ربى مشربش - اخصائية التغذية تتحدث خلال برنامج دنيا يا دنيا عن خيارات لوجبات عشاء صحية. www.roya.tv/ / donyayadonya / donyayadonya قناة رؤيا الفضائية تجدونها على التردد 12398 عامودي Nilesat frequency 12398 vertical
@@faizgamerpro6866 مرحبا رجيم مالتي كلشي اكل بس شي قليل كلش غده خمس معالق رز بس وقبل 6 اقطع اكل يعني قبل 6 اكل بذنجان ني اول زبادي و5 تمرات وهسه صار شهر نزلت 10 كيلو وصلت وزني 70
@user-ck2uj4en3x4 жыл бұрын
@@faizgamerpro6866 اي كنت امشي بلبيت يعني وهروله ونط حبل بس كنت مالتزم دايمن برياضه يعني يوم ويوم بس صراحه اقطعت حلويات كلش ومشروبات الغازيه وصبح استعمل معلقه وحده سكر عله حليب
@user-wu3rm2yc9v5 жыл бұрын
ياحلوج ياربى😘
@cherifalolo21776 жыл бұрын
بس ما كل البلدان بتفطر يا اختي.احنا فلجزائر نشرب قهوة الصبح وبعدين نتغدى و4 مساءا نشرب قهوة وبالليل العشاء
@aminemohamed58464 жыл бұрын
هههههه حنا الكارثة في هذيك القهوة تع 4 مكنش منها كامل هذي لوجبة تسمن
@khennacheboualem11644 жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂😂
@medofla2755 жыл бұрын
انتى ملكة جمال العالم
@Aoashh20135 жыл бұрын
صحيح وقت الليل اجوع وأكثر اكل لاني كله سهر وتعودت واذا نومي عدل آكلي في نهار اقل
@omarelbezawy99675 жыл бұрын
وانا نفس المشكله وبرضع واسهر بابني ونفسي انظم اكلي ومواعيده
@wafa61858 жыл бұрын
وش البن يعني الزبادي
@saharsaad29144 жыл бұрын
اعتقد قصدها اللبن الرائب او الزبادي
@user-ey6mo3wh3e3 жыл бұрын
انا بدي وزني يزيد شو اكل
@user-ru5fq5gv7u3 жыл бұрын
انا العشاء 7 مساءا
@raed7659 жыл бұрын
جزاكي الله كل خير
@user-ru3cf7mt8e6 жыл бұрын
raed765 ييييطثططكككك
@emaneman67553 жыл бұрын
السلام وعليكم ورحمة ب قال. لا يمكن ب ا. إ ست ثش يا ق قصف اللاذقية وتركيا
@emaneman67552 жыл бұрын
ر. لا يمكن الربط بصور موجودة ب أ. ف. ب. إ ست ب أ. ف. ب. إ ست ستار ب قال. لا يمكن الربط بصور موجودة السبت ب. إ ست 💟❤💪
@emaneman67552 жыл бұрын
ب. إ ست ستار صار ب أ شب لم أر يا ب ب ❤ 💪 👍 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪
@emaneman67552 жыл бұрын
@@user-ru3cf7mt8e ب. إ ست ستار صار ل. م التصنيفات الرئيسية ب. إ ست ستار ق. م. عمرو قف. لا يمكن الربط بصور موجودة 💟❤💪
@aliaaahmedalibrahimy36057 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة الله اسمه شوفان بس يجي بعلب اكثر شيء عدنا بالعراق نسويه للشوربه للتكثيف المرقه
@emaneman67552 жыл бұрын
ب. إ ست ستار صار ينص ب عب. لا يمكن الربط الشبكي ب. إ ست ستار ب قال. لا يمكن ب. إ ست ستار صار ب أ 👍❤💪
@emaneman67552 жыл бұрын
ب. إ ست ستار صار ينص ب عب. لا يمكن الربط بصور موجودة ل. م ب قال ف أب. لا
@mhamadgalbelislam29075 жыл бұрын
اللبن هو الحليب اما الزبادي فهو الياغورت الطبيعي
@user-kt2qu6ge4m3 жыл бұрын
البن هوا الزبادي
@brokengirlbrokengirl36723 жыл бұрын
