РЕАЛЬНАЯ КАЧАЛКА #2 Рождение легенды. Павел Артемьев.

[@koklyaev]

Ребята, с наступившим Новым годом и Рождеством❤ Пробуйте что-то делать, не смотрите по сторонам, смотрите под ноги. За любым успехом или великий труд, или великий риск, или великая нравственность, или жуткая безнравственность. Выбор за вами. Сохраняйте душевную гармонию и трудитесь. Всем крепкого здоровья❤ Следующий выпуск через неделю👍🏽

[@vyacheslavyurievich7374]

Мишань ну вот же оно, ламповые душевные братские состязания с интересными людьми, как бальзам на душу🙂👍

[@vvtregubenko]

Ждëм с нетерпением, ваших новых выпусков😊

[@koklyaev]

@@vvtregubenkoЧерез неделю 👍🏽

[@СергейЛунев-ш5ы]

Михаил ждём новых видео 👍 Здоровья и спортивного долголетия тебе 💪✊🤝🇷🇺

[@koklyaev]

@@СергейЛунев-ш5ыСпасибо большое ❤

[@Light-vj1sj]

Здравствуйте, Михаил! Рады Вас снова видеть на канале! Продвигайте спорт в массы!

[@koklyaev]

Дружище , спасибо за слова поддержки🤝 Продолжаем💪🏼

[@randallmcmurphy6709]

Приятно видеть вас Михаил в бодром здравии и отличной форме!

[@АлександрТрубицын-е9я]

Павел АТЛЕТ с большой буквы!Умный ,Сильный,умеющий анализировать и продуманно исправлять ошибки молодости!!

[@Tarasov_333]

Всегда рад когда выходит новое видео. Сразу лайк ! Так держать

[@koklyaev]

Спасибо большое ❤

[@HP_J78]

Миша, молодец, что реанимировал канал! Спасибо за интересного гостя!

[@koklyaev]

Чего бы хотелось видеть кроме качалки?

[@HP_J78]

@@koklyaev помимо чисто спорта интервью еще хотелось бы! Чтобы побольше узнавать о госте, о каких-то других его увлечениях, способностях и прочем! Глядишь, человек раскроется с какой-либо интересной стороны, а также заинтересует чем-нибудь толковым нас, зрителей. Как в "старой" Реальной качалке - за жизнь и за спорт, так сказать!

[@ПетрИванов-у8л9в]

Мишаня, здравия тебе,, 30 лет на железе, хотелось бы что- нибудь про гзт... Ушатал Паху ✊👍🔥🏋️💪🤝👆

[@twetowncity]

@@koklyaev блоги было бы интересно смотреть.

[@alekseyzharov1451]

Михаил Викторович, здравствуйте, очень интересные видеоролики, как в старые добрые) Вы точно преуспеете с таким взрослым и правильным контентом, которого сейчас так не хватает. Успехов вам

[@koklyaev]

Я как всегда буду делать от души, на этом состоит и стоять будет основной принцип моего канала❤

[@NikitaB1177]

"Большой Паха" - реально монстр силового спорта. Хорошо, что таких чемпионов начинают замечать.)

[@koklyaev]

Необходимо замечать👍🏽👍🏽👍🏽

[@SharmankaMusic]

Всем Пацакам - Мира, Добра и Здоровья 👍

[@koklyaev]

Взаимно❤

[@genator]

О-О это круглые глаза :) думал простая "заруба", а тут незаурядные веса и настоящая сеча берсерков! Спасибо! Михаилу, Паше Артемьеву и всем причастным к железному спорту здоровья и роста силовых!

[@koklyaev]

На здоровье🤝🤝🤝 Следующая программа через неделю. Тоже заруба будет ого-го👍🏽👍🏽👍🏽

[@ermolin.vitaliy]

Заебок. Видос посмотрел, спину качнул. Спасибо за видос.

[@koklyaev]

На здоровье ❤

[@jhonnyignite7681]

Мощь!! Оба красавцы, мотивация на 100 % ! Спасибо!

