เราระแวงแฟนมากไป ไม่มีความสุขเลย นักจิตวิทยาช่วยที

[@alljit2899]

พูดความในใจ ระบายกับเราได้ฟรี 💓 บนแอปพลิเคชั่นออลล์จิต Alljit ดาวน์โหลดของ IOS apps.apple.com/th/app/alljit/id1549529345?l=th ดาวน์โหลดของ Android play.google.com/store/apps/details?id=com.alljit

[@jeabkwanchanokmeechai1587]

คลิปนี้ดีนะคะ​ ขอบคุณ​ค่ะ​ ส่วนแอพดาวน์โหลดแล้ว​ค่ะ​ ส่งข้อความไปปรึกษาไม่มีใครตอบเลยค่ะ

[@mythaichannel9082]

เราค้นพบ ความหมาย ของคำว่า ระแวง ( คือความ ง่าว ที่เกิดขึ้นในจิตใต้สำนึกของเราเอง ) ส่วนตัวเราเคยตกอยู่ในที่นั่งนี้ ไปพักใหญ่ๆเลย สุดท้ายเราค้นพบว่า ความระแวง มันทำให้เรา สูญเสียเวลา เสียความเป็นตัวเอง เสียความสุขไป โดยเปล่าประโยชน์ วันๆไม่มีความสุขเลย คอยเช็ค คอยคิดแต่ว่า เขาทำไร อยู่ไหน อยู่กับใคร ไม่เป็นอันทำงานเลย สุดท้าย เราก็ปีนข้าม ที่นั่งตรงนั้นมาได้ โดยการ คิดว่า ช่างมัน ถ้าเขาเป็นของเรา ไม่ว่าจะยังไง เขาก็เป็นของเรา ไม่อยากคิดมากอะไร ปล่อยไปตาม กรรม ตามเวร สุดท้ายเเล้ว จบตรงไหน ก็แค่ ยอมรับมัน เราจะได้ไม่เครียด ฝรั่ง จะพูดกันว่า go with the flow สบายใจขึ้น มีความสุข ขึ้นเยอะเลย

[@hassawatsuda8921]

ฮิลใจครับ

[@ชินภัทรบ่อแก้ว]

ใช้เวลาพอสมควรไหมครับ ผมเปนหนักมากจากเมื่อก่อนไม่เคยเป็นไรผมไม่เข้าใจตัวเองเหมือนกัน รักมากขึ้นก่องี่เง่าเยอะขึ้น

[@ลองมาส่องเบิ่ง]

เราก็ตกอยู่ในสถานะนี้เหมือนกันไม่รู้จะทำยังไงคิดยังไงถึงจะไม่ให้ระแวงได้ตอนนี้อึดอัดและทุกข์ใจมากและแฟนเราก้อึดอัดและแสดงท่าทีและคำพูดที่ทำให้เรารุสึกแย่มากก้าวผ่านไม่ได้เลย

[@mythaichannel9082]

@@ชินภัทรบ่อแก้ว คนอื่นที่มีจิตใจที่หมกมุ่น พี่ไม่รู้ แต่สำหรับพี่ไม่นาน เกือบๆปี เริ่มคิดได้ กว่าจะตัดได้แบบขาดเลยก็ สอง สามปี มั้ง มันเหนื่อยโคตรๆน้องเอ้ย หาความสุขไม่ได้เลย สำคัญที่สุด น้องต้องรักตัวเองให้มาก ก่อน สู้ๆนะ พี่ขอให้ก้าวข้ามผ่านมันไปได้เร็วๆ ยิ่งเร็ว ยิ่งดี กับตัวเรา

[@ชินภัทรบ่อแก้ว]

@@mythaichannel9082 ใช่ครับ ตอนนี้พยายามคิดถึงเม้นพี่ ผมเซฟเกบไว้อ่านเลยครับ ฮีลใจมาก

[@จิตรลดาตระการจันทร์]

เคยโดนนอกกายนอกใจ ซ้ำๆ จนตอนนี้ กลายเป็นคนจิตตก นั่งระแวงตลอดเวลา ทั้งๆที่มีลูกด้วยกันแล้ว สูญเสียการเป็นตัวเองไปเลยคะ ควรแก้ยังไงดีคะ ตอนนี้อยากร้องไห้อย่างเดียวเลย

[@ธนวรรณสุจริตธุระการ]

ผ่านมาได้ยังคะตอนนี้

[@love-compromise]

เราคิดง่ายๆว่า 1สบายใจก็คบ ไม่ดีก็แค่เลิก 2อยู่ที่พฤติกรรมของเค้าบางทีน่าสงสัยเราก็ต้องเช็ค ถ้าเจอจะได้เลิกเลย ไม่คุยเสียเวลา 3ถ้าเขาไม่มีคุณภาพ อยู่คนเดียวดีกว่ายังมีโอกาสเจอคนใหม่ๆ ไม่มีจังหวะหึงเพราะไม่สบายใจเช็ค-รู้-เลิก-จบ

[@ภาณุวิชญ์ตั้งหมั่น-ฤ6ฆ]

ระแวงเป็นสิ่งดีครับ เพื่อนผมมันไม่เคยระแวงแฟนเลยจนสุดท้าย เพื่อนผมต้องมานั่งเสียใจ เพราะไว้ใจแฟน สุดท้ายเค้าไปแอบได้กับผู้ชายอื่น

[@thunwasuwawongchai4930]

เกิดมาไม่เคยหึงหวงแฟนให้เป็นเรื่องบั่นทอนจิตใจกันเลย ทำทุกวันให้มีความสุขหรือสบายใจก็พอ ปล่อยไปตามเวรตามกรรม ไม่มีใครเกิดมาเป็นของของเราทั้งนั้น ความสุขเป็นสิ่งชั่วคราว บางทีแฟนเลิกกับผมไปเจอคนที่ดีกว่า ผมก็ยินดีกับเขา ความสุขความสบายใจอยู่ที่ความคิดเราเอง

[@แฟรงค์จ๋าอย่าให้ร้าย]

แก๋ว

[@kumikoyomabut5498]

ขอบคุณมากเลยค่ะ ตอนนี้เป็นอยู่คบกันมา 2 ปีแล้ว แต่ยังระแวงเขาเหมือนเดิม ทั้งๆที่มันไม่มีอะไร อยากแก้นิสัยนี้มากค่ะ มันเหนื่อยกับความคิดตัวเอง

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ💖

[@mznx1680]

เหนื่อยมากเลยค่ะ บางทีเหมือนเขารัก บางทีเหมือนเขาไม่เคยแคร์เราด้วยซ้ำ ไม่รู้ว่าต้องรู้สึกยังไงค่ะ ได้แต่เงียบ แล้วก็เก็บมันไว้คนเดียว

[@alljit2899]

ถ้าเป็นแบบนี้ แอดคิดว่าเราลองเปิดใจพูดคุยกันตรงๆดีไหมคะ ว่าตอนนี้เกิดอะไรขึ้น เขากำลังรู้สึกแบบไหนอยู่ แอดเชื่อว่าในทุกๆความสัมพันธ์ต้องมีการพูดคุยและถามไถ่กันอยู่เสมอนะคะ เผื่อในบางครั้งอาจจะมีอะไรที่คิดไม่ตรงกัน ได้คุยกันก็จะทำให้ปรับความเข้าใจกันด้วยค่ะ😊

[@maleepink8182]

จริงๆควรจะมีผู้ชายแบบคุณแม็กในโลกเยอะๆก็จะดีมากๆเลยนะคะ55555 เข้าใจอะไรลึกซึ้งได้ดีมากๆเลยค่ะ ความรุ้สึกมันเป็นเรื่องละเอียดอ่อนจริงๆ ยิ่งคนที่เจอเรื่องเเย่ๆแบบไม่ทันตั้งตัว โดนหักหลังแบบเจ็บสุดๆ มันส่งผลต่อความรุ้สึกคนๆนึงมากๆเลยค่ะ

[@alljit2899]

ขอบคุณแทนคุณแม็กด้วยน้าา มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@minimoon3721]

รักแฟนมากๆเลยค่ะ เขาทำดีกับเรามากๆตั้งแต่มีแฟนมาเขาคือคนที่ดีที่สุดที่เคยเจอมา จนไปจับได้เรื่องผญแต่เขาก็ไม่ได้นอกใจหรอกค่ะ เราเสียใจมากค่ะแต่ก็ให้โอกาสเขา พยายามจะเชื่อใจอีกครั้ง ผ่านมาแค่ไม่กี่อาทิตย์ก็โกหกเราอีก เป็นเรื่องที่เราอยู่แล้วแล้วเราก็ถามเขาเขาก็ปฎิเสธทั้งๆที่เรารู้ความจริง เขาก็ขอโอกาสอีกเราก็ให้เพราะเรื่องมันไม่ได้หนักอะไรมันแต่มันหนักตรงที่เขาโกหกเรา ตอนนี้เราก็ไม่อยากเลิกกับเขาค่ะ เรารักเขามาก แต่เราระแวงมากๆเลย ความเชื่อใจหายไปหมด เบื่อความรู้สึกตัวเองมากเลยค่ะ😢

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@Art-pr4lc]

มีแต่ความสับสนในความคิดของเรา บ้างเวลาก็รักกันมากบางเวลาก็ทะเลาะกันรุนแรง มันใช้เลยที่พี่ๆพูดมา

[@alljit2899]

แอดมินเป็นกำลังใจให้นะคะ

[@gub_gift]

คิดแบบเดียวกับเราเลยค่ะ เราสับสนและในอดีตเค้าเคยทำเราเจ็บมากจนเราฝังใจ จนเราระแวง ระแวงมากๆๆๆๆๆ จนเค้าเลิกทำไปแล้วแต่เรายังระแวงเค้าบอกว่าเค้าขอโทษเราในสิ่งที่เคยทำกับเราและลูกแต่เราก้ยังกลัว ภาพในหัวมันเข้ามา มันจำและฝังใจ เราไม่เคยลืมว่าเค้าทำยังไงกับเราบ้าง 😣🥺😭 เราได้แต่เสียใจ เค้านอกใจเราเป็น100รอบ เราให้อภัยเค้าซ้ำแล้วซ้ำอีก สรุปเราโง่มั้ยคะ หรือเราแค่รักเค้ามากเราเลยไว้ใจเค้ามากเกินไป😭😢 เราเก็บไว้ในใจ เค้าบอกเค้าเข้าใจเราแต่การกระทำของเค้าตัดกับคำพูด เราไม่รู่จะทำยังไงถ้าเราไม่มีลูกเราคงตรอมใจตลอดชีวิต 😭😢😔😞

[@alljit2899]

กอดๆน้า การที่เราโดนนอกใจ โดนทำลายความเชื่อใจ คงจะทำใจได้ยากที่จะกลับมาเชื่อใจเขาได้เต็มร้อย แน่นอนว่าต้องมีความระแวงเกิดขึ้นแน่นอน แอดอยากให้เราเคารพการตัดสินใจของตัวเอง หากเราให้อภัย ให้โอกาส ลองโฟกัสที่ปัจจุบันว่าเขาเป็นแบบไหน เขาเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้นไหม และอย่าลืมที่จะกลับมารักและดูแลตัวเองบ้างนะคะ สุดท้ายผลลัพธ์จะออกมาเป็นยังไงขอให้เปิดใจยอมรับ ทบทวนตัวเองว่าเราไหวไหมหากอยู่ในจุดนี้ต่อไป แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ❤️

[@tntnnunu9762]

การระแวงทำให้ตัวเองทุกข์ และความระแวงก้ทำให้คู่ของคุณเป็นทุกข์เหมือนกัน สุดท้ายถามใจตัวเองดูว่าถ้าอยู่ตรงนี้แล้วสุขกับทุกข์ อะไรมันมากกว่ากัน ถ้าการมีคู่แล้วทุกข์มากกว่าสุข ควรอยู่คนเดียวดีที่สุด สบายใจที่สุดละ

[@อังเปา-ร8ฬ]

เป็นกำลังใจนะคะเราก็เป็นเหมือนที่คุณพิมพ์มา

[@gub_gift]

@@tntnnunu9762 ขอบคุณนะคะ ตอนนี้ดีมากๆๆ โครตดีๆ เพราะเรามีลูก ลูกคือความสุขเราค่ะ 🥰✌🏻✌🏻

[@gub_gift]

@@อังเปา-ร8ฬ ขอบคุณนะคะที่เข้าใจ ตอนนี้เราดีขึ้นมากๆ มีความสุขมากๆค่ะ เพราะยุ่กับลูก ลูกคือทุกอย่างและความสุขเรา 💪🏻🥰♥️✌🏻✌🏻✌🏻

[@kochakornphunut7470]