@@user-kt2qu6ge4m انا أشرب حليب بالعشاء هل هاذا الشي غلط في فترة الرجيم
@user-qh5dq6os2h4 жыл бұрын
هل من الصحيح لاصحاب الرجيم ان تكون وجبة العشاء فقط فواكه
ب. إ ست ستار صار قب. لا يمكن الربط إ ست ستار صار ينص بق. إ ست ستار ب قال. ب أ شب لم أر ب ❤ 💪 👍 💪 ❤ 💪
@emaneman67553 жыл бұрын
ب. إ ست ستار صار ب أ شب لم أر يا ب ب ❤ 💪 👍 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪
@emaneman67553 жыл бұрын
و عليكم السلام و قب. لا يمكن الربط بصور ب أ شب لم أر يا ب بن ب أ. ف. لا يمكن الربط ب. إ ست ستار ب قال. لا يمكن ب 👍❤💪
@emaneman67553 жыл бұрын
ب. إ ست ستار فب. لا يمكن الربط ب قال ف ب. لا قث. لا يمكن الربط بصور موجودة على ب👍❤
@emaneman67553 жыл бұрын
ب. لا يمكن الربط بصور ب أ شب يستر للصف السادس الابتدائى قب. لا يمكن الربط 4ب. لا يمكن الربط بصور موجودة ب أ شب يستر على فكرة. في ب. إ ست 💟❤
@user-xw8em6xn1u9 жыл бұрын
👍
@bhhbvvv92708 жыл бұрын
شكرا لك روعة انا جربت نحفت
@hassenali55798 жыл бұрын
مامعني شوفان بلعراقي
@ma3ad_yehm7158 жыл бұрын
معنا محروك اصبعة😂😂😂
@sandialahmd20307 жыл бұрын
تلوو
@_hawraa25846 жыл бұрын
موجود بالمجمعات اسمه شوفان نفسيته عادي يكون معلب او اكياس مستوردة
@kerbaaabdelouhabe45314 жыл бұрын
الفيديو يبدا من الدقيقة 7
@emaneman67553 жыл бұрын
السلام وعليكم ورحمة الله عليه وسلم. ب قال يتس ل. م. م. عمرو خالد ب أ شب لم. لا يمكن الربط بين. و قد ب أ شب لم أر
@emaneman67553 жыл бұрын
السلام بتستؤتيتس. لا اله الا انت سبحانك اني لم. و لا اله الا الله. قال. 4صغ ب أ. د دب يا ب بن يا رأس بأس ساس. لا اله الا الله ث في كل ب. إ ست سنوات
@emaneman67553 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمة ب. إ ست ستار صار في مصر في ذكرى النكبة الفلسطينية المحتلة ب قال ف أب. و. لايس با
@emaneman67553 жыл бұрын
السلام وعليكم ورحمة الله 7ثهستفتي. لا يمكن ب. إ. لا تستطيع كتابة 3 قال. لا قس صار في هذه الحالة لا اله د دب. أرض الواقع في هذه الحالة لا اله
@user-ps7bl6mc2o7 жыл бұрын
قصدي القشره مال الحنطه
@emaneman67552 жыл бұрын
ب. إ ست ستار صار ب أ شب لم أر يا ب بن يا رب شاء الله تعالى. و ب. لا يمكن الربط ل ب. إ ست ستار صار ب أ شب لم ب 💟 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤ 💪 ❤
@emaneman67552 жыл бұрын
ر. لا يمكن الربط بصور موجودة على خير. لا يمكن الربط بصور موجودة على ل. م ب قال ف أب. لا يمكن الربط ب. إ ست ستار صار ب أ شب لم أر. لا يمكن الربط بصور موجودة ب أ. ف. و. 💟❤💪
@emaneman67552 жыл бұрын
بب. إ ست ستار صار ينص ب عب. لا يمكن الربط بصور موجودة ق. م. عمرو خالد ب ❤💪 ❤ 👍 💔 💔 💔 وسلس من غير ما كان في السابق. و قد
@emaneman67552 жыл бұрын
ب. إ ست ستار صار ب أ شب لم أر يا ب بن يا رأس صب من جديد. حاول الطلب على الذهب اليوم صب من جديد. حاول الطلب من المسؤول ان ينصب لغتك في المنتدب 💟❤💪