رد على سؤال احد المتابعين | الوسواس

[@أممريم-ذ5ع]

عندي سؤال لو سمحتي بعيد عن محتوى الحلقة كيف ممكن اجعل من الصلاة جلسة تأمل ؟شكرا لجهدك ولوقتك

[@happyh6398]

تتامل آيات الله سورة الفاتحه وماتبعها انا اتخيل اني بالجنه او بالسحاب وانا اصلي واحس اني متصله مع الله باتصال قوي وكانه يسمعني ويراني ولما اركع واسجد واسبح اتخيل نعيم الجنه فأخشع اكثر واكثر وانتهي من الصلاة وانا احس روحي تطهرت وارجع للحياة من جديد بروح جميله

[@أممريم-ذ5ع]

@@happyh6398 شكرا اختي جزاك الله خير ..جىربت مثل هذا التخيل ولاكن للاسف الافكار تصطدم بالخيال وتسحبني من صلاتي ودائما اسهو بصلاتي وكل مرة استحظر نفسي واعود مرة اخرى وهكذا بين كرة وكرة ..شكرا للمساعدة وللرد الله يجعله في ميزان حسناتك

[@LOKA7081]

حاول تعمل تأمل يوميا قبل الصلاة لان التأمل يجعلك تركز اكثر وتعيش اللحظه اكثر

[@الباحثعنالحقيقةالطريقالأالله]

السواس هوة اصلة من التفكير في الماظي وسهل شي توقيفة هوة ان تسئل نفسك تقول اني لما افكر بل ماضي وهوة ذهب ولم يعود ولاكن راح افكر بل مستقبل لكي اكون ناجح

[@سالمسبلان-د7ع]

صعب جدا الوسواس ليس. بهذه السهولة

[@Vonevrec]

وصف دقيق لهذه الحاله ما شاء الله اكتشفت بهذا الفيديو والحمدلله إني بدور كماليات ع حساب راحتي النفسيه .. واستنتجت بأن هذا السبب(بدور كماليات) مجرد بدايه لدخول الوسواس وبعدها تصير القضيه عاده مزعجه جدا ملتصقه فيك مثل العلكه .. الله يرحمنا

[@Vonevrec]

بنصح الشخص الي يصيد الوسواس وهو عم بيوسوسلك انو تعمل تمرين بلانك الى حد ما تتعب وبعدها بتاخذ تنفس عميق اكثر من مره .. وذا بتصلي بعدها بيكون افضل ... اشتغلت معي كثير هذه الطريقة والحمدلله

[@salouaeve6440]

ما معنى تمرين بلانك

[@Naaaaaa59]

يعطيكي العافية روان ♥️ ممكن من وسواس الدراسة يتطور لوساوس تانية ؟

[@Hamad685]

اخت روان... اعتقد الوسواس هذا موضوع حساس موضوع الوسواس بالطبع الوسواس القهري يختلف عن الوسواس العادي... انا مريض بالوسواس القهري والحمدلله تحسنت منه بعد متابعتي للدكتور مثنى عطار على اليوتيوب... انا اشوف الوسواس مرض من أخطر الأمراض صعوبة.فهو مرض يحتاج لعلاج طويل .. بالطبع دكتور مثنى عطار عطى الموضوع حقه...وانا كإنسان عانيت من المرض كمان عانيت من بعض المعلومات المغلوطة عن المرض الوسواس أتمنى التفريق بين الوسواس القهري والوسواس العادي.

[@Maryan46]

كيف افرق ممكن جواب اذا سمحتم

[@Hamad685]

الوسواس القهري مرض.... يكون المريض فاقد السيطرة على أفكاره. غير الوسواس الشيطاني

[@Hamad685]

انا عانيت من المرض والحمدلله تعالجت

[@be_calm99]

قعلا بدون شك افضل علاج للوسواس القهري علاج الدكتور مثني العطار

[@zftriples5310]

@@Hamad685 هل مازلت متعافي وان شاء الله تكون هيج🙏

[@AHMEDMOHAMED-mk7zh]

دكتوره روان اقسم كل الي حكيتي صار معي كنت في مرحله من المراحل اجتهد وأتعب واروح للامتحان وبعدين يطلع عندي خطا بسيط بعدين قعدت افكر كيف اني بدي احل صحيح وما اخطا ابداً لان هذي الاشياء بتضيع علي التحصيل ومن هنا بدا عندي الوسواس القهري صارلي ثلاث سنوات بالتوجيهي بسبب هذا الشي ومعه صار عندي صداع توتري مزمن وكان هذا سبب في فشلي وانا اقعد ابرر لاهلي بسبب اني مريض ومامتحنت وهم مايعرفو عندي هذا النوع من الوسواس هذا الشي قاعد ياكلني من جواا ابوس رجلك ساعديني عم اموت كل يوم بدي اتواصل معاك اتمنى احد يفهمني ويخفف علي بس أقول لاهلي يقومو يضحكو علي 😔💔

[@MennaMohammed-rt5gg]

اقسم بالله انا بمر بكل اللي انت بتقوله ديلوقتي

[@MennaMohammed-rt5gg]

اتمني تكون بخير 😢❤تقريبا اهلنا سبب في كل اللي حصلنا

[@zezeprenses6177]

الله يسعدك يارب ♥️ ممكن توضحيلي شو سبب وعلاج ضيق التنفس الناتج عن الحاله النفسيه

[@dinas6140]

panic attack??