ผมเหนื่อยมากๆเลยครับ ยอมรับว่าตอนคบกับแฟนใหม่ๆ เคยคุยกับแฟนเก่าด้วยความคิดที่เด็ก และเหตุผลว่าอยากเอาคืนแฟนเก่าที่ทิ้งไป โดยมีแฟนคนปัจจุบันแล้ว พอเค้ารู้เค้าก็เสียใจ หลังจากนั้นผมรู้สึกผิดและบอกกับตัวเองมาตลอดว่าจะไม่ทำแบบนี้อีก หลังจากนั้น แฟนกลายเป็นคนขี้หึงไปหมดทุกคน หึงเรากับพี่สาวแท้ๆ ห้ามมีเพื่อนผู้หญิง ห้ามทำงานร่วมกับผู้หญิง วันๆหนึ่งเหนื่อยมาก ที่ต้องค่อยหลบสถานการณ์ที่จะทำให้แฟนไม่พอใจ แต่บ้างเรื่องมันเลี่ยงไม่ได้ ทำงานก็มีติดต่อกับผู้หญิงบ้าง แฟนก็คิดแต่วาา เราไปมีอะไรกับเพื่อนร่วมงาน จนตัวเราเองต้องปิดบังเพื่อเอาตัวรอดไปวันๆ รอดบ้าง ไม่รอดบ้าง จนมาถึงวันที่เรืองบรรยากาศที่ทำงานมันแตก แฟนรู้ว่าเราต้องติดต่องานกับผู้หญิง ผมไม่เคยคิดจะนอกกายหรือนอกใจเลย แต่โดนมองว่าต้องมีคนอื่นทุกที่ ทุกเวลา ต้องทำความรู้สึกยังไงครับ เครียดจนจะเป็นโรคซึมเศร้าอยู่แล้ว

[@alljit2899]

จากการกระทำของเราในอดีตส่งผลให้แฟนของเรามีความรู้สึกหึงจนกระทบกับสุขภาพจิตของเรา ถึงแม้ว่าตอนนี้ตัวเราจะไม่ได้ทำแบบนั้นแล้วแต่ความรู้สึกที่เสียไปมันยากเกินที่จะเยียวยาจริง ๆ หากว่าแฟนเราทำให้เรารู้สึกเครียดจนกระทบต่อสุขภาพจิตลองเปิดใจคุยกันถึงปัญหาตรงนี้ดีกว่านะคะ หาตรงกลางและทำให้เขาเชื่อใจว่าตอนนี้เรามีแค่เขาจริง ๆ แอดส่งกำลังใจให้เรานะคะ 🤍🤍

[@aekkaphoncamyotha6364]

แฟนผมชอบพูดถึงแฟนเก่าทั้งๆที่เรื่องมันจบมาตั้งนานแล้วสาเหตุคือวันนั้นผมคุยกัยแฟนเก่าเรื่องค่าใช้จ่ายลูกแล้วแฟนผมมาเห็นพอดี..ผมก็บอกแล้วว่าคุยกันเรื่องลูกแต่เค้าฝังใจจนทุกวันนี้..ทุกวันนี้ไม่ว่าผมจะทำอะไรเธอจะระแวงไปหมดทั้งๆที่ผมไม่ได้ทำผิดอะไรแต่กลับกลายเป็นคนผิด.ทะเราะกันบ่อยทะเราะทุกวันเรื่องเดิมๆจนผมจะไม่ทนอีกต่อไป.ผมอยากใช้ชีวิตที่เหลือให้มีความสุขกับครอบครัวพ่อและแม่มากกว่ามันไม่ไหวจิงๆ😥

[@Theworldpink]

เขาเคยนอกใจแอบไปคุยกับคนอื่นค่ะ ทั้งๆ ที่เขาไม่เคยนอกใจเลยตลอดเวลา 14 ปีที่แต่งงานกันมา แต่เราก็ให้อภัยไปแล้ว แต่กลายเป็นว่าเหตุการณ์ที่เรารับรู้และจับได้ เรานอนฝันร้ายเกี่ยวกับที่เค้านอกใจมาตลอด 1 ปีเลยค่ะ ไม่รู้จะทำยังไงเลย

[@alljit2899]

หากความฝันนั้นไม่ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตหรือความสัมพันธ์นั้นก็ไม่เป็นอะไรนะคะ เรื่องราวที่เราเจออาจจะทำให้เราเสียใจและผิดหวังมากๆอยู่ในจิตใจของเรา จนทำให้เราฝันถึงอยู่บ่อยๆ ลองหากิจกรรมทำร่วมกัน เติมความหวานความรู้สึกดีๆให้กันนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ❤️

[@Theworldpink]

@@alljit2899 ในชีวิตจริง ความสัมพันธ์กลับมาเป็นเหมือนเดิมค่ะ เพราะเราให้โอกาสเขา แต่พอฝันแบบนี้ทีไรก็สะกิดใจเราขึ้นมาอีกค่ะ ขอบคุณมากๆ นะคะสำหรับคำแนะนำทั้งหมดเลย😃

[@ytmnpw]

@@Theworldpink เราเป็นเหมือนคุณเป้ะเลย ทรมานมาก ถ้าติดต่อเขาไม่ได้นะ คือจินตนาการไปต่างๆนาๆ โครตทรมานอ่ะ บางทีก็ร้องไห้ในความคิดมากของตัวเอง

[@jutarathphopradit4166]

ทำใจยังไงคะ ตกอยู่ในสถานการณ์นี้เหมือนกันไม่มีความสุขเลย

[@เหรียญมีสองด้าน-ฒ9ฌ]

มีแฟนสามครั้งก็นอกใจ3 ครั้ง 1.แฟนเป็นครูนอกใจไปมีแฟนเป็นนักเรียนที่น่ารักกว่า 7 จบกันด้วยการที่เราหนี 2.แฟนเป็นนักบินๆต่างประเทศบ่อยๆได้แฟนใหม่เป็นเด็กอายุ23 ปีเราเลือกหย่า 8 ปีหย่าขาด 3.เลือกแฟน64ปี เจ้าของบริษัทรับเหมา แก่กว่าคิดว่าเค้าจะไม่มีทางนอกใจคิดผิดเค้านอกใจกับเด็กเช่นกัน บางทีคิดว่าเราไม่ดีพอ?เซ็กที่ผู้ชายไม่เคยพอ?หรือแอบคิดเวรกรรมจากชาติที่แล้ว ปีนี้ปีที่10 ที่แต่งงานกัน แล้วให้อภัยบ่อยกว่าสองคนที่ผ่านมาเหนื่อยด้วยเค้าตื้อเก่งด้วย......

[@alljit2899]

การที่เขาเลือกที่จะนอกใจเรานั้นไม่ใช่ความผิดของเราเลยนะคะ การนอกใจกันไม่สามารถมีเหตุผลไหนมาลบล้างได้เลยค่ะ เราสามารถมาระบายความรู้สึกกับแอดได้ที่แอปพลิเคชั่น Alljit นะคะ

[@SamsungA-ch5nw]

ขอบคุณครับที่มาพูด เข้ากับผมมากเลยครับ พี่พูดเข้ากับผมทุกอย่างเลยครับ ผมหายเครียดไปนิดนึงเลย

[@alljit2899]

ยินดีมากๆค่ะ แอดเป็นกำลังใจให้เสมอน้า❤

[@qtiephreem9225]

ฮื่ออออ คือแบบคุณเข้าใจเรามากเลย เหมือนมานั่งในใจเลย ไม่มีใครเข้าใจเราเท่านี้เลย;-;

[@alljit2899]

กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@kanjanapornwayuchot5046]

คือเราก็ระแวงนะ แต่พอเลิกระแวง กลับต้องมาเจอกับสิ่งที่ระแวง เซอร์ไพรส์มากเลยค่ะ รู้ทีหลัง รู้เอง เจ็บดีค่ะ เหมือนรถบรรทุกเหยียบหัวใจเลยค่ะ

[@kanjanapornwayuchot5046]

สายหลุดบ่อยๆ คิดไปเถอะว่าสายมันหลุด ที่ไหนได้ไปคุยกับคนอื่นย้อนไทม์ไลน์ไล่ไปเรื่อยๆ คือเซอร์ไพรส์จริงๆค่ะ สิ่งที่ระแวงได้เกิดขึ้นจริงๆ

[@jaker3079]

คลิปนี้ขึ้นมาหน้าฟีดพอดี ขอบคุณนะครับ ฟังแล้วเข้าใจตัวแฟนมากขึ้น แฟนเป็นแบบแรก ผมเป็นแบบสอง ขี้ระแวงกันทั้งคู่ แฟนกลัวผมไปมีคนอื่น ผมก็กลัวตัวเองดีไม่พอ เพระาแฟนเคยมีแฟนเก่านอกใจ3คน ผมก็ใช้ชีวิตตามความไม่ครดหวังและผิดหวังของพ่อแม่ตอนผมเด็กๆ แต่ก็จะพัฒนากันต่อไปครับ

[@alljit2899]

ส่งกำลังใจให้ทั้งคู่เลยนะคะ ถ้าช่วยกันปรับต้องดีขึ้นแน่นอนค่ะ😊💗

[@doowertw2654]

นาทีที่ 9:40 เรื่องจริงของผมตอนนี้เลย สับสนในความคิด ความรู้สึกมากๆ

[@alljit2899]

แอดมินเอาใจช่วยน้าา ❤️

[@mayvythailand6537]

แฟนไม่ได้มีอะไรเลย แต่เราก้ยังไม่เลิกระแวง ทุกครั้งที่ไม่อยู่ในสายตา จะกังวลแล้วคิดมาก บางครั้งก้แอบไปดูจับผิด แต่เค้าก้ไม่มีอะไร.... แต่ก้ยังกลัวอยู่ดี เพราะว่ารักครั้งแรกผิดหวังเลยเราไม่เคยระแวงจนเค้าเอากับเพื่อนสนิท หลังจากนั้น ครบใครเรารีบทิ้งคนอื่นหมด เจ้าชู้ เพราะกลัวทุกความสัมพันธ์ ... แต่ปัจจุบันได้สามีดีมากอยากหยุดคิดระแวง แต่ก้เลิกระแวงไม่ได้ จะเอาไอ้ตัวระแวงออกยังไง

[@alljit2899]

เราอาจจะต้องปล่อยวางเรื่องในอดีตก่อนน้า ทำความเข้าใจว่าคนเรานั้นไม่เหมือนกัน แฟนเก่าหรือคนที่เราเคยพบเจออาจจะมีพฤติกรรมเจ้าชู้และทำให้เราผิดหวัง เมื่อเรามีแฟนใหม่หรือกำลังเริ่มต้นความสัมพันธ์ใหม่ เราก็ควรมองในตัวตนของคนคนนั้นโดยไม่ตัดสินว่าเขาจะเป็นแบบคนที่เราเคยเจอ เปิดใจและทำความเข้าใจกับคนปัจจุบันนะคะว่าจริงๆแล้วเขาเป็นแบบไหน ทุกคนมักเจอกับเรื่องที่ผิดหวังแต่ไม่ได้แปลว่าเราจะผิดหวังไปตลอดชีวิตน้า❤

[@โอฮานิ]

เป็นเหมือนกันค่ะ คนนี้ไม่มีนิสัยเจ้าชูเลย แต่เราก็อดระแวงไม่ได้

[@tvcartoon5898]

มือถือไอแพดเชื่อมกันตลอด เราสามารถอ่านแชทอ่านไลน์เขาได้ตลอด เขาทำงาน10-23 น. เวลาไม่มีตอบแชทเราเลย เราเป็นบาร์เทนเดอร์ ส่วนเราเขาเปิดร้านกาแฟให้เรากับน้องสาว ส่วนแฟนน้องก็ทำงานที่เดียวกับแฟนเรา ด้วยความที่แฟนเราอายุ19 ส่วนเรา25 มีลูกติดด้วย พ่อของลูกเราเคยทำเราเจ็บไว้เยอะ จนมาเจอแฟนคนนี้ทำให้เราระแวงเขามากๆ แฟนน้องสาวที่เป็นทอมก็ชอบมาเล่าให้เราฟังว่าแฟนเราคุยกับคนโน้นคนนี้ ทำเราคิดมากตลอดๆ ทั้งๆที่แชทหรือแอพอะไรในมือถือกับไอแพดเชื่อมกัน เรารู้ทุกอย่าง แฟนเราจะเป็นพวกโลกส่วนตัวสูง ไม่ค่อยตอบแชทใคร เวลาว่างก็ไม่ตอบแต่จะดูเมะหรือฟังเพลงแทน แต่ตัวเรากับคิดมากน้อยใจเขาไม่ตอบบวกกับระแวงกลัวเขาทิ้ง เราเหนื่อยมากที่เป็นคนแบบนี้ แต่ก็ห้ามความคิดไม่ได้เลยคะ

[@alljit2899]

การระแวงแฟนมากเกินไปจะทำให้ทำลายความสัมพันธ์ได้นะคะ พยายามอยู่กับปัจจุบันให้มาก ๆ และโฟกัสถึงความรักที่เขามีให้เราดีกว่า เพื่อความสัมพันธ์ที่ยืนยาวนะคะ 🤍

[@snowwuw5875]

