Я, думаю, что телесный пост, тоже очень важный. не могу удержаться, чтоб не съесть конфетку. Ну подумаешь, конфетка, капля . А с этого начинается- позволил себе съесть конфету , не сходил в храм, не поблагодарил Бога, подумаешь,"мелочь". А мелочи ,тоже важно. Как говорил о.Виталий(Тогубицкий) взять по весу два огромных валуна и мешок песка (два огромных греха или мешок мелких грехов что тяжелее). Или килограмм гречки и кг ваты. Правильно, должна быть жертва - во имя Христа . В пост учимся жертвовать своим комфортом, удовольствиями,