[@zezeprenses6177]

@@dinas6140 مافهمتش

[@zezeprenses6177]

@@dinas6140 مابعرف فكرت المشكله صحيه رحت عدكتور قلي مافي شي جسدياً بس بكون حاله نفسيه كتير بحثت بس مالقيت الحل

[@zezeprenses6177]

@@dinas6140 بعتلك

[@نور-ج1ه9غ]

شكراً شكراً شكراً جزيلاً يا غالية يا كريمة يا فاضلة يا رائعة كثير كثير شكراً على هذا الرد الجميل الاكثر من رائع Think You Very Vrey Very Much Think You So So So Much

[@kimsawsan9387]

ياريت تساعديني لاتخلص من الوسواس القهري ياريت تتوصلي معي لاني فكرت بلانتحار

[@Moonymoony641]

هل عندك نقص فى فيتامين د. او حصل معاكى ضغط نفسي شديد.

[@kimsawsan9387]

@@Moonymoony641 بالضبط. اي عندي نقص في فيتامين د لاكن لماذا مادخله؟ ؟؟؟وايضا ضغط ووسواس من المستقبل وينك اختي؟ ؟؟

[@Moonymoony641]

@@kimsawsan9387 نقص فيتامين د بيسبب الوسواس القهرى. والضغط النفسي والتوتر الشديد. بصى خدى فيتامين د. كل يوم قرص. واقعدى فى الشمس كل يوم نص ساعه. وعرضى رجليك وايدك الشمس. ونصيحه لما يجى الوسواس تجاهليه تماما وما تخديش وتدى معاه. وتفكرى. انا عارفه أنه صعب جدا. بس مع الوقت لو عملتي كده هتلاقيه راح وقل. هوه بيزيد مع التفكير فيه وبيتغذى على الاهتمام. التجاهل بيضعفه.

[@kimsawsan9387]

@@Moonymoony641 اول مره اعرف هالمعلومه يعني نقص هالفيتامين بسبب الوسواس القهري ايش العلاقه بيناتهم مابعرف؟ ؟؟ بس فعلا انا هيك حصل معي

[@Moonymoony641]

@@kimsawsan9387 نقص فيتامين د بيسبب الاكتئاب . والاكتئاب بيسبب وسواس قهرى. خدى بالك أن العلاج ده لازم مش اقل من شهرين ثلاثة عشان يبان نتيجته. صدقينى هتحسي بفرق كبير. واوعى الوسواس يضحك عليكى ويقولك أن مفيش فايده. التجاهل التجاهل. والإصرار. معلش سؤال هوه حضرتك مسلمه

[@NH-kw3sv]

سلام. من متابعين القناه. هل ممكن تشرح الاحلام و خاصة المزعجة. شكرا

[@coach-Eman]

حبيبتي روان ادعيلي انا بلشت بالدكتوراه من مده صغيره والفتره هاي عندي كتير لازم أنجزه بيت والاولاد والوظيفة واكيد انا كمان

[@RawanGazi]

ربي يعينك ويوفقك يارب - بانتظار نعملك حفلة جماعية هنا بالقناة بعد ما تاخدي الدكتوراة ❤️

[@امنزارالعقابي]

الي يعاني من وسواس قهري يتابع مثنى عطار. هالدكتور عندة العلاج .متخصص ومعالج. اني حاليا اعاني من وسواس قهري. ايضاً اخاف من الانتقاد وهم وسواس كمال. وهالشي جان جاي من عدم معرفة قيمة الذات وايضاً بسبب البيئة وعادات غلط. واخطاء فكرية. هوه مفصل هالشي وشارح. والحمدلله اني حالياً عرفت الي بية واحسن من قبل لان دا امارس العلاج والشفاء من الله.

[@be_calm99]

بعد ١٥ سنه تحسنت بنسبه كبيره جدا من الوسواس بفضل الله ثم الدكتور مثني عطار

[@reemmohamed7418]

بارك الله فيك عزيزتي روان. الله يحفظك وويوفقك ويزيدك من فضله.