เราเคยไม่ระเเวงไม่เช็คไม่จับผิดอะไรเลยแต่สุดท้ายก็มาพบว่าเค้าแอบนอกกายนอกใจเรา เริ่มเเรกเราทั้ง2ก็ใช้ชีวิตดูรักกันดี เราคบกันมานานเเล้ว ปีใหม่ที่จะถึงนึ้ก็จะครบรอบ9 ปีที่คบกัน. แรกๆ3ปีเเรกรักกันดีมาก มีทะเลาะขัดใจกันเล้กน้อยๆ แต่ส่วนใหญ่คือสวีตหวาน เเคร์กันเอาใจใส่กันทุกอย่างเค้าเเคร์เรามากไปไหนเค้าก็พาเราไปด้วยตลอด มีกันเเละกันตลอด เค้ามีปัญหาอะไรเราก็อยุ่เคียงข้าง เค้าก็เช่นกัน พอเข้าปีที่4ก็เริ่มทะเลาะกันมากขึ้น เเต่เค้าก็ยังดูเเคร์ดูง้อดูตามโอ๋เราเวลาที่เราเสียใจที่ทะเลาะกัน วันเวลาผ่านไปพอเข้าปีที่6เราทั้งคุ่เรียบจบเติบโตทำงานมีธุรกิจร่วมกัน ปัญหาในชีวิตก็เริ่มมามากขึ้น เรามีเรื่องเห็นไม่ตรงกัน ทะเลาะกันบ่อยขึ้นมากๆ ทั้งปัญหาจากตัวธุรกิจที่ทำ ลุกน้อวพนักงานสาระพัดปัญหาถาโถมเข้ามา เรากับเค้าทำงานกันหนักเวลาจะให้กันก็ดูน้อยลง. เวลาไม่ตรงกัน พอมีเวลาตรงกันเราคุยเรื่องปัญกาช่วยกันคิดแก้ไขแต่มันจบด้วยการเหนไม่ตรงกันทะเลาะกันตลอดละเป็นบ่อยขึ้นๆ

[@snowwuw5875]

ต่ออันที่2 จนเรารุ้สึกได้ว่าเเฟนเราเค้าดูห่างออกไป เค้าเริ่มมีเรื่องนุ่นเรื่องนี้ให้ทำให้จัดการเยอะ ออกไปนุ่นไปนี่บ่อยมากๆมากกว่าเเต่ก่อน. เค้าอ้างบอกเราเป็นเรื่องงานต้องทำนั้นทำนี่ เราเชื่อใจเค้าตลอดไม่เคยตามเช็คตามจับผิด แต่ใจเราก็กังวลนะเพราะเค้าดูไม่มีเวลาให้เราเลย บางทีก็ไปทำงานละบอกว่าเหนื่อยคงกลับไม่ไหว เดียวจะพักโรงเเรม พรุ่งนี้ถึงจะกลับบ้าง เรากังวลนะ เเต่เราก็พยายามบอกตัวเราเองว่าเเฟนเราเค้าไม่ทำอะไรแบบที่เราคิดหรอก เราไม่เคยเช็คไม่เคยตามจับผิด เราเชื่อใจเค้ามากเค้ากลับมาเจอเราเค้าก็ดูรักเราดู้เเเลเทคเเคร์เราดีปกติ ดูรักเราดี เรากังวัลนะที่เค้ามึเวลาให้เราน้อยลงมากเดียวออกไปนั่นไปนี่ แต่เราก็คิดว่ามันไม่มีไรหรอกเเฟนเราก็ดูยังรักเราดี เราเชื่อใจเค้าไม่เคยไปเช็คโทรศัพท์ จนผ่านมาสักพักนึงเค้าก็เริ่มมีพฤติกรรมที่เปลี่ยรไปตะก่อนเค้าไม่เคยใส่รหัสโทรสัพ เราสามารถจะหยิบจับโทรศัพท์เค้าเล่นได้ตลอด เเต่3ปีหลังมานี้เค้าหวงโทรศัพท์ไม่ยอมให้เราดูหรือยุ่งได้เลย จนเราเริ่มเกิดความสงสัย ช่วงโควิทระบาดเค้าได้อยุ่กับเรามากขึ้น เเต่อาการหวงโทรศัพท์ก็ยังคงเป็นตลอด จนวันนึงเรารุ้สึกว่าเรามีลางสังหรณ์บางอย่างที่รุ้สึกว่ามันต้องมีอะไรเเน่ๆเพราะเราคิดมาตลอดตั้วเเต่เค้าใส่รหัสไม่ให้เรายุ่ง

[@snowwuw5875]

ต่ออันที่3 เราทำการสร้างแอคเคาท์ในแอพเดตต่างๆละลองปัดหาดู ตอนเเรกๆเราปัดก็ไม่เคยเจอเเฟนเราเราก็ใจชื้นนิดนึง. แต่ผ่านมาหลายเดือนจุ่ๆวันนี้เราปัดเจอหน้าเเฟนเราหลาในแอพtin ตอนนั้นเราชอคมาก เสียใจมากเราแคปส่งไปถามเค้าว่ามันคืออะไร โสดหาแฟนหรอ? เค้าตอบเราว่าไม่ใช่ เค้าสมัครมาดูเราว่าเราเล่นแอพนี้ไหม เราก็ถามเค้าว่าถ้าเค้าสมัครเพื่อมาส่องเราว่าเราเล่นไหมทำไมเค้าจะต้องเอารุปลงจริงจังหลายรุปขนาดนั้น ไม่เอารุปอวาตารุปไรลงที่ไม่ใช่หน้าตัวเอง เค้าบอกมันไม่มีอะไรเลยแค่สมัครมาส่อวตัวเฉยๆ เราก็ไม่ได้เชื่อคำพุดเค้านะใจเรา50/50 เเต่คิดว่าเราไม่มีหลักฐานอะไรมายืนยันว่าเค้าสมัครคุยกับคนอื่นเราก็ไม่ควรรีบตัดสินโทษเค้า ลองรอดูก่อนเราเลยเลือกนิ่งจบทำเปนเชื่อที่เค้าตอบเรามา แต่เราก็ระเเวงมากเหมือนกัน จนเวลาผ่านไปเค้าก็ดูติดโทรศัพท์ละดูหาเวลาที่จะอยุ่ส่วนตัวมากๆ เราสงสัยกังวลใจตลอดที่เค้าหายไปไม่ได้อยุ่ในสายตาเรา

[@snowwuw5875]

ต่ออันที่4 จนอยู่มาวันนึง จนเราหาทางหารหัสเข้าไปดูโทรสัพเค้าได้เอง สุดท้ายสิ่งที่เราเจอก็คือ เค้าคุยกับคนอื่นหลายคนมากๆ เค้าเล่นแอพเดตหลายเเอพ คุยกับผญ ทักหาทักชมผญ พยายามนัดเจอ ชวนผญในแอพที่คุยมาเจอ เเต่เราไม่รุ้ว่าเค้าได้เจอกันไหมในเเชทมันไม่ได้มีบทสนทนาว่ามาเจอกัน แต่ที่เราสังเกตุเหนคือเเฟนเราเค้าพยายามจะให้ผญทุกคนที่เค้าคุยในแอพย้ายมาคุยในไลน์ เค้าคุยเยอะมาก ตอนนั้นที่เราเปิดเจอเราชอคเเละเสียใจมากๆเราเลือกไว้ใจเค้าไม่เคยวุ่นวายตามเช็คอะไรเลยแต่นี่คือสิ่งที่เราได้รับ คือแอบนอกใจเรามาตั้งเเต่ปีที่6 ถึงปัจจุบัน เราถามเค้าทำไมทำแบบนี้ไม่รักเราทำไมไม่บอกเราดีๆจะไปทำแบบนี้ทำไมเราเสียใจมากๆเราเชื่อใจซื่อสัตย์กับเธอมาตลอดเเต่เธอทำกับเราได้ยังไง เราจะเลิกกับเค้า เค้าขอโอกาสเราอีกครั้ง เค้าบอกว่าไม่ใช่อย่างที่เราเข้าใจว่าเค้าไม่รักเรามันไม่ใช่ เค้ารักเรามากมาก. เเต่ที่เค้าไปคุยเค้าแค่ไปคุยเล่นๆเฉยไม่มีไร เค้าบอกบางทีเค้าเครียดที่ทะเลาะกับเราบ่อยต้องการคนคุยเล่นให้สบายใจ. เราถามละที่เหมือนมีการชวนมาเจอเหมือนจะนัดกันคืออะไร เเฟนเราก็บอกไม่เคยเจอใครคุยไปงั้นๆ เราก็บอกว่ามันไม่ใช่ไหมจะคุยเล่นก็ไม่ควรทำ นี่ทำเราเสียใจมากเราถามว่ายืนยันใช่ไหมว่าไม่มีคุยจริงจังไม่มีไรเกินเลย ไม่เคยนัดเจอผญพวกนี้ เค้าก็ยืนยันคอเเข็งหน้ามั่นหน้ามากว่าไม่ได้ทำ. เราถามเรื่องไลนว่าไลนที่ใช้คุยกับผญพวกนี้คือไลนไหนเค้าก็บอกไม่ได้ใช้เเล้วปิดแอคไปนานเเล้ว จนเราไปหาต่อ. ไปนั่งอ่านที่เค้าคุยกับผญทุกคนว่าคุนอะไรกันบ้างจนเราเจอว่าเค้าเคยนัดเจอผญหลายๆคน. เคยไปมีอะไรกับผญกลายๆคนๆ สรุปคือเค้าโกหกเรามาตลอดยันปัจจุบันก็ยังโกหกไม่เลิก เราบอกเราจะเลิกนะเรารับไม่ไหวเราทำใจคบเค้าแบบเดิมไม่ได้เเล้ว

[@snowwuw5875]

ต่ออันที่5 เค้าก็ร้องไห้ขอโอกาสเรา ทำสาระพัดเพื่อให้เราอยุ่ให้คำมั่นสัญญา จนเราใจอ่อนให้โอกาส กลังจากนั้นเรากับมาคบกันเเต่ความรุ้สึกเรามันระเเวงตลอดเวลาว่าเค้าจะกลับไปทำอีก เค้าบอกเราว่าเราระเเวงเกินไป เค้าบอกเค้าเลือกเราไม่เคยคิดเอาใครมาเเทนที่เรา แต่ความรุ้สึกเรามันเสียไปเเล้วความไว้ใจที่เคยมีมันหมดไปเเล้ว เรากลายเปนคนขี้ระเเวงตามจับผิดเช็คโทรศัพท์ เค้าก็ยังคงใส่รหัสเราก็หาทางเปิดดูตลอด แต่เรายังไม่สามารถเข้าไลน์เค้าได้เค้าลอคแอพไว้อีกขั้นนึง เค้าบอกเค้าปิดแอคเค้าแอพเดตติ้งทั้งหมดเเล้ว ซึ่งเราก็ ไม่รุ้ว่าเค้าพุดจริงไหมเเต่ในโทรเค้าที่เราแอบเปิดดูคือแอพพวกนั้นไม่มีเเล้ว. เเต่เราไม่หยุด เราพยายามหาให้ได้ว่าเค้ายังเล่นแอพแบบนั้นอยุ่ไหม ระหว่างนั้น เค้าก็มาพุดว่าให้เราเลิกระเเวงเลิกจับปิดเค้าอึดอัดเราต้ิงกยุดละดูดารกรัทำ้ค้าว่า้ค้ารักเราไหมดูเเลเราไหม เเต่เราทำไม่ได้เราหยุดที่จะไม่ระเ้วงไม่เชคไม่ได้ ้ราเลือกเชื่อความรุ้สึกเราเเล้ว จนในที่สุดเราก็พบว่าเค้ายังกลับเข้าไปเล่นแต่เค้าระวังตัวมากขึ้น เค้าคุยละลบบทสนทนา ละพยายามรีบย้ายผญที่คุยในแอพให้เเอคกันไปคุยในไลน เรารุ้ว่าเค้าลบบทสนทนาในแอพเดตเพราะมันมีผญทักมาเร็วนี้ๆอยุ้เลย บทสนาที่ผญทักมาคือเหมือนก่อนหน้านี้คุยอะไรกันไว้ เราเลยสวมรอยเปนเเฟนเราคุย ผญก็ถามแฟนเราว่าส่งไลน์ไปไม่เหนเปิดอ่านไม่ตอบเลยหลายวันเเล้ว. เราก็เลยถามว่าไลน์อะไร เราคุยกัยเธอล่าสุดวันไหนในไลน์หรอ ผญก็งง ละแคปแชทในแอพเดตให้ดูว่าก่อนหน้านี้เป็นคนขอไลนฺผญเองละไมมาพุดงงๆ. ผญเลยปะชดมาว่าคงคุยหลายคนมีหลายไลนสินะ. เราเลยรุ้ว่าสรุปคือปัจจุบันไลน์ที่ใช้คุยกับผญที่เเฟนเราบอกปิดไปเเล้วก็ยังไม่ได้ปิดยังมีการใช้งานอยุ่ แอพเดตก็ยังคงเข้ามาออนเพื่อตามเกบผญที่คุยในนี้ย้ายไปคุยไลน์ โดยอ้างว่าจะเลิกเล่นแอพเดตเเล้ว