[@koklyaev]

Спасибо большое 🤝🤝🤝

[@АлексейСоловьев-в5э]

Всегда поражался, сколько спортсмены пашут, это тяжкий труд!

[@koklyaev]

Только труд и труд 💪🏼💪🏼💪🏼

[@СергейВлади-щ4д]

Вот это я понимаю! С возвращением КАЧАЛКА! Михаил. Давай потом в Челябинск к Василису, в детский кружок Адельвейс))

[@СергейВлади-щ4д]

К Василичу

[@koklyaev]

Надо заехать💪🏼💪🏼💪🏼

[@IGOR22796]

НАИКРЕПЧАЙШЕГО ЗДОРОВЬЯ ВАМ И ВАШЕЙ СЕМЬЕ ДЯДЯ МИША) На протяжении более 15 лет только вы и мотивируете меня достигать каких то результатов в спорте) Главное берегите себя и свою семью. Мы долго ещё хотим видеть Вас на любого рода мероприятиях. Легендарный человек! Любим!!!

[@koklyaev]

Игорь , спасибо большое за поддержку и добрые слова🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Я уверен , что иду в правильном направлении и в самое важное для страны время. Быть Добру и Силе 💪🏼💪🏼💪🏼

[@НиколайАндриевский-э5ч]

Михаил с возвращением в реальную качалку! Рады с новой видить, успехов и здоровья.

[@koklyaev]

Спасибо большое и с наступившим Новым годом и Рождеством ❤

[@НадеждаНоздрина-м2е]

Михаил, я приветствую вас, так хочется сказать, что очень рад каждому новому выпуску, ваши ролики заряжают позитивом и стремлением к здоровому образу жизни, одно пожелание чтобы роликов было побольше 🤝🤝🤝💪

[@koklyaev]

Спасибо большое ❤ Ещё три ролика в загашнике .

[@fcsm27dv]

Михаил спасибо за видео с Артемьевым и с братьями троеборцами.Побольше видео,и успехов во всем.Но штангистов то же надеюсь увидеть в дальнейших видео

[@koklyaev]

Спасибо за добрую оценку 🤝 С Димой Берестовым думаю снять💪🏼

[@StanislavKarpov800]

Павел силен, но Михаил - это сила +опыт. Отличное продолжение! Спасибо.

[@koklyaev]

Паша ещё долго может нас удивлять.

[@Сергей-ю7ы1г]

Глядя на Вас пойду и я в зал сегодня. Хоть не был там уже 23 года.

[@koklyaev]

Спорт нужен , это антидепрессант 👍🏽👍🏽👍🏽 Не спешите только в результатах.

[@Lilian-y4p]

Спасибо 🎉

[@koklyaev]

И тут на здоровье ❤

[@ВасилийПупковский-о9в]

Михаил делайте контент ,не хватает от вас контента . Удачи здоровья и долголетия вам.

[@olliolli6235]

Оба молодцы,позитивные и крепкие мужики!!!😊

[@МихаилЕгоров-л2щ]

дядя Миша, привет. всегда тебя уважал. Ты молодец. Не важно чего там у тебя не происходило в жизни, я с тобой!!!

[@koklyaev]

Не происходит ничего в жизни у того, кто не живёт , а строит жизнь. А жизнь строить, это как дачу строить, то есть - всю жизнь. Очнулся , а жизнь прошла.

[@АндрейЗеленин-э4ф]

Отличный пример для молодежи. Главное чтобы они эти ролики увидели. Спасибо Вам😊

[@koklyaev]

Сильные грамотные , думающие в долгую, увидят.

[@koklyaev]

Обнял 🤝

[@Vados_Judo]

Миха, удивительная дыхалка, видимо прогулки по боксу дали свой результат! Очередной зачётный выпуск!!!

[@koklyaev]

Бокс однозначно много дал по функционалу. Да и ударить могу грамотно. До скорой встречи 🤝🤝🤝 15-го января выпуск.