[@بسمهأامل-ع2د]

شكرأ ياروان كلمره عم تبدعي في ايصال الفكره وتبصطيها 💚💚💚💚💚

[@nafesaal_sayed5511]

ممتنة روان لجهودك ..شكرا آلله يبارك فيك. ...بالنسبة لي انا عندي وسواس الصلاة أعيد أكثر من مره واشك إذا قريت الصوره ولا لا والتشهد. ..راقبت فتره وحاولت اطنش إكتشف انوا يزيد معي وقت م اكون بفكر عندي شئ موترني. ..فكيف ممكن أتخلص منو؟؟ أيضا النظافة وشكرا لك💙🌼

[@Maryan46]

الوسواس اخ من الوسواس انا بعاني منه وسواس فكري فقدان الاهل والاحبة

[@LOKA7081]

انصحك في حساب الدكتوره هنده محمد في الانستقرام سوي لك حساب لانها وضعت ١٢ دوره مجانيه كلها روعه منها الثقه بالنفس والتخلص من الخوف ومفتاح السعاده وتأمل ستتغير حياتك للأفضل 🙏

[@MennaMohammed-rt5gg]

انت عبقريه بجد

[@asmaeelshafei2965]

استاذه روان الشك ما علاجه وكيف تحسن الظن وخصوصا بعد ما ما كنت انا السبب انا معترفه حكيت لزملاء العمل وقاموا بسرد ما حكيت وقالوا عني وطبعا هما استخدموا ده وسيله لانهم عرفوا اني خايفه فيعملوا ده علشان يرهبوني كنت بسال ليه الي ظلوقت معترفه انا اعطيت لهم المفتاح اي حركه اعملها يلاحظوها كان مذنبها اى كلمه يسجلوها يتنقلوها لا ثقه في احد وده نقلته لاحدهم اعلم اني تسببت في الم نفسي وساعدت ناس الترر استاذتي كيف اتحرر من التوتر والخوف من كل ده والشك ايضا

[@امنزارالعقابي]

وكلامج كلو صحيح.

[@iliesdjadja1826]

بوركت

[@أممسعود-س7ج]

سبحان الله حبيييت .... شكرااا من القلب لكن لو كان السبب الخوف من الإنتقاد فأمكن تكون تروما وتحتاج أحد يساعده ع فكها ... وحتى فحالة البحث أنه يكون كامل كلهن ترومات يحتاجن فك ... ممكن أنه يتابع دورة الرايك لمحمد كيلاني ع اليوتيوب لفك الصدمات النفسية راح نساعده كثييير كل. الحب لك عزيززتي ...

[@fawziafathi-br8uj]

الله يسلمك حبيبتي

[@tata.body9773]

انتي حطيطيلي النقط فوق الحروف وسواس الموت والمرض لاني عمي ماكان في فلوس كفايه وانا دخلته مستشفى عام وقالوا عليه لما مات اني انا السبب دا كان داخل المستشفى على رجله وسابوا ان عندوا سرطان الوسواس دخل في دماغي اني هموت وانا معرفتش اجيب حقي وان كل اللي حوليه هيجلهم سرطان حتى ولادي وهيموتوا انتي روان جوبتيلي على حاجات كتير واستفدت منك جزاكي الله كل خير 😘😍❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@RawanGazi]

عزيزتي توتا مافي موتة إلا وليها سبب وعمك وخلص عمره الله يرحمه, انتي عملتي اللي عليكي وبعيد الشر عنك وعن اولادك و حبايبك لا تقلقي ربك ارحم بمليون مرة انه يصيبكم بهيك مرض بسبب عمك, مافي على شو تجيبي حقك لانك ما غلطتي على حسب ما حكيتي, اللي ظلمك بالحكم ربنا هو وكيل فيه وهو اللي بحاسبه وهو ادى بنوايا البشر لهيك عيشي حياتك باستمتاع و فخر وامان لانه عنا رب ما بيظلم حدا ❤️

[@tata.body9773]

@@RawanGazi ربنا يسعدك يا رب ياروان😍❤️

[@nesreenhassanmahmoud9282]

علاج ضيق التنفس بالطاقه

[@djamilamessaili696]

شكرا

[@الباحثعنالحقيقةالطريقالأالله]

وحدة الوجود ما هي وحدت واجب الوجود ماهي سئال؟؟؟؟؟

[@عبدالرحمنالسلفاني]

دكتورة روان ارجوك انا مشكلتي بالكتابة و القراءة كنت جدا ذكي ومتفوق دراسيا ولكن في الفترة الأخيرة اصبحت تأتيني افكار انه انا لا اعرف القراءة والكتابة وحالتي متدهورة فتركت قراءة القرآن بسبب افكار تأتيني بأني لا اعرف الكتابة والقراءة وايضا بدأت ايامي تضيع مني وهذه الفكرة مسيطرة علي وأنا الآن اكتب لك و اقول اني لا اعرف الكتابة فكيف ذلك هل هذا يعتبر وسواس ارجوك اجيبي رجاءا رجاءا واظن اني الوحيد في هذا العام الذي يعاني من هذه المشكلة ،،، و الآن كيف اكمل حياتي و أنجح فيها كنت مسبقا اقول انني اريد ان اصبح دكتور ولكن الآن حتى طموحي ذهب ارجوك انصحيني فأنا هذه الفكرة مصيطرة على عقلي وافكاري وحتى تركت ذكر الله سبحان وتعالى لنفس السبب ولم اعد اخشع بصلاة و مضت اشهر والحزن يسيطر علي وايضا اقول ربما زملائي في المدرسة حسدوني لأنهم دائما يقولون انت ذكي وكيف نصبح مثلك ولكن بنظرة حسد

[@ذهنواعي]

thank you rawan for that

[@mofdinumerique8334]

شكرا جزيلا لحضرتك الكريمة