[@snowwuw5875]

ต่ออันที่6 สรุปก็คือเรารักเเละไว้ใจคนผิด. เราไม่เคยงี่เง่าตามเชคตามระเเวง จนเค้าแอบทำลับหลังมาได้ตั้งเกือบ3ปี ตอนเวลาเค้าอยุ่กับเราคือดีกับเรามากนะก็ยังดูรักถึงต่อให้จะทะเลาะกันบ่อย ดูห่างเหินบ้างไม่ค่อยมีเวลาด้วยกันเยอะเท่าไร แต่เราก็คิดคิดไปเองว่าคงไม่มีใครหรอกเขาก็ยังดูรักเราดูแคร์เราอยุ่ เราน่าจะเชื่อความรุ้สึกตัวเองตั้งเเต่ตอนนั้นที่เริ่มเห็นเค้าเปลี่ยนไป ไม่น่าปล่อยตัวเองถุกหลอกมาได้นานขนาดนี้ เราซื่อสัตย์รักเค้าทำเพื่อเค้า ไม่จุ้จี้จุกจิก ให้พื้นที่ส่วนตัวไม่ตามเช็คโทรศัพทไม่ตามจับผิด แต่สิ่งที่เราได้ก็คือการนอกกายนอกใจ เค้าไม่ได้สำนึกผิดหรือมองตัวเองผิดเลยด้วยซ้ำ ครั้งล่าสุดกลับหาอะไรมาโทษเราว่าเราดีไม่พอเลยต้องไปหาจากผญคนอื่น. ทั้งๆที่ก่อนหน้านี้เราพุดตลอดว่าถ้าวันนึงรุ้สึกไม่ได้รักเราเหมือนเดิม รุ้สึกไปกันไม่ได้ก็บอกคุยมาบอกกันตรงๆเราจะเข้าใจละยอมเลิกแต่อย่าทำเราอย่านอกใจเราอย่าาหักหลังเรา เรารักเธอคนเดียวทั้งใจอย่าทำร้ายเราอย่าทำเราผิดหวัง. คำสัญญาที่ให้ไวก็คือเค้าทำไม่ได้ มีแต่คำโกหก จับไม่ได้ก็ไม่ยอมรับต้องหาหลักฐานมาฟาดเองทุกอย่าง ไม่เคยพุดหรือสาระภาพอะไรด้วยตัวเขาเองจริงๆเลย มีเเต่คำโกหกตลอดเวลา3 ปีให้หลังมานี้ เรามารุ้ปีนี้เลยว่าเค้าทำไรไปบ้าง เรามานั่งคิดนะว่าเค้าไม่คิดถึงเราบ้างหรอก่อนจะทำไรแบบนั้นไม่สงสารเราบ้างหรอทำไมทำกับเราขนาดนี้ หลอกเรามาตลอดเรานั่งทำงานหาเงินไว้สร้างอนาคตกับเค้า. ในขณะที่เค้าโกหกว่าออกไปเรื่องงานไปธุระเเต่ความจริงเเล้วออกไปนัดเจอไปกินข้าวไปเที่ยวกับผญคนอื่นๆไปมีอะไรกับผญคนอื่นๆ ละปล่อยเรานั่งทำงานหาเงินหวังสร้างครอบครัวสร้างอนาคตกับเค้า. ปล่อยเรานั่งรอเค้ากลับบ้านมาได้เจอได้คุยรอได้ใช้เวลาร่วมกับเค้า ตอนนี้ที่พิมพ์อยู่เราเพิ่งเลิกกับเค้าไม่กี่ชม.ก่อนหน้าจะมาดูคลิปนี้ ไม่รุ้นะสำหรับเรา ความรักครั้งหน้าเราก็ไม่สามารถจะไม่ระเเวงได้ เป็นไปไม่ได้ เพราะที่เจอมามันหนักมาก เราพลาดเองถ้าตอนนั้นเราเชื่อเซ้นเราเชื่อสิ่งที่เราระเเวงวันนั้นเราจะไม่โดนหลอกมาได้นานตลอด3ปีนี้ ความรักครั้วหน้าเเละครั้วต่อๆไปเราก็ยืนยันจะเลือกเชื่อเซ้นเลือกเชื่อความรุ้สึกความระเเวงที่เรารุ้สึกได้เพราะมันจะตัดจบละไม่ทำเราให้เราเสียความรู้สึกละเจ็บขนาดนี้

[@arnonphatumsut5691]

ดีจังที่ผ่านมาเจอบทสนทนานี้ 🤍

[@alljit2899]

🫶🏻🫶🏻

[@bowubon22]

เป็นคนนึงที่เป็นคนขี้ระแวง ด้วยประสบการณ์ที่แย่ๆ โดนทำร้ายร่างกาย โดนนอกกาย นอกใจ มันเป็นบทเรียน เลยทำให้ระแวง เพราะไม่อยากให้มันเกิดขึ้นอีก 😥😥😥. พอมีรักครั้งใหม่ก็ระแวงทุกอย่าง บางทีจนทำให้คิดว่าเราคงต้องอยู่คนเดียว คือวิธีที่ดีที่สุด อยากมีใครสักคนที่เข้าใจ😭😭😭

[@alljit2899]

เราอาจจะต้องลองทำความเข้าใจกับตัวเองก่อนว่าอดีตที่ผ่านมานั้นเราได้ผ่านมันมาแล้ว การที่เราเจอความรักที่ไม่ดีมานั้นไม่ได้แปลว่าความรักครั้งต่อไปจะเป็นแบบเดิม อย่าเอาอดีตมาทำร้ายและปิดกั้นเราในปัจจุบันเลยนะคะ ค่อยๆก้าวออกมาจากอดีตแอดเชื่อว่าเราจะได้เจอกับความรักที่ดีค่ะ❤

[@K5720k]

เรารักแฟนเรามากเลยค่ะ แต่เขาหาเรื่องว่าเรานอกใจตลอด จับผิดตลอด มันทำให้เราไม่เป็นตัวของตัวเอง กลัวทำผิด ทั้งที่เราไม่เคยคิดจะทำกับเขาเหมือนแฟนเก่าเขา เรื่องเล็กน้อยๆกลายเป็นเรื่องใหญ่สำหรับเขา แล้วเหมือนเขาตั้งคะแนนไว้ที่ 100 ทำให้เขาไม่สบายใจเมื่อไหร่ ก็โดนตัดคะแนน ไม่รู้ว่าเราจะถูกจับผิดเมื่อไหร่ เราไม่เข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้น ตามใจไม่ถูก เราก็เคยโดนนอกใจ แต่เราไม่เคยมีความไม่เชื่อใจคนที่เราคบเลย จิตใจคนยากแท้ หยั่งถึง ต้องมีความอดทนมากๆ ถ้าจะคบต่อ

[@alljit2899]

เป็นตัวของตัวเองนะคะแสดงออกถึงความรักและความจริงใจของเรากับเขา เปิดใจพูดคุยกันด้วยเหตุและผล แอดเชื่อว่าเราต้องผ่านไปได้แน่นอนค่ะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@atsadawutkaewsongsuek9856]

ผมเคยจับได้ว่าเค้าคุยกับคนอื่น แต่ตอนนั้นเรายังไม่ได้คบกันนะครับ มันเจ็บมากใะนเสียใจ จนผมเลือกที่จะถอย แต่เขากลับรั้งไม่ให้ผมไป ผมก็ยอมกลับไปคุยกับเขาต่อครับ คุยจนได้คบกัน แต่ระหว่างที่คบผมเก็บมาคิดทุกเรื่องทุกอย่างที่เจอมา ผมเก็บมาคิดหมดเลยครับ จนในระหว่างที่คบกันมันไม่ทีความสุขเลยครับ กลัวไปหมด คิดไปต่างๆนาๆ เพียงแค่เขาหายไป ผมก็ระแวง จนต้องเลิกกัน แต่ก็ไม่ได้เลิกคุยนะครับ ตอนที่เลิก ผมตัดสินใจจะถอยมาแบบจริงจัง แต่เขาก็ยังไม่ยอมให้ผมไป บอกว่าเขาอยู่ไม่ได้ แต่เขาไม่เคยทำอะไรให้ผมมั่นใจได้เลยว่าเค้ารักและมีแค่ผมคนเดียว จนทุกวันนี้ นิสัยนี้ผมก็ยังมีอยู่ ยังระแวง ยังคิดมากทุกเรื่องเหมือนเดิมจนตอนนี้ผม จิตตก ผมทำอะไรไม่ได้เลยครับ วนคิดแต่เรื่องนี้ ผมอยากหลัดพ้นจากความรู้สึกแบบนี้แล้วครับ ผมไม่ไหวแล้วครับ

[@alljit2899]

มีเรื่องไม่สบายใจระบายกับแอปพลิเคชัน Alljit ได้นะคะ 🤍🤍

[@darodarado5136]

ชอบเสียงพิธีกรมาก

[@alljit2899]

ขอบคุณมากๆค่ะ💕

[@OnLyzTimez]

ไม่เคยคิดนอกใจ ไม่ได้มีใคร บอกกับแฟนวแล้วแฟนก็ไม่เคยเชื่อ จนทำให้ทะเลาะกัน อึดอัดมากครับ พอบอกว่าไม่มีใคร ก็ตอบกลับมาว่าอธิบายได้แค่นี้หรอ เขาบอกวา่ผู้ชายมันก็ตอบแบบนี้ทั้งนั้น แล้วผมควรต้องทำไง เครียด เหนื่อย เพราะไม่มีใครรจริงๆ อยู่ด้วยกันแทบจะทุกวัน เหนื่อยยย

[@alljit2899]

เราอาจจะต้องเปิดใจพูดคุยกันว่าเพราะอะไรเขาถึงคิดว่าเรามีคนอื่น และถามเขาว่าอยากให้เราทำยังไงบ้างถึงเขาจะเชื่อในคำพูดของเรา คุยกันด้วยเหตุผลและไม่ใช้อารมณ์นะคะ ทำหน้าที่ของเราให้เต็มที่ในแบบของเราแอดเป็นกำลังใจให้เสมอค่ะ❤

[@Puang-um9is]

จริงทุกอย่าง

[@iceaeoy72]

อึดอัดมากๆเลยค่ะ ระแวงแฟนตลอดก่อนนอนหรือเวลาแฟนไม่ตอบแชท กลัวว่าเขาจะเบื่อกลัวเขาจะทิ้ง การที่เป็นแบบนี้มันจะทำให้แฟนเบื่อเราไหมคะ

[@alljit2899]

สิ่งที่สำคัญคือการที่เราถามตัวเองว่าการที่เรามีความรู้สึกแบบนี้หรือคิดแบบนี้ทำให้เราทุกข์ใจหรือไม่ แอดอยากให้เรากลับมาโฟกัสตัวเองก่อนที่เราจะไปโฟกัสว่าเขาจะเบื่อหรือเปล่า หากคำตอบคือเราทุกข์อาจจะต้องมาหาสาเหตุว่าเพราะอะไรที่ทำให้เราต้องรู้สึกแบบนั้นกับแฟนของเรา แล้วเราจะทำอย่างไรกับสาเหตุนั้นได้บ้าง เมื่อเราให้คำตอบกับตัวเองได้แล้ว ต่อไปคือการกลับมาอยู่กับตัวเองไม่เอาตัวเองไปยึดติดกับเขามากจนเกินไปนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้น้า❤️

[@nichareesuttisin6397]

6:47 โอ้ยจริงงฝังใจ

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@nisafofo6450]

เคยโดนสามีกล่าวหาว่ามีชู้ตลอด แต่ไม่เคยนอกใจเขาเลย โทรศัพท์ก้อไม่เคยปิดบัง ใครอธิบายก้อไม่รับฟัง จนสุดท้ายต้องเลิกกัน คนแบบนี้สมองของเขาเป็นแบบไหนกัน

[@alljit2899]

กอดๆน้า แอดส่งกำลังใจให้นะคะ💙

[@ดืนน้อน-ธ7ต]

พี่พูดถูกครับ!!