[@daddydimk]

Спасибо за выпуск! Ждем еще🎉

[@koklyaev]

На здоровье🤝 Через неделю ещё будет👍🏽

[@ЕвгенийМагасумов-с4я]

Парни круто !!! Мишаня как всегда красавчик . Продолжай контент 👍

[@koklyaev]

Спасибо большое🤝 С Новым годом и Рождеством Христовым 🙏🏼

[@koklyaev]

Спасибо большое🤝 С Новым годом и Рождеством Христовым 🙏🏼

[@GennadyTitkov]

Выпуск со смыслом!💪

[@koklyaev]

Каждый со смыслом. Дальше интереснее.

[@MishaPaz2]

Дядя Миша, познакомился с тобой со времён силового экстрима. Уже тогда за тебя болел. Спасибо, что не скурвился. Рад видеть тебя в дбром здравии и спасибо что продолжаешь делиться опытом!

[@koklyaev]

Обнимаю крепко и поздравляю с Новым годом и Рождеством Христовым ❤️

[@MaxMaxMax755]

Ничего себе, как изменился тот кудрявый из группы корни))

[@koklyaev]

😂😂😂

[@ultron4789]

Красава что вернулся

[@koklyaev]

Здравствуйте 🤝🤝🤝

[@АлексейКорнеев-с8д]

Человечища... Экран телефона даже треснул от этой мощи... Спасибо!

[@koklyaev]

То ли ещё будет 💪🏼 Дай Бог всем здоровья и терпения 🙏🏼

[@КппМедведь]

Давно ждал возвращение Реальная качалка

[@ВладимирСелезнев-н1ш]

Напутствие Павла в конце очень хорошее было , прям в точку все сказал ! Михаил , спасибо вам за выпуск , жму руку 🤝

[@koklyaev]

На здоровье 🤝🤝🤝

[@Maximum-K]

Круто,так держать 🔥👍🤝 Главное смотрите чтоб там рядом не было "уборщика Анатолия" ☝️🤣💁‍♂️

[@koklyaev]

Однажды он появится )

[@Maximum-K]

@@koklyaev 😂это будет круто!🤣👍

[@leon56100]

Ура наконец то качалка 2.0

[@koklyaev]

❤

[@МишкаКосолапый-888]

Вот это дело 👍 Мишаня, топи🔥 С РОЖДЕСТВОМ ХРИСТОВЫМ, БРАТЬЯ !!!

[@koklyaev]

Крепко обнимаю ❤

[@МишкаКосолапый-888]

@@koklyaev Мишаня, огромное спасибо тебе за качалочку!!! Это офигенная тема 👍 Вообще по фигу какие там веса будут.. Главное разговоры и штанга 🏋, да ребят побольше пригласить - обьехать ( по возможности конечно), Малана, Кахуту, Савина, Алибекова.. Лёха Серебряков ( Серебряный Шар 🙂 живой ли там ?), Калиниченко, Сапоженкова , Мясоедко и тд.. Народ подтянется 💯 !!! Дай бы БОГ не забросить только, парням нужна эта тема, а то грязи щас намерено стало.. Топи , Брат 🔥

[@ВасилийВысоцкий-щ4ц]

Ну будем честными в первом упражнении у Михаила ещё был запас приличный, второе он выиграл и третье проиграл. Так что 2/1😊 Проявил уважение к гостю.. Заруба класс🎉

[@koklyaev]

Паша в подготовке просто был , особо не выкладывался.

[@ВасилийВысоцкий-щ4ц]

@@koklyaev Ну, задышал знатно в первом упражнении, уже на втором подходе было видно..

[@Вячеслав5]

Д.день беру слова свои обратно про кукушку. Вы оба молодцы! С новым годом, мужики !!!

[@koklyaev]

Слава , привет🤝 Слов из песни не убрать) Фраза «Пролетел над гнездом кукушки» для меня лично , формирует социальный портрет человека и его душевное состояние.

