاد الفديو كأنك بتكلمي عني انا هيك اجرب التمرين شكرا جزيلا

[@esraasabah2504]

شكراً لك من اعماقي ❤❤

[@salahkhira3463]

فهمت عليك شكرا جزيلا

[@haidyhaidy6293]

فيديوهاتك قمر زيك استمرى ♥

[@adventurestoothercountrys6524]

جداانت اكيد حركت شعرنا سننطلق بحل هذا المشكل

[@رنوشه-ع8ظ]

انا لما كنت صغيره في الابتدائي كنت كسلانه وكنت ماحل الواجب والمدرسات كانوا يضربوني واهلي كانو يهددوني اذا رسبت ولما كبرت صرت اخجل جدا واخاف واتوتر ماذا افعل حياتي دمرت

[@doudou2448]

رشكرا كثير 🌹♥️

[@roulakzih9837]

يالله شو ئلبك طيب وشو حبيتك شكرا على كلشي لأنك قويتيني 🌻💖

[@bassamgasem1281]

ياريت نواجه بعض من هذا الخوف الوهمي

[@michelconscious5265]

شكرا جزيلا انسة روان .. رح حاول طبق كلامك

[@RawanGazi]

بالتوفيق اخي

[@michelconscious5265]

@@RawanGazi تسلمي بس بصراحة انا مريت بترومات كتيرة بحياتي من انا وصغير ولحد هلأ وما عرفت او ما قدرت اتذكر التروما الاساسية عندي يعني تروما الجذر ؟ شو بتنصحيني لو سمحتي

[@RawanGazi]

@@michelconscious5265 اشتغل على اقوى وحدة فيهم أثرت فيك وبعدين استلم الاقل تأثير, فيك تطبق الخطوات على كل الترومات اللي تعيشها وتختبر مشاعرك بالواقع وشوي شوي ستجد النتيجة مش ضروري مباشرة لانه العقل لسى مش متعود.

[@miriamkamal5441]

الرهاب الاجتماعي هو حالات نعيشها حسب نوعية الاشخاص والمواقف وكلها عندها خلفيات من الطفولة وحتى ونحن نكبر في الوعي .لأن الأشخاص المريضة لا تتوقف عن التهكم والسخرية بسبب الايكو المريض . فتستمد قوتها من الا شحاص الضعيفة . التى تفضل البقاء في منطقة الامان دون مواجهة حتى لا تتعرض الانتقاد . هدا نوع من أقنعة الايكو والحل هو المواجهة مهما كانت النتيجة والله المستعان. شكرا روان فيديوهاتك ورسالتك وصلت بقلوبنا قبل ما توصل لعقولنا برافو وشكرا. .

[@nabihabenzina7701]

يا ريت لأنو بنتي عندها هذي المشكلة