[@26542230]

เลิกกับแฟนบ่อยมากค่ะ เพราะเขาไม่เชื่อใจเรา เขาเคยเห็นแชทเราคุยกับผชคนอื่น ซึ่งตอนนั้นเรากับเขายังไม่ได้คบกัน พอตอนคบกันเราก็ไม่ได้มีใคร เราเผลอหลับไปและลืมไปหาที่ห้องเขา เขาหาว่าเราไปมีคนอื่น เราอธิบายจนร้องไห้เขาก็ไม่เชื่อ สุดท้ายมันบันทอนเขาพูดกล่าวหาเรา แถมด่าทอในสิ่งที่เราไม่ได้ทำ มันทุกข์ค่ะ

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@aquariz]

ตอนแรกไม่ได้ระแวงเลยครับ ครั้งแรกเจอถุงยาง เคลียจบให้อภัย ล่าสุดนี้เจอยาคุมฉุกเฉินที่กินไปแล้ว 2 แผง ในระหว่างที่บอกว่ากลับบ้านต่างจังหวัด 1 เดือน ตอนนี้ จิตตก พูดไม่ออก. ตอนนี้เหมือนหายใจไปวันๆ เหนื่อย เหนื่อยตลอดเวลา อยู่เงียบๆ ไม่ได้ ต้องหาอะไรฟัง ไม่งั้นจะดิ่ง

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ เปิดใจยอมรับในสิ่งที่เกิดขึ้นและให้กำลังใจตัวเองเยอะๆ เรียนรู้ที่จะปลอบใจตัวเองหาพื้นที่ระบายความรู้สึกต่างๆออกมา หากมีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ❤

[@thunderbo01]

จริงผมกลัวมาก

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@mytim901]

ตอนนี้เกิดการระแวงงแฟนมากๆ เพราะไม่อยากเป็นแบบนี้ เมื่อก่อนช่วงคบกันเเรกๆ เราไม่เคยระแวงเราปล่อยจอยทุกอย่าง แต่่พอมันเกิดเหตุการณ์ที่เคยมีการนอกใจหนึ่งครั้งหลังจากนั้นไม่มั่นใจอะไรเลย แล้ววบางครั้งที่เราถาม เขาตอบกลับมาแบบบเข้าข้างอีกคน

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@jansty3169]

เลิกระแวงไม่ได้เลยค่ะ คิดว่าเขาจะไปกับคนนู้นคนนี้ตลอด ควรทำไงดีค่ะ อีกอย่างพฤติกรรมเขาก็เปลี่ยนไปจนทำให้เรา ค่อยระแวง เหนื่อยมากๆตอนนี้

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@chaisanphiromkit7208]

ของผมเป็นแบบประเภทว่า ครอบครัวให้ความหวังแต่ไม่ได้สิ่งที่หวัง เพราะคบแฟนคนแรกระแวงผิดปกติทั้งที่เขาไม่ได้นอกใจกลายเป็นว่าเรามีปมครอบครัวจริงๆด้วย

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@มนต์ไทวรโยธา-ร3ษ]

😢

[@alljit2899]

มีเรื่องไม่สบายใจระบายกับแอปพลิเคชัน Alljit ได้นะคะ 🤍🤍

[@ซานต้าร์-ฑ8พ]

ใช่ผมเป็น

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@kampook2787]

2ปีแล้ว แฟนจ้องจับผิดตลอดเวลา ช่วงหลังนี้หนักกว่าเดิม เขาคิดตลอดเวลาว่าปูจะนอกใจ คิดว่าปูแอบคบคนอื่นอยู่ ปูเหนื่อย ถามแฟนคุยเปิดใจหลายครั้งก็ยังเป็นเหมือนเดิม ปูเองไม่มีความสุขเลย ทุกข์ใจมาก นอนร้องไห้เกือบทุกวัน เฝ้าถามตัวเองว่าจะแก้ปัญหายังไงดี การถูกระแวงการถูกจ้องจับผิดตลอดเวลา มันหน้าเบื่อ😭😭😭

[@alljit2899]

หากเราพูดคุยเปิดใจแล้วยังเหมือนเดิม ไม่มีอะไรที่ดีขึ้นหรือแย่กว่าเดิม เราอาจจะกลับมาสำรวจตัวเองว่าจุดไหนกันแน่ที่ทำให้เขาเกิดความระแวงในตัวเรา หากเราปรับตัวแล้วทำทุกทางแล้วไม่สามารถดีขึ้นได้เลย เราก็ต้องทบทวนความสัมพันธ์นี้หลายๆมุมหลายๆด้าน ว่าเราโอเคไหม ไหวไหม มีด้านดีอื่นๆพอจะทำให้เราไปต่อกับความสัมพันธ์นี้ได้หรือเปล่า สุดท้ายแล้วถ้าเราไม่ไหวจริงๆอาจจะต้องลองตัดสินใจดูอีกครั้ง แอดเชื่อว่าทุกคนจะเลือกทางที่เป็นความสบายใจความสุขของเราจริงๆ และไม่สามารถอยู่กับความทุกข์ใจไปได้เรื่อยๆค่ะ เป็นกำลังใจให้น้า❤

[@smilesine1660]

เคยมีแฟนมีพฤติกรรมให้คอยระแวงตลอด สุดท้ายคือเรื่องจริงเค้ามาโกหกเรา เค้ามีเมียอยู่แล้ว ... ขอบคุณความระแวงที่ทำให้รู้ความจริง แต่สุดท้าย เค้าก็ยังไม่ออกจากชีวิตเรา ... ทำไมเค้าไม่รู้สึกผิดการกระทำ การกระทำเค้า ทุกการกระทำ มันทำให้เราระแวงทุกครั้งว่า มันมีความจริงไหม .... ทำไมเค้าไม่รู้สึกผิดบ้าง

[@alljit2899]

เพราะคนเรามีความคิดที่ต่างกัน ความเห็นอกเห็นใจและการทำความเข้าใจเพื่อนมนุษย์แต่ละคนก็ต่างกัน บางคนอาจจะสนใจแค่ความรู้สึกของตัวเอง บางคนอาจจะสนใจความรู้สึกทุกคนรอบตัว เราไม่สามารถบอกหรือสั่งให้เขาคิดแบบที่เราต้องการได้ กลับมาโฟกัสที่ตัวเราเองและดูแลความรู้สึกของตัวเองนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ❤

[@สุทธิกานต์กุลภา]

หนูเคยโดนแฟนบอกเลิก 3 ครั้งแล้ว ครั้งที่3 เลิกกันนานเป็นเดือน ตอนที่เลิกเขาใช้คำพูดที่รุนแรงสะเทือนจิตใจมาก พอกลับมาคบกันครั้งนี้เหมือนหนูระแวงกลัวเขาบอกเลิกอีก กลัวโดนคำพูดพวกนั่นอีก ทำให้หนูไม่มีความสุขเพราะกลัวที่โดนทิ้งอีก จนทำให้บางทีหนูคิดว่า คิดดีแล้วหรอที่กลับมาคบกัน กลัวลงเอยแบบเดิม หนูไม่รู้ควรทำยังไงที่จะเลิกกลัวเลิกระแวงเรื่องพวกนี้ได้

[@alljit2899]

เราอาจจะต้องหาคำตอบให้ตัวเองก่อนนะคะ ว่าเรารู้สึกยังไงต้องการอะไรอยากใช้ชีวิตแบบไหน เราอยากจะอยู่กับความสัมพันธ์นี้ต่อจริงหรือเปล่า หากเรามั่นใจแล้วว่าเราอยากจะให้ความสัมพันธ์นี้ไปต่อเราก็ควรเปิดใจกับความสัมพันธ์นี้อย่างจริงใจ ทำหน้าที่ตัวเองอย่างเต็มที่ เคารพการตัดสินใจของตัวเอง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นยังไงอย่างน้อยเราก็ทำเต็มที่ในแบบของเราแล้ว มันคงจะดีกว่าหากเรามัวจมอยู่กับอดีตจนทำให้เราทำปัจจุบันได้ไม่เต็มที่นะคะ แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ❤

[@สุทธิกานต์กุลภา]

สุดท้ายแล้ว เขาก็บอกเลิกหนูอีกจนได้ ตอนนี้หนูเหมือนทุกๆอย่างที่คิดมาตลอด ก็เป็นความจริง ทำให้จิตใจของหนูแย่ลงไปอีก

[@ReaLKingzt]

ขอคำแนะนำทุกคนหน่อยครับ ผมระแวงเหมือนกัน แบบเพื่อนสนิทแฟนเปนผู้ ช แล้วผู้ ช ฝั่งนัเนแอบชอบแฟนด้วย(ทำไมถึงรู้เพราะผู้ ช เคยโพสรูปคู่กับแฟนผม ตอนไปเที่ยวกัน) แต่ส่วนแฟนของผมบอกว่าไม่มีอะไร ไม่คิดอะไร ทรมานมากครับครสนี้ และตอนนี้เค้าก็ยังติดต่อกันเรื่อยๆอยู่เพราะเค้าสนิทกัน

[@peamruk5319]

คบกับแฟนแล้วเค้ามีเรื่องให้เซอร์ไพร์สที่รู้เองเจอเองตลอดที่คบมาประมาณปีกว่าค่ะ เหมือนทั้งคุยผญเล่นทินเดอร์ ทำอะไรที่ไม่ให้เกียรติกัน ไม่มีการเห็นใจกันไปไหนไม่เคยบอกแล้วมารู้ที่หลังว่ามีผญ พอเราเจอมาๆเราใจสลายมากเลยค่ะเรายังให้โอกาสเค้าทำลายมาเสมอแลกกับการที่ระแวงมากๆแต่เค้าก็ทำได้แค่บอกให้เราลืมๆไปเค้าจะปรับตัวแต่ตลอดที่ผ่านมาก็ไม่เคยจะปรับตัวได้ดีเลยค่ะมีเรื่องให้เสียใจเสมอ แบบนี้เราควรจะบอกเค้ายังไงค่ะว่าสิ่งที่เค้าทำเราระแวงมันสาหัสมากเหมือนเค้าจะไม่เข้าใจถึงความเจ็บปวดเราเลยถึงยังทำอยู่ ต้องบอกยังไงให้เค้าคิดได้ค่ะ

[@wiyadaanantuek2785]

เราไม่มีความสุขเลยคะ แฟนเคยนอกใจ1ครั้ง แต่เราให้โอกาสเค้าเราเลือกกลับมาหาเค้าและเค้าก็ให้เราเชคเค้าทุกอย่างค่ะ พาไปไหนด้วยตลอด แต่มีอยุ่ที่นึงคือบ้านของเพื่อนร่วมงานเค้าเป็นผุ้ชายมีครอบครัวแล้ว และมีพ่อแก่แม่แก่อยุ่ด้วย แต่ที่บ้านนี้แหละค่ะที่เค้าไม่พาเราไปด้วยเค้าบอกว่าขอกินเหล้าแบบผุ้ชายบรรยากาศดีๆ ไม่ต้องมีแฟนมานั่งเฝ้า เราไม่สบายใจเลยทุกครั้งที่เค้าไปบ้านนี้เราไม่เคยนอนหลับเยค่ะ คิดไปต่างๆนาๆ ถ้าไม่มีอะไรจิงๆทำไมเค้าไม่ให้เราไปด้วยอะ.. เราระแวงมากค่ะ กลัว กลัวว่าจะเป็นอย่างที่คิด ตอนนี้กลัวความคิดตัวเองมาก จะเป็นประสาทแล้วค่ะ ทำไงดีคะ เราไม่อยากเป็นแบบนี้เลยค่ะ

[@alljit2899]

เราอาจจะต้องลองเปิดใจมองแฟนเราใหม่ มองภาพในปัจจุบันว่าเขาเป็นยังไง การเป็นแฟนกันไม่ได้หมายความว่าเราคือเจ้าของชีวิตของกันและกัน ที่ต้องคอยเฝ้ามองเขาตลอดเวลา เรามีชีวิตของตัวเอง มีสังคมของตัวเอง การที่เขาไม่ให้เราไปด้วยเขาบอกเหตุผลเราหรือไม่ และบางครั้งการที่เราคิดมากอาจเป็นเพราะเรากำลังโฟกัสอยู่ที่เขามากเกินไปหรือไม่ ค่อยๆทบทวนกับตัวเองและกลับมาโฟกัสที่ตัวเราเองนะคะ❤

[@wiyadaanantuek2785]

@@alljit2899 ตอนนี้สิ่งที่เรากลัว มันได้เกิดขึ้นแล้ว ที่เค้าไม่ให้เราไปด้วยเพราะเค้าอยุ่กับผุ้หญิงอีกคนค่ะ เราไปเห็นกับตากำลังนัวเนียกันเลย มันเจ็บมากค่ะแต่ไม่มีน้ำตาไหลมันจุกเจ็บจีัดที่หัวใจ ครั้งนี้เป็นครั้งที่สองแล้วที่เค้านอกใจเรา และคำพุดที่ทำร้ายจิตใจเราที่สุดคือ เค้าไม่เคยรักเราเลย ..... และก็บอกว่าเค้ารักผุ้หญิงคนนั้น เราเลยปล่อยเค้าไปค่ะ ตอนนี้เรากำลังคิดว่า จะยอมให้เค้าไปลองคบกันดู .. รอเค้ากลับมา.. แต่อีกใจมันบอกว่า ถึงเค้ากลับมาเดี่ยวเค้าก็เป็นอีกและเราก็ต้องคอยระแวงอีก ต้องอยุ่ในสภาพเดิมอีก .. เราจะทำยังไงดีคะ ... ช่วยเราด้วยค่ะ....

