Reţeta care va cuceri pe oricine, a devenit preferata familiei | Danutax

[@valeriucibotaru9860]

💯👍👍👍⚘️⚘️⚘️⚘️⚘️

[@aurelmercea9040]

Frumoasa prezentare , frumoasa si melodia , felicitari !

[@ViRo-ox8zl]

Yamy,yamy ce bine arata,multumesc frumos pt idei

[@carmenbazilescu5873]

Wow...minunat!

[@Danutax]

Mulțumesc mult pentru apreciere, foarte plăcut 😘 O seara frumoasă vă doresc ❤️

[@lidiadugeniuk4642]

Apetisanta , cred ca se va primi , o voi încerca si eu. 👍 Multumesc. Si la cat mai multe.

[@Danutax]

Mulțumesc pentru apreciere 😘 Încercați, sigur o să vă placă!! Aștept părerea dumneavoastră după ce încercați 😄 O zi minunată vă doresc ❤️

[@vivianebureau3436]

Très bonnes recettes , bravos

[@biancabogdan4414]

Super bun.

[@Danutax]

Mulțumesc mult pentru apreciere 😘 Vă doresc o seară cât mai frumoasă ❤️❤️❤️

[@lili.leyla6762]

Superb o cu siguranță o să fac și eu!💌💐💐💐

[@Danutax]

Mulțumesc pentru apreciere 😘 Vă îndemn să vă împărtășiți și cu noi părerea după ce încercați 😀 Vă doresc o zi cât mai frumoasă ❤️❤️❤️

[@biancabogdan4414]

Este foarte buna mancarea

[@Danutax]

@@biancabogdan4414 mulțumesc mult 💋

[@rodica5782]

Minunat! Câți cartofi?

[@Danutax]

Mulțumesc mult pentru apreciere 😘 Am folosit un kg de cartofi. O zi frumoasă să aveți ❤️❤️❤️

[@rodica5782]

Danutax multumesc ! Mult succes in continuare👍❤️

[@Danutax]

Mulțumesc mult 💋💋❤️

[@Aster105]

In loc de faina albă eu as folosi faina de hrișca cruda !

[@Danutax]

Desigur făină puteți folosi de care doriți. Cred că cu cea de hrișcă va fi la fel de gustos 😃

[@Aster105]

@Danutax Mulțumesc pentru răspuns ! Alegerea a fost determinata de hotărârea de a nu mai consuma carbohidrați (faina albă și amidon).Rezultatele sunt nebănuite in timp: am scăzut in greutate dela 85 de kg la 62 Kg. ( am 1,60m înălțime). Am o dieta care nu ma frustreaza și nu rabd niciodată de foame ....

[@alinavornicu6951]

@@Aster105 Scuza ma ca intervin...insa daca zici ca renunti la carbohidrati n ar trebuii sa folosesti nici cartofii care s bombe calorice(1 kg de cartofi pe langa 2 linguri de faina alba eu zic ca i irelevant)...macar foloseste cartofii dulci ca s mai sanatosi ,P.S e doar un sfat!

[@Aster105]

Alisss Fit Sa fim serioși, nimeni nu mănâncă 1kg de cartofi odată ! Cartofii conțin carbohidrați, depinde de cum ii gătești, consumați fierți sunt indicați pentru cura de slabire. Carbohidrați conțin toate legumele și fructele: carbohidrații nocivi sunt faina albă, amidonul și zaharul rafinat iar combinarea lor cu grăsimile devine nu numai o adevărata bomba calorica dar și cauza unor boli precum scăderea imunității, ficatul gras. diabetul de tip 2, bolile cardiovasculare cauzate de depunerii de colesterol rău pe pereții vaselor de sânge; toate aceste patologii se regăsesc la oamenii obezi ! Faina albă, amidonul și zaharul rafinat au intrat in Alimentația noastră relativ recent (aproximativ cu doua secole in urma ) oamenii nu au murit de foame înainte, s-au alimentat mai sănătos. Au consumat grăsimi animale care sunt un adevărat medicament; sunt surse de vitamina D ( care fortifica imunitatea si sistemul osteoarticular si muscular), furnizează aminoacizii necesari corpului nostru. Combinarea grăsimilor cu faina albă, amidonul și zaharul este nociva !. De asemenea grăsimile au devenit dăunătoare și din cauza hidrogenarii lor, procedeu tehnologic inventat cu câteva decenii in urma( obținerea diferitelor tipuri de margarine) ; s-a considerat, probabil și din scopuri comerciale, ca margarina e mai sănătoasă decât untul. Boala tăcută a zilelor noastre este obezitatea, manifestarea ei la toate vârstele inclusiv la copii secera vieți ! Principala cauza a obezității nu este ca se mănâncă mult, pentru unii exista într-adevăr boala numita bulimie, ci faptul ca in dieta exista alimente procesate nesănătos !

[@alinavornicu6951]

@@Aster105😒Vai ce capul meu.🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ Eu am vorbit strict de reteta asta, la 1 kg de cartofi 2 linguri de faina nu a murit nimeni, n am zis de mancat 1 kg de cartofi odata🤦‍♀️ observ ca esti buna la cauta pe google , copy/ paste la niste chestii absolut irelevante. Problema ta daca nu stii sa accepti o PARERE😉!!! Nu ti am cerut sa mi copii si sa mi scrii aici diferite chestii de pe google pt ca stiu mai multe decat tine , avand in vedere ca sunt intstructor de fitness, am facut o scoala n am luat diploma pe branza si n am luat examenul pe Google asa ca ms mult pt toate informatiile da nu e cazul! Mai bn ai invata sa accepti o parere ca nu ti a dat nimeni in cap! O zi faina !

[@bothrodicahd]

Hidrocarbonati cu hidrocabonati !!!!...execelenta teteta ...buna pentru cel care o recomanda !!!!!

[@Danutax]

Mulțumesc mult pentru apreciere!!! Vă îndemn și pe dumneavoastră să încercați această rețetă și aștept părerea în privință la ea. O zi frumoasă să aveți ❤️❤️❤️