Разгръщане: Ден 7 Нежна йога за цялото тяло | Йога с Таня

Запиши се за онлайн студио: www.yogastanya...
Онлайн членство:
Инстаграм: живот от Токио: / yoga.s.tanya
Разгръщане е програма за всеки начинаещ в йога. Вече над 300 човека са правили платената версия и отзива е толкова висок, че променя живот.... че нямаше повече как да я държа "затворена". Реших да я пусна за всички, безплатна йога за всички тук в KZbin.
Приятна практика,
Таня
#разгръщане #йогазаначинаещи
Програми, които може да започнеш днес:
🔥СВОБОДА ЗА КРЪСТА:
🧘‍♀️ Йога за начинаещи: 7 дневна програма. Научи основите в йога практиката
🧘‍♀️Лепкави мисли - научи се да медитираш. Четири практики за един месец.
🔹🔹🔹🔹🔹👇Плейлисти в KZbin👇🔹🔹🔹🔹🔹
🔥ДЕРЗАЙ 30 дни йога програма за средно ниво 🔥👉 • ДЕРЗАЙ - 30 дни йога с...
🌸Йога за жени 🌸👉 • 20 минути в търсене на...
🔥 30 дни йога за начинаещи. Как да създадем навик?🔥👉 • 30 дни йога календар з...
Коя съм аз?
Аз съм Таня, йога практикуващ от 2006г и учител с над 500 сертифицирани часа обучение.
През 2016 създадох този йога канал на български език, за да може всеки, който желае да практикува вкъщи. Ето защо, повечето практики са за начинаещи.
На сайта ми yogastanya.com/ може да намерите йога програми и информация за връзка и частни консултации.
За бизнес запитвания пишете ми на [e-mail]
Често задавани въпроси:
Какво трябва да знаем, когато практикуваме йога у дома?
Йога у дома означава пълна отговорност върху този, който я изпълнява. Аз се опитвам да давам възможно най-точните инструкции за йога позите, но всяко тяло е различно и всеки един от нас е с различна физическа подготовка. Така че моля, слушайте тялото си и правете йога позите, които са достъпни за вас днес. Изпълнявайки онлайн клас с Йога с Таня, вие се съгласяте, че носите пълна отговорност за действията и последствията.
Каква техника използвам за снимане на видеата?
ZoomH1 👉www.amazon.de/...
Микрофон👉 www.amazon.de/...
Безжичен микрофон 👉 www.amazon.de/...
Камера 👉 www.amazon.de/...
Светлини 👉 www.amazon.de/...
Стани член на канала: / @yogastanya
За връзка: [e-mail]
Сайт: yogastanya.com/
Абонирай се: goo.gl/UMXgGf
Facebook: / yogastanya
Instagram: / yogastanya

[@88sevcan]

Чудесна е йога практиката.Сърдечно благодаря.

[@yogastanya]

Благодаря и аз

[@nadiadobreva6986]

❤много благодаря ❤🙏💕

[@yogastanya]

За мен е удоволствие Надя

[@zlatinapuleva8195]

Благодаря! 🙏💗

[@yogastanya]

Благодаря и аз Златина

[@evelinamitova3756]

🙏🏿💖🙏🏿💖🙏🏿

[@yogastanya]

Благодаря Евелина

[@yogastanya]

За всички, които искат да продължат да практикуват с мен, онлайн студио Зима отваря врати на 12.12 до 19.12 Не пропускайте тези дати. Запишете се тук: www.yogastanya.com/studio

[@mariamaglova7367]

Благодаря за прекрасната практика Таня!❤А би ли опитала да правиш и медитация?

[@yogastanya]

Медитация има в онлайн студиото, което отваря врати от 12.12. В тази програма няма медитация.

[@nadiadobreva6986]

❤много благодаря ❤🙏💕

[@yogastanya]

Благодаря и аз Надя