[@ลลิตาแจ่มฟ้า-ฃ5ฤ]

หนูเป็นทั้ง2แบบเลยคะพี่ ไม่เคยได้ความรักจากพ่อแม่เลย และพอมาครบกับแฟน7ปีเรสมีปัญหาดันหนักๆๆๆๆๆๆๆๆๆมากกๆๆๆๆฝ่ายชายมี หนูก็ไปจากเขา3เดือน เขามาตามเรากลับ

[@alljit2899]

กอดๆน้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@Nampik15]

แฟนผมเคยนัดเจอเเฟนเก่า ไปกินข้าวกันเเละขากลับเขาคุยกันในรถ เเฟนผมบอกกับเเฟนเก่าว่า จะบอกเลิกกับผมในวันที่เขาพร้อมและกลับไปหาแฟนเก่า ซึ่งตอนนี้ผมอยู่กับเเฟนทุกวัน ปัจจุบันเขาคุยกันอยู่ ผมก็รู้ว่าคุยกันเเต่เเฟนบอกไม่มีอะไรจริงๆ ปัจจุบันคิดแค่เพื่อน ขอวิธีเลิกระเเวงแฟนหน่อยครับ เพราะ เวลาเห็นเขาคุยกันผม ชอบงี่เง่า เเละทำให้เกิดความไม่สบายใจในครอบครัว

[@alljit2899]

แอดคิดว่าเราอาจจะต้องลองคุยกับเขาดูนะคะว่าเรารู้สึกยังไง เพื่อที่เขาเองจะได้หาวิธีแก้ไขหรือหาวิธีปรับเข้าหากันให้ทั้งสองฝ่ายสบายใจ แอดเชื่อว่าทุกคนมีเหตุผลของตัวเองค่ะ แอดเป็นกำลังใจให้น้า💙💙

[@จั๊บบุญฤทธิ์]

คือบางที..เราเจอมาเยอะกับสิ่งที่ผ่านมา คือ..เรารู้แหล่ะว่ามี..แต่เรากลัวรับไม่ได้มากกว่า..เราเลยหยุดที่จะตามหาต่อ..แต่มันก็เป็น..แบบนี้ตลอด..เหมือนเขาอยู่เพื่อชดใช้..เพื่อขอโทษกับสิ่งที่เขาทำแต่ไม่นานมันก็เกิดขึ้นอีก..ผมรู้ว่าบางทีเขาอาจยังเจอคนที่ไม่ใช่..เขาถึงกลับมาหาผม..แล้วแบบนี้ต้องทำไงคับ..กลับการเริ่มต้นใช้ชีวิตใหม่..แบบไม่ต้องระแวงกัน..ผมจะได้ทำหน้าที่ของผมแบบ..เต็มที่โดยที่ไม่ต้องมีการระแวงเกิดขึ้น

[@alljit2899]

เราต้องยอมรับกับความรู้สึกตัวเองว่าจริงๆแล้วเรารู้สึกยังไง เปิดใจกับความจริงที่เกิดขึ้นถามตัวเองว่ารับได้มากน้อยแค่ไหน ทุกข์หรือสุขที่เกิดขึ้นมากกว่ากัน เคารพการตัดสินใจของตัวเองยอมรับกับความรู้สึกจริงๆที่เกิดขึ้น แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ❤

[@จั๊บบุญฤทธิ์]

@@alljit2899 ..รับไม่ได้..คับ..กับความจริงที่ต้องเจอ..ทำได้เพียงหยุด..พอไม่อยากหาต่อ..กลัวจะรับกับ..ความจริงไม่ได้..และหวังว่าแฟน..จะกลับใจเลิกเป็นแบบที่เราคิด..แต่สุดท้ายเขาก็ไม่ยอมเลิกนิสัยเดิมๆ..แถมเขาคงคิดว่าเราคงจะรับได้จริงๆมั่งกับการที่เขามีคนใหม่..เพราะว่าเราโดนบ่อย..แล้วก็ให้อภัยเขาบ่อย..จนสุดท้ายเขายิ่งเลือกที่จะทำร้ายเรามากขึ้นโดยไม่สนใจเราเลย

[@chalasanthkhanananthasin1492]

ความหวาดระแวงคิดไปเองทั้งที่แฟนตัวเองซื่อสัตย์.แคร์เราและรักเรามากที่สุด.เกิดเพราะอะไรครับ..ต้องแก้ตรงจุดใด

[@chalasanthkhanananthasin1492]

ทุกวันนี้..สุดๆๆ....กับความคิดตัวเองมากๆๆแต่ก็ไม่อาจควบคุมปล่อยวางความคิดได้เลย

[@chalasanthkhanananthasin1492]

ควรพบจิตเวชเฉพาะทางมั้ยหรือใครช่วยแนะนำทีครับผม...ขอบคุณครับ😂😂

[@alljit2899]

เราอาจจะต้องลองถามตัวเองก่อนนะคะว่าความรู้สึกที่เกิดขึ้นนั้นเกิดขึ้นเพราะอะไร หาสาเหตุให้ตัวเองเพื่อที่เราจะได้แก้ไขได้ตรงจุด หรือสามารถพูดคุยและระบายเรื่องราวต่างๆที่แอป Alljit ได้เสมอนะคะ แอดยินดีรับฟังค่ะ💙

[@pormobile4416]

​@@alljit2899แฟนออนครับแต่ตอบแชทช้าทั้งๆที่อมื่อก่อนก็ตอบเป็นเวลาตลอด

[@กานดนัยผลแก้ว]

ตรงกับผมมากครับ

[@alljit2899]

แอดมินเอาใจช่วยนะคะ ❤️

[@Prae2849]

ถ้าเค้าเคยนอกใจล่ะ จะทำยังงัยให้ลืมได้

[@วีรศักดิ์ขุนทอง-ฆ7พ]

เคยมีประสบการณ์เลวร้ายในอดีตเรื่องความรัก ปัจจุบันเป็นก็เลยแบบนี้ควรที่จะแก้ไขอย่างไรครับ

[@alljit2899]

ประมาณว่า มูฟออนไม่ได้ เพราะแผลที่ฝังในหัวใจหรือป่าวคะ ใน ep นี้ พอได้ไหมคะ kzbin.info/www/bejne/d5DGaoilZ5yXr9k

[@fah_kp]

ไม่เคยนอกใจ ไม่เคยคุยกับคนอื่น เค้าขอดูแชทก็ให้ดู แต่เค้าระแวงจนทะเลาะทุกวัน ได้ยินเสียงแชทคนอื่นก็ว่าเป็นของเรา อยู่ห่างกันก็จริง เค้าไม่เชื่อใจ เค้าชวนทะเลาะบ่อยจนทำให้เราไม่ไว้ใจเค้า มานั่งคุยกันตอนแรกก็เข้าใจเวลาผ่านไปก็เป็นเรื่องเดิม จนเราไม่อยากอธิบาย เวลาทะเลาะเราต้องเป็นคนอธิบายตลอด เราอยากให้เค้าอธิบายแต่เค้าบอกคนเดียวว่า พูดไม่ออกมันตันมันเบลอไปหมด พอเราอืออ่อตามไม่อธิบายก็ว่าเรามีคนอื่นจริงๆแล้วก็ปล่อยให้เราไปคุยกับคนที่มันไม่เคยมีตัวตนจริงๆเป็นตัวตนที่อเค้าสร้างขึ้นมาเอง ไม่รู้จะต้องทำยังไงแล้วเหมือนกันค่ะ พูดแล้วจะร้องไห้

[@toeyoo7982]

จริงมาก เราไม่มีใคร แต่เขาไม่เชื่อ

[@pisanathamsomedee5772]

ตอนนี้เป็นอยู่

[@sumaterachapai1362]

ระเเวงเขาเองเรากลับเจ็บเองร้องไห้้เอง เหมือนยิ่งไร้สาระสำหรับเขา พยายามทำตัวให้ดีขึ้น ทั้งๆที่เขาทั้งทำงานมาเหนื่อยๆเรากลับงี่เง่าใส่เขาไม่เชื่อใจเขา แก้นิสัยตัวเองไม่ได้สักทีอยากเชื่อใจเขามากกว่านี้เขาจะได้ไม่อึดอัด

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@kaisonekiettavong2023]

คบกับแฟนมา3ปีกว่าๆแล้วคะเคยเลิกกับแฟนมาครั้งหนึ่งเค้าเป็นคนบอกเลิก ตอนนั้นเรากำลังนั่งเรียนหนังสืออยู่ดีไปไม่เห็นเค้าทักมาเลยเข้าไปเฟสเค้าเหมือนเค้าจะไปปรึกษาเพื่อนเราว่าอยากห่างกับเราแล้วเพื่อนเราก็มาบอกเรา ตอนนั้นจุกมากเลยคะในหัวมีแต่ทำไม ทำไม มันมีคนอื่น เพราะตอนนั้นมันเรียนในมหาลัยแล้วมีคนมาชอบอยู่ห้องเดียวกัน เราก็ระแวงมันแต่เพราะความเชื่อใจมากกว่าเลยไม่คิดอะไร พอโดนบอกเลิก เราก็เชื่อใจว่าแฟนเราไม่เป็ยแบบนั้น คงจะอยากห่างเราแล้วกับมาไม่มีอะไรไม่มีใคร แล้วนานๆเข้าเค้าคุยกับคนนั้น แล้วคบกันเป็นแฟน ความรู้สึกตอนนั้นมันตุกและเจ็บมากๆๆนั่งร้องไห้กอดแม่ ความเชื่อใจที่เชื่อใจมากๆๆมันพังลง แต่ในใจก็คิดอยากให้มันกับมา..พอเกือบๆๆเดือนที่มันคบกับคนนั้น ก็เลิกกัน(คือหนูรู้สันดานมันว่ามันเป็นคนยังไง หนูอยู่กับมัน มันก็กับมา2ปีนะ หนูรู้ว่ามันแค่เบื่อหนูแค่นั้น แต่มันก็ไปมีคนใหม่ มันเป็นสิ่งดีที่ทำให้มันรู้ว่ามันเป็นยังไงได้เร็วขึ้น แฟนหนูมันเป็นคนที่ถ้าไม่ดีจริงมันไม่มองเลยข้ามไปเลยนะคะ ไม่รู้ดูเหมือนเข้าข้างตัวเองหรือเปล่าแต่มันเป็นแบบนั้นจริงๆๆ) พอมันเลิกกันอีกนิดก็เป็นวันเกิดหนูมันก็ทักมา หนูบล็อกมันเกือบทุกช่องทาง แต่มีwhatapp ที่ไม่ได้บล็อก มันก็ทักมาแฮปปี้เบิดเด ก็ขอบใจไป แล้วก็เริ่มคุยกัน คอลกันเราขอเวลาสองอาทิตย์ แต่ไม่ถึงยังรักมัน คนเข้ามาเราก็ไม่ชอล รอแต่มัน จนตอนนี้กับมารักกันจนจะ3ปีกว่าๆๆแล้วคะ นี้คือเรื่องราวของหนู

[@kaisonekiettavong2023]

ด้วยความที่มันทำลายความเชื่อใจเราหมดไปจะให้เราเชื่อใจมันก็คงจะยากใช่มั้ยคะ หนูอคติกับเพื่อนในมหาลัยมันทุกคนที่รู้จักกับคนนั้น และตอนนี้เป็นปีสุดท้ายของมันที่มันต้องลงฝึกงานแต่มันไม่ไป และเมื่อวานมันไปเที่ยวเราก็ระแวง แบบถ้าไม่มีเราเราระแวงทุกคน ถึงแม้มันจะไปกับเพื่อนที่เราก็รู้จัก(เป็นเพื่อนที่เรียนมัธยมปลายก่อนจบด้วยกัน) แต่เราก็ยังระแวงกลัวเพื่อนจะหักหลังเรา เราระแวงไปหมดไม่เชื่อใจใครเลย ยิ่งเป็นเพื่อนที่มหาลัยมันเราไม่ได้รู้จักเรายิ่งระแวงและกังวล แล้วคนนั้นก็ยังมาฝึกงานด้วยกัน(ตอนนี้เค้ามีแฟนแล้ว แต่เหมือนผิดใจกันตลอด ผญคนนั้นเอาแต่ใจมากเลยคะ เรากลัว ผญคนนั้นจะมาตอแยแฟนเราอีก )แต่ดีที่แฟนเราไม่ไป เราผิดมั้ยคะที่ระแวงมัน ดูเหมือนมากๆเลย งีเง่าเกินไป หนูระแวงเพื่อนที่จบ ม ปลายด้วยกัน(แฟนก็เป็นเพื่อน ม ปลายด้วยกัน) ระแวงและอคติกับเพื่อนที่มหาลัยมัน (ที่จริงหนูก็อยากรู้จักพวกเค้านะคะ จะได้เพิ่มเติมว่าที่เราอคติมันสมควรหรือเปล่า แต่ก็ไม่กล้าและไม่รู้จะทักไปทำไม เพราะพวกมันรู้จักกัน และกลัวพวกมันนินทาเรา(ผญ คนและและเพื่อนของเค้า)หนูดูเป็นคนไม่ดีหรือเปล่าคะ ควรทำยังไงดี ในสายตาเรา ผญคนนั้นเค้าสวยจริงๆๆคะ สูงด้วย เราทั้งเตี้ย ดูไม่สวย🥺🥺🥺

[@alljit2899]