[@Вячеслав5]

@@koklyaev Молодец Михаил, творческий успехов.

[@Алексей-п5с1н]

Хороший выпуск

[@koklyaev]

Спасибо большое ❤

[@sergei666galder2]

Рад видеть Пашу!!!!! Привет тебе от Сереги из Бологое когда-то красная девятка!!! Удачи тебе 💪💪💪💪

[@koklyaev]

🤝🤝🤝

[@ИванБатраев-г4б]

Паша рекордсмен и победитель Кубка титанов 2024, вот так!

[@АндрейАндрей-щ9н4ь]

Отличное видео!!!! Миша и Павел, просто монстры))) Чаще будьте в эфире, смотрю вас с удовольствием!

[@9957500]

Спасибо за отличное видео!! Респект Мише за визит в Спб. Кокляев доказал что еще может. Душевный человек. Павел самый сильный сейчас в Спб. Боролся до последнего. Уважение тебе!! И речь хорошая в конце от тебя.

[@koklyaev]

Дай Бог ещё потрудимся🙏🏼🙏🏼🙏🏼

[@-Strongman-Russia-]

Дядя Миша ты супер !

[@koklyaev]

Благодарю 🤝🤝🤝

[@Варяг-б2с]

Давно ждал😊

[@koklyaev]

15-го января выпуск 💪🏼💪🏼💪🏼

[@crazymrazer3236]

Классный выпуск, Павел Артемьев монстр

[@koklyaev]

Паша уникум👍🏽

[@РоманЛуганский-ч5б]

Давно ждал реальную качалку , Миша давай нам это нужно 🫡

[@koklyaev]

Будет ❤️

[@Fandorin86]

Отличная заруба! Побольше таких!

[@koklyaev]

15-го ещё будет видео.

[@СергейФедосеев-й2с]

Кто сводит лопатки, пыжится и кряхтит при просмотре этого видоса, ставьте лайк )))

[@koklyaev]

😂😂😂

[@ФантаймМадя]

Миша рад тебя видить 💪🤝 С Новым годом 🥂

[@koklyaev]

Благодарю 🤝 С Новым годом и Рождеством Христовым ❤️

[@Youtube228guv]

Здравствуйте Михаил Кокляев я хочу быть таким же сильным как вы раскажите пожалуйста как вы тренируетесь расскажите ваш секрет пожалуйста!

[@Youtube228guv]

Мне 14лет тоже тренируюсь поднимаю 100кг на становую тягу

[@Youtube228guv]

Я ваш кумир

[@koklyaev]

