เรารู้จักตัวเองดีพอหรือยัง? อยากรู้จักตัวเองมากขึ้น ทำอย่างไรดี

[@alljit2899]

สามารถเป็นผู้สนับสนุนช่อง Alljit ได้แล้ววันนี้ kzbin.info/door/KIEPfI9D32EnsP6oasduSgjoin ขอบคุณสำหรับทุกๆ การสนับสนุนนะคะ

[@PRabbitz]

ตอนแรกก็แค่เข้ามาฟัง เพราะอยากจะเยียวยาจิตใจตัวเองจากการผิดหวังเรื่องความรัก แต่ตอนนี้ กลับรู้สึกว่า ยิ่งฟังยิ่งได้รับกำลังใจมากขึ้นจนตอนนี้ต้องไล่ฟังทีละคลิปไปเรื่อยๆ ❤️

[@alljit2899]

ขอบคุณสำหรับการติดตาม ยินดีมาก ๆ เลยค่ะ เป็นกำลังใจให้ผ่านเรื่องราวยาก ๆ ไปได้นะคะ💙

[@alljit2899]

Alljit แอปพลิเคชันเพื่อหัวใจ 💓 เรามาสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้กันและกัน บนแอปพลิเคชัน Alljit ได้ฟรี ดาวน์โหลดของ iOS apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th ดาวน์โหลดของ Android play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

[@Bacillus66]

เป็นคนที่ไม่กล้าถามคนอื่นว่าตัวเองไปเป็นคนยังไง กลัวเจอคำตอบที่ทำให้ตัวเองเสียใจหรือโกรธตัวเอง

[@alljit2899]

มีเรื่องไม่สบายใจระบายกับแอปพลิเคชัน Alljit ได้นะคะ 🤍

[@GG-hw7kt]

4:30

[@GG-hw7kt]

จำเป็นต้องรู้จักตัวเองมั้ย

[@หญิงองุ่นชิมิๆ]

ความคิดเห็นที่16🥰💜

[@pongdanaikaijan7465]

เราคนนึงที่เข้าใจตัวเองมากเลยนะ รู้จักด้านดีของตัวเอง และรู้จัก ด้านเสียของตัวเอง มันสามารถปรับใช้ชีวิตได้จริงๆ แต่เราไม่เคยไปด้านใดด้านนึงสุดซักด้าน เราพยายามที่จะอยู่ตรงกลางเพื่อใช้เหตุผล+กับความเป็นจริง อะไรที่มากไปมันก็ไม่ดีน้อยไปก็ไม่ดี -เราไม่รู้ว่าพูดถูกประเด็นป่าวนะ555

[@matin8927]

☺️☺️

[@alljit2899]

🤍🤍

[@paris9289]

เราไม่เคยคิดว่าเราเข้าใจตัวเองถึง 100% เลยค่ะ ทุกๆวันเราจะเจอมมใหม่ เราคิดว่า self-awareness ของเราเหมือนการปลอกหัวหอม เราก็ปลอกไปเรื่อยๆ ไม่หมดซะทีค่ะ 🧄 อีกเรื่องเราไม่เคยมั่นใจว่าเราดีพอเก่งพอค่ะ รู้สึกว่าต้องพัฒนาตลอดเวลา ที่เรารู้เราเป็น perfectionist บางทีเราก็เหนื่อยใจมากค่ะ 🥺

[@alljit2899]

การที่เรารู้สึกว่าต้องพัฒนาตลอดเวลาเป็นเรื่องทีดีนะคะ แต่ที่สำคัญที่สุดคือต้องลองชื่นชมสกิลที่มีด้วยค่ะ 💗 ชอบจังที่บอกว่า self-awareness เหมือนการปลอกหัวหอม น่ารักกก แต่นั่นอาจจะหมายความว่าเราเป็นคนน่าค้นหานะ:)

[@paris9289]

@@alljit2899 ฮ่าๆๆๆ ขอบคุณค่ะ เราจะเพิ่มการชื่นชมตัวเองเข้าไปค่ะ เราพบว่าเราเป็นคน self-esteem น้อยค่ะ ช่วงนี้เราพยายามจะเพิ่มอยู่ค่ะ 🤗

[@วิชาญพิศสุวรรณ]

ไม่ว่าศาสนาหรือจิตวิทยาต่างบอกว่าการรู้จักตัวเองเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดการรู้จักเองตัวคืออะไรครับจำเป็นมากครับการรู้จักตัวเองมีหลายๆระดับกับหลายๆแง่มีทฤษฎีมากมายๆครับแต่การปฎิบัติจริงนั้นยากๆมากครับ

[@arminsaleh3141]

🙏👌

[@alljit2899]

🥰🥰

[@sukaswisdom4428]

อยากให้ Alljit พูดเรื่อง Atelophobia ถ้าเกิดว่าไม่สะดวกพบนักจิตบำบัด จะมีวิธีไหนที่สามารถรักษาด้วยตัวเองได้บ้างหรอค่ะ ขอบคุณค่ะ :)

[@alljit2899]

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำนะคะ รอติดตามชมได้เลยค่ะ🥰

[@sukaswisdom4428]

@@alljit2899ขอบคุณค่t ^^