ไม่ผิดนะคะที่เราจะเกิดความระแวง เมื่อเราเลือกที่จะกลับไปคบกับเขาแล้วเราก็ต้องเปิดใจยอมรับในตัวตนของเขา เปิดใจยอมรับสังคมของเขา หากเราไม่สามารถเชื่อใจเขาได้เราลองถามตัวเองดีไหมคะว่าเพราะอะไรเราถึงยังอยู่ตรงนี้ต่อ ทุกๆความสัมพันธ์นั้นมีหลายอย่างประกอบกันเพื่อให้ความสัมพันธ์ยืนยาวไม่ใช่แค่ความรักอย่างเดียว และหากความสัมพันธ์นั้นทำให้เราเหนื่อยมีแต่ความหวาดระแวง คนที่ทุกข์ใจที่สุดก็คือเรานะคะ ลองหันกลับมาใส่ใจตัวเองแคร์ตัวเองและรักตัวเองให้มากขึ้น แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ❤

[@monphanupong2106]

ในกรณีผมคืือ เจอทั้งแฟนนอกใจทุกครั้งที่มีความรักเลยครับ รวมถึงพ่อเเม่ก็เเยกทางกันเพราะเหตุการณ์นอกใจกันอีก ทำให้ผมระเเวงแฟนคนล่าสุดมากๆเลยครับ จนทำให้เขาอึดอัด เเต่เขาก็ยังไม่เคยทำอะไรเลยครับ ผมเเค่ระเเวงไปเอง มีวิธีแก้ป่าวครับพี่

[@alljit2899]

เราอาจจะต้องลบคำว่า เจอแต่คนนอกใจ ออกไปจากความคิดหรือออกไปจากใจเราก่อนนะคะ เปิดใจและทำความเข้าใจว่าแต่ละคนนั้นไม่เหมือนกัน มองดูที่ปัจจุบันว่าคนคนนี้เขาเป็นคนยังไง เรารู้สึกยังไงกับเขาบ้าง เขามีพฤติกรรมที่สื่อไปถึงการนอกใจไหม ไม่เอาคนเก่าๆมาเปรียบเทียบกับคนปัจจุบัน แน่นอนว่าทุกคนไม่อยากที่จะผิดหวังหรือเสียใจ แต่นั้นเป็นเรื่องของอนาคตที่เราไม่สามารถควบคุมได้ เปิดใจและเรียนรู้ที่จะอยู่กับปัจจุบันนะคะ😊

[@20yaowapasongsinpaisan20]

เคยโดนเค้านอกใจมาก่อนเลยกังวลมากว่าเค้าจะมีอีก กลัวเจ๊บบบบบ

[@jm3_aekkachai388]

ถ้าเขารักเราจริงเขาจะทำให้เราสบายใจในทุกเรื่อง ใช่ไหมครับ 😓

[@alljit2899]

เรามีเรื่องไหนที่ไม่สบายใจ แอดแนะนำให้ลองเปิดใจพูดคุยกันดูดีไหมคะ บางครั้งเขาอาจจะไม่รู้ว่าเรากำลังคิดอะไร หรือต้องการแบบไหน เพราะความคิดเราแตกต่างกัน มีความต้องการต่างกัน การพูดคุยกันนั้นสำคัญมากๆน้า😊

[@kaisonekiettavong2023]

บางทีแฟนไม่ได้ทำเหี้ยอะไรเลย เรากับคิดระแวงคิดมากไปเองอะ🥺🥺😭

[@nirvana3197]

ผมโคดระแวงเลยครับพี่😭เพราะเมื่อก่อนผมรักเค้ามากๆมากจนที่ผมหยุดที่เค้าเพราะเมื่อก่อนเขาเคยแอบไปคุยกลับคนอื่นทำสิ่งที่ผมไม่อยากเห็นตั่งแต่นั้นมาผมก็ระแวงว่าเค้าจะแอบไปคุยกับคนอื่นระแวงไปหมดทุกอย่าง/จนตอนนี้เขาก็เริ่มพอกับผม/ผมควรทำไง

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ💙

[@pimpim2088]

โดนแฟนระแวงตลอดเหนือยมากๆ

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@โอฮานิ]

เราก็เป็นหนักมาก ระแวงมาก แฟนกำลังจะไปเที่ยวต่างจังหวัดกับที่ทำงานแต่เราไปด้วยไม่ได้ เราคิดมากกลัวเค้าไปมีไรกับคนอื่นหรือกลัวนอกใจ กลัวไปหมด ทั่ง ๆ ที่แฟนก็ไม่ใช่คนเจ้าชู้ แต่เราอยู่ไกลกัน เลยาะแวงทุกอย่าง

[@PantikaChaiyaso]

ไม่เคยระแวงเลย​จนกระทั่ง​ถูก​นอกใจ

[@alljit2899]

กอดๆน้ามีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@naiaHinoo]

ผมก็มีอาการนี้ ทุกๆวันนี้ไม่มีความสุขเลย

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอนะคะ แอดยินดีรับฟังค่ะ💙

[@Jeerapa0404]

แฟนเก่า2คนเคยนอกใจครั้งแล้วครั้งเล่าจนจบลงด้วยการเลิกลา จนมาเจอแฟนคนปัจจุบันอดีตที่เคยฝั่งใจ เราไม่เคยเชื่อใจเขาเลย ระแวงว่าเขาจะมีคนอื่นไหมคุยกับคนอื่นไหม คบกันมา3ปี ตอนนี้รู้สึกไม่มีความสุขกับอาการแบบนี้อยากเบิกแต่ยังรัก ไม่รู้จะทำยังไงคะ

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ💙

[@ballchin1307]

เราก็ไม่อยากเป็นแบบนี้ แต่ในอดีตที่ผ่านมามันทำให้เราระเเวง

[@alljit2899]

กอดๆน้า แอดเป็นกำลังใจให้เสมอนะคะ❤️

[@ผัดผักบุ้งใส่ขิง]

ผิดไหมคะ​ ที่เราโดนทำร้ายซ้ำๆทั้งร่างกายและจิตใจ​ จนทำให้เรากลายเป็นคนเฉยชาต่อเขา​ ภาพเก่าๆคอยตามมาหลอกหลอนซ้ำแล้วซ้ำเล่า​ พายายจะลืม​ ก็ลืมได้แป๊บเดียว​ พอนึกขึ้นได้ทีไรก็ไม่อยากให้เขามาแตะเนื้อต้องตัวเราเลย เขานอกใจเราบ่อยครั้งจนตัวเขาเองเปลี่ยนมาระแวงเราแทน​ ทั้งๆที่อยู่กันมาหลายปีเราไม่เคยเลยสักครั้งที่จะนอกใจเขา

[@alljit2899]

แอดมองว่าการที่ใครคนนึงจะเป็นยังไงหรือแสดงออกแบบไหนนั้นไม่ใช่สิ่งที่ผิด เพราะเราทุกคนต่างต้องเจอเรื่องต่างๆมามากมาย ประสบการณ์ที่เราพบเจอ สิ่งที่ผู้อื่นกระทำต่อเรานั้นหล่อหลอมให้เราต้องแสดงออกมาเป็นแบบนั้น สิ่งที่สำคัญมากๆคือการที่เรารับรู้อารมณ์ ความรู้สึกและความคิดของตัวเอง รู้ว่าอะไรคือสิ่งที่ทำให้เราทุกข์ใจ อะไรคือสิ่งที่ทำให้เราสุขใจ อย่าปล่อยให้ตัวเองอยู่ในความสัมพันธ์ที่มีแต่ความหวาดระแวง มีแต่การทำร้ายร่างกายและจิตใจ กลับมารักตัวเองให้มากๆ มองให้เห็นคุณค่าในตัวเอง เราทุกคนสมควรที่จะมีความสุขมากกว่าทุกข์ใจในทุกๆความสัมพันธ์นะคะ❤️

[@ผัดผักบุ้งใส่ขิง]

@@alljit2899 ขอบคุณ​แอดมากๆเลยนะคะ​ที่รับฟัง บางทีความอัดอั้นนี้ก็อยากจะระบายออกไป​ เพราะบางเรื่องเราก็ไม่สามารถ​จะเล่าให้ครอบครัวฟังได้​ เนื่องกลัวว่าทางนั้นจะคิดมาก​ ขอบคุณ​จริงๆที่สร้างเพจดีๆแบบนี้ขี้นมา​ ขอบคุณ​ที่เปิดพื้นที่ให้เราได้เล่าและปรึกษาแอด​ พอได้อ่านก็น้ำตาคลอเลยค่ะ​ เราคงรักเขามากจนลืมรักตัวเองไปจริงๆ​

[@wutgimon7390]

ผมโคตรอึดอัดเลย ยิ่งเวลา ผมอยู่เฉยๆ ก็ยังถูกระแวง เปิดหนังให้ดู เปิดห้ามรบกวนจากแจ้งเตือนต่างๆก็ต้องถูกระแวง ทั้งๆที่ผมทำเพื่อเขา

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@ตัรมีซีหมัดหาดี]

เมื่อก่อนผมโดนหลอกมาเยอะมากจนไม่กล้าเข้าหาผู้หญิงแถมมีพ่อแม่ไม่สนใจ'เท่าไหร่🖤🥀

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@ยุทธพงษ์-ฏ7ฒ]

ตอนนี้ผมก็ระแวงแฟนตัวเอง ทำไรยังถึงจะหายครับ

[@alljit2899]

หากเราอยากจะเชื่อใจและไว้ใจคนรักให้ได้ ก็ต้องเริ่มจากการเชื่อใจตัวเองก่อนเป็นคนแรกค่ะ ถ้าเรามัวแต่บอกตัวเองอยู่เสมอว่า เราไว้ใจเขาไม่ได้หรอก หรือถ้าไว้ใจก็จะต้องเจ็บแบบเดิมซ้ำๆ แบบนี้ก็ไม่มีทางที่เราจะเชื่อใจใครได้แน่นอนค่ะ แต่ถ้าเราเชื่อใจตัวเองว่าจะสามารถก้าวข้ามความกลัว และกล้าที่จะไว้ใจคนอื่นได้แน่นอน แบบนี้การเชื่อใจคนอื่นก็ไม่ใช่เรื่องยากเกินไปหรือเป็นไปไม่ได้อีกต่อไปแล้วนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้น้า💙

[@mutmaizaza6432]

เพราะเขาเคยแอบไปคุยกับคนอื่นค่ะ

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาพูดคุยกับแอดที่แอพ Alljit ได้ค่ะ

[@gimme814]

มี session ต่อสำหรับวิธีแก้ไขมั้ยครับสำหรับกรณีนี้

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้เสมอนะคะ แอดยินดีรับฟังค่ะ💙

[@ฮือออ1123]

แฟนหนูชอบพูดดีกับเพื่อนหนูอ่ะแต่เพื่อนหนูพูดไม่ดีใส่(แบบคำหยาบใส่ไรงี้)สิ่งที่เคยทำแรกๆก็ไปทำกับเพื่อนหนู (บางอย่างนะคะที่เขาทำ) แต่หนูคิดมาก หนูพยายามไม่คิดแต่มันน้อยใจอ่ะกับเราไม่ทำกับเพื่อนทำ:(

[@alljit2899]

ถ้าหากเราคิดมากหรือน้อยใจแอดแนะนำให้ลองเปิดใจพูดคุยกันนะคะ บางครั้งเขาอาจจะไม่รู้ว่าเรากำลังรู้สึกแบบไหน คิดยังไง และเราเองก็ไม่รู้ว่าคิดอะไร รู้สึกยังไง การพูดคุยกันจะช่วยให้เราเข้าใจมุมมองกันและกันมากขึ้นค่ะ❤

[@ดิสพรหมัดขาว-ฐ6ข]

มีความรักกี่ครั้งไม่เคยเคยมีสักครั้งที่แฟนไม่นอกใจ….