Упражнения в недельных циклах ( микро-циклах) от Михаила Кокляева первая неделя - первый микро-цикл 70% Понедельник - приседания (20% Х 5)1 ( 30% Х 5)1 (40% Х 4)1 (50% Х 4)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)3 Среда - жим (20% Х 7)1 ( 30% Х 6)1 (40% Х 5)1 (50% Х 5)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)3 Пятница - тяга (20% Х 4)1 ( 30% Х 4)1 (40% Х 3)1 (50% Х 3)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)3 вторая неделя - 70% Понедельник - приседания (20% Х 5)1 ( 30% Х 5)1 (40% Х 4)1 (50% Х 4)1 (60% Х 3)1 (70% Х 5)3 Среда - жим (20% Х 7)1 ( 30% Х 6)1 (40% Х 5)1 (50% Х 5)1 (60% Х 3)1 (70% Х 4)3 Пятница - тяга (20% Х 4)1 ( 30% Х 4)1 (40% Х 3)1 (50% Х 3)1 (60% Х 3)1 (70% Х 4)4 третья неделя - 70% Понедельник - приседания (20% Х 5)1 ( 30% Х 5)1 (40% Х 4)1 (50% Х 4)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)5 Среда - жим (20% Х 7)1 ( 30% Х 6)1 (40% Х 5)1 (50% Х 5)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)5 Пятница - тяга (20% Х 4)1 ( 30% Х 4)1 (40% Х 3)1 (50% Х 3)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)5 четвертая неделя - 70% Понедельник - приседания (20% Х 5)1 ( 30% Х 5)1 (40% Х 4)1 (50% Х 4)1 (60% Х 3)1 (70% Х 5)5 Среда - жим (20% Х 7)1 ( 30% Х 6)1 (40% Х 5)1 (50% Х 5)1 (60% Х 3)1 (70% Х 5)3 Пятница - тяга (20% Х 4)1 ( 30% Х 4)1 (40% Х 3)1 (50% Х 3)1 (60% Х 3)1 (70% Х 5)4 пятая неделя -75% Понедельник - приседания (20% Х 5)1 ( 30% Х 5)1 (40% Х 4)1 (50% Х 4)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)1 (75% Х 3)3 Среда - жим (20% Х 7)1 ( 30% Х 6)1 (40% Х 5)1 (50% Х 5)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)1 (75%Х 3)3 Пятница - тяга (20% Х 4)1 ( 30% Х 4)1 (40% Х 3)1 (50% Х 3)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)1 (75% Х 3)3 шестая неделя - 75% Понедельник - приседания (20% Х 5)1 ( 30% Х 5)1 (40% Х 4)1 (50% Х 4)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)1 (75% Х 5)4 Среда - жим (20% Х 7)1 ( 30% Х 6)1 (40% Х 5)1 (50% Х 5)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)1 (75%Х 4)4 Пятница - тяга (20% Х 4)1 ( 30% Х 4)1 (40% Х 3)1 (50% Х 3)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)1 (75% Х 5)3 седьмая неделя - 75% Понедельник - приседания (20% Х 5)1 ( 30% Х 5)1 (40% Х 4)1 (50% Х 4)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)1 (75% Х 3)5 Среда - жим (20% Х 7)1 ( 30% Х 6)1 (40% Х 5)1 (50% Х 5)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)1 (75%Х 3)5 Пятница - тяга (20% Х 4)1 ( 30% Х 4)1 (40% Х 3)1 (50% Х 3)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)1 (75% Х 4)4 восьмая неделя - 80% Понедельник - приседания (20% Х 5)1 ( 30% Х 5)1 (40% Х 4)1 (50% Х 4)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)1 (80% Х 5)3 Среда - жим (20% Х 7)1 ( 30% Х 6)1 (40% Х 5)1 (50% Х 5)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)1 (80%Х 4)4 Пятница - тяга (20% Х 4)1 ( 30% Х 4)1 (40% Х 3)1 (50% Х 3)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)1 (80% 5Х )3 девятая неделя - 70% Понедельник - приседания (20% Х 5)1 ( 30% Х 5)1 (40% Х 4)1 (50% Х 4)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)1 Среда - жим (20% Х 7)1 ( 30% Х 6)1 (40% Х 5)1 (50% Х 5)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)1 Пятница - тяга (20% Х 4)1 ( 30% Х 4)1 (40% Х 3)1 (50% Х 3)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)1 десятая неделя - 90% Понедельник - приседания (20% Х 5)1 ( 30% Х 5)1 (40% Х 4)1 (50% Х 4)1 (60% Х 3)1 (70% Х 1)1 (80 Х 1)1 (90 Х1)3 жим (20% Х 7)1 ( 30% Х 6)1 (40% Х 5)1 (50% Х 5)1 (60% Х 3)1 (70% Х 1)1 (80 Х 1)1 (90% Х 1)3 тяга (20% Х 4)1 ( 30% Х 4)1 (40% Х 3)1 (50% Х 3)1 (60% Х 3)1 (70% Х 1)1 (80 Х1)1 (90% Х 1)3 среда - приседания (20% Х 5)1 ( 30% Х 5)1 (40% Х 4)1 (50% Х 4)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)1 жим (20% Х 7)1 ( 30% Х 6)1 (40% Х 5)1 (50% Х 5)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)1 тяга (20% Х 4)1 ( 30% Х 4)1 (40% Х 3)1 (50% Х 3)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)1 пятница приседания (20% Х 5)1 ( 30% Х 5)1 (40% Х 4)1 (50% Х 4)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)1 (80% Х 5)1 жим (20% Х 7)1 ( 30% Х 6)1 (40% Х 5)1 (50% Х 5)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)1 (80% Х 3)3 тяга (20% Х 4)1 ( 30% Х 4)1 (40% Х 3)1 (50% Х 3)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)1 (80% Х 3)1 одиннадцатая неделя - 80% понедельник-приседания (20% Х 5)1 ( 30% Х 5)1 (40% Х 4)1 (50% Х 4)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)1 (80% Х 4)4 среда -жим (20% Х 7)1 ( 30% Х 6)1 (40% Х 5)1 (50% Х 5)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)1 (80% Х 1)5 пятница - тяга (20% Х 4)1 ( 30% Х 4)1 (40% Х 3)1 (50% Х 3)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)1 (80% Х 3)3 двенадцатая неделя - 70% понедельник-приседания (20% Х 5)1 ( 30% Х 5)1 (40% Х 4)1 (50% Х 4)1 (60% Х 3)1 (70% Х 3)1 среда- жим (20% Х 7)1 ( 30% Х 6)1 (40% Х 5)1 (50% Х 5)1 (60% Х 3)1 (70% Х 1)5 пятница тяга - (20% Х 4)1 ( 30% Х 4)1 (40% Х 3)1 (50% Х 3)1 (60% Х 3)1 (70% Х 1)5 тринадцатая неделя предсоревновательная понедельник- приседания (20% Х 5)1 ( 30% Х 5)1 (40% Х 4)1 (50% Х 4)1 (60% Х 3)1 жим -(20% Х 7)1 ( 30% Х 6)1 (40% Х 5)1 (50% Х 5)1 (60% Х 3)1 тяга - (20% Х 4)1 ( 30% Х 4)1 (40% Х 3)1 (50% Х 3)1 (60% Х 3)1 среда- приседания (20% Х 5)1 ( 30% Х 5)1 (40% Х 4)1 (50% Х 4)1 (60% Х 1)3 жим -(20% Х 7)1 ( 30% Х 6)1 (40% Х 5)1 (50% Х 5)1 (60% Х 1)3 тяга - (20% Х 4)1 ( 30% Х 4)1 (40% Х 3)1 (50% Х 3)1 (60% Х 1)3 Воскресение ВЫСТУПЛЕНИЕ

[@LambertWitcher]

Дядя Миша вернулся!!! Ура!

[@koklyaev]

Здравствуйте 🤝

[@vvtregubenko]

Респект Кокляеву! Поддержу его новый-старый проект😊

[@koklyaev]

Жму пять 🤝🤝🤝

[@vvtregubenko]

@@koklyaev 🤝какое у вас, однако, крепкое рукопожатие😄 Благодарю за ответ.

[@СергейБондаренко-я1щ]

Реальная Качакалка 💪🥇Круто 🔥

[@koklyaev]

На здоровье ❤

[@2024u9]

Ну наконец Михаил вышел в эфир молодца! рады видеть Вас

[@koklyaev]

Здравствуйте 🤝🤝🤝

[@2024u9]

@@koklyaev Блин вообще вдвойне приятно что ответили мира добра и здоровья вам 🤝🤝🤝

[@snowball9050]

Михаил !!! Как рад видеть 😊вижу в хорошей форме, видимо бокс не бросаешь, кардио разогнал как хорошо 👌 а вот друг дышит очень тяжело 😮надо бы тоже сердечко 🧡 потренировать, а то веса огромные, сам тяжелый .. удачи 👍 мужики

[@koklyaev]

Приветствую 🤝 Кардио периодически делаю. Пять раз в неделю тренируюсь.