[@alljit2899]

ลองกลับมาแก้ที่ตัวเรา สำรวจตัวเองนะคะ ว่าเรามีข้อเสียตรงไหนบ้างที่เราไม่ชอบตัวเอง ค่อยๆแก้ไขปรับปรุงให้ดีขึ้น เพื่อตัวของเราเอง รักตัวเองให้มากขึ้น มองเห็นคุณค่าในตัวเองสักวันจะเจอกับความรักที่ดีนะคะ❤️

[@chirawatwiwatmongkhon3056]

ผมระแวงนะคับนบางทีทะเลาะกันแรงเลย ผมควรทำไงดีคับ

[@alljit2899]

อาจจะต้องลองถามตัวเองก่อนว่าเพราะอะไรที่ทำให้เราระแวง และดูว่ามันสมเหตุสมผลไหมที่เราต้องระแวงนะคะ แอดเป็นกำลังใจให้น้า❤

[@Jitpaneethongchai]

นู๋เคยโดนแฟนโกหกนอกใจมานับครั้งได้ก็ 4-5 ครั้ง เจ็บค่ะ อธิบายไม่ถูก พูดไม่ออกเลย ตอนนี้กลายเป็นคนระแวง จากที่เราเคยไว้ใจเชื่อใจ แต่เขาทำให้เราระแวง และก็อึดอัด ไม่อยากไปคิดถึงเรื่องที่มันเกิด อยากมีความสุจ แต่ก้าวผ่านยากมากค่ะ และที่สำคัญคือนู๋ไม่มีใครให้ปรึกษาเลย จนบางครั้งก็อยากไปพบคุณหมอเหมือนกันค่ะ

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@สยามมูลดี]

เราเป็นคนขีหึงขี้ระแวงมากๆๆ ตอ้งไปตามสามี สามีดูใครไม่ได้ สามีอึดอัด ถ้าโทรตามเขาจะด่าเรา เราจึงเสียใจ อยากให้แฟนหึงเราบ้าง เหมือนเราเป็นของตายไม่มีค่า

[@alljit2899]

กลับมาโฟกัสที่ตัวเราน้า หาความสุขให้ตัวเอง กลับมารักและดูแลตัวเองให้เยอะขึ้น คุณค่าของเราเกิดจากตัวเรานะคะ💖

[@สยามมูลดี]

@@alljit2899 ใครค่ะ

[@พรดี-ข2ฎ]

เสียงเบาไป

[@alljit2899]

ขออภัยด้วยนะคะ แอดจะแจ้งทีมงานให้ปรับปรุงให้ดีขึ้นค่ะ❤

[@เที่ยวทั่วไทยไม่ง้อรถ]

อยากให้แฟนเรามาฟังคลิปนี้จัง บางทีเค้าอาจจะเข้าใจในสิ่งที่เราเป็นมากขึ้น แต่เราจะพยายามเป็นคนที่ดีขึ้นกว่านี้

[@alljit2899]

เป็นกำลังใจให้นะคะ มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอพ Alljit ได้นะคะ💙

[@นิชนันท์ขําภักดี]

เป็น มีหลักฐานมายืนยันก้ไม่ได้เปลี่ยนแปลงความคิดได้เลย

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@witchyiyasa8850]

ผมเป็นคนที่แบบ ขี้น้อยใจแฟนครับ ขี้หึงหวง เพราะแฟนผมเป็นคนแฟรนลี่ เวลาเขายุ่งกับผช.เช่น คุยกับเพื่อนผช.เเล้วผมรู้สึก เห้ยมีอะไรกันป่ะเนี่ย มันไม่เชื่อใจ100%อ่ะครับ ทำยังไงให้ลดความหึงหวง ได้ไหมครับ

[@alljit2899]

แอดคิดว่าเราอาจจะต้องทำความเข้าใจก่อนว่าคนเราสามารถมีเพื่อนได้หลากหลายทางเพศ เปิดใจว่านั่นคือเพื่อนของแฟนเราอีกคนนึง เปิดใจว่าแฟนเราเป็นคนแบบไหน เปิดใจเพื่อทำความเข้าใจ เมื่อไหร่ก็ตามที่เรารู้สึกได้ว่าแฟนมีพฤติกรรมที่เปลี่ยนไป เราก็ลองเปิดใจพูดคุยกันอย่างตรงไปตรงมาด้วยเหตุผล หาทางออกร่วมกันเพื่อความสบายใจของทั้งคู่นะคะ แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ❤

[@แป้งจัง-ฦ5ส]

แฟนเป็นคนเฟรนลี่มากค่ะ คุยกับคนอื่นรู้จักคนอื่นไปทั่วค่ะ ชอบทำตัวเหมือนโสด เบื่อมากค่ะกังวลระแวงทุกวันนอนก็ยังนอนไม่ค่อยหลับเลย เห้อ

[@alljit2899]

ลองค่อยๆเปิดใจทำความเข้าใจในตัวตนของเขานะคะ และลองดูความเหมาะสมหากมากไปหรือมีพฤติกรรมไหนที่แสดงออกไปในทางที่ทำให้เราต้องคิดมาก ก็เปิดใจพูดคุยกันด้วยเหตุผล หาทางออกร่วมกันนะคะ💙

[@สยามมูลดี]

เป็นคนขี้หึง ขี้ระแวงสามีรำคาญ แฟนไม่ชอบ เขาชอบอิสระเขาไม่เคยหึงเรา ให้อิสระเรามาก เขาชอบมีสังคม ชอบอยู่กับเพื่อนเราโทรตามแฟนไม่ชอบ

[@lhaphasledphaibunvijit3099]

แฟน ขี้หึง ขี้หวง จนบางที เราอึดอัด มันทำให้ไม่มีความสุขเลย แบบนี้ เราจะผิดมั้ย เราไม่ได้ทำอะไรเลย ไม่มีใครเลย

[@alljit2899]

ลองเปิดใจพูดคุยกับแฟนของเราเพื่อหาตรงกลางระหว่างทั้งสองคนดูน้า แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ❤️

[@เจ้าหญิงนัยนิยาย]

แฟนจ้องแต่จับผิดอยู่ตลอดเวลาเบื่อและเหนื่อยหัวใจเหลือเกิน

[@alljit2899]

ลองเปิดใจพูดคุยกันดูดีไหมคะว่าเป็นเพราะอะไรเขาถึงจับผิดเรา และส่วนมากจะจับผิดในเรื่องไหน พูดคุยหาทางออกร่วมกัน ปรับเข้าหากันคนละครึ่งทาง สุดท้ายแล้วก็อยู่ที่ใจและความรู้สึกของเรานะคะว่าเราจะทำยังไงต่อไป แอดเป็นกำลังใจให้ค่ะ❤️

[@เจ้าหญิงนัยนิยาย]

@@alljit2899 ขอบคุณมากค่ะ

[@ศุชานันท์แซ่เติ๋น]

ไม่อยากระแวงเลย ไม่มีความสุขเลย แต่เอาออกจากหัวไม่ได้ โกรธ เกลียดโมโห น้อยใจ ปนเปไปหมด จะมีความสุขได้อย่างไร บอยวางพูดง่ายแต่ทำยากชะมัด

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ💙

[@snakez7617]

10:38 จำไว้นะตัวกู

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ❤

[@LostEden6556]

เราก็เป็นเหมือนเพื่อนพี่ที่จัดรายการอะ ไม่รู้จะดีไปทำไมในมื่ิอดีไปก็ถูก ผช ทิ้ง แต่พอมีแฟนคนปัจจุบันเราพยายามควบคุมตัวเองจนเราไม่รู้ว่าอะไรมากไปน้อยไป

[@mutcheenaiyanet8008]

ตรงกับเรื่องให้ผมมากเลย80-90 เปอร์เซ็นต์ ผมอยากแก้ปัญหา แต่แฟนผมเขาไม่ช่วยให้ผมเชื่อใจเลย ผมรู้ว่าควรจะแก้ยังไงให้หายว่าระแวงและเชื่อใจเขาได้ แต่เขาไม่พูดหรือยอมรับ ผมพยายามอย่างหนัก แล้วคิดว่าครั้งนี้เป็นครั้งสุดท้ายว่าจะคุยกับเขาเป็นครั้งสุดท้าย? ถ้าเขายังไม่คิดจะให้ผมไว้เนื้อเชื่อใจผมก็คงต้องยอม

[@alljit2899]

แอดเป็นกำลังใจให้น้า มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@สวัสดีหีจ๋าด่วนจี๋หีจ๋า]

คนเคยโดนยังงัยก้ระแวง อดีตเคยโดนกระทำ ปัจจุบันเลยกลัว

[@alljit2899]

อดีตจะทำให้เราเข้าใจปัจจุบันได้มากขึ้น และรู้วิธีจัดการกับความรู้สึกต่างๆของตัวเองมากขึ้น ที่สำคัญคือการนำอดีตมาเป็นบทเรียนและโฟกัสที่ปัจจุบันนะคะ ในชีวิตเราไม่มีอะไรที่แน่นอนและคงทน ทุกอย่างเปลี่ยนแปลงไปได้เสมอ ขอแค่เราเข้าใจ รับรู้ความรู้สึก ความคิดของตัวเอง และเรียนรู้ที่จะจัดการกับความรู้สึกต่างๆที่เกิดขึ้น ไม่ว่าเราจะเจอกับเหตุการณ์ไหนหรือเหตุการณ์เดิมๆ เราจะสามารถผ่านมันไปได้เร็วขึ้นค่ะ💙

[@จักรพงษ์อุดมสิทธิพันธ์]

ลุงไม่มีความสุข😂

[@nattaya3333]

เราเคยไว้ใจแฟนมากไม่เคยระแวงเลยแม้แต่นิดเดียวเพราะคิดว่าเราไม่นอกใจเขาคงไม่นอกใจแต่ในที่สุดเขาก็ทิ้งเรากับลูกไปเราตกอยู่ในสภาวะเช็คกินไม่ได้นอนไม่หลับอยู่2เดือนเพร่ะไม่เคยคิดมาก่อนว่าเขาจะทำกับเราขนาดนี้..ไปอยู่กับผญอีกคนที่เขามีครอบครัวแล้วเขาทิ้งครอบครัวไป1ปีเต็มแล้วกลับมา..มาขอโอกาสอีกครั้งแม่กับป้าเราบอกเราว่าให้ทำเพื่อลูกกลับไปหาเขาอย่าเห็นแก่ตัว..เราก็เลยตัดสินใจทำเพื่อลูกเขากลับมาแทนที่เขาจะมาชดเชยสิ่งที่เขาทำลงไปแต่นี้ไม่เลยเขาไม่สนใจครอบครัวเลยและเขาก็มีตำแหน่งงานที่สูงขึ้นผญ.ยิ่งเข้าหาเขาเยอะ(เขาทำงานอยู่อีกจังหวัดนึงนะคะกลับบ้านเฉพาะวันหยุด)เราระแวงเขามาเราปรึกษาเรื่องนี้กับแม่..แม่บอกเราว่าเราบ้าเราคิดมากเราคิดไปเอง..ตอนนี้เหมือนตกนรกทั้งเป็นเลยค่ะ😥😥

[@alljit2899]

เมื่อเราเลือกที่จะให้อภัยเขาแล้ว เราต้องคุยกับเขาให้ชัดเจน หากเราไม่สบายใจกับเรื่องที่ผ่านมา เราอาจจะต้องพูดคุยกับเขาเพื่อให้เขาช่วยทำให้เราไว้ใจเขาอีกครั้ง พูดคุยกันเยอะ ๆ และคุยกันด้วยเหตุผล เราระวังตัวได้แต่เราต้องไม่ระแวงจนทุกข์ใจนะคะ บางทีเขาอาจจะยังไม่ได้ทำอะไร แต่ความคิดเรากลับทำร้ายตัวเราเอง พยายามเปลี่ยนโฟกัสให้กับตัวเองน้า กอด ๆ นะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ💙

[@somwangnotme]

😢

[@alljit2899]

กอดๆน้า💙

[@junki954]

ตอนแรกมันก็เชื่อใจแหละครับพอหลังๆเริ่มกลับไปคุยกับแฟนเก่าทั้งๆที่บอกว่าลืมหรือไม่ได้คิดอะไรแล้ว

[@alljit2899]

ถ้าแบบนั้นลองเปิดใจคุยกันดูไหมว่าเพราะอะไรเขาถึงกลับไปคุยกับแฟนเก่า ลองแลกเปลี่ยนความคิดเห็นกันด้วยเหตุและผลเพื่อหาทางออกร่วมกัน สุดท้ายเมื่อเรารับฟังความคิดของกันและกันแล้ว ถามใจตัวเองดูนะคะว่าเราจะทำยังไงต่อ เราโอเคไหม ไหวไหม และมีความสุขหรือเปล่า แอดเชื่อว่าเราทุกคนจะเลือกความสบายใจให้กับตัวเองนะคะ💕

[@น้องกรชาแนล-จ5ฎ]

ของหนูแฟนคิดมากไปเองว่าเราไปมีอะไรกับคนอื่นทั้งไที่มันไม่จิง

[@alljit2899]

ถ้าเป็นแบบนั้นเราคงต้องลองเปิดใจพูดคุยกับเขาด้วยเหตุผลว่าเพราะสาเหตุอะไรที่ทำให้เขาคิดแบบนั้น และหาทางออกร่วมกันว่าต่างคนต่างต้องปรับในจุดไหนบ้าง ทุกๆความสัมพันธ์ไม่ว่าจะกี่ปีก็ต้องปรับเข้าหากันอยู่เสมอๆเพราะคนเรามีความคิดที่ต่างกันและมีหลากหลายความคิดมากๆ แอดเป็นกำลังใจให้นะคะ❤

[@ปิยวรรณ-ศ3ช]

นี้เราไม่ได้ทำผิดหรัยคอยเช็คตลอดไปตลาดกะยังตามไปแลคือไม่มีเวลาสวนตัวอิสระหรัยเลยเครียดมากๆ

[@alljit2899]

มีเรื่องอะไรไม่สบายใจมาระบายที่แอป Alljit ได้นะคะ❤

[@panyb_4162]

ติดต่อนักวิชาชีพด้านนี้ที่ไหนหรอครับ

[@alljit2899]

สามารถค้นหาโรงพยาบาลที่มีแผนกจิตเวชหรือคลิกนิกจิตเวชใกล้บ้านที่แอป Alljit ได้เลยค่ะ❤