[@snowball9050]

@@koklyaev Супер 🙂 видно что бокс 🥊 всегда в наличии )))

[@SubbForest]

Как я рад, что Реальная Качалка с Михаилом Кокляевым снова в деле💪💪💪Дядь Миш, не устану это писать под каждым роликом😂💪

[@koklyaev]

Спасибо дорогой 🙏🏼🙏🏼🙏🏼❤

[@SubbForest]

@@koklyaev Если будет вариант снять Реальную Качалку ещё раз с Бадюком и отдельно с Сарычевым💪😁А так со всеми знаменитыми и не знаменитыми будет интересно смотреть 💪👍

[@AzzzNostr]

Дядя Миша, радости нет предела, не пугай так, помню было в какой то момент крайнее видео из зала с Клоковым тренировка, где был присед, это шедевр был вообще. А потом тишина.. А так не хватает простых видосов с тренировок, с напоминанием техники или когда ты приходишь к ребятам помогаешь и всё наглядно(мотивирует лишний раз пойти потягать штангу или размяться). Желаю стойкости и здоровья всей семье, гармонии тела и духа. Вы вдохновили своим примером огромное количество людей заниматься физкультурой как минимум. Это и есть наследие которое вечно. Будьте уверены и идите вперед, главное без вредных привычек. а мнение окружающих... это их личные проблемы))_

[@koklyaev]

Я бы хотел как раньте не по ЗОЖ , да здоровья и времени нет , плюс ответственность, плюс ситуация в мире. Следующий выпуск через неделю , там и юные богатыри. Поздравляю с Новым годом и Рождеством Христовым ❤

[@МихаилАнтоненко-ф9и]

Ребята самые сильные в мире 😊

[@володяпетрик-ф4и]

Добрый день.спасибо за выпуск.респект и уважуха.Павел реальный монстр.больше тренировок с ним.с рождеством.

[@koklyaev]

Володя , спасибо большое за отзыв 🤝

[@володяпетрик-ф4и]

@@koklyaev вам спасибо за выпуск и такого героя

[@Серега-щ6р]

Дяде Мише респект!!!!! Из Самары

[@koklyaev]

Самаре физкульт привет🤝🤝🤝

[@Vladi_Viktorovich]

Блин круто✊🏼

[@koklyaev]

Спасибо большое ❤

[@Veterinar3]

Всем Трям ! Там в воздухе столько тестостерона было что и остальным хватило для ХОРОШЕЙ тренировки 👍

[@koklyaev]

Это ещё я и Паша не проснулись )

[@СергейБатян-п4с]

Отличная работа Михаил.👍👍👍🏋🏋🏋

[@koklyaev]

Спасибо большое 🤝

[@Get925]

Как всегда пушка 🤩

[@koklyaev]

Благодарю 🤝

[@ГЕННАДИЧЬ-м7й]

Михаил красава 👍👍👍

[@koklyaev]

🤝🤝🤝

[@Zidanjik]

В конце хорошо пожелал

[@koklyaev]

Паша молодец👍🏽👍🏽👍🏽

[@РемонтТВСочи]

в конце сказал дело!! молодец!!

[@koklyaev]

❤

[@duwnila]

Спасибо. Качество огонь. Как раз спасибо.

[@koklyaev]

На здоровье👍🏽

[@ilyahersonov8201]

Дядь Мишь, очень круто. Но местами страшновато ) Берегите здоровье. С новым годом и Рождеством. 🤝

[@koklyaev]

С Новым годом и Рождеством Христовым ❤ Стараюсь аккуратно.

[@АлександрНовосибирский-с1э]

🤘🤘🔥🔥💕💕💕💕💕💕💕💕

[@koklyaev]

❤❤❤

[@АлександрКоленкин]

👍👍👍👍👍👍👍

[@koklyaev]

🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝

[@Константин-ж4ш9я]

Подписался

[@koklyaev]

Благодарю 🤝

[@Anton15061977]

С Новым годом и Рождеством! Челябинск за вас и ваше доброе дело!

[@koklyaev]

Родине моей малой привет и поклон земной❤ Вам с Новым годом и Рождеством Христовым 🤝🤝🤝

[@ValeriyBobriko]

Душевное видео, красавцы 💪

[@koklyaev]

Спасибо большое ❤

[@АлександрАлександр-м9н6ф]

Мишаня топи! Формат огонь!

[@koklyaev]

С Богом❤ Обнял крепко🤝

[@ВладимирВоробьёв-щ7р]

Пригласить на блины стало иметь значение Пригласить на треню🏋

[@koklyaev]

Кстати да 👍🏽👍🏽👍🏽😃

[@АлексейГуцко-и8ж]

Дядя Миша рады видеть Вас снова)))

[@koklyaev]

От души благодарю 🤝

[@eMViOFF]

Заруба десткая

[@koklyaev]

Попробуйте 😃

[@kinch358]

ебанись там веса, а они их на скорость таскают

[@jhonnyignite7681]

😂 действительно и упахиваются на ней тоже дети 😂

[@ВитяХрамов-й1ю]

РЕСПЕКТ

[@koklyaev]

Спасибо большое 🤝

[@МаксимГусев-л2ю]

Михаил так ты в полном порядке!!! 👍💪

[@МихаилПахомов-д5я]

Дядь Миша продолжай делать шикарный контент,и сам тренишься и народ мотевируешь...))))

[@koklyaev]

Начал тренироваться , появлюсь желание делать проект)

[@ТроллФейс-б7з]

Михаил не забрасывайте реальную качалку!!❤

[@koklyaev]

И даже не думаю)

[@ПсевданимПсевданим]

Миша побольше обучалок!

[@koklyaev]

Обеспечено👍🏽

[@vadimkireev1066]

Помню 2015, мне 15, смотрю реальную качалку, вдохновляюсь, что-то для себя подмечаю, учусь, качаюсь. прошло 8 лет, а я все так же вдохновляюсь, что-то для себя подмечаю, учусь, качаюсь, но уже без реальной качалки. Дядя Миша, я скучал!

[@koklyaev]

Учится никогда не поздно👍🏽 Буду стараться делать этот проект. И поздравляю с Новым годом и Рождеством Христовым ❤️

[@ДмитрийТихонов-ж9ш]

Классный видос 👍🏻

[@koklyaev]

Спасибо 🤝

[@ДмитрийИльин-щ4о]

Рад видеть перерождение реальной качалки)

[@user-ny7fc1rv2]

Я аж на диване припотел

[@koklyaev]

Всё будет хорошо 😃

[@ИванИван-м2ю1к]

Молодцы 👍

[@koklyaev]

❤

[@GennadyTitkov]

💪👍

[@YYY-t1j]

Спасибо Михаил

[@koklyaev]

На здоровье 💪🏼💪🏼💪🏼

[@YYY-t1j]

Давай Михаил,, реальную качалку,,

[@ВячеславАристов-х2м]

Ролик бомба Мишаня как всегда на высоте здоровья тебе родной от души

[@koklyaev]

Взаимно🤝🤝🤝

[@Aleksey_miliarderov]

Душевные мужики!

[@koklyaev]

Быть добру и силе❤

[@herasim1213]

💪💪💪💪💪💪💪💪просто машины!!!

[@koklyaev]

❤

[@userAnatoliyxdriveformatik]

Вот вы монстры,мужчины!

[@koklyaev]

Монстры рожденные в СССР.

[@ВаняНаумов-ъ2р]

✊🔥

[@koklyaev]

🤝🤝🤝

[@РусланЗахаров-ф7ч]

Отличный выпуск👍🏾🤝

[@koklyaev]

Благодарю ❤

[@АхмедСултанов-ю8з]

Миша красава,настоящий богатырь.

[@koklyaev]

Жму пять и с Новым годом, и Рождеством Христовым ❤